Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 4: Zeigen Sie Ihre Bewegungen
• Teil 2 von 4: Mischen
• Teil 3 von 4: Spaß an einem Abschlussball haben
• Teil 4 von 4: Anziehen für die Tanznacht
• Tipps
• Warnungen

Jahrelange Filme und Fernsehen haben Tanzabende zu einer Zeit gemacht, in der jeder von seiner besten Seite ist. Es ist also nicht verwunderlich, dass man alle Register ziehen muss, um bei einem Tanzabend in der High School gut auszusehen. Die gute Nachricht ist, dass Ihre Freunde und Klassenkameraden dasselbe denken werden. Sie können ihnen jedoch einen Schritt voraus sein, indem Sie tanzen und die Tanznacht selbst als das erkennen, was sie wirklich ist - eine lustige Veranstaltung, um Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen und neue Leute kennenzulernen!

Schreiten

Teil 1 von 4: Zeigen Sie Ihre Bewegungen

1. Halte die Dinge während deines ersten Tanzes einfach. Wenn Sie zum ersten Mal tanzen, probieren Sie keine komplizierten Bewegungen aus, die Sie möglicherweise in einem Videoclip gesehen haben. Niemand erwartet von Ihnen, dass Sie das tun, und Ihre Klassenkameraden werden im Allgemeinen damit beschäftigt sein, wie sie selbst aussehen.
   • Versuchen Sie, nicht aufzufallen, indem Sie die Bewegungen Ihrer Klassenkameraden nachahmen. Die meisten DJs werden an einem solchen Abend wahrscheinlich einfache, energiegeladene Songs mit einem erkennbaren Rhythmus spielen.
   • Wenn ein Lied kommt, das einen bestimmten Tanz enthält, keine Panik! Verlassen Sie die Tanzfläche und beobachten Sie die spezifischen Bewegungen Ihrer Klassenkameraden. Wenn es zu schwer ist, sofort zu kopieren, ist es nichts Falsches, auf das nächste Lied zu warten.
2. Wärmen Sie sich mit dem zweistufigen auf. Der zweistufige Schritt ist eine der grundlegendsten Tanzbewegungen. Sie werden wahrscheinlich sehen, wie Ihre Klassenkameraden die zwei Schritte machen, ohne zu wissen, was es selbst ist. Für die meisten Menschen reicht diese Bewegung aus, um eine Weile durchzukommen.
   • Bewegen Sie Ihr rechtes Bein nach rechts und dann Ihr linkes Bein in Richtung Ihres rechten Beins. Wiederholen Sie dann die Bewegung in umgekehrter Reihenfolge mit dem linken Bein. Bewegen Sie Ihre Beine im Takt der Musik.
   • Probieren Sie das zweistufige Dreieck aus, bei dem sich Ihr Fuß zurückbewegt, um ein Dreieck zu bilden, und sich dann vorwärts in seine ursprüngliche Position bewegt. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein erneut im Takt der Musik.
3. Stellen Sie Ihre Füße auf den Boden und konzentrieren Sie sich mit dem "Sprung" auf den Rhythmus. Wenn die Tanzfläche etwas überfüllt ist - oder wenn Sie einfach nicht auf Zehenspitzen gehen möchten - können Sie mit dem "Sprung" weiter tanzen. Das "Bounce" ist einfacher als das zweistufige, da Sie Ihren Körper nur im Takt der Musik auf und ab bewegen müssen.
   • Sobald Sie sich an den Sprung gewöhnt haben, können Sie ihn variieren, indem Sie ändern, wie intensiv der Sprung ist, wie stark Sie Ihre Arme schwingen und indem Sie Ihren Kopf ein wenig mehr schaukeln.
4. Bewegen Sie Ihre Arme im Takt hin und her. Viele angehende Tänzer sind sich nicht sicher, was sie mit ihren Armen anfangen sollen, obwohl sie den Rhythmus verstehen. Eine einfache Regel ist, immer einen Arm hoch und den anderen unten zu halten.
   • Mit jedem Schlag der Musik sollten Ihre Arme ihre Position ändern. Bewegen Sie Ihren rechten Arm mit dem linken Arm nach oben und dem rechten Arm nach unten beim nächsten Schlag nach oben, während Sie den linken Arm senken.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme von Ihrem Körper entfernt sind! Halten Sie sie nicht zu nahe an Ihrer Brust, sonst sehen Sie steif aus.
5. Geh nicht raus, wenn du tanzen kannst. Während es großartig sein mag, für alle umzudrehen, fühlen sich viele Ihrer Klassenkameraden möglicherweise eingeschüchtert, wenn Sie versuchen, die Show zu stehlen.
   • Als erfahrener Tänzer haben Sie die Möglichkeit, andere zu ermutigen, mit Ihnen zu tanzen. Es mag verlockend sein, Ihre Klassenkameraden vor Ort zu korrigieren, aber dies entmutigt sie eher. Wenn Sie den anderen auf der Tanzfläche ein Kompliment machen, wird der Abend für alle angenehmer.

