Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Tagmodus
• Teil 2 von 2: Nachtmodus
• Tipps

Die Pflege von Neugeborenen ist nicht einfach, aber ihnen beizubringen, wie man regelmäßig schläft und isst, kann die Aufgabe erheblich vereinfachen. Die meisten Experten sind sich einig, dass ein Neugeborenes im Alter von zwei bis vier Monaten für eine Behandlung bereit ist.

Schritte

Teil 1 von 2: Tagmodus

1. 1 Schreiben Sie die Routine Ihres Kleinkindes auf. Für den Anfang bietet es sich an, ein Notizbuch zu kaufen, in das Sie den Tagesablauf Ihres Kindes aufschreiben. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob Ihr neues Regime funktioniert.
   • Zeichnen Sie auf der ersten Seite Ihres Notizbuchs eine einfache Tabelle mit den folgenden Spalten: Zeit, Aktivität, Notiz. Schreiben Sie jeden Tag der Woche alle wichtigen täglichen Aktivitäten auf. Zum Beispiel: 6:00 Uhr: Das Baby ist wach, 9:00 Uhr: Das Baby hat gegessen, 11:00 Uhr: Das Baby schläft usw.
   • Stattdessen können Sie die Routine Ihres Kindes in Tabellenkalkulationen auf einem Computer aufzeichnen oder einen Online-Tracker wie Trixie Tracker oder einen anderen verwenden.
2. 2 Planen Sie den Biorhythmus Ihres Kindes. Versuchen Sie herauszufinden, ob die aktuellen Schlaf- und Essgewohnheiten Ihres Kindes ein Muster aufweisen.
   • Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby zu bestimmten Tageszeiten eine Windel wechseln muss oder launisch wird, können Sie dies in Ihren Zeitplan aufnehmen.
   • Dies wird Ihnen helfen, einen neuen Zeitplan zu erstellen und Ihren Tag nach den Bedürfnissen Ihres Babys zu planen.
   • Ein Kind, das gut schläft und keinen Hunger hat, wird viel glücklicher sein und bereit sein, zu spielen, zu umarmen und neue Dinge zu lernen.
3. 3 Versuchen Sie, eine Weckzeit einzustellen. Babys schlafen in der Regel tagsüber viel. In den ersten Wochen müssen sie 16 Stunden am Tag schlafen.
   • Da der Schlaf die Hauptaktivität für Neugeborene ist, ist es notwendig, etwas Ordnung in diese „Schlafaktivität“ zu bringen, damit sie nicht mitten in der Nacht aufwachen.
4. 4 Als erstes muss die Weckzeit eingestellt werden. Auch wenn dies schwierig sein kann, sollten Sie Ihr Kind jeden Tag zur gleichen Zeit wecken. Wenn er dazu neigt, früher als zu seiner bevorzugten Aufwachzeit aufzuwachen, müssen Sie seinen Schlafplan anpassen, damit er später einschläft.
5. 5 Füttern, Windeln wechseln und mit Ihrem Baby spielen. Sobald das Baby wach ist, wechseln Sie die Windeln und ziehen Sie das Baby an. Dann bring ihn zu dir und füttere ihn. Egal ob Sie stillen oder Säuglingsnahrung füttern, Ihr Baby braucht Nähe.
   • Spielen Sie mit Ihrem Baby nach dem Füttern. Sprich mit ihm, sing ihm ein Lied, umarme ihn. Er wird Ihren Duft, Ihre Stimme und Ihre Nähe genießen.
   • Legen Sie das Baby danach in die Krippe und lassen Sie es schlafen. Tun Sie dies, sobald Sie Anzeichen von Müdigkeit bemerken, wie z. B. Gähnen, Ärger, Weinen oder Reiben der Nase Ihres Kleinen.
6. 6 Lassen Sie das Kind 2-3 Stunden schlafen. Es ist wahrscheinlich, dass das Baby in 2-3 Stunden von selbst aufwacht. Wenn er nicht aufwacht, musst du ihn aufwecken. Ein Kind, das zu viel schläft, isst tagsüber nicht genug; Dies kann zu Dehydration und Gewichtsverlust führen.
7. 7 Wiederholen Sie diesen Zyklus im Laufe des Tages. Sie können den oben genannten Zyklus den ganzen Tag über wiederholen, außer Ihr Baby vor dem Windelnwechseln und Spielen zu füttern. Viele Babys ziehen beim Essen die Windel aus. Auf diese Weise müssen Sie Ihr Baby nicht zweimal wickeln. So:
   • Weck das Baby auf
   • Zufuhr
   • Wechseln Sie die Windel, spielen Sie eine Weile mit dem Baby, sprechen Sie mit ihm, singen Sie ein Lied, kuscheln Sie es.
   • Legen Sie Ihr Baby ein.
8. 8 Unterscheiden Sie zwischen Tages- und Nachtschlaf. Um das Kind an das Regime zu gewöhnen, ist es wichtig, zwischen Nacht- und Tagesschlaf zu unterscheiden.
   • Sie können dies tun, indem Sie Ihr Baby tagsüber in einen hell erleuchteten Raum und nachts in einen dunklen Raum legen. Wenn Sie Ihr Baby tagsüber in einem dunklen Raum schlafen legen, verwirren Sie es einfach und das ganze Regime wird gestört.
   • Scheuen Sie sich auch nicht davor, Lärm zu machen, wenn Ihr Baby tagsüber schläft – es sollte sich daran gewöhnen. Lassen Sie das Radio an, staubsaugen und sprechen Sie normal.
9. 9 Füttern Sie Ihr Baby, wenn es Hunger hat. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie Ihr Baby immer dann füttern sollten, wenn es Hunger hat, auch wenn dies nicht in Ihren Zeitplan passt.
   • Es ist unfair, ein Neugeborenes hungrig zu lassen, nur weil es nicht an der Zeit ist, nach dem Schema zu füttern.
   • Anzeichen dafür, dass Ihr Baby hungrig ist, sind Weinen und Saugen an seiner Hand.
10. 10 Wenn Sie Ihr Baby stillen, tun Sie dies alle 2-3 Stunden. Wenn das Baby nicht weint oder essen möchte, müssen Sie es trotzdem füttern. Dies ist besonders beim Stillen wichtig.
    • Wenn das Baby nicht auf diese Weise isst, kann die Brust der Mutter mit Milch überladen werden, was für sie schmerzhaft sein kann, und das Baby wird schwieriger zu füttern.
    • Wenn Ihr Baby zu oft isst, kann die Mutterbrust nicht genug Milch speichern und die Qualität und Quantität der Milch leiden darunter. In diesem Fall kann das Kind die ganze Zeit hungrig sein, obwohl es ständig isst.
11. 11 Lerne die Sprache des Weinens. Ein Neugeborenes kommuniziert durch Weinen, und im Laufe der Zeit werden Sie verstehen, ob Ihr Baby weint, weil es hungrig, nervös oder schmerzhaft ist.

