Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 5: So vermeiden Sie Probleme
• Methode 2 von 5: Freunde finden
• Methode 3 von 5: Das Studium bewältigen
• Methode 4 von 5: Wie Sie sich selbst wachsen lassen
• Methode 5 von 5: Anpassung an das Schulleben
• Tipps
• Warnungen

Die Mittelstufen unterscheiden sich deutlich von der Grundschule. Sie werden mehr Verantwortung, mehr Wahlmöglichkeiten und mehr Freiheit haben. Vielleicht begegnen Sie einem schwierigen Thema, verlieben sich zum ersten Mal oder tanzen sogar zum ersten Mal mit jemandem! Natürlich ist Veränderung immer beängstigend, aber wenn Sie wissen, was vor Ihnen liegt, können Sie mit allem umgehen.

Schritte

Methode 1 von 5: So vermeiden Sie Probleme

1. 1 Schulregeln kennen und befolgen. Wie in der Grundschule gibt es in den Klassen 5-9 Regeln, die Sie befolgen müssen. Einige von ihnen werden Ihnen bekannt vorkommen (z. B. die Hand heben, um eine Frage zu stellen), andere werden neu sein (z. B. der Schuleintritt mit einem Abzeichen).
   • Fragen stellen. Für Lehrer und andere Schulmitarbeiter ist es wichtig, dass jeder weiß, was zu tun ist. Wenn Sie etwas nicht wissen, fragen Sie nach.
   • Wenn Ihre Schule Informationstafeln oder Broschüren hat, sehen Sie sich diese an. Sie decken möglicherweise nicht alle Regeln ab, aber Sie haben eine allgemeine Vorstellung davon, was von Ihnen erwartet wird.
   • Verhalten Sie sich wie ein Erwachsener. Obwohl von Jugendlichen kein ideales Verhalten erwartet wird, sind die Anforderungen an das Verhalten in der Mittelstufe höher als in der Grundschule.
2. 2 Lassen Sie sich nicht auf Konflikte und Klatsch ein. Natürlich spricht jeder über die Probleme, das Verhalten und das Leben anderer Menschen. Manchmal ist es wichtig, den Überblick zu behalten, was in der Schule passiert, aber manchmal werden wichtige Informationen mit Klatsch und unangenehmen Gerüchten vermischt.
   • Versuchen Sie, Klatsch zu ignorieren, auch wenn es Sie betrifft. Wenn Ihnen jemand Klatsch erzählt oder Sie nach etwas fragt, verbreiten Sie das Gerücht nicht weiter und bitten Sie die Person, mit dem Klatschen aufzuhören.
   • Machen Sie sich keinen Klatsch selbst aus - es zerstört Beziehungen, macht die Leute streitsüchtig, beleidigt und verkompliziert das Leben aller. Wenn Sie ein Problem mit jemandem haben, sprechen Sie privat mit ihm.
   • Seien Sie ein freundlicher Mensch.Wenn jemand hart über jemanden spricht, antworten Sie freundlich.
     • Wenn Leute zum Beispiel über eine Trennung zwischen zwei Menschen sprechen, sagen Sie Folgendes: "Es wäre eine Schande, wenn sie sich trennen, aber das geht mich nichts an." Wenn Gleichaltrige etwas über die sexuelle Orientierung einer anderen Person sagen, sei dir bewusst, dass viele Menschen der LGBTQ+-Community angehören und daran ist nichts auszusetzen. Wenn eine Person schwul ist, ist sie, wer sie ist.
   • Hör auf zu klatschen und beschütze die Person, über die geklatscht wird. Beteiligen Sie sich nicht an Diskussionen.
   • Sprechen Sie nicht über das Privatleben und die Fehler anderer. Du würdest es nicht mögen, wenn jemand jedem von deinen Geheimnissen erzählt, oder?
   • Vermeiden Sie Konflikte und Dramen. Einige glauben, dass das Leben mit Melodram gefüllt sein sollte, sonst erscheint es anderen unwichtig und unbedeutend. Es ist nicht so. Es ist besser, über wichtige Menschen, Dinge und Probleme nachzudenken, als darüber, wer wen zum Tanz einlädt.
3. 3 Wählen Sie Ihre Freunde sorgfältig aus. Es ist sehr wichtig. Freunde dich mit Leuten an, die Dramen vermeiden, und du kannst dich vor dem Schlimmsten schützen, was in der Mittelschule passieren kann. Finde ein paar enge Freunde. Probleme treten in allen Freundschaften auf, aber wenn Sie plötzlich das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung anfängt, einer Fernsehsendung zu ähneln, denken Sie darüber nach, einen anderen Freundeskreis zu finden.
   • Seien Sie sich bewusst, dass Sie in der mittleren Klasse Feinde haben können, auch wenn Sie nichts dagegen tun. Die einzige Möglichkeit, eine Fehde zu überleben, besteht darin, mit engen Freunden abzuhängen, denen Sie vertrauen können. Freunde müssen nicht viele sein - 3-4 enge Leute und ein paar Bekannte reichen aus. Seien Sie nett und höflich zu allen, aber versuchen Sie nicht, die Liebe aller zu gewinnen.
4. 4 Lass dich nicht von anderen in Schwierigkeiten bringen. Sie sollten nicht mit Menschen befreundet sein, aufgrund derer Sie möglicherweise ernsthafte Probleme haben. Wenn dich jemand auffordert, bei etwas Wichtigem zu lügen, etwas Verbotenes zu tun oder jemand anderen zu beleidigen, verweigern... Tue nichts, zu dem du keine Lust hast oder das sich falsch anfühlt. Gruppenzwang kann zu einer Vielzahl von Problemen führen.
   • Habe keine Angst davor, es einem Erwachsenen zu sagen, wenn jemand dich bittet oder dir sagt, du sollst etwas Schlechtes tun. Das macht Sie nicht zum Schleicher - Sie sind ein guter Mensch, der tut, was Sie tun müssen. Wenn du eine schlechte Entscheidung triffst, sprich mit einem Erwachsenen, dem du vertraust. Wenn du deinen Freunden alles erzählst, gehen Gerüchte auf. Aber denken Sie daran, dass anderen wahrscheinlich nicht gefallen wird, was Sie Erwachsenen erzählen, und sie können sich an Ihnen rächen, was sehr gefährlich sein kann.
