Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 5: Passende Kleidung nach Körpertyp
• Teil 2 von 5: Die beste Kleidung auswählen
• Teil 3 von 5: Pflege für die Gesundheit Ihres Haares
• Teil 4 von 5: Schönheit mit Make-up hervorheben
• Teil 5 von 5: Ergänzen Sie Ihren Look mit Ihrem eigenen Selbstbewusstsein

Schönheit ist nicht auf Gewichtsparameter beschränkt. Bei Laufstegen und Modemagazinen, die mit dünnen, puppenartigen Models überflutet sind, kann es schwierig sein zu erkennen, dass Schönheit in allen Formen und Größen vorkommt. Wenn Sie übergewichtig genug sind, können Sie auch toll aussehen. Wählen Sie einfach die Kleidung, die zu Ihnen passt, betonen Sie Ihre Stärken und stärken Sie Ihr Image mit dem Selbstbewusstsein, das Sie ausstrahlen.

Schritte

Teil 1 von 5: Passende Kleidung nach Körpertyp

1. 1 Balancieren Sie Ihren Oberkörper mit Kleidung, wenn Sie eine birnenförmige Figur haben. Tragen Sie lockere Blusen und enganliegende Röcke und Hosen, um Ihren Oberkörper proportionaler zu Ihrer unteren Hälfte erscheinen zu lassen. Vermeiden Sie weite Hosen und weite Röcke, da diese Ihre Hüften optisch noch vergrößern können.
   • Wenn Ihr Brustumfang kleiner als Ihre Hüften ist, haben Sie eine birnenförmige Figur. Der Großteil des Übergewichts befindet sich in diesem Fall an den Hüften und am Gesäß.
2. 2 Versuchen Sie beim Apfeltyp, Brust, Arme und Beine in der Kleidung zu betonen. Probiere Oberteile aus, die zumindest etwas Haut an Brust und Schultern zeigen. Tragen Sie maßgeschneiderte Röcke und Hosen für ein schlankeres Erscheinungsbild. Dadurch wird ein Gleichgewicht zwischen dem zentralen Bereich und dem Rest des Körpers hergestellt.
   • Die Apfelfigur zeichnet sich durch die Ansammlung von Übergewicht im zentralen Körperteil aus. In diesem Fall übersteigt der Taillenumfang den Umfang von Brust und Hüfte.
3. 3 Betonen Sie die untere Körperhälfte, wenn Sie eine dreieckige Figur haben. Vermeiden Sie Kleidung mit vielen zusätzlichen Details und Mustern an der Spitze. Versuchen Sie, die untere Hälfte Ihres Outfits kurvig und interessant zu halten und so Ihre Figur auszugleichen. Probieren Sie flauschige Röcke, Hosen mit großen Taschen und andere interessante Artikel.
   • Bei einer dreieckigen Körperform sind Schultern und Brust merklich breiter als die Hüften.
   • Mit einer solchen Figur können Sie hübsche Blusen tragen, aber Sie sollten auf solche Modelle verzichten, die viele dekorative Details in Form von Stickereien mit Perlen oder Fäden, Rüschen usw. enthalten.
4. 4 Betonen Sie die Rundungen des Körpers mit einer geraden Figur. Werden Sie kreativ mit Ihren Kleidungsschichten und Accessoires. Probieren Sie Blusen mit Rüschen an Schultern oder Brust oder flauschige Röcke an. Wenn Sie ein Kleid in Maxilänge benötigen, ergänzen Sie es mit einem Gürtel, um die Taille zu straffen. Diese Tricks werden Ihnen helfen, die Illusion einer schmaleren Taille und breiterer Brust und Hüften zu erzeugen.
   • Eine gerade Figur zeichnet sich durch ungefähr den gleichen Umfang von Schultern, Brust, Taille und Hüfte aus.
5. 5 Betonen Sie Ihre Taille mit einer Sanduhrfigur. Wählen Sie eng anliegende Kleidung, die Ihre Kurven betont. Weite Schlabberklamotten sind für eine solche Figur überhaupt nicht geeignet.
   • Frauen mit einer Sanduhrfigur haben eine kleinere Taille und weniger Hüften. Wenn dies in Ihrem Fall zutrifft, wäre es schön, Ihre Taille in Ihrer Kleidung zu betonen.

