Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Ekzeme behandeln
• Teil 2 von 2: Verhinderung nachfolgender Ekzemeausbrüche.
• Tipps
• Warnungen

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden an Ekzemen. Wenn Sie sich Sorgen über die Symptome von schuppiger und trockener Haut machen, kann Ihnen eine der folgenden Methoden bei der Diagnosestellung helfen. Dieser Artikel beschreibt mehrere Strategien zur Behandlung von Ekzemen; Wenn Sie sich für Naturheilmittel interessieren, lesen Sie den Artikel Wie man Ekzeme natürlich behandelt.

Schritte

Teil 1 von 2: Ekzeme behandeln

1. 1 Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Es reduziert Juckreiz, Rötungen und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Eine Feuchtigkeitscreme, vorzugsweise mit natürlichen Inhaltsstoffen und ohne Duftstoffe, ist Ihr bester Freund. Verwenden Sie es mehrmals täglich, um Ihre Haut trocken zu halten.
   • Tragen Sie nach dem Baden oder Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen.
   • Tragen Sie vor dem Baden eine Feuchtigkeitscreme (wie eine Creme auf Wasserbasis oder eine emulgierende Salbe wie Aquaphor oder Vaseline) auf Ihren Körper auf und waschen Sie ihn sanft mit oder ohne Seife. Dadurch wird ein übermäßiges Austrocknen der Haut verhindert. Um Reizungen zu vermeiden, entferne die Feuchtigkeit von der Haut, indem du sie leicht streichelst, anstatt sie abzuwischen.
2. 2 Verwenden Sie kalte Kompressen. Tragen Sie Eisbeutel oder kalte Kompressen auf zu Ekzemen neigende Bereiche auf, um den Juckreiz zu lindern. Wenn Sie an einem sehr juckenden Ekzem leiden, nehmen Sie einen sauberen Waschlappen, weichen Sie ihn in kaltem Wasser ein und tragen Sie ihn auf Ihre Haut auf. Eine feuchte Kompresse kann den Juckreiz lindern.
3. 3 Verwenden Sie Hydrocortison (1%), um den Juckreiz zu lindern. Hydrocortison ist ein häufig verwendetes und wirksames juckreizstillendes Mittel, das in Form von Cremes, Gelen und Sprays erhältlich ist. Laut Studien sagten 80% der Befragten, dass ihr Ekzem oder ihre Dermatitis gut auf Hydrocortison ansprach, während sie eine positive Dynamik zeigten.
   • Wenn Sie rezeptfreies Hydrocortison verwenden, wenden Sie es 7 Tage lang 2 bis 3 Mal täglich an. Wenn nach 7 Tagen keine Besserung oder Linderung des Juckreizes eintritt, beenden Sie die Anwendung des Arzneimittels und konsultieren Sie Ihren Arzt.
   • Die Dosierung von Steroiden in rezeptfreien Medikamenten ist gering und sicher, aber Hydrocortison ist ein Steroid.Verwenden Sie es nur, nachdem Sie die Anweisungen auf der Packung gelesen oder von Ihrem Arzt empfohlen haben.
4. 4 Vermeiden Sie Kratzer. Schneiden Sie Ihre Nägel kurz, um Hautschäden auf ein Minimum zu reduzieren. Sie sollten versuchen, die von Ekzemen betroffene Haut so wenig wie möglich zu kratzen.
5. 5 Verbinden Sie Ihr Ekzem. Decken Sie Ekzeme vor dem Schlafengehen mit Verbänden oder Gaze ab. Sehr oft kratzen sich Menschen im Traum unbewusst an ihrem Ekzem und entdecken beim Aufwachen starke Rötungen der Haut.
6. 6 Ändere deine Ernährung. Einige Fälle von Ekzemen werden durch Nahrungsmittelallergene oder einen Mangel an bestimmten Nährstoffen in der Nahrung verursacht. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und versuchen Sie, nicht viel Milchprodukte, Soja, Erdnüsse und Gluten zu sich zu nehmen, da diese mit den kompliziertesten Fällen von Ekzemen in Verbindung gebracht werden.
   • Essen Sie mehr Lachs, Walnüsse, Avocado und Kokosöl, um eine gesunde Haut zu erhalten und die Symptome von Ekzemen zu lindern.
   • Nehmen Sie die Vitamine A und D und Fischöl ein, wenn Sie nicht genug Vitamine mit der Nahrung aufnehmen können.
7. 7 Wenn Ihr Ekzem nicht heilt oder sich seine Symptome verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen eine Strategie empfehlen, die ausschließlich auf Ihrem Zustand basiert, und Medikamente verschreiben, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind. Hier sind einige Medikamente, die Ihr Arzt verschreiben kann:
   • Systemische Kortikosteroide. Sie sind wirksamer als einfaches Hydrocortison, das rezeptfrei erhältlich ist. Diese Kortikosteroide werden zur Behandlung schwieriger oder sehr schwerer Ekzeme eingesetzt und sind in Form von Tabletten, Lotionen oder Injektionen erhältlich.
   • Lokale Immunsuppressiva (MFAs). MFAs werden verwendet, um leichte bis sehr schwere Fälle von Ekzemen zu behandeln. Sie sind keine Steroide, aber sie sind wirksam bei der Verringerung von Entzündungen. Zu den MFA-Medikamenten gehören Elidel und Protopic, die recht wirksam sind, aber, wie von der US-amerikanischen Food and Drug Administration festgestellt, wahrscheinlich das Risiko von Hautkrebs und Non-Hodgkin-Lymphom erhöhen.
   • Antibiotika Da Ekzeme jucken, sind Menschen mit der Krankheit oft anfällig für bakterielle Infektionen durch Kratzen und Hautschäden. Der Arzt kann dem Körper des Patienten Antibiotika verschreiben, um die bakterielle Infektion abzuwehren.
   • Luftbefeuchter mit Barriererückgewinnung. Feuchtigkeitscremes mit Barrier-Repair-Funktion helfen der Haut, Wasser zu speichern und reduzieren so Trockenheit, Juckreiz und Rötungen. Es gibt sie sowohl als verschreibungspflichtige als auch als rezeptfreie Medikamente.

