Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl
• Methode 2 von 4: Gute Kommunikation
• Methode 3 von 4: Beherrschung der verbalen Kommunikationsfähigkeiten
• Methode 4 von 4: Beherrschung der nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten
• Tipps

Charisma macht Sie zu einer angenehmen, attraktiven Person, mit der Sie kommunizieren möchten. Wem die natürliche Ausstrahlung fehlt, kann diese durch spezielle Methoden entwickeln. Viele Leute denken, dass nur Extrovertierte Charisma haben, aber das ist bei weitem nicht der Fall. Sie benötigen bestimmte Fähigkeiten, die irgendwann zur Gewohnheit werden. Charisma verbessert Ihre Beziehungen zu anderen, Ihre Führungsqualitäten und Ihr Selbstvertrauen.

Schritte

Methode 1 von 4: Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl

1. 1 Holen Sie sich Übung. Sport verbessert Ihre Fitness, Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden. Außerdem wird bei körperlicher Anstrengung Endorphin ausgeschüttet – das „Hormon der Freude“, das Energie und Stimmung steigert.
   • Sport führt zu den besten kurz- und langfristigen Ergebnissen, wenn du ihn regelmäßig 3-4 mal pro Woche machst.
2. 2 Optimistisch sein. Denken Sie an die guten Dinge in Ihrem Leben, wie Familie, Freunde, Arbeit und so weiter. Erinnere dich daran, dass du einen guten Job und tolle Freunde hast. Versuche, dunkle Gedanken in gute zu verwandeln. Wenn Sie zum Beispiel denken, dass eine Aufgabe sehr schwierig ist, sagen Sie sich, dass sie nur einen anderen Ansatz erfordert.
   • Üben Sie täglich positives Denken, um effektiver zu sein.
3. 3 Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Es ist Zeitverschwendung. Sie können sich nicht mit anderen vergleichen, weil Sie Ihre eigenen einzigartigen Fähigkeiten und Erfahrungen haben, die andere nicht haben. Das Selbstwertgefühl leidet unter dem ständigen Vergleich mit anderen Menschen und der Selbstprüfung, also verstehen Sie, dass Sie wie alle anderen eine einzigartige Person sind.
4. 4 Gut gekleidet. Wählen Sie jeden Morgen angemessene und vorzeigbare Kleidung, in der Sie sich sowohl körperlich als auch geistig wohl fühlen. Das Tragen der richtigen Kleidung verbessert Ihre Stimmung und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Lassen Sie sich bei der Auswahl der Kleidung davon leiten, was für den aktuellen Tag geplant ist. Zum Beispiel sollten Sie zu einer Party mit Freunden keinen formellen Anzug tragen, genauso wenig wie Sie zu einem Geschäftstreffen in Jeans und T-Shirt erscheinen sollten.
   • Achten Sie auf die Farbe Ihrer Kleidung. Blau fördert beispielsweise Ruhe und Kreativität, während Grün eher ein Gefühl von Frische erzeugt.

Methode 2 von 4: Gute Kommunikation

1. 1 Ziehen Sie alle elektronischen Geräte ab und legen Sie sie beiseite. Wenn Sie mit Menschen interagieren, denken Sie von Ihrem Mobiltelefon, Tablet, Computer und anderen elektronischen Geräten ab. Sie werden nicht in der Lage sein, vollständig zu kommunizieren, wenn Sie ständig abgelenkt sind. Während der Kommunikation sollten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Gesprächspartner richten. Sie können Ihre elektronischen Geräte etwas später verwenden.
   • Wenn Sie ein iPhone besitzen, können Sie den Nicht stören-Modus aktivieren, um vorübergehend keine Anrufe und Textnachrichten zu erhalten. Auf diese Weise vermeiden Sie die Versuchung, von Ihrem Telefon abgelenkt zu werden.
2. 2 Achten Sie auf Ihr körperliches Wohlbefinden. Es ist schwierig, sich vollständig mit Menschen zu verständigen, wenn Ihre Gedanken gleichzeitig damit beschäftigt sind, dass Ihre Jeans zu eng ist oder Ihre Kleidung Ihre Haut reizt. Tragen Sie geeignete und bequeme Kleidung, damit Sie nicht abgelenkt werden.
3. 3 Warten Sie mindestens zwei Sekunden, bevor Sie antworten. Wenn Sie an einem Gespräch teilnehmen, denken Sie nicht darüber nach, wie Sie dem Gesprächspartner antworten sollen, während er spricht. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf seine Worte, und wenn es an der Zeit ist, Ihnen zu antworten, halten Sie zwei Sekunden inne.
   • Wenn die andere Person zum Beispiel über ihren Hund spricht, versuchen Sie während dieser Zeit nicht, sich an Geschichten mit Ihrem Hund zu erinnern. Hören Sie der anderen Person aufmerksam zu und teilen Sie dann Ihre Geschichte.
   • Hören Sie anderen aufmerksam zu und versuchen Sie, ihre Gefühle zu verstehen und zu teilen. Versuchen Sie, sich an ähnliche Erfahrungen aus Ihrem Leben zu erinnern.
4. 4 Üben Sie Konzentrationsübungen zu Hause. Um bei der Kommunikation mit anderen konzentriert zu bleiben, üben Sie diese Fähigkeiten zu Hause. Versuchen Sie, an einem abgeschiedenen Ort zu meditieren: Nehmen Sie eine bequeme Position ein und konzentrieren Sie sich auf tiefe Atmung. Konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie ein- und ausatmen. Wiederholen Sie ein Wort oder Mantra oder hören Sie rhythmische Musik, die beruhigend wirkt und hilft, den Geist zu klären.
   • Widme mindestens fünf Minuten am Tag dem Nichtstun und Beschwichtigen.

