Wie man ein stützendes Armband herstellt

Inhalt

Schritte
Methode 1 von 3: Gewebeverband
Methode 2 von 3: Einen improvisierten Kleiderbügel herstellen
Methode 3 von 3: Schwere Fälle
Tipps
Warnungen
Was brauchst du

Der Zweck der Armbandage besteht darin, den verletzten Arm zu immobilisieren und zu schützen, damit er richtig heilen kann. Obwohl ein Bruch ein häufiger Grund für das Tragen eines Verbandes ist, müssen Sie keinen gebrochenen Knochen haben, um ihn zu tragen - Prellungen, Verstauchungen und Verstauchungen müssen möglicherweise ebenfalls verbunden werden. Unabhängig von der genauen Art Ihrer Handverletzung kann ein Verband für die richtige Heilung von entscheidender Bedeutung sein, da er nicht nur Ihrer Hand hilft, sondern auch signalisiert, dass andere mit Ihrer Hand vorsichtig umgehen sollten. Zu wissen, wie Sie Ihre Hand richtig verbinden, ist eine nützliche Erste-Hilfe-Fähigkeit, die Ihnen hilft, Ihre Hand vor einer professionellen medizinischen Behandlung ausreichend zu schützen.

Schritte

Methode 1 von 3: Gewebeverband

1 Finden Sie ein quadratisches Stück Stoff, das zu Ihrem Stoff passt. Diese Methode erfordert ein quadratisches Stück Stoff, um die Funktionalität einer echten Schlinge zu reproduzieren. Die genaue Größe des benötigten Stoffes kann je nach Körpergröße und Größe variieren. Für die meisten Menschen reicht ein etwa 1 Meter langes quadratisches Stück Stoff. Verwenden Sie am besten ein Material, das sich nicht dehnt – wenn der Stoff elastisch ist und die Hand gebogen und bewegt werden kann, kann sich die Verletzung verschlimmern
- Der einfachste Weg, ein solches quadratisches Stück Stoff von etwa 1 Meter Länge zu erhalten, besteht darin, einen alten Kissenbezug oder ein Laken mit einer Schere oder einem Stoffmesser zu schneiden. Als letzten Ausweg können Sie diese Dinge von Hand zuschneiden.
- Denken Sie bei der Größe des Verbandstoffs daran - in diesem Fall ist es besser mehr, wie weniger... Eine zu große Schlinge kann zwar während des Tragens durch Verstellen des Knotens hinter dem Kopf gespannt werden, aber die Schlinge kann nicht weiter gelockert werden, als es die Stoffgröße zulässt.
2 Falten Sie den Stoff diagonal in zwei Hälften, um ein Dreieck zu bilden. Dann müssen Sie den Stoff diagonal falten, um ein Dreieck zu bilden. Als Schlinge getragen, stützt die "breite" Seite des Dreiecks deinen Arm und die schmalen Seiten bilden einen bequemen Kragen hinter deinem Kopf.
- Wenn Sie aus irgendeinem Grund feststellen, dass die Schlinge beim Falten des Stoffes unbequem ist, können Sie das Quadrat diagonal schneiden, um die gleiche Form zu erhalten.