5. 5 Tue nichts, was deinem Körper schaden könnte. Sie sollten nicht nur anderen Menschen schaden, sondern auch sich selbst. Nehmen Sie keine Drogen, nehmen Sie nicht an Spielen mit Erstickungsgefahr teil (und an allem, was illegal ist, selbst wenn Sie von der Sicherheit überzeugt sind) und verletzen Sie sich nicht, einschließlich schneidender Gegenstände. Wenn Sie Hilfe brauchen, wissen Sie, was in der Nähe ist immer es gibt menschen, die dir helfen können.
6. 6 Behandle romantische Beziehungen nüchtern. In der Mittelschule entwickeln viele junge Menschen ihre ersten Liebesbeziehungen. Während die Aussicht, mit einem Freund oder einer Freundin auszugehen, sehr berauschend sein kann, kann es als Teenager schwierig sein, sich in Beziehungen zurechtzufinden.
   • Mädchen werden schneller erwachsen als Jungen, daher ist es möglich, dass Ihre Altersgenossen nicht bereit für eine Beziehung sind.
   • Schulbeziehungen halten in der Regel nicht lange.
   • Denken Sie daran, dass in Filmen, Fernsehsendungen und anderswo Romantik in der Mittelschule unrealistisch dargestellt werden kann. Die Dinge könnten anders sein.
   • Jemand findet einen Partner, jemand nicht. Das solltest du nicht denken nur Du hast kein Paar. In diesen Jahren wird es die Mehrheit nicht haben.
   • Sie entwickeln sich in Ihrem eigenen Tempo. In der High School entwickeln sich Kinder schnell körperlich. Manche Siebtklässler sehen aus wie Gymnasiasten, andere wirken jünger als sie sind.
7. 7 Haben Sie keine Angst zu trainieren. Von allen Fächern verursacht der Sportunterricht oft die meisten Ängste. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie sich vor anderen ändern müssen.Sie waren vielleicht noch nie erfolgreich im Sportunterricht und fühlen sich unwohl. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder besorgt und verlegen ist, und das ist normal.
   • Du hast vielleicht das Gefühl, dass jeder dich ansieht, wenn du dich umziehst, aber in Wirklichkeit ist jeder mit seinem eigenen Anziehen beschäftigt. Niemand wird dich ansehen, weil jeder denkt, dass er angeschaut wird. Jeder möchte sich schnell ändern und ausgehen.
   • In der Regel wird niemand gezwungen, nach dem Sport zu duschen.
   • Sie können sich unter der Dusche umziehen, wenn das für Sie bequemer ist.
   • Wenn Sie ein Mädchen sind und Ihre Periode haben, tragen Sie schwarze oder braune Unterwäsche. Niemand wird etwas bemerken. In der Mittelschicht finden viele Veränderungen im Körper statt. Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrer Mutter, einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen oder einem Berater / Mentor.
   • Einige Schulen legen Wert auf Teamplay und Leistungssport, was Schülern mit schlechter körperlicher Fitness unangenehm ist. An vielen Schulen liegt der Schwerpunkt jedoch auf anderen Arten von Arbeit, die weniger intensiv und wettbewerbsfähig sind.
8. 8 Lernen Sie, Probleme zu lösen. Dies ist eine wichtige Fähigkeit, die nicht nur in der Mittelschule, sondern auch später im Leben nützlich sein wird. Wenn Sie lernen, Probleme richtig zu lösen, wird es Ihnen leichter fallen, mit allem umzugehen, was Ihnen in die Quere kommt.
   • Zum Beispiel möchten Sie vielleicht lernen, wie Sie um Hilfe bitten können, wenn Sie sie brauchen. Sie fühlen sich vielleicht dumm, wenn Sie um Hilfe bitten müssen oder ein Problem haben, aber dies ist eine wichtige Fähigkeit. Jeder hat Probleme, und an wen man sich auch wendet, wird verstanden. Alle Menschen bitten von Zeit zu Zeit um Hilfe.
   • Entschuldigen Sie sich und geben Sie die Konsequenzen Ihrer Handlungen zu, wenn Sie etwas falsch gemacht haben. Wenn Sie das Falsche getan haben, wird es Ihnen das Leben nur schwer machen, sich zu weigern, das Falsche zu gestehen (auch wenn es nicht mit Absicht geklappt hat). Du wirst dich schuldig fühlen oder andere Leute werden wütend auf dich sein, und das ist nicht gut. Wenn Sie das Wort herausbekommen, entschuldigen Sie sich. Wenn Sie Ihren Lehrer angelogen haben, geben Sie es zu.
   • Drücke deine Gedanken klar aus. Auf diese Weise können Sie viele Probleme vermeiden. Gerüchte entstehen oft dadurch, dass jemand etwas falsch versteht. Sie können eine Person versehentlich beleidigen, indem Sie etwas sagen, das Sie anders sagen wollten. Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig, sprechen Sie deutlich und wissen Sie genau, was Sie sagen möchten.
9. 9 Denken Sie daran, dass es mit der Zeit einfacher wird. Niemand versucht, die Schulzeit zur schlimmsten seines Lebens zu machen. Vielleicht gefällt es dir sogar! Die Realität ist möglicherweise nicht so bunt, wie sie im Fernsehen gezeigt wird. Es ist möglich, dass es für Sie schwierig wird. Aber glauben Sie, dass harte Zeiten immer durch gute Zeiten ersetzt werden. Es ist wichtig zu lernen, mit beidem umzugehen.