Methode 3 von 4: Beherrschung der verbalen Kommunikationsfähigkeiten

1. 1 Stellen Sie Gesprächspartnern Fragen, die detaillierte Antworten beinhalten. Stellen Sie während des Gesprächs Fragen, die eine detaillierte und keine einsilbige Antwort erfordern. Versuchen Sie, Ihre Fragen so genau wie möglich auf das Gesprächsthema abzustimmen. Wenn Ihr Gesprächspartner beispielsweise einen Film gesehen hat, fragen Sie nach der Handlung; Wenn es um Reisen geht, fragen Sie, wann er die nächste Reise antritt.
   • Solche Fragen erfordern eine ausführliche Antwort, die zur Fortsetzung des Gesprächs beiträgt.
   • Stellen Sie dem Gesprächspartner Fragen, die ihn persönlich betreffen. Jeder liebt es, über sich selbst zu sprechen, und der einfachste Weg, Charisma zu zeigen, besteht darin, dem anderen die Möglichkeit zu geben, sich zu äußern. Wenn Sie zum ersten Mal jemanden treffen, fragen Sie ihn nach Prioritäten im Leben, Karriere und Familie. Wenn Sie die Person recht gut kennen und keine einleitenden Fragen erforderlich sind, fragen Sie sie nach einer kürzlichen Reise oder erkundigen Sie sich nach dem Gesundheitszustand von Familienmitgliedern.
2. 2 Seien Sie bescheiden, aber selbstbewusst. Andere möchten Ihnen beispielsweise zu Ihren jüngsten Erfolgen gratulieren. Nehmen Sie Ihre Glückwünsche diskret entgegen, danken Sie Ihnen und vergessen Sie nicht, anderen Tribut zu zollen. Sie können sich zum Beispiel bei jemandem dafür bedanken, dass er Ihren Fleiß bemerkt hat und hinzufügen, dass der Erfolg ohne die Hilfe Ihrer Kollegen nicht möglich gewesen wäre.So machen Sie deutlich, dass Sie stolz auf die geleistete Arbeit sind, aber nicht gleichzeitig arrogant.
   • Es ist notwendig, einen Mittelweg zwischen übermäßiger Bescheidenheit und ihrem Mangel zu finden. Wenn Sie in Ihren Aussagen zu bescheiden und zurückhaltend sind, können andere Sie unterschätzen. Übermäßiges Selbstvertrauen wird jedoch für Sie einen Ruf für Arroganz und Arroganz schaffen - es ist unwahrscheinlich, dass Sie als Reaktion auf das Lob für die geleistete Arbeit erklären, dass Sie Tag und Nacht an diesem Projekt gearbeitet haben, was zu einem hervorragenden Ergebnis geführt hat.
   • Mäßig bescheidene Antworten und die Anerkennung der Verdienste anderer dort, wo sie tatsächlich stattgefunden haben, werden bei Ihren Mitmenschen einen positiven Eindruck hinterlassen und Sie werden als höfliche Person wahrgenommen, die andere schätzen kann.
3. 3 Formulieren Sie einzelne Worte der anderen Person um, um zu zeigen, dass Sie aufmerksam zuhören. Menschen lieben es, zugehört zu werden. Wiederholen Sie während des Gesprächs das Gehörte in eigenen Worten. Zum Beispiel, nachdem die andere Person Ihnen von ihren familiären Problemen erzählt hat, geben Sie als Antwort zu, dass ihre Familienmitglieder sie möglicherweise nicht verstehen.
   • Als Reaktion darauf kann der Gesprächspartner zustimmen, dass dies wahr ist, oder andere Gefühle zum Ausdruck bringen. Indem Sie die Worte des Gesprächspartners umschreiben, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihm aufmerksam zuhören und sich für das Gespräch interessieren.
4. 4 Beziehen Sie alle in das Gespräch ein. Manche Menschen sind weniger sozial als andere. Denken Sie daran und versuchen Sie, sich dem Gespräch aller Anwesenden hinzugeben. Wenn Sie feststellen, dass jemand nicht an der Unterhaltung teilnimmt, stellen Sie ihm eine Frage und versuchen Sie, jedem die Gelegenheit zu geben, sich zu äußern.
   • Achte auf nonverbale Hinweise, wie zum Beispiel nach unten schauen oder die Arme verschränkt, um festzustellen, wie viel Aufmerksamkeit für eine Person angenehm ist.
   • Unterlassen Sie kontroverse und unangenehme Themen wie politische Ansichten oder das Privatleben, um sich und Ihre Gesprächspartner nicht in eine unangenehme Lage zu bringen.
5. 5 Teilen Sie interessante Geschichten aus Ihrem Leben mit anderen. Teilen Sie ein Kindheitsabenteuer oder eine Karriereerfahrung, die Ihnen helfen wird, sich leichter zu verbinden. Andere können Sie besser verstehen und haben den Eindruck, dass Sie eine vertrauenswürdige Führungskraft sind.