3 Behandeln und verbinden Sie alle Wunden, bevor Sie die Schlinge anlegen. Wenn Sie einen Verband tragen, hat die Hand ständigen Kontakt mit dem Gewebe - wenn Sie zu Hause einen Verband anlegen, kann sich herausstellen, dass das Gewebe nicht steril ist. Darüber hinaus ist es bei offenen Wunden am verletzten Arm äußerst wichtig, diese vor dem Anlegen der Schlinge zu behandeln, zu trocknen und sorgfältig zu verbinden. Im Folgenden finden Sie eine allgemeine Technik zum Reinigen kleiner Wunden – lesen Sie den Artikel zur Behandlung kleinerer Schürfwunden und Kratzer für Details. Wenn Sie eine schwere Verletzung haben oder Knochen in der Wunde sichtbar sind, versuchen Sie nicht, sich selbst zu verbinden - sofort ins Krankenhaus.
- Spülen Sie zuerst alle offenen Wunden mit sauberem, fließendem Wasser.
- Entfernen Sie Schmutz und Ablagerungen mit einer sauberen Pinzette von der Wunde, wenn das Wasser nicht abgespült werden kann.
- Reinigen Sie die Wunde vorsichtig (aber gründlich) mit antibakterieller Seife.
- Tragen Sie eine antiseptische Salbe auf.
- Verbinden Sie die Wunde. Verwenden Sie einen Verband, der die Wunde vollständig verschließt, ohne dass klebriges Material die Wunde selbst berührt. Legen Sie bei Bedarf eine saubere Gaze zwischen Verband und Wunde.
4 Entfernen Sie allen Schmuck von der verletzten Hand. Sie sollten alle Ringe, Armbänder und/oder Armbänder entfernen, die Sie an Ihrem verletzten Arm tragen. Wenn der verletzte Arm während der Heilung anschwillt, kann Schmuck (insbesondere Schmuck, der eng anliegt) zu einer unzureichenden Durchblutung des Arms führen, was Schmerzen, Reizungen und sogar eine Verstopfung der Blutgefäße verursachen kann.
5 Führen Sie ein Ende des Stoffes unter Ihrem Arm und das andere Ende über Ihre Schulter. Platzieren Sie Ihren verletzten Arm in einem 90-Grad-Winkel zu Ihrer Brust (horizontal zum Boden). Schieben Sie mit der anderen Hand das gefaltete, dreieckige Ende des Stoffes über die Schulter Ihres verletzten Armes. Lassen Sie den Rest des Taschentuchs so hängen, dass es sich hinter dem verletzten Arm befindet, etwa auf Höhe der Mitte des Oberschenkels wie die "Spitze" eines Regenschirms, auf der gleichen Seite wie der verletzte Arm.
6 Legen Sie das andere Ende der Schlinge über Ihre Schulter. Halten Sie mit Ihrer intakten Hand das Ende des Dreiecks, das gerade auf den Boden "schaut", und heben Sie es entlang Ihres Körpers über die gegenüberliegende Schulter, wie das andere Ende des Stoffes, und werfen Sie es über Ihren Hals. Tun Sie dies sanft, da das Gewebe jetzt den verletzten Arm berührt - machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, um den Arm nicht weiter zu verletzen. Das Schlingenmaterial sollte so lang sein, dass der verletzte Arm bequem in einem Winkel von etwa 90 Grad hängen kann.