Methode 2 von 5: Freunde finden

1. 1 Verbinden Sie sich mit Menschen, die Sie bereits kennen. Auf diese Weise können Sie einen Freundeskreis bilden. Fragen Sie Klassenkameraden in der Grundschule, was sie am Ende des Schuljahres machen, notieren Sie ihre Telefonnummern, damit wir uns nach den Ferien mit ihnen treffen können.
2. 2 Chatten Sie mit Leuten, die in Ihrer Nähe wohnen. Versuchen Sie zu Beginn Ihres Studiums, sich mit den Menschen in Ihrer Nachbarschaft anzufreunden. Das macht es dir leichter, öfter Zeit mit deinen Freunden zu verbringen, und du hast jemanden, an den du dich wenden kannst, wenn du deine Hausaufgaben nicht machst.
3. 3 Machen Sie sich bereit, neue Freunde zu finden. Auch wenn viele deiner Klassenkameraden in der Mittelschule mit dir lernen werden, versuche auch neue Freunde zu finden. Wenn Sie keine neuen Leute treffen, werden Sie nie wissen, was Sie verpassen sollen. Vielleicht triffst du jemanden, der dein bester Freund wird.
4. 4 Vereinen beitreten. In Schulvereinen lernt man neue Leute kennen. Manche Schulen haben wenige Clubs, manche viele. An manchen Schulen können Schüler neue Clubs gründen, wenn ihnen nichts passt. Es gibt Buchclubs, Bibelclubs, Filmclubs, Theaterclubs, Umweltclubs, Foodclubs, Robotikclubs und vieles mehr.Wenn Ihre Schule keine Vereine oder Hobbygruppen hat, sprechen Sie mit der Verwaltung über die Einrichtung einer solchen. Sie werden viel arbeiten müssen, aber in den Clubs finden Sie Freunde, die lange bei Ihnen bleiben.
   • Sport nicht vergessen! Sie können in der Schulmannschaft spielen oder einfach nur Spiele sehen oder Freundschaftsspiele haben, wenn Sie nicht gut genug spielen oder nicht in der Schulmannschaft spielen möchten.
   • Durch ehrenamtliches Engagement können Sie auch neue Leute kennenlernen und Freundschaften schließen. Ihre Schule hat möglicherweise bereits eine Gruppe von Freiwilligen, die Geld für Veranstaltungen sammeln, Postkarten für ältere oder kranke Menschen machen, Parks aufräumen oder etwas anderes tun.
5. 5 Zeigen Sie anderen, was Ihnen gefällt. Versuchen Sie, Ihre Vorlieben auf subtile Weise zu demonstrieren, damit Personen mit ähnlichen Interessen sehen können, dass sie auftauchen und mit Ihnen darüber sprechen können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Freunde zu finden, da Sie bereits etwas gemeinsam haben.
   • Wenn dir beispielsweise Adventure Time gefällt, befestige das Abzeichen der Bumpy Kingdom Princess an deinem Rucksack. Wenn Sie sich für Videospiele interessieren, kaufen Sie ein Zeichennotizbuch von Ihrem Lieblingsspiel. Wenn Sie ein Fan einer Sportmannschaft sind, tragen Sie das Armband dieser Mannschaft.
   • Übertreiben Sie es nicht. Wenn Sie sich von Kopf bis Fuß mit Pokemon kleiden, wird natürlich jeder verstehen, dass Sie diese Zeichentrickserie lieben, aber in dieser Manifestation wird sie die Menschen abstoßen oder erschrecken. Gemeinsame Interessen sind gut, aber nicht nur sie helfen, sich kennenzulernen.
6. 6 Handeln Sie wie eine selbstbewusste Person. Wenn Sie den Leuten zeigen, dass Sie ein interessanter Mensch sind und anderen etwas zu bieten haben, werden die Leute von Ihnen angezogen. Bitte nicht ständig um Vergebung und ärgere dich nicht, wenn dich jemand nicht sofort mag. Seien Sie in der Lage, Ihre Meinung zu verteidigen, seien Sie stolz auf sich und betonen Sie, was Sie besonders macht.
7. 7 Mit Leuten reden! So können Sie neue Bekanntschaften machen. Sie können niemanden kennenlernen, wenn Sie nicht mit Fremden sprechen. Nehmen Sie an Gesprächen teil, die Sie interessant finden, und stellen Sie sich Menschen vor, mit denen Sie sich gerne anfreunden möchten.
   • Sprechen Sie laut genug, damit die Leute Sie hören. Sprechen Sie selbstbewusst.
   • Erzählen Sie keine Lügen über sich selbst. Wenn du etwas sagst, um dich in den Augen anderer interessanter erscheinen zu lassen, können die Leute die Wahrheit herausfinden und du kannst ohne Freunde bleiben. Sie halten sich vielleicht nicht für eine herausragende Person, aber die Menschen um Sie herum sind möglicherweise nicht damit einverstanden.
