Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Juckreiz in der Nacht lindern
• Methode 2 von 3: Naturheilmittel
• Methode 3 von 3: Behandlung von Sonderfällen
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Juckreiz kann durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht werden, wie z. B. Allergien, Insektenstiche, Ekzeme oder einen Giftefeuausschlag. Unbehandelt kann der nächtliche Juckreiz zu Schlaflosigkeit führen und ständiges Kratzen kann Infektionen und Narben verursachen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Juckreiz in der Nacht umgehen.

Aufmerksamkeit:Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen.

Schritte

Methode 1 von 3: Juckreiz in der Nacht lindern

1. 1 Verwenden Sie topische oder orale Antihistaminika. Antihistaminika-Cremes und -Pillen lindern Juckreiz, der durch eine allergische Reaktion verursacht wird. Sie verhindern die Anlagerung von Histaminen an Zellen und hemmen so die Freisetzung von Neurotransmittern, die Allergiesymptome einschließlich Juckreiz verursachen.
   • Tragen Sie Diphenhydramin-Gel ("Psilo-Balsam") auf die Haut auf oder nehmen Sie Tabletten ("Diphenhydramin") vor dem Schlafengehen ein. Diphenhydramin lindert nicht nur den Juckreiz, sondern führt auch zu Schläfrigkeit, was Ihnen hilft, nachts besser zu schlafen. Beachten Sie, dass Diphenhydramin in der Apotheke nur auf ärztliche Verschreibung abgegeben wird.
   • Wenn Sie an mehreren Stellen Juckreiz verspüren, ist es besser, orale Medikamente einzunehmen, um den Balsam nicht auf große Hautpartien aufzutragen.
   • Verwenden Sie entweder einen Balsam oder ein orales Präparat mit Diphenhydramin.Verwenden Sie sie auf keinen Fall zusammen, da dies zu einer Überdosierung führen kann.
   • Befolgen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung.
   • Andere rezeptfreie Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec) und Loratadin (Claritin) können ebenfalls verwendet werden.
   • Bevor Sie orale Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob Sie an anderen Erkrankungen leiden oder auf bestimmte Medikamente allergisch sind oder andere Medikamente einnehmen.
2. 2 Tragen Sie eine Kortikosteroid-Creme auf die betroffene Stelle auf. Kortikosteroide beeinflussen die Funktion von Zellen und verschiedenen Stoffen in der Haut und lindern so effektiv Entzündungen. Wenn der Juckreiz durch eine entzündliche Erkrankung wie ein Ekzem verursacht wird, versuchen Sie es mit einer Kortikosteroid-Creme.
   • Bei Verwendung eines Kortikosteroids kann ein mit Wasser angefeuchtetes Baumwolltuch darüber gelegt werden, damit die Haut die Creme besser aufnehmen kann.
   • Auf dem Markt sind rezeptfreie Cremes und stärkere verschreibungspflichtige Kortikosteroide erhältlich.
   • Wenn Sie an einer kleinen Hautstelle jucken, kann Ihr Arzt anstelle von Kortikosteroid-Cremes Calcineurin-Inhibitoren wie Protopic oder Elidel verschreiben.
3. 3 Trage eine Feuchtigkeitscreme, Schutzcreme oder Anti-Juckreiz-Creme auf juckende Haut auf. Dies kann Ihnen helfen, leichten Juckreiz zu behandeln, wenn Sie keine verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente verwenden möchten. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auf oder mindestens zweimal täglich, wenn der Juckreiz lange anhält, bis die unangenehmen Symptome gelindert sind.
   • Probieren Sie Produkte wie Cetaphil, CeraVe Feuchtigkeitscremes oder die mit Hafer angereicherten Schönheitsprodukte von Aveeno aus.
   • Galmei und Menthol sind auch gute Mittel gegen Juckreiz. Sie helfen, unangenehme Symptome vorübergehend zu lindern.
   • Zinkoxid-, Lanolin- oder Vaseline-Cremes bilden eine Schutzbarriere auf der Haut. Vaseline ist beispielsweise ein kostengünstiger Weichmacher, der bei juckender und trockener Haut hilft.
4. 4 Tragen Sie kühle, feuchte Kompressen auf die juckende Stelle auf. Dies hilft nicht nur, Reizungen zu reduzieren, sondern schützt auch Ihre Haut und verhindert, dass sie nachts kratzt.
   • Bei Juckreiz möchten Sie die gereizte Stelle kratzen, aber versuchen Sie, dies nicht zu tun. Ständiges Kratzen der Haut kann diese schädigen und das Infektionsrisiko erhöhen. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich nicht zu kratzen, schneiden Sie Ihre Nägel kurz oder tragen Sie nachts Handschuhe.
   • Du kannst die juckende Stelle auch mit Plastikfolie einwickeln, damit sie nachts nicht zerkratzt wird.
5. 5 Nimm vor dem Schlafengehen ein warmes Hafer- oder Backpulverbad. Hafer enthält Avenanthramide, natürliche Antioxidantien, die Entzündungen und Rötungen der Haut reduzieren und Juckreiz lindern.
   • Mahlen Sie die Haferflocken in einem Mixer und gießen Sie sie nach und nach in die Wanne, während sie Wasser zieht. Danach mindestens 15 Minuten in der Badewanne einweichen, bevor Sie zu Bett gehen.
   • Sie können auch ein handelsübliches Badeprodukt auf Haferbasis verwenden, beispielsweise von Aveeno. Diese Produkte sind rezeptfrei erhältlich und einfach in der Anwendung.
   • Versuchen Sie, eine Tasse (230 Gramm) Backpulver in ein warmes Wasserbad zu geben und die gereizte Hautpartie 30-60 Minuten lang in die Lösung zu tauchen, bevor Sie zu Bett gehen.
   • Sie können juckende Stellen auch mit einer Backpulverpaste lindern. Mischen Sie 3 Teile Backpulver und 1 Teil Wasser und tragen Sie die resultierende Paste auf Ihre Haut auf. Tragen Sie die Paste nicht auf Schnittwunden oder offene Wunden auf.
6. 6 Tragen Sie nachts lockere Baumwoll- oder Seidenpyjamas. Diese Materialien helfen, Hautirritationen zu reduzieren. Vermeiden Sie Kleidung, die die Haut reizt (Wolle und einige synthetische Materialien). Es ist auch ratsam, keine enge und enge Kleidung zu tragen.
7. 7 Verwenden Sie nachts nichts, was Ihre Haut reizen kann. Bestimmte Gegenstände und Produkte wie Schmuck, Parfüms, stark duftende Lederprodukte, Waschmittel und Kosmetika können Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Verwenden Sie sie nicht nachts.
   • Verwenden Sie beim Waschen von Schlafanzügen und Bettwäsche ein parfümfreies Waschmittel und führen Sie einen zusätzlichen Spülgang in der Waschmaschine durch.

