Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 4: Flüssigkeiten trinken
• Methode 2 von 4: Passen Sie Ihren Lebensstil an
• Methode 3 von 4: Verhinderung einer Blasenentzündung
• Methode 4 von 4: Eine Blasenentzündung verstehen
• Tipps

Sie bekommen eine Blasenentzündung, wenn Bakterien (normalerweise von der Gesäßnaht) durch die Harnröhre in die Blase gelangen. Die Entzündung kann spontan auftreten, aber Frauen bekommen häufiger eine Blasenentzündung, wenn sie Sex haben, ein Zwerchfell verwenden oder nicht oft genug urinieren. Die Bakterien verursachen eine Entzündung der Harnröhre und der Blase, was leichte oder starke Schmerzen verursachen kann. Zu den Symptomen, die plötzlich auftreten können, gehören Schwierigkeiten beim Wasserlassen, starker Drang, häufigeres Wasserlassen, ein Gefühl der Schwere im Unterbauch und trüber und manchmal blutige Urin. Normalerweise bekommt man kein Fieber mit einer Blasenentzündung, aber das ist möglich. Schmerzmittel und andere Schmerzlinderungsmethoden helfen nur kurzfristig, daher sind Methoden zur Behandlung von Blasenentzündung bei der Schmerzkontrolle viel besser als einfache Medikamente. Finden Sie heraus, wie Sie die Schmerzen einer Blasenentzündung lindern können, bis Sie Ihren Arzt aufsuchen können.

Schreiten

Methode 1 von 4: Flüssigkeiten trinken

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wenn Sie mehr Flüssigkeit trinken, werden die Bakterien aus der Blase und der Harnröhre gespült, damit sich Ihre Blasenentzündung nicht verschlimmert. Dies kann helfen, Schmerzen und Beschwerden beim Urinieren zu lindern.
   • Trinken Sie genug Flüssigkeit, um Ihren Urin hellgelb zu machen. Egal wie viel Sie trinken, Ihr Urin bleibt möglicherweise nicht klar, sondern trübe aufgrund von Entzündungen und leichten Blutungen. Versuchen Sie, Ihren Urin hell strohgelb zu machen.
   • Wenn Sie viel Flüssigkeit trinken, können Sie auch die Bakterien aus Ihrer Blase entfernen und den Heilungsprozess beschleunigen.
2. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel. Bestimmte Lebensmittel reizen Ihre Blase und lassen Sie häufiger urinieren.Vermeiden Sie Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade und Zitrusfrüchte.
   • Vermeiden Sie diese Lebensmittel, wenn Sie eine Blasenentzündung haben. Führen Sie sie langsam wieder in Ihre Ernährung ein, wenn Sie keine Schmerzen mehr haben und nicht mehr so ​​oft urinieren müssen.
3. Trinken Sie Cranberry- oder Blaubeersaft. Cranberry- und Blaubeersaft sind hilfreich, wenn Sie eine Blasenentzündung haben, da sie Substanzen enthalten, die verhindern, dass Bakterien an den Wänden der Blase und der Harnröhre haften bleiben. Dies beugt Entzündungen und Infektionen vor und verhindert, dass Sie immer wieder eine Blasenentzündung bekommen.
   • Versuchen Sie, Cranberry- und Blaubeersaft mit dem höchstmöglichen Saftanteil zu erhalten. Sie können reinen Cranberrysaft kaufen, also versuchen Sie dies zu finden. Suchen Sie auch nach Säften ohne Zuckerzusatz und Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Multi-Saft-Fruchtsaft kann nur 5-33% Cranberry-Saft enthalten und auch künstliche und zugesetzte Süßstoffe enthalten. Es hilft Ihnen also nicht so gut wie Cranberry- und Blaubeersaft. Versuchen Sie, Saft zu kaufen, der so rein wie möglich ist.
   • Sie können auch Pillen mit Cranberry-Extrakt einnehmen. Dies ist eine gute Alternative, wenn Sie weniger Zucker konsumieren möchten. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Ergänzungsverpackung.
   • Nehmen Sie keine Nahrungsergänzung ein, wenn Sie allergisch gegen Cranberrysaft sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung einnehmen, wenn Sie schwanger sind, stillen oder schwanger werden möchten.
   • Nehmen Sie kein Cranberry-Präparat ein und trinken Sie keinen Cranberry-Saft, wenn Sie ein Blutverdünnungsmittel wie Warfarin einnehmen.
   • Cranberry-Saft und Cranberry-Extrakt können vorsichtshalber und bei einer Blasenentzündung verwendet werden.
4. Trinken Sie Ingwertee. Ingwertee kann Entzündungen lindern und Übelkeit reduzieren. Sie können auch ein Ingwerpräparat einnehmen. Die Verwendung von Ingwer beim Kochen ist weniger effektiv als Tee oder eine Ergänzung, da Sie nicht die gleiche konzentrierte Menge erhalten.
   • Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker oder Arzt beraten, wenn Sie unter einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen und mit der Verwendung von Ingwer beginnen möchten. Ingwer kann mit bestimmten Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.
   • Ingwer kann Sodbrennen und Durchfall verursachen, wenn Sie eine große Dosis einnehmen. Sie erhalten eine große Dosis, wenn Sie mehr als zwei Tassen Ingwertee trinken oder mehr Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, als auf der Packung empfohlen.
   • Essen Sie keine Ingwerwurzel, trinken Sie keinen Ingwertee und nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie Gallensteine ​​haben, sich einer Operation unterziehen, schwanger sind, stillen oder schwanger werden möchten. Besprechen Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt. Essen Sie keine Ingwerwurzel, trinken Sie keinen Ingwertee und nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie an einer Blutungsstörung leiden oder Blutverdünner haben.