Teil 2 von 2: Verhinderung nachfolgender Ekzemeausbrüche.

1. 1 Lass dich auf Allergien testen. Allergietests können feststellen, ob ein Reizstoff oder ein Faktor Ihre Hauterkrankung verursacht. Dadurch erhalten Sie Informationen darüber, welche Lebensmittel, Lotionen usw. sollte vermieden werden.
   • Allergietests sollten eine Reaktion auf beide Arten von Hausstaubmilben, alle Lebensmittel, Bäume und Gräser umfassen. Dies sind sehr häufige Allergene, insbesondere Hausstaubmilben.
   • Lassen Sie sich auf Lebensmittel- und Umweltallergien testen. Sie können je nach ärztlicher Entscheidung sowohl einzeln als auch in Kombination bestanden werden. Fragen Sie dies separat, um es sicher zu wissen.
2. 2 Ändern Sie die Temperatur des Duschwassers. Nehmen Sie eine warme Dusche. Heißes Wasser trocknet die Haut stärker aus als warmes oder kaltes Wasser. Wenn Ihre Haut nach dem Baden oder Duschen rot wird, sollten Sie die Wassertemperatur senken.
3. 3 Achten Sie auf die Wetterbedingungen. Achten Sie auf plötzliche Temperatur- oder Feuchtigkeitsänderungen. Vermeiden Sie übermäßiges Schwitzen und Überhitzen, da dies die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Krankheit erhöhen kann.
4. 4 Stress vermeiden. In Stressphasen wird die Entzündung der Haut verschlimmert, was der Mechanismus des Schutzes vor Schäden ist.Versuchen Sie, Ihr Leben zu rationalisieren, Angstzustände zu bewältigen und die Wahrscheinlichkeit von Stresssituationen zu reduzieren.
5. 5 Tragen Sie weiche Stoffe. Vermeiden Sie grobe Stoffe wie Wolle. Tragen Sie leichte, atmungsaktive Stoffe (wie Baumwolle). Denken Sie daran, Ihre Kleidung zu waschen, bevor Sie neue Kleidung anziehen. Dies dient dazu, den Stoff weicher zu machen und mögliche Reizstoffe zu entfernen.
6. 6 Verwenden Sie eine milde Seife. Vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Reinigungsmitteln und anderen Hautreizungen. Peelingseifen und Lösungsmittel können Ekzeme leicht aufflammen lassen. Kaufen Sie Toiletten- und Waschseifen sowie Waschmittel mit der Aufschrift "für empfindliche Haut".
7. 7 Vermeiden Sie umweltbedingte Triggerfaktoren. Verwenden Sie Ihre Allergietestergebnisse, um den Einfluss von Faktoren zu beseitigen, die Ihr Ekzem verschlimmern. Gehen Sie bei Bedarf im Haus herum und entfernen Sie die pollenproduzierenden krautigen Pflanzen, auf die Ihre Haut reagiert.

Tipps

• Denken Sie daran, Ekzeme können nicht über Nacht geheilt werden. Bei manchen geht es weg, bei manchen bleibt es. In den meisten Fällen bessert sich das Ekzem jedoch mit dem Alter.
• Probieren Sie mehrere Behandlungsoptionen aus, um zu sehen, welche für Ihre Haut am besten geeignet ist.

Warnungen

• Tragen Sie keine Feuchtigkeitscreme auf gereizte Haut auf, dies wird die Reizung nur verschlimmern. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut und eine dicke Creme für gereizte Haut.
• Wenn die Stelle, an der die Salbe aufgetragen wurde, anbackt oder kribbelt, verwenden Sie die Salbe nicht mehr! Ihr "Ekzem" kann ein medizinischer Zustand sein, suchen Sie also den Rat eines Dermatologen. Lieber übertreiben als untertreiben.
• Nehmen Sie keine Steroide (topisch oder oral) ein, wenn Sie sie nicht benötigen – die langfristige Anwendung von Steroiden kann zu Nebenwirkungen wie einer Verdünnung der Haut führen.
• Versuchen Sie nicht, Ihr Ekzem mit Make-up zu verbergen. Dies ist nur zulässig, wenn ein Ekzem lokalisiert ist, aber auch in diesem Fall sollten Sie Kosmetika aus natürlichen Inhaltsstoffen ohne Parfüm verwenden, die keine Hautrötungen hervorrufen.