Wie man Kritik am Arbeitsplatz akzeptiert

Autor: Sara Rhodes
Erstelldatum: 10 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Wenn dich Kritik trifft,  dann betrifft sie dich auch
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Inhalt

Sie haben gerade ein großes Projekt abgeschlossen, das Sie für ein großes Projekt hielten, aber Ihr Chef hat eine Million Fehler gemacht, die optimiert werden müssen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, konstruktive Kritik ist ein wesentlicher Bestandteil jedes Jobs. Lernen Sie mit diesem Artikel, Kritik anzunehmen und sich in Ihrem Handwerk zu verbessern.

Schritte

  1. 1 Akzeptiere, dass du nicht perfekt bist. Wenn Sie jede Aufgabe mit dem Gedanken beginnen, dass alles glatt gehen wird, machen Sie sich selbst etwas vor. Sie werden Fehler machen. Es ist wichtig, von ihnen zu lernen und Erfahrungen zu sammeln.
  2. 2 Überprüfen Sie Ihre Arbeit. Nachdem Sie die Aufgabe abgeschlossen haben und bevor Sie sie Ihrem Chef zur Genehmigung vorlegen, stellen Sie sicher, dass Sie alle Punkte sorgfältig ausfüllen. Auf diese Weise können Sie dumme Fehler vermeiden und sicherstellen, dass der Chef Sie nicht über Kleinigkeiten reißt.
  3. 3 Nimm es nicht persönlich. Wenn Ihr Mitarbeiter Ihre Arbeit kritisiert, erinnern Sie sich daran, dass dies keineswegs bedeutet, dass er Sie persönlich nicht mag oder dass Sie Ihre Arbeit nicht gut gemacht haben. Ihr Kollege versucht nur sicherzustellen, dass Sie Ihr Bestes gegeben haben.
  4. 4 Hör genau zu. Wenn Sie Kritik ignorieren, sind Sie dazu verdammt, dieselben Fehler zu wiederholen. Schreiben Sie auf und erinnern Sie sich ständig daran, wie Sie Probleme beheben können. Dieser Schritt ist der schwierigste, da er bedeutet, dass Sie den Stolz absorbieren und die Verantwortung für Fehler bei der Arbeit übernehmen müssen.
  5. 5 Fragen Sie sich, was Sie aus dieser Kritik lernen können. Wenn Sie das Gefühl haben, sich wehren zu wollen oder wütend zu werden, wiederholen Sie die Frage noch einmal: "Was kann ich davon mitnehmen?"
  6. 6 Stimme einigen Kritikpunkten zu. Wenn sie mit Kritik konfrontiert werden, konzentrieren sich die meisten Menschen auf den negativen Teil, der möglicherweise vorhanden ist, und ignorieren den Rest. Es wird das Problem nicht lösen, und Sie werden nichts lernen. Wenn Sie eine konstruktive Kritik annehmen, werden Sie offen für das Lernen. Sie müssen nicht alles akzeptieren, auch wenn Sie nur einen kleinen Teil der Kritik akzeptieren, entsteht eine Atmosphäre der Teamarbeit. Und dann verlagert sich der Fokus darauf, das Problem gemeinsam zu lösen, was das Gefühl, angegriffen zu werden, schwächt.
  7. 7 Analysieren und bewerten Sie, was Sie hören. Sie brauchen Zeit, um die Informationen zu verarbeiten, festzustellen, ob es sich um eine wertvolle Kritik handelt, und zu entscheiden, was Sie tun werden, um das Problem zu beheben. Wenn dies eine Unzufriedenheit ist, die Sie regelmäßig hören, müssen Sie darüber nachdenken, was Sie aus dieser Situation lernen sollten, damit dies nicht noch einmal passiert.
  8. 8 Hegen Sie keine Ressentiments. Wut / verärgerte Gefühle können sich auf Ihre zukünftige Arbeit auswirken. Versuchen Sie, nicht an vergangene Fehler zu denken, sondern konzentrieren Sie sich darauf, bei Ihrer nächsten Aufgabe das Beste herauszuholen.
  9. 9 Denken Sie daran, es gibt einen Grund für alles, was passiert. Wenn ein bestimmter Mitarbeiter cool mit Ihnen ist oder Ihr Chef den besten Mitarbeiter des Monats nur einen Sneak genannt hat, ist das normalerweise ein gutes Zeichen, da es gut für Sie ist. Gutes Engagement, Arbeit und Geduld werden immer belohnt.
  10. 10 Klären. Wenn Sie sich darüber ärgern, dass Ihr Kollege Sie kritisiert hat, teilen Sie ihm dies so schnell wie möglich mit, damit kein schlechtes Gefühl zwischen Ihnen entsteht. Erklären Sie, warum Sie verärgert sind und schlagen Sie Veränderungen vor, die Ihre Beziehung stärken könnten.
  11. 11 Akzeptieren Sie, dass andere Dinge bemerken, die Sie möglicherweise nicht bemerken. Auch wenn Sie mit der Kritik nicht einverstanden sind, können andere auf etwas achten, an das Sie noch nicht einmal gedacht haben. Wenn dir gesagt wird, dass du Negativität ausdringst und zu arrogant bist, und du denkst nicht so, nun, vielleicht bist du es wirklich und merkst es einfach nicht. Akzeptieren Sie, dass andere vielleicht auch Recht haben, und nutzen Sie diese Gelegenheit, um in sich hineinzuschauen.
  12. 12 Freue dich über jede Kritik und lass dich nicht demütigen.