8. 8 Machen Sie interessante Dinge. Wenn die Leute sehen, dass Sie Spaß haben, werden sie sich Ihnen anschließen und sich mit Ihnen anfreunden, um etwas Interessantes mit Ihnen zu unternehmen. Treten Sie Clubs bei, malen Sie in der Pause oder veranstalten Sie Partys und andere Aktivitäten nach dem Unterricht.
9. 9 Sei ein höflicher Mensch. Wenn Sie möchten, dass die Leute mit Ihnen interagieren, ist es wichtig, ein netter Mensch zu sein. Wer möchte mit einer unverschämten Person befreundet sein? Niemand! Seien Sie nett zu allen Menschen, auch wenn sie sich nicht erwidern. Die Leute werden verstehen, dass du ein guter Mensch bist, und sie werden sich höchstwahrscheinlich respektvoller gegenüber dir verhalten.
   • Zeigen Sie aktiv gute Eigenschaften. Helfen Sie denen, die im Unterricht zurückbleiben; beschütze diejenigen, denen Unrecht getan wird; Verpassen Sie keine Gelegenheiten, anderen etwas Gutes zu tun. Mache den Leuten echte Komplimente, wenn du das Gefühl hast, dass sie sie brauchen.
   • Manchmal ist es schwer zu bemerken, dass mit einer Person etwas nicht stimmt. Vielleicht leidet eine Person, zeigt es aber in keiner Weise äußerlich. Freundliche Worte oder Taten können in diesen Situationen viel bedeuten.
   • Denken Sie daran, dass sich Menschen manchmal schlecht benehmen, nur weil sie mit etwas an sich unzufrieden sind oder etwas Negatives in ihrem Leben passiert. Sie zeigen Aggression, weil sie nicht wissen, was Freundlichkeit ist. Versuche, solchen Leuten gegenüber höflich zu sein, auch wenn sie dir gegenüber negativ eingestellt sind. Vielleicht hilft ihnen diese Einstellung, besser zu werden.
10. 10 Sei du selbst. Das ist das Beste, was Sie für Ihr soziales Leben tun können.Sie denken wahrscheinlich, dass Sie diesen Rat schon oft gehört haben, aber er verliert dadurch nicht an Relevanz! Viele Menschen haben Probleme, weil sie sich unnatürlich verhalten. Manchmal scheint es den Leuten, dass sie so tun können, als wären sie jemand anderes, aber wenn Sie dies bereits versucht haben, wissen Sie, dass, wenn jemand die Wahrheit herausfindet, sie alles herausfinden werden, und Sie werden sich schämen.
11. 11 Umgib dich mit ein paar engen Freunden. Im kleinen Kreis können Sie alles Wichtige mit Menschen teilen. Sie werden wissen, dass ein kleiner Streit Ihre Beziehung nicht ruinieren wird. Verbinde dich in guten und schwierigen Zeiten mit Freunden. Wenn Sie etwas Zeit brauchen, um nicht mit ihnen zu kommunizieren (wegen eines Streits oder weil Sie sich einfach nur ausruhen möchten), wenden Sie sich an andere Bekannte. Beschränken Sie Ihr soziales Leben nicht nur auf diese Menschen. Schließe enge Freundschaften, aber tausche dich auch mit anderen Menschen aus. Sie können sie später benötigen.
12. 12 Lassen Sie nicht zu, dass Ihr soziales Leben Ihr Studium beeinflusst. Viele Teenager sind so süchtig nach Freundschaften, dass sie vergessen, dass das Hauptziel der Schule das Lernen ist. Sie haben Konflikte, und sie beginnen, Schule nur als einen Ort wahrzunehmen, an dem sie mit anderen interagieren können.
13. 13 Mach dir keine Sorgen darüber, was andere von dir denken.. Wenn Sie sich zu sehr bemühen, beliebt zu sein, werden all die schlanken Schul-Snobs über Sie lachen und das Schulleben schwer machen.
    • Wenn Ihnen die Meinung anderer wichtig ist, versuchen Sie nicht, sich selbst zu ändern. Atmen Sie tief durch und betreten Sie die Schule selbstbewusst. Sei du selbst. Lächeln, scherzen, spielen und lachen. Das mögen die Leute meistens. Die Leute um dich herum werden dich auf jeden Fall mögen.
14. 14 Genießen Sie vom Leben! Werden Sie spontan und sogar exzentrisch! Es gibt nur ein Leben. Genieße jeden Moment, sei mutig, genieße das Leben und versuche, die Person zu werden, mit der alle kommunizieren möchten, weil es Spaß macht, mit ihm zusammen zu sein. Suchen Sie nach Inspirationsquellen! Lass nicht zu, dass dein Freund oder deine Freundin deine Beziehung zu deinen besten Freunden ruiniert. Es ist unwahrscheinlich, dass die Beziehung langfristig ist, und selbst wenn jetzt alles in Ordnung ist, kann sich alles ändern. In der Mittelstufe ist es schwer! Denken Sie daran, tief zu atmen und sich oft zu entspannen. Versuchen Sie nicht, das zu tun, was Sie später bereuen könnten.