Teil 2 von 5: Die beste Kleidung auswählen

1. 1 Entscheiden Sie sich für schwerere Stoffe. Dünne und leichte Stoffe mögen luftig und toll für informelle Anlässe erscheinen, aber sie neigen dazu, am Körper zu kleben und ein gewisses Unbehagen zu verursachen. Dichtere Stoffe hingegen halten die Linien in deiner Kleidung besser glatt und lassen dich schlanker aussehen. Sie sind in der Lage, die Figur zu straffen und unerwünschte Unterwäschelinien darunter zu verbergen.
   • Natürlich musst du nicht ganz auf Stoffe wie Seide oder Baumwolle verzichten, aber probiere unbedingt verschiedene Stoffarten aus, um herauszufinden, was für dich am besten passt.
2. 2 Probieren Sie verschiedene Kleidungsstile aus. Menschen mit Übergewicht neigen manchmal dazu, durch ihren Kleidungsstil in einer bestimmten Komfortzone zu bleiben. Natürlich ist an lockerer, fließender Bohème-Kleidung nichts auszusetzen, aber probiere andere Styles selbst aus. Wenn du das nächste Mal Kleidung einkaufen gehst, bringe etwas mit, das du normalerweise nicht trägst, in die Umkleidekabine. Vielleicht gefällt Ihnen plötzlich etwas Neues!
   • Sie müssen nicht alle Kleidungsstücke kaufen, die Sie anprobieren, und Sie müssen sie niemandem zeigen. Versuchen Sie einfach, objektiv zu bewerten, wie andere Kleidungsstile an Ihnen aussehen.
   • Denken Sie daran, dass Sie nicht verstehen können, wie etwas auf Ihnen sitzt, bis Sie es anprobieren.
3. 3 Heben Sie die Eigenschaften Ihres Körpers hervor, die Ihnen am besten gefallen. Sie können sich nach Körpertyp kleiden und Modetipps befolgen, aber im Großen und Ganzen müssen Sie betonen, was Sie präsentieren möchten! Wenn Sie Ihre Schultern mögen, zeigen Sie sie mit einem schulterfreien Oberteil. Wenn du deinen Po magst, trage einen engen Rock, um deiner Figur im Rücken zu schmeicheln.
   • Du kennst deinen eigenen Körper wie kein anderer, also versuche ihn von seiner besten Seite zu betonen.
4. 4 Verwenden Sie bestimmte Farben und Muster zu Ihrem Vorteil. Lassen Sie sich von den leuchtenden Farben nicht einschüchtern, sondern achten Sie darauf, dass die Kleidung die richtige Größe für Sie hat! Versuchen Sie für einen glatteren Look, monochrome Farben in Stoffen mit unterschiedlichen Texturen zu verwenden.
   • Wenn Sie sich mit etwas Gestreiftem verkleiden möchten, entscheiden Sie sich für dünne helle Streifen auf dunklem Hintergrund. Vertikale Streifen lassen Sie schlanker aussehen (im Vergleich zu horizontalen Streifen).
   • Wenn Sie einen bestimmten Teil Ihres Körpers besonders mögen, tragen Sie Kleidung, in der dieser Bereich mit lustigen, hellen Mustern geschmückt ist, die darauf aufmerksam machen.
5. 5 Liebe deinen Körper. Obwohl es immer sehr interessant ist, einzelne Merkmale Ihres Körpers zu betonen, hervorzuheben und hervorzuheben, müssen Sie sich keine Sorgen um die Abnahme in anderen Bereichen machen. Wenn Sie bestimmte Bereiche Ihres Körpers nicht so lieben wie andere, versuchen Sie einen radikalen Schritt und zeigen Sie es umgekehrt! Ziehen Sie sich in Kleidung an, die Ihnen Freude bereitet und Ihnen hilft, sich sicher zu fühlen, und die es Ihnen ermöglicht, alle modischen "Regeln" und Tipps zum Maskieren unerwünschter Bereiche zu vergessen.

