Inhalt

• Methode 2 von 2: Zusätzliche Techniken
• Tipps

1 Lernen Sie, Bälle zu werfen. Die Grundbewegung des Jonglierens mit vier Bällen wird „Brunnen“ genannt. Um loszulegen, brauchst du vier Bälle. Wenn Sie sie in die Luft werfen, sollte die Bewegung leicht nach außen gerichtet sein. Welcher Weg hängt davon ab, mit welcher Hand Sie es tun. Wenn Sie den Ball in der linken Hand halten, müssen Sie ihn nach links werfen. Wenn der Ball in deiner rechten Hand ist, wirf ihn nach rechts.

• Diese Bewegung gibt den Bällen einen Schub und schafft auch genug Platz für den Rest der Bälle.

2 Üben Sie das Jonglieren mit jeder Hand. Jetzt, da Sie wissen, wie man wirft, beginnen Sie mit jeder Hand einzeln zu üben. Nimm zwei Bälle in die rechte Hand. Beginnen Sie mit einer Handbewegung im Uhrzeigersinn und werfen Sie einen Ball in die Luft. Fahren Sie nach dem Werfen im Uhrzeigersinn fort und halten Sie den zweiten Ball immer noch in der Hand. Nachdem Sie den unteren Bogen beschrieben haben, werfen Sie den zweiten Ball. Nachdem Sie den oberen Bogen beschrieben haben, fangen Sie den ersten. Bewegen Sie sich weiter im Kreis: Jetzt ist der erste Ball in Ihrer Hand und der zweite in der Luft. Gehen Sie genauso vor, abwechselnde Bälle - sie sollten ständig in Bewegung sein.

• Wenn Sie mit dieser Technik mit Ihrer rechten Hand sicher sind, beginnen Sie mit dem Training Ihrer linken Hand. Für die linke Hand folgen Sie den gleichen Schritten, aber die Bewegung erfolgt gegen den Uhrzeigersinn.
• Wenn Sie Linkshänder sind, sollten Sie mit der linken Hand beginnen. Es wird einfacher, koordinierte Bewegungen mit der führenden Hand auszuführen.

3 Kombinieren Sie die Bewegungen. Sobald Sie beide Hände trainiert haben, ist es an der Zeit, ihre Bewegungen an Ort und Stelle zu einem synchronisierten "Brunnen" zu kombinieren. Nimm zwei Kugeln in jede Hand. Beginnen Sie die vertraute Kreisbewegung mit beiden Händen. Wenn sich Ihre Hände in der Mitte befinden, werfen Sie einen Ball nach dem anderen und bewegen Sie sich weiter im Kreis. Nachdem Sie den unteren Bogen beschrieben haben, werfen Sie die zweiten Kugeln; Nachdem Sie den oberen beschrieben haben, fangen Sie die ersten ein. Fahren Sie so lange fort, wie Sie können.

• Zum Abschluss fangen Sie einfach zwei Bälle mit jeder Hand.
• Wenn Ihnen dies über längere Zeit schwer fällt, beschränken Sie sich zunächst auf zwei oder vier Kreise. Dann üben Sie sechs, acht und zehn. Sie werden bald lernen, ohne Unterbrechung zu jonglieren.
• Bei der Grundmethode des Jonglierens mit vier Bällen jongliert praktisch jede Hand zwei davon separat. Der Ball fliegt nie von Hand zu Hand.

4 Versuchen Sie, einen asynchronen "Brunnen" zu erstellen. Neben dem synchronen "Brunnen" können Sie lernen, wie man asynchron durchführt. Anstatt gleichzeitig Bälle zu werfen, achten Sie darauf, dass die Bewegungen ständig gegensätzlich sind. Wenn Sie den Ball mit einer Hand werfen, fangen Sie den Ball mit der anderen. Mit anderen Worten, wenn sich die linke Hand nach oben bewegt, um den Ball zu werfen, geht die rechte Hand, die den Ball gerade gefangen hat, nach unten.

• Abwechselnde Hände lassen das Element wie eine echte Fontäne aussehen. Außerdem können Sie die Bälle in der Mitte näher zusammenwerfen. Dies wird eine noch dramatischere Kaskaden-Illusion erzeugen.