Methode 3 von 5: Das Studium bewältigen

1. 1 Sei aufmerksam im Klassenzimmer. Wenn Sie gute Leistungen erbringen wollen, ist es wichtig, Ihrem Lehrer genau zuzuhören. Ihre Noten werden viel besser, wenn Sie aufmerksamer werden und versuchen, so viele Informationen wie möglich im Unterricht aufzunehmen. Legen Sie Ihr Handy beiseite, verfallen Sie nicht in Träume oder tauschen Sie sich mit Mitschülern aus. Dafür hast du nach dem Unterricht Zeit!
2. 2 Mache Notizen. Machen Sie sich Notizen im Unterricht. Sie müssen nicht alles aufschreiben, was der Lehrer sagt - es reicht nur das Wichtigste. Schreiben Sie alles auf, als ob Sie einem Mitschüler, der den Unterricht verpasst hat, den Stoff erklären müssten. Diese Übersicht hilft Ihnen, sich auf den Test vorzubereiten und Ihre Hausaufgaben zu machen.
3. 3 Mach deine Hausaufgaben. Hausaufgaben sind entscheidend für den Studienerfolg. Wenn Sie Ihre Hausaufgaben nicht machen, werden Ihre Noten schlechter, auch wenn Sie bei der Prüfung gut schreiben. Nehmen Sie sich jeden Abend Zeit für Hausaufgaben. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Die Hausaufgaben nehmen nicht all Ihre Zeit in Anspruch und Sie haben immer noch die Möglichkeit, sich auszuruhen.
4. 4 Wisse, dass Lehrer streng sein werden. Viele Lehrer raten von schlechtem Verhalten und verantwortungslosem Lernen ab. Lehrer können ohne Vorwarnung an den Direktor oder Schulleiter schicken, und das ist schlecht.
5. 5 Stapeln Sie Ihre Sachen ordentlich. Werfen Sie nicht einfach alles in Ihren Rucksack. So können Sie wichtige Aufgaben vergessen oder die benötigten Papiere verlieren. Wählen Sie einen Ordner für die Hausaufgaben aus und ordnen Sie die Aufgaben in der Reihenfolge ihres Eingangs an. Erstellen Sie einen weiteren Ordner für Notizen und ein separates Notizbuch für jedes Thema.
   • Holen Sie sich einen Planer. Er wird Ihnen helfen, Ihre Zeit zu planen. Verwenden Sie einen Planer, um Aufgaben nach Tag zu planen.Nehmen Sie sich am Morgen Zeit für Hausaufgaben, Ruhe, Packen und Frühstück und planen Sie andere Aktivitäten.
6. 6 Lassen Sie sich nicht abschrecken. Viele Leute gewöhnen sich an, zu zögern, das heißt, sie zögern und tun es in letzter Minute. Dies ist eine schlechte Angewohnheit, da es die Dinge aufgrund der Eile schlecht macht und Stress verursacht. Wenn Sie sich zur Gewohnheit machen, alles pünktlich zu erledigen, können Sie viele Probleme vermeiden.
7. 7 Fragen stellen! Dadurch können Sie Ihre schulischen Leistungen verbessern. Wenn Sie etwas nicht verstehen, stellen Sie eine Frage. So wissen Sie sicher, dass Sie alles richtig machen. Auch wenn Sie alles verstehen, stellen Sie Fragen, was Sie interessiert. Regelmäßige Fragen zu stellen macht dich schlauer und klüger.
8. 8 Trainieren Sie so viel wie möglich. Wer gute Noten haben will, muss viel lernen. Lesen Sie alle empfohlenen Bücher und nehmen Sie sich genügend Zeit, um sich auf den Unterricht vorzubereiten. Die Mittelschule gibt Ihnen die Möglichkeit, gute Lerngewohnheiten zu entwickeln, so dass es Ihnen in Zukunft helfen wird, jetzt zu üben.
9. 9 Sich anstrengen. Dies ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihren Fortschritt zu verbessern. Wenn Sie etwas nicht verstehen, verweilen Sie nach dem Unterricht oder in der Pause und bitten Sie den Lehrer, es Ihnen noch einmal zu erklären. Sie mögen diesen Lehrer vielleicht nicht, aber wenn Sie objektive Fragen zu diesem Thema haben, wird jeder Lehrer bereit sein, Ihnen zu helfen.
10. 10 Mach dir keine Sorgen um die Bewertungen. Versuchen Sie nicht, nur ein A zu bekommen. Versuchen Sie, so viel wie möglich zu üben, gute Lerngewohnheiten zu entwickeln und die bestmöglichen Noten zu erzielen. Eine Drei ist nicht hoch genug, aber es lohnt sich definitiv nicht, sich über Vieren Gedanken zu machen.
11. 11 Lerne mit deinen Mitschülern. In einer Gruppe zu studieren ist viel interessanter!
12. 12 Bemühen Sie sich, A's zu bekommen. Wenn Sie etwas nicht verstehen, bitten Sie um Hilfe. Mach deine Hausaufgaben mit deinen Mitschülern. Wenn Sie Hilfe brauchen, seien Sie nicht untätig.
13. 13 Versuchen Sie, Klassenkameraden zu sich nach Hause einzuladen und gemeinsam zu trainieren. vor dem Test. Dies ist eine sehr effektive Arbeitsmethode, da sie Sie beschäftigt und Spaß macht.
14. 14 Bitten Sie um weitere Hilfe. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Erlernen eines Faches haben, bitten Sie den Lehrer um eine zusätzliche Unterrichtsstunde nach der Schule.

