Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Injektionen (auch bekannt als Schüsse oder Schüsse) sind nicht angenehm, aber sie retten viele Leben. Um die Schmerzen bei der Injektion zu lindern, empfehlen wir Ihnen, einige Tipps zu lesen.

Schritte

1. 1 Informieren Sie sich, bevor Sie in die Klinik oder ins Krankenhaus gehen, in welchen Arm Sie injizieren.
2. 2 Dann Eis auf die gewählte Hand auftragen. Es kann weh tun, aber Eis kann helfen, die Schmerzen der Injektion zu lindern. Alternativ können Sie Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal bitten, Ihre Hand zu betäuben.
3. 3 Entspannen Sie Ihre Hand. Wenn Sie Ihren Arm belasten, werden die Empfindungen schmerzhafter.
4. 4 Sprechen Sie mit der Krankenschwester. Erzähl ihr eine Geschichte. Sie können ein Buch lesen, einen Freund anrufen oder Musik hören.
5. 5 Schau nicht auf die Nadel. Wenn sich die Injektion im linken Arm befindet, schauen Sie nach rechts.
6. 6 Bitten Sie Ihre Pflegekraft oder Ihren Arzt, nicht bis zur Injektion herunterzuzählen. Andernfalls werden Sie nervös und angespannt. Atmen Sie besser tief ein und atmen Sie dann zum Zeitpunkt der Injektion kräftig und mit Anstrengung aus.
7. 7 Kaufen Sie Eis in Ihrem Lieblingscafé und genießen Sie die Fortsetzung des Tages.
8. 8 Denken Sie daran, dass Sie Ihre Hand bewegen müssen, damit der Schmerz verschwindet.
9. 9 Massieren Sie die Injektionsstelle, sobald Sie keine Beschwerden verspüren, damit die Flüssigkeit in den Muskel aufgenommen wird. Dies wird helfen, Schmerzen zu lindern.

Tipps

• Atmen Sie tief ein und schauen Sie auf den Boden. Bleiben Sie ruhig und denken Sie daran, dass der gesamte Vorgang nur wenige Sekunden dauert!
• Denken Sie nicht daran, bald eine Spritze zu bekommen. Denken Sie an alles andere als an die Nadel!
• Versuchen Sie, sich vor der Injektion zu entspannen, indem Sie beispielsweise tief atmen.
• Denken Sie an Dinge, die lustig oder interessant sind.
• Denken Sie an etwas, das Sie während der Injektion zum Lächeln oder zum Lachen bringt, um den Schmerz zu lindern.

Warnungen

• Wenn Sie zur Schule gehen oder unhöfliche Freunde haben, erzählen Sie niemandem, dass Sie injiziert wurden. Sie können absichtlich auf ihre Hand drücken, um sich zu amüsieren.