Teil 3 von 5: Pflege für die Gesundheit Ihres Haares

1. 1 Halten Sie Ihr Haar gesund. Weiches und glänzendes Haar ist eine wesentliche Ergänzung zu einem schicken Look. Um Ihr Haar gesund zu halten, behandeln Sie es entsprechend. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft, da Shampoo dem Haar seinen natürlichen Feuchtigkeitsspender – Talg – entzieht. Verwenden Sie thermische Styling-Tools in Maßen und tragen Sie zuerst Hitzeschutzmittel auf. Trocknen Sie Ihr Haar nach Möglichkeit auf natürliche Weise, und wenn dies nicht möglich ist, verwenden Sie einen Fön, der auf kühle oder mittlere Temperaturen eingestellt ist.
   • Achten Sie darauf, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken. Die Einnahme eines täglichen Multivitaminpräparats kann dazu beitragen, potenzielle Mängel an essentiellen Nährstoffen im Körper auszugleichen.
2. 2 Ändern Sie Ihre Frisuren. Wenn Sie sich von Ihrem üblichen täglichen Haarstyling-Stil lösen, können Sie einen ganz neuen und atemberaubenden Look erhalten. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie kein angeborenes Talent zum Erstellen von Frisuren haben. Auf YouTube finden Sie Tutorial-Videos für fast jede Frisur. Probieren Sie in Ihrer Freizeit ein paar neue Looks aus, in denen Sie sich besonders schön fühlen können.
   • Und denken Sie daran, Ihr Haar gesund zu halten. Anstatt Locken zu verwenden, probiere alternative Lockenmethoden aus, die dein Haar nicht erhitzen.
   • Vermeiden Sie es, ständig einen engen Pferdeschwanz zu tragen, da dies übermäßigen Druck auf den Haaransatz ausübt und sogar das Haar an den Wurzeln beschädigen kann.
3. 3 Verwenden Sie Haarschmuck. Die meisten Mädchen haben solche peinlichen Situationen, in denen ihnen scheinbar kein einziges Outfit richtig passt und sie alle die völlig falschen Körpermerkmale betonen. Was Haaraccessoires angeht, das Plus ist, dass sie immer gut aussehen!
   • Füllen Sie Ihre Garderobe mit interessanten Stirnbändern, stilvollen Haarnadeln und modischen Hüten auf, damit Sie jedes Ihrer Outfits problemlos ergänzen können.