Methode 4 von 5: Wie Sie sich selbst wachsen lassen

1. 1 Studiere dich selbst. In der Mittelstufe haben Sie die Möglichkeit zu verstehen, was Ihnen gefällt und was Ihnen wichtig ist. Nehmen Sie an außerschulischen Aktivitäten teil, die Sie interessieren, lernen Sie Dinge zu tun, die Sie schon immer tun wollten, und lesen Sie mehr über Dinge, die Sie in Zukunft tun möchten.
   • Lies Bücher über Menschen, die dich inspirieren. Finden Sie heraus, was sie getan haben, um das zu erreichen, was sie erreicht haben, und überlegen Sie, ob Sie dasselbe tun möchten.
   • Die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten ist sehr hilfreich, um zu verstehen, was Ihnen Spaß macht. Versuchen Sie, Unterricht in der Schule zu nehmen.
   • Es gibt viele Informationen im Internet, die Sie interessieren könnten, besonders wenn Sie komplizierte und nicht sehr beliebte Dinge mögen. Es wird Ihnen leichter fallen, im Internet Gleichgesinnte zu finden. Aber Vorsicht, es gibt viele Betrüger im Internet, genau wie im Alltag.
2. 2 Kultivieren Sie gute Selbstpflegegewohnheiten. Nimm eine Dusche, reinige dein Gesicht, trage saubere Kleidung und tu alles, was dich sonst noch gut aussehen lässt. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen und macht es Ihnen leichter, Sie selbst zu sein, wenn sich Ihr Körper verändert.
3. 3 Lernen Sie, Verantwortung und Ruhe in Einklang zu bringen. In der Schule müssen Sie natürlich besonders auf das Lernen achten, aber Sie dürfen Ruhe und Unterhaltung nicht vergessen. Die ganze Zeit zu studieren wird nicht gut enden, aber selbst wenn Sie die Bedeutung von Engagement nicht verstehen, wird es für Sie als Erwachsener schwieriger.
4. 4 Anderen helfen. Vielleicht verstehst du das jetzt nicht, weil nur wenige Menschen darüber nachdenken, aber anderen zu helfen, gibt einem Menschen viel.Wenn sich dank dir in deiner Stadt und in der Welt im Allgemeinen etwas zum Besseren ändert, wirst du dich wie ein Superheld fühlen, und das wirst du wirklich sein! Arbeite ehrenamtlich, hilf Menschen, die Hilfe brauchen, und suche nach Möglichkeiten, die Welt um dich herum zu verändern.
5. 5 Sport treiben und richtig essen. Es ist wichtig, Ihre intellektuellen Fähigkeiten in der Schule zu entwickeln, aber Sie müssen auch die körperliche Verfassung des Körpers überwachen. Essen Sie richtig und trainieren Sie, um Ihren Körper in Form zu halten. Wenn Ihnen das alles jetzt zur Gewohnheit wird, wird es Ihnen als Erwachsener leichter fallen, Ihre Gesundheit zu überwachen.
6. 6 Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten. Wenn dir etwas gut tut, entwickle diese Fähigkeit in dir selbst. Bemühen Sie sich, in dem, was Sie tun und was Ihnen Spaß macht, besser zu werden. Fähigkeiten können in Zukunft (oder sogar jetzt) ​​zum Beruf oder Hobby werden. Sprich mit deinen Eltern darüber, was du weißt, und wenn sie dir nicht helfen können, sprich mit dem Lehrer.
   • Wenn Sie beispielsweise gut zeichnen können, melden Sie sich an einer Kunstschule an. Wenn Sie gerne singen, stellen Sie Ihre eigene Gruppe zusammen. Wenn dir Mathematik leicht fällt, lade deine Mitschüler ein, mit ihnen zu lernen, um Geld oder andere Dienstleistungen zu erhalten. Es gibt viele Möglichkeiten!
7. 7 Mach dir keine Sorgen um die kleinen Dinge. Es wird dir in der Mittelstufe leichter fallen, das Leben zu genießen, Probleme zu lösen und mit Stress umzugehen, wenn du lernst, nur auf die Dinge zu achten, die wirklich Aufmerksamkeit brauchen. Es kann schwierig sein und Sie können es möglicherweise nicht schnell lernen, aber es wird Ihr Leben in Zukunft einfacher machen.
   • Machen Sie sich zum Beispiel keine Sorgen, dass Sie ein Spiel verlieren (es ist nur ein Spiel!), dass Sie von einer Firma nicht akzeptiert werden (Sie können Ihre Leute in der Zukunft finden und sind wahrscheinlich nicht so allein, wie Sie denken), weil die Anschuldigungen anderer Leute (deren Probleme haben nichts mit dir zu tun, also ignoriere diese Aussagen einfach) oder weil dich Kollegen schikanieren (die Situation wird sich ändern, wenn sie in Zukunft als Kassiererin arbeiten, und du bekommst eine hervorragende Arbeit dank ihrer höheren Bildungsdiplom).
   • Es lohnt sich, sich Sorgen über Ungerechtigkeit, aktuelle Ereignisse und die Situation in der Welt, die Sie umgibt, zu machen. Das ist wichtig und sollte Sie beunruhigen, denn wenn es Ihnen egal ist, werden Sie nicht versuchen, die Welt zu verändern, was bedeutet, dass Probleme nie gelöst werden.
8. 8 Haben Sie keine Angst, anders zu sein als andere. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich anders oder anders fühlen als alle anderen, und Sie werden sich einsam fühlen. Sie haben vielleicht Angst, weil Sie die „falsche“ Person mögen werden. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie niemand versteht, weil Sie die „falschen“ Dinge bevorzugen. Es ist möglich, dass du dich wie ein Ausgestoßener fühlst, weil du und deine Eltern nicht wie andere aussehen. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass es viele Menschen auf der Welt gibt, die genau wie Sie sind, auch wenn Sie sich einsam fühlen, wenn Sie sich „falsch“ oder fremd fühlen. Eines Tages wirst du sie treffen und Freunde und Familie haben, von denen du noch nicht einmal träumen kannst. Sie werden sich wie ein glücklicher Mensch fühlen.
   • Vielleicht werden Sie zum Beispiel bemerken, dass alle Mädchen über die Jungs kichern, aber Sie sind nicht interessiert. Vielleicht möchten Sie eine engere Beziehung zu einem Mädchen. Denke nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt, denn es ist nicht wahr. Geben Sie sich Zeit und nehmen Sie sich Zeit. Vielleicht ändern sich Ihre Gefühle in ein paar Monaten oder Jahren.
   • Du fühlst dich vielleicht komisch, weil deine Familie anders aussieht und anders spricht als andere. Deine Eltern sprechen vielleicht nicht gut Russisch. Vielleicht haben Sie zwei Mütter. Oder vielleicht hast du einen schwarzen Vater und eine asiatische Mutter. Es ist wichtig zu verstehen, dass Familien unterschiedlich sind und wenn sich alle lieben, ist dies das Einzige, was zählt. Sie sind die gleichen Menschen wie andere, egal wie Sie aussehen.