Methode 2 von 4: Passen Sie Ihren Lebensstil an

1. Urinieren Sie, wenn Sie sich gedrängt fühlen. Es kann schmerzhaft sein, zu urinieren, wenn Sie eine Blasenentzündung haben, aber stellen Sie sicher, dass Sie urinieren, wenn Sie sich dringend fühlen. Wenn Sie viel Flüssigkeit trinken, müssen Sie wahrscheinlich alle ein bis zwei Stunden urinieren. Halte deine Pisse nicht zurück.
   • Wenn Sie Ihren Urin hochhalten, bleiben die Bakterien in der Blase, damit sie sich vermehren können.
2. Verwenden Sie ein Heizkissen. Legen Sie ein Heizkissen darauf, um die Schmerzen und Beschwerden in Ihrem Bauch und im unteren Rückenbereich zu lindern. Stellen Sie sicher, dass das Heizkissen warm und nicht heiß ist. Legen Sie es nicht so auf Ihre Haut, weil es Sie verbrennen kann. Legen Sie ein Handtuch oder ein anderes Tuch zwischen das Kissen und Ihre Haut.
   • Um ein Heizkissen zu Hause herzustellen, befeuchten Sie einen Waschlappen und wärmen Sie ihn in der Mikrowelle auf. Nehmen Sie den Waschlappen aus der Mikrowelle und legen Sie ihn in eine Plastiktüte. Legen Sie den Waschlappen nicht so auf Ihre Haut.
   • Verwenden Sie das Heizkissen nicht länger als 15 Minuten. Sie können Ihre Haut verbrennen. Verwenden Sie das Heizkissen nicht so lange, wenn Sie es wärmer machen.
3. Nehmen Sie ein Backpulverbad. Backpulver kann helfen, die Schmerzen einer Blasenentzündung zu lindern. Geben Sie Backpulver in die Badewanne und füllen Sie die Badewanne mit nur wenig Wasser. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesäß und Ihre Harnröhre nur mit Wasser bedeckt sind.
   • Sie können auch ein sogenanntes Sitzbad kaufen, das Sie auf den Rand der Toilettenschüssel stellen können. Dies ist nützlich, wenn Sie nicht in einer normalen Badewanne baden möchten, keine Zeit haben oder keine Badewanne haben.
4. Nehmen Sie rezeptfreie Blasenkrampfmedikamente ein. Medikamente mit Phenazopyridin können helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Blasenkrämpfe verursacht werden. Das Medikament betäubt Ihre Harnröhre und Blase, so dass Sie beim Urinieren kein brennendes Gefühl verspüren. Eines der Medikamente, die Sie verwenden können, ist Pyridium, von dem Sie dreimal täglich 200 Milligramm einnehmen können. Sie können dies maximal zwei Tage lang verwenden. Uristat ist ein weiteres rezeptfreies Mittel. Wisse, dass diese Medikamente deinen Urin rot oder orange färben.
   • Beachten Sie, dass Ihr Arzt Ihren Urin nicht auf eine Blasenentzündung mit einem Tupfer untersuchen kann, wenn Sie Medikamente mit Phenazopyridin einnehmen, da der Teststreifen orange wird.
   • Sie können auch Ibuprofen (einschließlich Advil) oder Naproxen (Aleve) gegen Schmerzen einnehmen. Sie werden jedoch immer noch Schmerzen haben, wenn Sie urinieren, da diese Schmerzmittel nicht die gleiche beruhigende Wirkung haben wie Phenazopyridin.
   • Wenn Sie starke Schmerzen haben, kann Ihr Arzt Ihnen ein Schmerzmittel verschreiben, das Sie für kurze Zeit zusammen mit Antibiotika einnehmen können. Sie werden schnell nicht mehr unter Schmerzen leiden und müssen keine anderen Schmerzmittel verwenden.