Methode 4 von 4: Beherrschung der nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten

1. 1 Augenkontakt herstellen. Wenn Sie mit jemandem sprechen, versuchen Sie immer, der anderen Person in die Augen zu sehen, um Blickkontakt herzustellen. Dieser Kontakt zeigt Ihrem Gesprächspartner, dass Sie aufmerksam zuhören. Sie sollten der Person auch in die Augen schauen, wenn Sie sie ansprechen. Zuverlässiger und beständiger Blickkontakt während eines Gesprächs stärkt das gegenseitige Vertrauen.
   • Zuverlässiger Blickkontakt soll auch helfen, sich an wichtige Informationen zu erinnern.
2. 2 Lehnen Sie sich nach vorne. Lehnen Sie sich leicht in Richtung der anderen Person, um auf subtile Weise zu zeigen, dass Sie an dem Gespräch beteiligt sind. Verwenden Sie während des Gesprächs Körpersprache. Wenn Sie beispielsweise etwas Erstaunliches hören, lehnen Sie sich schnell zurück, um zu zeigen, dass Sie erstaunt sind!
3. 3 Nicken Sie, um der anderen Person zu zeigen, dass Sie aufmerksam zuhören. Wenn jemand spricht, nicken Sie von Zeit zu Zeit mit dem Kopf, um anzuzeigen, dass Sie zuhören. So machen Sie dem Gesprächspartner deutlich, dass Sie voll in das Gespräch eingebunden sind und er für Sie interessant ist. Nicken Sie jedoch nicht ständig, egal was Sie hören, tun Sie es zur richtigen Zeit.
4. 4 Erhöhen Sie Ihre Größe optisch:Spreizen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und legen Sie Ihre Hände auf den Gürtel. Dies wird Ihnen helfen, als selbstbewusste Person zu wirken. Außerdem zeigst du so deinem Gesprächspartner deine Offenheit. Versuchen Sie, Ihre Arme nicht vor der Brust zu verschränken, sondern halten Sie sie an Ihrem Gürtel, um offener und mitfühlender zu wirken.
   • Diese Haltung gibt Ihnen Selbstvertrauen, das sich auch in Ihren Worten ausdrückt.
   • Selbstbewusstsein und Wärme werden andere Menschen anziehen und Ihre Ausstrahlung verstärken.
5. 5 Verwenden Sie Körpersprache. Versuchen Sie, ausdrucksstarke Gesten zu machen.Es wird Menschen anziehen, da Ihre Körpersprache Ihre Aufrichtigkeit und Leidenschaft zeigt. Darüber hinaus werden sich andere auf diese Weise besser an die Kommunikation mit Ihnen erinnern, da Ihre Worte mit begleitenden Gesten verbunden sind.

Tipps

• Halte dich von Menschen fern, die sich ständig über das Leben beschweren. Versuchen Sie, sich mit positiven Menschen zu verbinden, und Sie werden ihre Energie und ihren Optimismus aufladen.
• Charisma zu entwickeln kann viel Zeit und Mühe kosten. Geben Sie nicht auf, wenn Sie keine sofortigen Ergebnisse erzielen konnten.