Methode 5 von 5: Anpassung an das Schulleben

1. 1 Passe deine Periode an, wenn du ein Mädchen bist. Die Menstruation kann beschämend und stressig sein, aber daran ist nichts auszusetzen.Alle Mädchen haben dieses Problem. Bereiten Sie sich auf Ihre Periode vor und Sie müssen sich keine Sorgen machen.
2. 2 Lerne, eine Erektion zu verbergen, wenn du ein Mann bist. Fast alle Jungs haben dieses Problem. Keine Sorge – das ist normal! Wissen Sie, was Sie tun können, und Sie haben nichts zu befürchten. Versuchen Sie, Ihre Leistengegend mit einem Lehrbuch abzudecken.
3. 3 Arbeite an deiner Bewegungskoordination. Viele unangenehme Momente in der Schule beinhalten Stürze, Stolpern oder Anstoßen gegen Menschen oder Gegenstände. Arbeiten Sie an Ihrer Koordination, behalten Sie Ihre Umgebung im Auge und beobachten Sie Ihre Schritte.
4. 4 Gut gekleidet. Sie machen sich wahrscheinlich Sorgen, eine Uniform tragen zu müssen. In vielen Schulen gibt es Uniformen, und Sie haben möglicherweise Bedenken, dass Sie darin nicht schön aussehen und nicht Sie selbst sein können. Aber all das ist möglich! Werden Sie ein wenig kreativ und Form ist kein Problem mehr.
5. 5 Kaufe einen schönen BH, wenn du ein Mädchen bist. Mädchen brauchen BHs, und der Kauf Ihres ersten BHs kann eine entmutigende Aussicht sein. Aber keine Sorge: Daran ist nichts auszusetzen. Bitten Sie Ihre Mutter, einen BH zu kaufen und mit einer Verkäuferin zu sprechen.
6. 6 Achten Sie auf die persönliche Hygiene. Es gibt nichts Schlimmeres als den Geruch einer abgestandenen Leiche! Während Sie sich im Übergang befinden, wird Ihr Körper mehr als sonst schwitzen und riechen. Das alles ist normal! Es ist wichtig, der Selbstfürsorge ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
7. 7 Lass dich nicht von Akne gefallen! In der Adoleszenz können Sie Akne entwickeln, die Beschwerden verursacht. Dies ist normal, aber Akne kann behandelt werden. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit erreichen Sie eine klare und strahlende Haut.
   • Wenn Sie weiterhin schmerzhafte Akne bekommen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihren Hautausschlag zu lindern und Ihnen ein besseres Gefühl zu geben.
8. 8 Mobben Sie sich und andere nicht. Mobben Sie andere nicht und lassen Sie sich oder andere nicht von anderen mobben. Finden Sie den Mut, mit Mobbing aufzuhören und machen Sie die Schule zu einem angenehmeren Ort für alle.
9. 9 Lernfähigkeiten entwickeln. Dies ist nicht nur für das Mittelschulstudium wichtig, sondern für alle weiteren Studiengänge. Lernen Sie jetzt zu studieren, und es wird Ihnen leichter fallen, gute Noten und neue Möglichkeiten im Erwachsenenalter zu bekommen.
10. 10 Lerne, dein Schließfach zu öffnen und zu schließenwenn Sie solche Schließfächer in Ihrer Schule haben. Das Erlernen des Umgangs mit einem Schließfach kann für viele Schüler schwierig sein. Oftmals befinden sich in den Spinden Schlösser, die selbst Erwachsene nicht zu bedienen wissen. Herauszufinden, wie sich Ihr Schließfach öffnet, wird die Dinge einfacher machen.