Teil 2 von 4: Mischen

1. Gehen Sie auf jemanden zu, mit dem Sie tanzen möchten, und bitten Sie ihn, zu tanzen. Viele langsame Songs erfordern einen Tanzpartner, was beim ersten Mal etwas nervenaufreibend sein kann. Alles was Sie tun müssen, ist etwas zu fragen wie: "Willst du mit mir tanzen?"
   • Wenn die andere Person Ihr Tanzangebot annimmt, wählen Sie einen verfügbaren Platz auf dem Boden.
   • Wenn jemand Ihr Tanzangebot ablehnt, fragen Sie nicht warum. Sagen Sie einfach "Okay" oder "Kein Problem" und fahren Sie fort. Es kann mehrere Gründe geben, warum diese Person nicht tanzen möchte, und es stehen viele andere Personen zur Verfügung.
   • Wenn Sie ein Mädchen sind, ist es allgemein anerkannt, dass Mädchen Jungen zum Tanzen auffordern. Sie werden überrascht sein, wie viele Leute das überhaupt bevorzugen!
2. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Tanzpartner. Obwohl es langsame Songs gibt, bei denen man nur die Hände hält, werden diese Songs normalerweise als "altmodisch" angesehen. Wo Sie heute Ihre Hände hinlegen, hängt vom Geschlecht Ihres Tanzpartners ab.
   • Mädchen legen ihre Arme oft um die Schultern ihres Tanzpartners oder um seinen Hals.
   • Jungs legen ihre Hände auf die Taille ihrer Tanzpartnerin oder gegen ihren Rücken.
   • Wenn Sie mit jemandem des gleichen Geschlechts tanzen oder sich für nicht binär halten, hängt es davon ab, wer zuerst die Hände legt. Der zweite Tänzer folgt der Führung des ersten.
3. Achten Sie beim Tanzen auf die Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie weit oder nah Sie von Ihrem Tanzpartner entfernt sein sollten, fragen Sie am besten früh. Ein einfaches "Ist das in Ordnung?" Ist in Ordnung und kann Ihnen helfen, unangenehme Situationen zu vermeiden.
   • Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um auf die Füße Ihres Partners zu schauen. Sie müssen sich beim Mischen nicht viel bewegen, daher ist es nicht so schwer, den Zehen Ihres Tanzpartners auszuweichen.
   • Verschiedene Schulen haben unterschiedliche Vorstellungen darüber, was in Bezug auf die Distanz zwischen Tanzpartnern "okay" ist. Wenn Sie sich über Ihre Schule nicht sicher sind, schauen Sie sich an, wie weit andere Tänzer voneinander entfernt sind.
4. Danke deinem Tanzpartner nach dem Lied. Es ist üblich, Ihrem Tanzpartner für die Gelegenheit zu danken, Zeit mit ihm oder ihr zu verbringen. Überdenken Sie auch hier nicht, was Sie sagen sollen - ein einfaches "Das hat Spaß gemacht" oder "Danke fürs Tanzen" wird ausreichen.
   • Es ist zwar kein Tabu, dieselbe Person zu bitten, wieder zu einem anderen Lied zu tanzen, aber es ist besser, es nicht sofort zu tun. Versuchen Sie bis dahin, auch mit anderen zu tanzen.

Teil 3 von 4: Spaß an einem Abschlussball haben

1. Tanzen Sie mit einer Gruppe von Freunden. Viele Leute in der High School werden versuchen wollen, mit jemandem zu tanzen, den sie mögen, aber vergessen Sie nicht Ihre Gruppe von Freunden! Manchmal kann man einen guten Abend haben, indem man mit Freunden auf die Tanzfläche geht.
   • Sei dir deiner Umgebung bewusst und sei höflich zu anderen Menschen. Nehmen Sie nicht so viel Platz ein, dass andere nicht mehr tanzen können.
2. Machen Sie eine Tanzpause, wenn Sie müde sind. Der Abschlussball wird wahrscheinlich mehrere Stunden dauern und Sie möchten nicht zu früh erschöpft sein. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zwischen den Tänzen etwas ausruhen, damit Sie genug Energie behalten.
   • Trinkwasser ist am wichtigsten, wenn es darum geht, auf sich selbst aufzupassen. Die Schule sollte Tische in der Nähe haben, an denen Sie kostenlos ein Glas Wasser bekommen können.
   • Wenn Sie eine Weile allein sein möchten, fragen Sie einen Führer, wo Sie nach draußen gehen und frische Luft atmen können. Manchmal braucht man nur etwas Zeit, um sich wieder danach zu fühlen!
3. Mach dir keine Sorgen, dass du dich danach beurteilt fühlst, wie du tanzt. Es ist gut zu wiederholen, dass fast jeder im Raum genauso nervös sein wird wie Sie beim Abschlussball. Wenn andere Leute dich tanzen sehen, werden sie eher mitmachen, wenn sie sehen, wie viel Spaß es macht!
   • In dem seltenen Fall, dass jemand während der Schulparty Probleme verursacht, sollten Sie sofort einen Vorgesetzten informieren. Es ist wahrscheinlich, dass eine solche Person auch andere Teilnehmer stört.