Methode 3 von 4: Verhinderung einer Blasenentzündung

1. Tragen Sie Baumwollunterwäsche. Tragen Sie Baumwollunterwäsche, um eine Blasenentzündung zu vermeiden. Unterwäsche aus Nylon speichert Feuchtigkeit und schafft so eine perfekte Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Diese Bakterien wachsen außerhalb der Harnröhre und der Blase, können aber dennoch über die Harnröhre in die Blase gelangen.
2. Verwenden Sie kein duftendes Badegel. Frauen und Mädchen sollten beim Baden kein duftendes Badegel verwenden. Duftendes Badegel kann die Harnröhre entzünden und eine geeignete Umgebung für das Wachstum von Bakterien schaffen.
3. Wischen Sie, um zu verhindern, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen. Für Frauen und Mädchen ist es am besten, von vorne nach hinten zu wischen, um zu verhindern, dass Bakterien aus dem Stuhl und dem Anus in die Harnröhre gelangen. Ihr Stuhl enthält viele Bakterien, die benötigt werden, um die Nahrung zu verdauen, die Sie gegessen haben, aber diese Bakterien sollten nicht in Ihre Blase gelangen.
4. Pisse nachdem du Sex hast. Eine andere Möglichkeit, wie Bakterien in Ihre Harnröhre gelangen können, ist der Sex. Um Bakterienwachstum zu verhindern, urinieren Sie sofort nach dem Sex. Dadurch werden alle Bakterien ausgespült, die beim Sex in die Harnröhre gelangt sind.

Methode 4 von 4: Eine Blasenentzündung verstehen

1. Erkennen Sie die Symptome. Es gibt einige Symptome, die bei einer Blasenentzündung häufig auftreten. Diese sind:
   • Starker Harndrang oft
   • Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen
   • Regelmäßig kleine Mengen Urin abgeben
   • Urin, der rot, rosa oder dunkelbraun ist, was bedeutet, dass sich Blut im Urin befindet
   • Beckenschmerzen in der Mitte des Bauches in der Nähe des Schambeins (bei Frauen)
   • Stark riechender Urin
2. Rufen Sie einen Arzt an. Um dauerhafte Schäden zu vermeiden, ist es wichtig zu wissen, wann Sie Ihren Arzt kontaktieren müssen. Wenn Ihre Symptome mit Hausmitteln nicht innerhalb von 24 Stunden verschwinden, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt wegen Antibiotika aufsuchen. Wenn Sie die Schmerzen Ihrer Blasenentzündung gelindert haben, bedeutet dies nicht, dass die Entzündung geheilt ist. Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen, können Sie eine Niereninfektion bekommen. Eine Blasenentzündung verschwindet normalerweise nicht von alleine.
   • Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, um die Bakterien abzutöten, die die Entzündung verursacht haben. Schließen Sie den gesamten Antibiotikakurs ab, auch wenn Sie keine Schmerzen und kein Brennen mehr haben. Die Bakterien sind noch nicht tot.
   • Wenn sich Ihre Symptome innerhalb von drei Tagen nicht bessern, vereinbaren Sie einen Folgetermin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie einen Pap-Test durchführen lassen, wenn Sie sexuell aktiv sind.
3. Stellen Sie fest, ob Ihre Blasenentzündung zurückkehrt. Bei einigen Frauen tritt die Blasenentzündung mehrmals auf. Dies ist der Fall, wenn Sie dreimal oder mehrmals hintereinander eine Blasenentzündung bekommen.
   • Dies kann passieren, wenn Sie Ihre Blase beim Urinieren nicht vollständig entleeren. Urin, der nach dem Urinieren in der Blase verbleibt, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Entzündung zurückkehrt.
   • Dies kann durch eine Abnormalität der unteren Harnwege verursacht werden. Sie können einen Ultraschall- oder CT-Scan durchführen lassen, um Ihre Harnwege auf Anomalien untersuchen zu lassen.

Tipps

• Blasenentzündung ist weit verbreitet und kann erhebliche Schmerzen und Beschwerden verursachen. Die Entzündung muss normalerweise mit Antibiotika behandelt werden, um die Bakterien abzutöten und das Risiko von Komplikationen zu verringern.
• Männliche Blasenentzündung sollte ernst genommen werden, da ein solcher Zustand bei Männern ungewöhnlich ist und auf andere medizinische Probleme hinweisen kann. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen, wenn Sie als Mann eine Blasenentzündung haben.