Teil 2 von 2: Nachtmodus

1. 1 Legen Sie eine Schlafzeit fest. Folgen Sie dem natürlichen Schlafmuster Ihres Babys und finden Sie heraus, wann die beste Zeit zum Schlafen ist. Auch hier wird es nicht überflüssig sein, ein Tagebuch zu führen.
   • Spielen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel mit Ihrem Neugeborenen. Dadurch fällt es ihm schwerer einzuschlafen.
   • Kaufen Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen und massieren Sie seine Haut mit etwas Milch oder Öl. Dies hilft Ihrem Baby, sich vor dem Zubettgehen zu entspannen.
2. 2 Reduzieren Sie den Lärmpegel in der Nacht. Singen Sie Ihrem Baby ein Schlaflied oder spielen Sie leichte, ruhige Musik, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen. Singen Sie, auch wenn Sie nicht so gut singen können. Ihr Kind liebt Ihre Stimme und ist kein Musikkritiker.
   • Halten Sie Ihr Zuhause nachts ruhig. Eine ruhige, friedliche Umgebung wird Ihrem Kleinen zeigen, dass dies nicht nur ein Mittagsschläfchen ist.
3. 3 Dimme das Licht. Lassen Sie Ihr Baby in einem schwach beleuchteten Raum schlafen. Schalten Sie das Licht nicht vollständig aus. Sie sollten Ihr Baby immer sehen. In einem abgedunkelten Raum schläft das Kind die Nacht durch.
4. 4 Machen Sie sich bereit, nachts aufzuwachen. Ihr Baby wacht wahrscheinlich nachts auf. Wenn dies passiert, heben Sie ihn auf, füttern Sie ihn und legen Sie ihn zurück in die Krippe. Wechseln Sie die Windeln erst, wenn Sie es wirklich brauchen. Dieser Teil des Modus geht nachts aus, zusammen mit Spielen und Umarmungen.
   • Wenn das Kind nachts nicht zum Essen aufwacht, wecken Sie es auf. So gut es auch klingen mag, dass ein Neugeborenes nachts durchschläft, tut ihm nicht gut.
   • Babys sollten alle 2-3 Stunden gefüttert werden. Andernfalls kann das Kind dehydriert und hungrig sein, was zu Müdigkeit und Schwäche führt.
5. 5 Halte dich an das Regime. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Zeitplan so gut wie möglich einhalten, insbesondere die Aufwach- und Schlafenszeiten. Dies wird es dem Baby erleichtern, sich an das Regime zu gewöhnen. Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Baby mit der Zeit weniger schläft und mehr Aufmerksamkeit und Zeit benötigt.

Tipps

• Wenn Ihr Baby beim Füttern einschläft, sorgen Sie dafür, dass es in einer sauberen Windel schläft.