Methode 2 von 3: Naturheilmittel

1. 1 Trage Zitronensaft auf die gereizte Stelle auf. Zitronen enthalten aromatische Substanzen, die anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Tragen Sie Zitronensaft vor dem Schlafengehen auf, um den Juckreiz zu lindern und besser zu schlafen.
   • Drücken Sie unverdünnten Zitronensaft auf die juckende Stelle und warten Sie, bis sie getrocknet ist, bevor Sie zu Bett gehen.
   • Denken Sie jedoch daran, dass Zitronensaft Kribbeln und Brennen verursachen kann, also verwenden Sie ihn mit Vorsicht, um gereizte Haut zu behandeln.
2. 2 Versuchen Sie Wacholderbeeren und Nelken. Die Kombination aus entzündungshemmenden flüchtigen Bestandteilen in Wacholderbeeren und Eugenol (eine Substanz, die Nervenenden lindert) in Gewürznelken hilft, den nächtlichen Juckreiz zu lindern.
   • 60 Gramm ungesalzene Butter und 2 Esslöffel (30 Gramm) Bienenwachs in separaten Schüsseln schmelzen.
   • Wenn das Bienenwachs schmilzt, mischen Sie es mit der geschmolzenen Butter.
   • Fügen Sie fünf Esslöffel gemahlene Wacholderbeeren und drei Teelöffel gemahlene Nelken hinzu und mischen Sie alles gut.
   • Warten Sie, bis die Mischung abgekühlt ist und tragen Sie sie vor dem Schlafengehen auf die gereizte Hautpartie auf.
3. 3 Versuchen Sie, den Juckreiz mit Kräutern wie Basilikum, Minze oder Thymian zu lindern. Die enthaltenen Substanzen haben schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, den Juckreiz zu lindern.
   • Brauen Sie Minz-, Basilikum- oder Thymiantee, indem Sie trockene Blätter oder einen Kräuterteebeutel mit kochendem Wasser übergießen. Decken Sie den Behälter ab, um das Aroma einzufangen, warten Sie, bis der Tee abgekühlt ist, und passieren Sie ihn. Befeuchte einen sauberen Lappen mit Tee und lege ihn auf die gereizte Stelle, bevor du zu Bett gehst.
4. 4 Trage Aloe Vera Gel auf die gereizte Stelle auf. Aloe Vera wird häufig zur Behandlung von Verbrennungen verwendet. Seine Stoffe reduzieren nicht nur Entzündungen und beugen Blasenbildung vor, sondern lindern auch den Juckreiz.
   • Trage vor dem Schlafengehen Aloe Vera Gel auf die gereizte Stelle auf.
5. 5 Nimm Fischölergänzungen. Sie enthalten essentielle Fettsäuren, die der Körper benötigt, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Juckreiz durch trockene Haut verursacht wird, versuchen Sie, regelmäßig Fischölpräparate einzunehmen.