Tipps

• Wenn Sie ein Mädchen sind, haben Sie keine Angst, mit einem Jungen befreundet zu sein, auch wenn Sie ihn nicht lieben. Die Schüler ärgern dich vielleicht, weil du denkst, dass du in einer Beziehung bist, aber wenn du damit zufrieden bist, ignoriere andere. Freundschaften zwischen Jungen und Mädchen sind möglich.
• Merken Sie sich den Stundenplan vor dem Unterricht. Es wird Ihnen leichter fallen, sich in der Schule zurechtzufinden, wenn Sie sich an die Reihenfolge der Unterrichtsstunden erinnern.
• Haben Sie keine Angst, Freundschaften zu beenden, wenn die Beziehung nicht funktioniert. Manchmal schikanieren Jugendliche andere, was die Opfer dazu zwingt, Freunde des Tyrannen zu werden, aber in Wirklichkeit tun sie nur das, was ihnen gesagt wird oder dienen als Kulisse für den Tyrannen, was den Tyrannen populärer erscheinen lässt.
• Wenn Sie im Unterricht aufmerksam zugehört haben, den Stoff aber immer noch nicht verstanden haben, bitten Sie einen Lehrer oder Klassenkameraden, Ihnen beim Verständnis zu helfen.
• Versuchen Sie nicht, eine Beziehung zu beginnen – es ist zu früh. Versuchen Sie, sich auf Ihr Studium und Ihre Freundschaften zu konzentrieren.
• Tragen Sie Ihr Mittagsgeld immer bei sich. Wenn deine Eltern kein Geld zum Mittagessen haben, sprich mit der Lehrerin. Er wird darüber nachdenken, was getan werden kann, und wird Ihren Mitschülern nichts davon erzählen. Hier gibt es nichts zu schämen.
• Lass dich nicht von anderen verletzen. Teilen Sie dies mit Ihren Mitschülern und Ihrem Lehrer.
• Achte auf dein Aussehen. Natürlich ist es wichtiger, was drin ist, aber ein angenehmes Äußeres macht Sie zu einem attraktiveren Menschen. Passen Sie auf sich auf, treiben Sie Sport, kleiden Sie sich gut und essen Sie gut.
• Lassen Sie sich von romantischen Beziehungen nicht zu sehr mitreißen. Bewertungen sind wichtiger, und Beziehungen halten möglicherweise nicht lange.
• Kaufe und trage eine Uhr. Lernen Sie, die Zeit von ihnen abzulesen.
• Wenn Ihr Lehrer Ihnen sagt, dass Sie mit etwas aufhören sollen, hören Sie damit auf. Seien Sie nicht die Person, die sich ständig in Schwierigkeiten befindet.

Warnungen

• Vermeiden Sie Drogen, Alkohol und andere gefährliche Dinge, da diese sich jetzt und in Zukunft negativ auf Sie auswirken können, da sich Ihr Körper noch in der Entwicklung befindet.
• Kenne deinen Platz. Du bist nicht besser oder schlechter als andere Jungs in deiner Klasse. Behandeln Sie alle gleich und mit Respekt, auch wenn sie sich nicht erwidern.
• Schummeln Sie nicht bei Tests und Bewertungen - dies kann sich negativ auf Ihr soziales Leben und Ihre schulischen Leistungen auswirken. Sehr oft geben sie für abgeschriebene Arbeiten eine Mindestpunktzahl oder zählen sie nicht.
• Versuchen Sie, etwas Neues auszuprobieren (vorausgesetzt, es verstößt nicht gegen das Gesetz und schadet Ihrer Gesundheit nicht).
• Die Mittelschule ist für viele Jugendliche die schwerste. Wenn Sie das Gefühl haben, zu kämpfen und sich selbst verletzen möchten, holen Sie sich Hilfe. Rufen Sie die Hotline für psychologische Hilfe des russischen Notfallministeriums an: 8 (499) 216-50-50. Wenn Sie in einem anderen Land leben, rufen Sie Ihre örtliche Beratungs-Hotline an.
• Geben Sie sich nicht mit Küssen oder ernsthaften Beziehungen zufrieden, wenn Sie nicht dazu bereit sind oder Ihre Eltern es Ihnen nicht erlauben. All dies ist mit Konsequenzen verbunden, insbesondere wenn Ihre Schule keine öffentlichen Gefühle erlaubt. Wenn Ihre Eltern Ihnen nicht erlauben, eine Beziehung einzugehen, und Sie ihnen nicht gehorchen, werden sie schnell alles herausfinden und Sie werden Probleme haben.
• Wenn Sie sehen, dass einige Ihrer Freunde von Mobbern gemobbt werden, bleiben Sie nicht untätig. Helfen Sie ihm entweder oder informieren Sie den Lehrer oder einen anderen Erwachsenen. Erlaubt ein guter Freund, dass andere einen geliebten Menschen verletzen?
• Bitten Sie Lehrer um Hilfe. Wenn Sie an Ihrem ersten Schultag Hilfe bei etwas benötigen, können Sie gerne Fragen stellen. Es ist möglich, dass die gleichen Fragen für andere bestehen.
• Wenn Sie eine Party veranstalten und nicht alle Ihre Klassenkameraden eingeladen sind, teilen Sie die Veranstaltung nicht mit allen. Vielleicht sind die Leute beleidigt, dass sie nicht eingeladen wurden.
• Vielleicht werden Sie von einigen Ihrer Kollegen abgelehnt - keine Sorge, das ist normal. Es passiert jedem.
• Wenn Sie etwas Illegales entdecken, sagen Sie es einem Erwachsenen, dem Sie vertrauen. Wenn jemand jemanden geschlagen hat, sagen Sie es einem Erwachsenen. Sie fühlen sich vielleicht unwohl, aber in der Schule sind Verhalten und Noten wichtiger als Popularität.
• Sie werden schlechte Menschen treffen (zum Beispiel diejenigen, die andere beleidigen). Versuchen Sie einfach, sie zu ignorieren, und sie werden höchstwahrscheinlich anfangen, Sie zu ignorieren. Aber wenn Sie ständig von jemandem gemobbt werden und Sie es nicht alleine lassen können, erzählen Sie einem Erwachsenen oder einem Lehrer Ihres Vertrauens davon. Wenn Sie Angst vor dem Gespräch haben, bitten Sie einen engen Freund, mit Ihnen zu kommen.