Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Was brauchst du

Der von den Polynesiern auf Hawaii erfundene Hula-Tanz ist eine einzigartige Bewegung, die zu Gesängen oder Gesängen getanzt wird. Ganz am Anfang wurden Melodien und Stimmen als Instrumente verwendet, und der Tanz war wie der Text eines Liedes. Heutzutage wird Hula zur Gitarre oder Ukulele getanzt. Dieser Artikel erklärt den grundlegenden Hula-Tanz.

Schritte

1. 1 Kāholo: Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften oder auf Ihre Seiten. Beuge deine Knie leicht. Gehen Sie zwei Schritte nach rechts. Dann zwei Schritte nach links.
2. 2 Kao: Schwingen Sie Ihre Hüften von einer Seite zur anderen.
3. 3 `Ami: Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihrem Körper, als würden Sie einen Reifen drehen, aber schütteln Sie nicht Ihre Schultern.
4. 4 erinnere dich daran Stimmt Tanz liegt in der Handwie sie Geschichten erzählen.
   • Pua-Bewegung oder "Blume": Bewege dich, als würdest du eine Lotusblume aufheben. Legen Sie Ihre Hände auf die Seiten, der Daumen der Hand ist von unten nach oben mit dem Zeigefinger verbunden. Dann drehen Sie Ihre Hände, Handflächen nach oben.
   • Bewegung Ua oder „Regen“: Legen Sie eine Hand über die andere und senken Sie langsam Ihre Arme, bewegen Sie Ihre Finger sanft.
   • Ho`olohe oder „Hören“: Legen Sie eine Hand hinter Ihr Ohr, als ob Sie etwas hören würden, und strecken Sie die andere Hand nach vorne.
5. 5 Bewege deine Hüften und Beine im Rhythmus der Musik. Hula kann von langsamem Tanzen bis hin zu schnellen Rhythmen von Live-Songs reichen.
6. 6 Sehen Sie ein Beispiel für einen Tanz auf Dieses Video. Studieren Sie die Flüssigkeit ihrer Bewegungen, während sie tanzt.

Tipps

• Bei manchen Tänzen gibt es auch Beinbewegungen. Heben Sie dazu Ihre Ferse mit einer schnellen, sanften Bewegung leicht vom Boden ab.
• Lächle und sehe aus, als würdest du jemanden zum Tanzen einladen.
• Schauen Sie das Publikum nicht direkt an. Ihre Augen sollten Ihren Fingerspitzen folgen und Ihre Zuschauer mit den Händen auf die Geschichte lenken.
• Wenn Sie ein Fan von Disney-Cartoons sind, dann schauen Sie sich Lilo and Stitch an.Lilo (ein Mädchen) bringt Stitch (einer Kreatur von einem anderen Planeten) den Hula-Tanz und das Ukulele-Spielen bei. Im letzten Song / im Abspann tanzen sie zusammen beim Merry Monarch Festival.
• The Merry Monarch ist ein echter Hula-Tanzwettbewerb, der eine Woche lang auf Big Island (Insel in Hawaii) stattfindet.

Was brauchst du

• Barfuß (optional, aber für volles Gefühl empfohlen)
• Teppich (optional)
• Rock (optional)
• Ipu (Kürbisflasche zur Rhythmuserzeugung) (optional)