Tipps

  • Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie es auf die beste Weise tun. Menschen, denen es schwerfällt, Kritik anzunehmen, machen beruflich weniger Fortschritte.
  • Geben Sie sich immer ein wenig Zeit zum Nachdenken, bevor Sie antworten, das erspart Ihnen weitere Probleme.
  • Wenn sich die Gelegenheit bietet, besprechen Sie die Kritik mit einer Vertrauensperson, die sie objektiv beurteilen kann. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, ob Kritik berechtigt ist oder ob jemand seine Position nur nutzt, um seine Autorität gegenüber anderen geltend zu machen.
  • Oftmals finden Mitarbeiter Ihre Fehler, um ihren eigenen Status zu verbessern. Eine gute Möglichkeit, dies loszuwerden, besteht darin, einen eklatanten Fehler zu machen, der leicht zu beheben ist. Ihr Chef und Ihre Mitarbeiter können es finden und Sie darauf hinweisen (so werden sie sich belohnt fühlen). Sobald sie dies getan haben, wird ihr Durst, Fehler zu finden, gestillt.
  • Denken Sie daran, Ihr Mitarbeiter tut dies nicht, weil er Sie oder Ihren Job nicht mag. Er tut dies, weil er Ihre Arbeit verbessern möchte.
  • Denken Sie immer daran, dass Ihre Arbeit kritisiert wird, nicht Sie persönlich. Wenn beispielsweise ein Mitarbeiter einen von Ihnen verfassten Brief kritisiert, vergessen Sie, dass Sie ihn selbst geschrieben haben. Stellen Sie sich vor, jemand anderes hätte es geschrieben, und Ihr Mitarbeiter wird Sie nur bitten, diesen Brief zu korrigieren.

Warnungen

  • Wenn Sie die schriftliche Kritik für unfair halten, antworten Sie genauso ruhig und notieren Sie die Punkte, in denen Sie anderer Meinung sind. Die schriftliche Form speichert den gesamten Verlauf der Frage, und wenn Sie nicht antworten, zeigt die Aufzeichnung einfach die Punkte an, zu denen Ihr Vorgesetzter Ihnen Anmerkungen macht.
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie zu Unrecht kritisiert werden, schreiben Sie alle derartigen Vorfälle auf und kopieren Sie die Briefe.
  • Denken Sie nicht einmal daran, sich zu wehren, besonders nicht an Ihren Chef. Er hat Autorität und Autorität, und er kann seine Macht ausüben, wie er es für richtig hält.