Methode 3 von 3: Behandlung von Sonderfällen

1. 1 Der nächtliche Juckreiz kann mit einem Hautausschlag nach dem Berühren bestimmter Pflanzen wie Giftefeu oder Sumach verbunden sein. Das Öl in diesen Pflanzen reizt die Haut und verursacht Juckreiz.
   • Tragen Sie vor dem Schlafengehen Calamine-Lotion oder Hydrocortison-Creme auf die gereizte Stelle auf.
   • Sie können auch orale Antihistaminika vor dem Schlafengehen einnehmen oder eine Creme auf Ihre Haut auftragen.
   • Wenn die Reaktion schwerwiegend ist, kann der Dermatologe eine Steroidsalbe oder orales Prednison verschreiben.
2. 2 Insektenstiche behandeln. Juckreiz wird vor allem im Sommer oft durch Insektenstiche verursacht. Bei kleinen Bissen können Sie den Bereich mit Wasser und Seife waschen und vor dem Schlafengehen eine Anti-Juckreiz-Creme auftragen.
   • Wenn der Biss wund oder geschwollen ist, tragen Sie vor dem Schlafengehen Hydrocortison, Schmerzmittel oder Antihistaminikum-Creme auf.
   • Um den Drang zu reduzieren, die Bissstelle zu kratzen, legen Sie vor dem Schlafengehen eine kalte Kompresse darauf.
3. 3 Ekzem behandeln. Ein Ekzem (atopische Dermatitis) wird von einer Vielzahl von Symptomen begleitet, einschließlich Juckreiz. Um den nächtlichen ekzembedingten Juckreiz zu lindern, versuchen Sie die folgenden Mittel:
   • Kortikosteroid-Cremes und -Salben (rezeptfrei oder verschreibungspflichtig);
   • orale Antihistaminika wie Diphenhydramin;
   • Hautheilungscremes wie Protopic oder Elidel.Da diese Medikamente Nebenwirkungen haben können, sollten sie nur verwendet werden, wenn andere Mittel nicht geholfen haben.
4. 4 Heilen Sie Badegäste Juckreiz. Dies ist der Name eines Hautausschlags, der durch eine allergische Reaktion auf mikroskopisch kleine Parasiten in verschmutztem Wasser verursacht wird. Wenn nächtlicher Juckreiz durch diese Ursache verursacht wird, versuchen Sie die folgenden Methoden:
   • Tragen Sie kalte Kompressen auf die betroffene Stelle auf, um Reizungen zu lindern;
   • Baden Sie vor dem Schlafengehen mit Bittersalz, Backpulver oder Haferflocken.
   • Tragen Sie eine Kortikosteroidsalbe oder eine Anti-Juckreiz-Creme auf die betroffene Haut auf.

Tipps

• Sie können auch ein rezeptfreies nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Ibuprofen einnehmen, um den Juckreiz in der Nacht zu lindern.
• Versuchen Sie vor dem Schlafengehen einen beruhigenden Tee oder eine Schlaftablette, damit Sie nachts besser schlafen können.

Warnungen

• Wenn Sie sich Sorgen über Ihren Hautzustand machen oder der Juckreiz nicht innerhalb weniger Tage verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen nicht nur empfehlen, wie Sie den Juckreiz lindern, sondern auch die Ursache ermitteln und die zugrunde liegende Erkrankung behandeln.
• In seltenen Fällen kann Juckreiz ein Zeichen für innere Erkrankungen wie Leber oder Schilddrüse sein.
• Nehmen Sie rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente gemäß der Gebrauchsanweisung ein und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung.
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Medikamente Sie einnehmen sollen, wenn Sie irgendwelche Erkrankungen oder Allergien haben, wenn Sie schwanger sind, stillen oder andere Medikamente einnehmen.

Was brauchst du

• Kortikosteroidsalbe und/oder Antihistaminikum-Creme
• Orales Antihistaminikum
• Kalte Kompresse
• Haferflocken oder Backpulver zum Baden
• Pyjama aus Seide oder Baumwolle
• Fischöl-Ergänzungen