Teil 4 von 4: Anziehen für die Tanznacht

1. Wählen Sie ein Kleid oder einen Anzug, den Sie bequem finden. Auch wenn die Tanznacht ein formelles oder semi-formales Thema hat, möchten Sie sicherstellen, dass Sie ein Outfit wählen, in dem Sie sich bequem bewegen können. Das schönste Kleid oder der schönste Smoking bedeuten nicht viel, wenn es sich zu steif oder schwer anfühlt.
   • Mädchen, die sich auf eine formelle Veranstaltung vorbereiten, können aus Kleidern wählen, die der Form Ihres Körpers folgen, Sommerkleidern, langen Röcken und Röcken mit passenden Schuhen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung nicht zu nackt ist, da der Tanzleiter der High School Sie am Eingang aufhalten kann.
   • Männer, die formell aussehen wollen, tragen lange Hosen oder Hosen und ziehen Schuhe an. Stellen Sie sicher, dass das Outfit und die Schuhe nicht zu eng sind, da sonst Ihre Füße bald weh tun.
   • Wenn die Kleiderordnung lässig ist, können sowohl Jungen als auch Mädchen ein einfaches Hemd und Jeans mit bequemen Schuhen wie Slip-On-Schuhen, Turnschuhen oder Bootsschuhen tragen.
   • Fühlen Sie sich in Bezug auf Kleidung nicht durch Ihr Geschlecht eingeschränkt. Wenn die Schule es erlaubt und die Atmosphäre in der Schule im Allgemeinen sehr tolerant ist, können Mädchen Smoking tragen und Jungen können Röcke anziehen, wenn sich das besser anfühlt.
2. Vermeiden Sie es, ein T-Shirt mit auffälligem Aufdruck, offenen Schuhen und zu nackter Kleidung zu tragen. Es gibt bestimmte Outfits oder Kleidungsstücke, die unabhängig von den Tanzregeln einfach nicht erlaubt oder empfohlen werden. Wenn Sie beispielsweise offene Schuhe tragen und jemand versehentlich auf Ihre Zehen tritt, kann dies sehr schmerzhaft sein!
   • Wenn Sie wirklich ein bedrucktes T-Shirt tragen möchten, stellen Sie sicher, dass es nicht anstößig ist. Wenn Sie es sonst nicht zur Schule tragen, tragen Sie es nicht zum Tanzen.
   • Viele Tänze haben eine Kleiderordnung. Wenden Sie sich an Ihre Schule, um herauszufinden, was es ist.
3. Stylen Sie Ihre Haare, um Ihren Look zu vervollständigen. Bei einem guten Aussehen geht es nicht nur darum, die richtige Kleidung zu tragen - auch Ihre Haare spielen eine große Rolle. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Haare zu waschen, zu pflegen und zu stylen, können Sie Ihr Selbstvertrauen während des Tanzes stärken.
   • Wenn Sie kurzes Haar haben, stylen Sie es mit etwas Haarcreme, solange es direkt nach dem Duschen noch feucht ist.
   • Wenn Sie längeres Haar haben, binden Sie es zu einem Brötchen zusammen, damit Sie mehr Bewegungsfreiheit haben.

Tipps

• Vergessen Sie nicht, Augenkontakt mit einem Partner zu halten und zu lächeln, während Sie tanzen. In diesem Fall gilt sicherlich das Sprichwort "so zu tun".
• Wenn Sie sich zu unwohl oder nervös fühlen, um zu tanzen, kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass fast jeder so fühlt. Sobald Sie feststellen, dass es den meisten Menschen egal ist, wie Sie beim Tanzen aussehen, kann es einfacher sein, den Sprung zu wagen.
• Wenn Sie glauben, dass Sie beim Tanzen nervöser oder ängstlicher sind als sonst, oder wenn Sie bei der Idee des Tanzens gelähmt sind, haben Sie möglicherweise Chorophobie. Dieser Zustand - der eine psychologische Angst vor dem Tanzen ist - ist sehr selten, existiert aber. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass dies auf Sie zutrifft.
• Denken Sie daran, dass Sie nicht mit jemandem tanzen müssen, wenn Sie sich damit nicht wohl fühlen.

Warnungen

• Während es aufregend sein kann, mit deinem Schwarm zu tanzen, nimm das nicht sofort als Zeichen, dass sie ein Date haben will. Es wird mehr als einen einzigen Tanz brauchen, um dorthin zu gelangen.
• Vermeiden Sie Tanztricks wie Springen, Umdrehen und Treten. Diese Aktionen sind nur für die besten Tänzer gedacht, und selbst sie benötigen genügend Platz, um solche Bewegungen auszuführen.
• Wenn deine Eltern anbieten zu kommen, ist es besser abzulehnen. Während Sie sich anfangs vielleicht etwas unhöflich fühlen, ist dies ein Abend für Sie und Ihre Klassenkameraden.