- Deine Finger sollten hervorstehen genügend weg von der "Manschette" der Schlinge, damit sie für einfache Aufgaben wie Schreiben verwendet werden können, während sich Ihr Arm in der Schlinge befindet. Falls nicht, passen Sie die Passform der Schlinge an.
7 Binden Sie die Kanten der Schlinge hinter Ihrem Nacken. Wenn Sie eine angenehme Länge für die Schlinge gefunden haben, binden Sie beide Enden des Schlingenmaterials mit einem einfachen Knoten, um sie im Nacken zu befestigen.Wenn Sie die Höhe der Schlinge anpassen müssen, lösen Sie den Knoten und binden Sie einen neuen etwas weiter "oben" oder "unten" entlang des Stoffes. Glückwünsche! Fertig ist Ihr neues Tragetuch.
- Wenn der Knoten unangenehm in deinem Nacken einrastet, lege ein kleines Kissen oder Handtuch darunter.
- Achte darauf, dass sich die Haare am Hinterkopf beim Binden nicht verknoten. Wenn du deine Haare versehentlich zu einem Knoten zusammenbindest, kann es beim Gehen oder Bewegen deiner Hand schmerzhaft sein, daran zu ziehen.
8 Sichern Sie die Kante der Schlinge mit einer Sicherheitsnadel (optional). Wenn Sie eine Sicherheitsnadel zur Hand haben, stecken Sie die beiden Kanten des Schlingenmaterials in der Nähe des Ellenbogens zusammen. Dies wird einen "Drehpunkt" schaffen, um Ihren Ellbogen zu stützen. Ohne diesen Drehpunkt besteht die Möglichkeit, dass Ihr Arm beim Bewegen von der Rückseite der Schlinge abrutscht und sich das Material in der Schlinge um Ihr Handgelenk sammelt.
9 Behalten Sie die richtige Körperhaltung beim Tragen der Schlinge bei. Durch die Bandagierung wird das Gewicht des verletzten Armes auf den oberen Rücken und Nacken verlagert. Dieses zusätzliche Gewicht kann Ihren Rücken und Nacken dehnen – selbst wenn Sie sich nicht ernsthaft dehnen, können Sie nach einer Weile feststellen, dass Ihre Schlinge den Bereich zwischen Ihren Schulterblättern ermüdet. Um diesen Effekt zu reduzieren, strecken Sie Ihre Schultern und halten Sie Ihren Rücken gerade. Hier eine kurze Anleitung:
- Wenn Sie mit dem Arm in einer Schlinge stehen, halten Sie Ihren Rücken gerade und die Schultern gerade, aber entspannt. Halten Sie Ihr Kinn hoch und lehnen Sie sich nicht zurück.
- Wenn Sie mit dem Arm in einer Schlinge sitzen, lehnen Sie sich gegen eine Stuhllehne, falls vorhanden. Halten Sie Ihren Rücken gerade und aufrecht. Halten Sie Kopf und Kinn hoch, um den Nacken gerade zu halten. Die Füße sollten auf dem Boden stehen. Nicht sinken oder krumm sein. Wenn Armlehnen vorhanden sind, legen Sie Ihre Hände darauf.
- Wenn Sie während des Tragens der Schlinge zu irgendeinem Zeitpunkt starke Rücken- oder Nackenschmerzen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Tragen Sie keine Schlinge, wenn etwas mit Ihrem Nacken oder Rücken nicht in Ordnung ist.