Methode 2 von 2: Zusätzliche Techniken

1. 1 "Spalten" jonglieren. Neben dem grundlegenden "Brunnen" gibt es beim Jonglieren mit vier Bällen noch weitere interessante Techniken. Nimm zwei Kugeln in jede Hand. Werfen Sie die Bälle in jede Hand rechts, streng vertikal. Bewegen Sie Ihre Hand leicht nach links. Kurz bevor die ersten Bälle in Ihre Hände zurückkehren, werfen Sie die zweiten vertikal. Dann bewegen Sie Ihre Hände in die Ausgangsposition nach rechts und fangen die ersten Bälle.
   • Um die Säulen in Bewegung zu halten, ohne anzuhalten, werfen Sie Bälle in die Luft, bevor Sie die vorherigen fangen.
   • Im Gegensatz zum "Brunnen" bewegt sich die Hand beim Ausführen von "Säulen" von einer Seite zur anderen und nicht in einem Kreis.
   • Sie können auch asynchrone Spalten ausführen. Nicht gleichzeitig Bälle werfen, sondern mit einer Hand in dem Moment, in dem die andere ihren eigenen Ball fängt.
2. 2 Probiere den Kreistrick aus. Nehmen Sie zwei Kugeln in jede Hand. Wirf den Ball mit der linken Hand in einem großen Bogen in die rechte Hand (um ihn von der Außenseite deiner Hand zu fangen). Gleichzeitig mit der rechten Hand den Ball in einer geraden Linie zur linken Hand (von innen) werfen. Tun Sie dies, bevor Sie den Ball fangen, der in einem Bogen fliegt. Es werden immer mindestens zwei Bälle in der Luft sein, obwohl in dem Moment, in dem Sie den Ball von rechts nach links werfen, drei davon sein werden.
   • Sie können auch einen "Halbkreis" machen. Werfen Sie dazu den Ball von der rechten Hand nach links, nicht in einer geraden Linie, sondern entlang eines kleinen inneren Bogens.
3. 3 Mache das Element Diagonal-Paar-Jonglieren. Nehmen Sie zwei Kugeln in jede Hand.Jetzt wirst du sie nicht in derselben Hand lassen, sondern sie von Hand zu Hand werfen. Dazu muss ein Ball etwas höher geworfen werden als alle anderen. Die Hände sollten sich spiegelbildlich im Kreis bewegen - sowohl nach innen als auch nach außen gleichzeitig. Nehmen Sie eine Kugel in jede Hand und beginnen Sie mit einer kreisförmigen Bewegung. Wenn sie in der Mitte sind, werfen Sie diese Kugeln aufeinander zu, aber eine höher als die andere.
   • Kreisen Sie weiter und werfen Sie, wieder in der Mitte, die zweiten Kugeln in die Luft, wieder übereinander werfen. Wenn jede Hand das obere Ende des Kreises passiert, müssen Sie den von der anderen Hand geworfenen Ball damit fangen.
   • Bei kreisenden Bewegungen bewegen sich die Kugeln ständig von Hand zu Hand.
   • Sie können wählen, welche Hand Sie höher werfen möchten. Einige finden es bequemer, dies mit der führenden Hand zu tun, während andere es umgekehrt tun. Wählen Sie die Methode, die für Sie am bequemsten ist.
4. 4 Lernen Sie den Mühlentrick. Die Mühle ist eine modifizierte Version des Basisbrunnens, jedoch komplexer. Sie umschreiben keine Kreise, sondern verschränken Ihre Arme übereinander. Nehmen Sie zwei Kugeln in jede Hand. Wirf mit der rechten Hand einen Ball nach links. Verschränke deine Arme vor dir, sodass der linke unter dem rechten ist, und wirf einen der Bälle damit in die gleiche Richtung wie den ersten.
   • Wenn die beiden Bälle in der Luft sind, bringen Sie Ihre Arme in ihre ursprüngliche Position zurück. Die rechte Hand sollte sich an der gleichen Stelle befinden, von der aus Sie den ersten Ball damit geworfen haben. Werfen Sie den zweiten Ball mit der rechten Hand. Verschränken Sie wieder die Arme, fangen Sie den ersten Ball mit der rechten Hand und werfen Sie den zweiten Ball mit der linken. Bringen Sie Ihre Hände wieder in die Ausgangsposition zurück, fangen Sie den ersten Ball mit der linken Hand und werfen Sie den ersten Ball erneut mit der rechten Hand.
   • Wie beim Fontänenelement fliegen die Kugeln nicht von Hand zu Hand. Mit jeder Hand werfen Sie die gleichen zwei Bälle, aber abwechselnde Bewegungen, indem Sie Ihre Arme verschränken.
   • Wenn Sie Linkshänder sind, ist es möglicherweise bequemer, wenn Ihre rechte Hand unter Ihre linke geht, und der Ball Ihrer linken Hand fliegt in einem großen Bogen. Tun Sie, was Sie für richtig halten.
   • Wenn dieses Element zu kompliziert ist, versuchen Sie zuerst, eine "Mühle" mit drei Kugeln zu bauen.

Tipps

• Wenn Sie die Technik des Jonglierens mit zwei Bällen mit jeder Hand einzeln gut üben, wird es Ihnen leichter fallen, unabhängig zu agieren und die Bälle zu unterschiedlichen Zeiten zu werfen.
• Wie immer beim Jonglieren liegt der Schlüssel zum Erfolg im gleichmäßigen Werfen. Das Fangen von Bällen ist relativ einfach, da Sie wahrscheinlich seit Ihrer Kindheit daran gewöhnt sind, viele verschiedene Gegenstände zu fangen. Achten Sie während Ihres Trainings besonders darauf, die Bälle in gleicher Höhe und im gleichen Intervall zu werfen. Die Fangfähigkeit kommt von selbst.