Teil 4 von 5: Schönheit mit Make-up hervorheben

1. 1 Gleicht den Hautton mit Concealer und Foundation aus. Beim Make-up geht es darum, die natürliche Schönheit des Gesichts zu betonen. Unabhängig davon, wie schlecht oder gut Ihre Make-up- und Kosmetikfähigkeiten sind, wird die Entwicklung einer bestimmten Schönheitsroutine, die Ihnen Spaß macht, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihnen helfen, großartig auszusehen. Der erste Schritt besteht darin, Ihrer Haut ein makelloses Aussehen zu verleihen.
   • Gleicht den Hautton mit einer flüssigen Foundation aus. Tragen Sie die Foundation mit sauberen Händen auf Ihr Gesicht auf und verblenden Sie sie gründlich mit einem großen, runden Make-up-Pinsel.
   • Verwenden Sie Concealer, um Hautunreinheiten und Altersflecken abzudecken. Tragen Sie das Produkt mit den Fingerspitzen sanft auf die Haut auf.
   • Alles mit Puder fixieren. Tragen Sie Puder mit einem Make-up-Pinsel sanft auf Foundation und Concealer auf und achten Sie dabei besonders auf die fettigen Gesichtspartien.
2. 2 Betonen Sie Ihre Augen mit Eyeliner und Mascara. Die meisten Mädchen haben ihre eigenen Vorlieben bei der Durchführung dieses Schrittes, sodass Sie eine bestimmte Reihenfolge der Aktionen unabhängig selbst bestimmen können. Wenn Sie jedoch noch nie mit Make-up vertraut sind, finden Sie hier einige grundlegende Richtlinien, die Ihnen helfen, Ihre Augen ausdrucksvoller zu machen.
   • Tragen Sie Eyeliner entlang des Wimpernkranzes des oberen Augenlids auf, um die Augen zu betonen und optisch zu vergrößern und die Illusion dickerer, luxuriöserer Wimpern zu erzeugen.
   • Locken Sie Ihre Wimpern mit einer Wimpernzange, um Ihre Augen optisch zu öffnen.
   • Verwenden Sie Mascara, um Ihren Wimpern Volumen und Ausdruck zu verleihen.
3. 3 Verwenden Sie Rouge, um Ihr Gesicht lebendiger und lebendiger zu machen. Dieser Schritt ist äußerst wichtig. Auch wenn perfekt ebenmäßige Haut für sich allein schon toll aussehen kann, hilft Ihnen das Auftragen von Rouge oder Bronzer dabei, Ihren Look noch attraktiver und frischer zu machen. Es wird auch dazu beitragen, Ihr Gesicht lebendiger und ausdrucksvoller zu machen und Ihrem Make-up im Allgemeinen ein perfektes Finish zu verleihen.
   • Wählen Sie eine Rouge-Farbe, die an Ihnen natürlich aussieht. Abhängig von Ihrem spezifischen Hautton kann es rosa, pfirsich oder bronze sein.
   • Um Rouge auf die Wangen aufzutragen, verwenden Sie einen weichen Rougepinsel und arbeiten Sie mit leichten, schwungvollen Strichen nach oben zu Ihren Ohren. Für einen sanften Farbübergang das Rouge auf die Haut auftragen.

Teil 5 von 5: Ergänzen Sie Ihren Look mit Ihrem eigenen Selbstbewusstsein

1. 1 Wählen Sie ein Vorbild, das zu Ihnen passt. Wenn Sie von Bildern von Mädchen umgeben sind, die sich radikal von Ihnen unterscheiden, wird es schwierig, sich nicht als Außenseiter zu fühlen. Aus diesem Grund müssen Sie für sich das richtige Vorbild finden, das Sie inspiriert. Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein großformatiges Model aus einer Modenschau handelt oder um eine sehr selbstbewusste Frau, die Sie aus dem wirklichen Leben kennen, eine Lehrerin, ein Familienmitglied oder eine körperpositive Person des öffentlichen Lebens. Finde einfach die richtige Person, die dir hilft, dich selbst zu lieben.
   • Suche im Internet nach Informationen über kurvige Models, Schriftsteller, Dichter oder Schauspielerinnen. Lesen Sie ihre Geschichten, hören Sie Interviews. Sie können dich inspirieren!
2. 2 Denken Sie daran, dass nur Sie selbst der strengste Kritiker Ihrer selbst sind. Wenn dir bestimmte Dinge an dir nicht gefallen, ist es sehr wahrscheinlich, dass nur du darauf achtest. Und wenn Sie selbst Ihre kleinen "Fehler" vergessen können, werden andere es vergessen. Wenn Sie lernen, eine tolle Zeit mit dem zu verbringen, was Sie haben, wird es Ihre Mitmenschen anziehen.
   • Versuchen Sie, sich täglich Komplimente zu machen. Wenn Sie damit Schwierigkeiten haben, fangen Sie klein an, z. B. bei der Augenfarbe, und erweitern Sie dann die Liste nach und nach.
3. 3 Betrachten Sie sich selbst genauer. So abgedroschen es klingt, man lebt nur einmal. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich um ein paar zusätzliche Pfunde zu sorgen oder zu versuchen, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Lieben Sie Ihren eigenen Körper und denken Sie daran, dass er in seiner Einzigartigkeit schön ist. Wenn Sie sich in Ihrem eigenen Körper selbstbewusst, würdevoll und großartig fühlen, wird dasselbe nach außen zum Ausdruck gebracht!