Methode 2 von 3: Einen improvisierten Kleiderbügel herstellen

1 Improvisierte Stirnbänder sind nicht so gut wie die von Profis. Fertige moderne Schlingen sind viel bequemer, ergonomischer und schützen den verletzten Arm besser als selbstgemachte. Verletzungen passieren jedoch unerwartet und manchmal muss man improvisieren. Wenn es zum Beispiel auf einer Wanderung passiert ist, werden Sie nicht immer in der Lage sein, den Stoff wie oben beschrieben zu einer Schlinge zu machen. In solchen Fällen ist ein improvisiertes Kleidertuch besser als gar nichts.
2 Verwenden Sie lange Ärmel als Schlinge. Nimm einen Pullover, ein geknöpftes Hemd oder ein anderes langärmeliges Kleidungsstück. Binden Sie die Ärmel des Kleidungsstücks hinter Ihrem Kopf zusammen und fädeln Sie Ihren verletzten Arm vorsichtig durch die entstandene Schlaufe. Erlaube dem Stoff, das Gewicht deiner Hand irgendwo auf deinem Unterarm oder Handgelenk zu tragen – wo es bequem ist.
- Versuchen Sie, die Länge der Ärmel des Kleidungsstücks so anzupassen, dass der Knoten Ihren Arm in einem Winkel von etwa 90 Grad (horizontal zum Boden) hängen lässt.
- Wenn Sie Sicherheitsnadeln zur Hand haben, können Sie versuchen, den Stoff des Kleidungsstücks mit den Ärmeln um Ihren Ellbogen als temporären Drehpunkt für die Schlinge zu „sichern“, wie in der oben beschriebenen Methode beschrieben.
3 Verwenden Sie den Gürtel als Schlinge. Das wahrscheinlich am besten geeignete Kleidungsstück für eine improvisierte Schlinge ist ein Gürtel, da Sie damit ein verstellbares Knopfloch formen können. Schließen Sie die Schnalle hinter Ihrem Hals und stecken Sie Ihre Hand durch die Schlaufe, die aus dem Rest des Riemens herauskommt. Das Gewicht Ihrer Hand sollte durch einen Riemen entlang Ihres Unterarms oder Ihrer Handfläche gestützt werden. Binden oder befestigen Sie den Riemen im Nacken, sodass Ihr Arm in einem 90-Grad-Winkel gehalten wird.
- Das Tragen der Gürtelschnalle um den Hals ist wahrscheinlich unbequem, daher solltest du den Gürtel besser so verschieben, dass sich die Gürtelschnalle am Gürtel befindet, irgendwo zwischen deinem Arm und deinem Hals. Für mehr Komfort können Sie auch eine Unterlage zwischen Gurt und Nacken legen.
4 Verwenden Sie eine Krawatte als Schlinge. Wenn Sie im Büro oder in formeller Kleidung verletzt werden, kann eine Krawatte als vorübergehende Schlinge dienen, bis Ihr Arzt sie anlegt. Binden Sie wie bei den oben beschriebenen Methoden einfach die Rückseite der Krawatte zu einem einfachen Knoten und fädeln Sie Ihre Hand durch die resultierende Schlaufe. Stellen Sie die Position und Länge der provisorischen Schlinge so ein, dass der Arm in einem 90-Grad-Winkel hängt.
5 Machen Sie einen Verband mit Klebeband. Klebeband (wie Klebeband) eignet sich hervorragend zum Bandagieren - es ist stark, flexibel und hat ähnliche Eigenschaften wie Gewebe.
- Eine Schlaufe aus Klebeband kann anstelle eines Gürtels oder einer Krawatte verwendet werden, um eine verletzte Hand zu stützen.
- Du kannst den Arm mit Klebeband am Rumpf befestigen, um ihn ruhig zu halten.
- Achte darauf, dass das Tape nicht an deiner Haut klebt. Der Verband sollte auf der Seite ohne Kleber angebracht werden.
6 Suchen Sie sofort einen Arzt auf (und / oder einen richtigen Verband). Möglicherweise müssen Sie selbst eine Schlinge herstellen, wenn aus dem einen oder anderen Grund keine medizinische Versorgung möglich ist. Wenn Ihre Verletzung schwer genug ist oder für längere Zeit nicht heilt, suchen Sie so schnell wie möglich die Hilfe und den Rat eines erfahrenen Arztes auf. Improvisierte Schlingen sind normalerweise besser als nichts, aber sie können eine echte Schlinge nicht ersetzen (geschweige denn andere Behandlungen für einen verletzten Arm, die das Krankenhaus anbieten kann). Besser sicher als Nachsicht – riskieren Sie nicht, dass sich Ihre Handverletzung verschlimmert, indem Sie es Ihrem Arzt nicht zeigen.

Methode 3 von 3: Schwere Fälle

1 Bei Verstauchungen oder Frakturen suchen Sie Ihren Arzt auf. Während bei kleineren Handverletzungen eine selbstgemachte Schlinge eine gute Wahl sein kann, reicht sie nicht aus, um größere Frakturen oder Luxationen angemessen zu behandeln. In diesen Fällen, auch wenn die letzte Phase der medizinischen Behandlung vielleicht Wenn Sie eine Schlinge verwenden, ist es sehr wichtig, dass der Arzt die Verletzung untersucht, Röntgenaufnahmen macht und die Behandlung mit Ihnen bespricht. Wenn ein Gipsverband oder eine Operation erforderlich ist und Sie stattdessen eine selbstgemachte Schlinge verwenden, kann Ihr Arm heilen, so dass er sich unangenehm anfühlt oder eine weitere medizinische Behandlung erfordert. Wenn Sie also einen gebrochenen Arm oder einen ausgerenkten Arm haben, suchen Sie sofort einen Traumatologen auf.
- Häufige Symptome eines gebrochenen Arms sind:
  - starke Schmerzen;
  - schmerzhafte Empfindlichkeit;
  - Ödem;
  - Verlust der Sensibilität;
  - Unterschied im Aussehen im Vergleich zu einer gesunden Hand.
- Häufige Symptome eines ausgekugelten Arms (am häufigsten bei einer ausgekugelten Schulter) sind:
  - Schmerzen in Arm, Schulter und / oder Schlüsselbein;
  - Verformung (eine Beule an oder in der Nähe der Schulter);
  - Ödem;
  - Prellungen.
2 Wenn aus der Wunde Knochen sichtbar ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn ein gebrochener Knochen die Haut oder eine Wunde so durchbohrt, dass der gebrochene Knochen sichtbar ist, wird die Fraktur als offene oder zusammengesetzte Fraktur bezeichnet. Diese Art von Frakturen sind äußerst schmerzhaft, gefährlich und schwer zu behandeln. Häufig können die Arten von Verletzungen, die komplizierte Frakturen verursachen, auch andere schwere Verletzungen verursachen. Um sicherzustellen, dass der Patient eine schnelle und wirksame Behandlung erhält, muss er sofort ins Krankenhaus gebracht werden.
- Außer in besonderen Fällen wird im Allgemeinen empfohlen, komplexe Frakturen nicht ohne die Hilfe eines geschulten medizinischen Fachpersonals zu reparieren.
3 Versuchen Sie nur, einen gebrochenen Knochen zu begradigen, wenn Anzeichen einer unzureichenden Durchblutung auftreten. Wie oben erwähnt, sollte ein Arzt in die Frakturheilung einbezogen werden. Eine Ausnahme ist, wenn die Fraktur den Blutfluss zur Extremität zu beeinträchtigen scheint. Wenn der Bereich der Extremität an der Frakturstelle blass oder blau aussieht, kein Puls vorhanden ist, keine Empfindlichkeit vorhanden ist oder es kalt wird, kann es sein, dass dort kein Blut fließt. In diesen Fällen überwiegt der mögliche Verlust einer Extremität die Gefahr einer Selbstreposition des Knochens.
- Einzelheiten finden Sie in der Literatur zur Reparatur eines gebrochenen Knochens.

Tipps

Wenn ein Arm oder eine Schulter längere Zeit nicht heilt, obwohl Sie ihn schützen (mit einer Schlinge), vergessen Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Um die Schlinge an Ort und Stelle zu halten, können Sie eine lange Bandage um die Schlinge um Ihren verletzten Arm, jedoch unter dem Arm intakt, binden und mit einer Sicherheitsnadel sichern. Dadurch wird jede Bewegung der Hand verhindert, wenn sich die Person bewegt oder geht.
Tun Sie Ihr Bestes, um die Schwellung zu reduzieren, indem Sie einen Eisbeutel oder eine Tüte gefrorene Erbsen auf die betroffene Stelle auftragen, um eine Verschlimmerung der Situation zu verhindern. Legen Sie sie nicht direkt auf die verletzte Stelle, um die Situation nicht zu verschlimmern - verwenden Sie ein Papiertuch.
Wenn es unmöglich oder unerwünscht ist, eine Schlinge „in voller Größe“ herzustellen, machen Sie eine Schlinge mit Kragen-Manschetten.
Eine andere Idee: Nehmen Sie einen Stoffstreifen, ein Laken, eine Hose, eine Strumpfhose (was auch immer Sie haben) und wickeln Sie sie in einer großen Sling-Manier unter Ihr Handgelenk und um Ihren Hals.
Als Tragetuch kann auch ein Sweatshirt mit Kapuze dienen. Binden Sie das Ende ohne Haube zusammen, stecken Sie die Enden zusammen und rollen Sie die Haube auf, um Ihre Hand zu stützen.

Warnungen

Manche Schulterprobleme, wie das Frozen Shoulder Syndrom, können nur durch einen Verband verschlimmert werden. Wenn die Schmerzen innerhalb weniger Tage anhalten, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf.
Wenn Sie tatsächlich glauben, dass Sie einen Arm- oder Schulterbruch haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Bei Nackenproblemen, insbesondere im Alter, können die Probleme mit einem Verband nur noch verstärkt werden.