Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Richtige Reaktion
• Teil 2 von 2: Maßnahmen ergreifen
• Tipps
• Warnungen

Laut wissenschaftlicher Forschung ist das alte Sprichwort, dass Klatsch keine Antwort wert ist, ein schlechter Rat. Die Art und Weise, wie Gerüchte in der modernen Welt zirkulieren, hat uns dazu veranlasst, dieses Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Und wenn Sie die Gerüchte nicht ignorieren können, was können Sie tun? Lesen Sie Schritt 1, um es herauszufinden.

Schritte

Teil 1 von 2: Richtige Reaktion

1. 1 Geben Sie nicht vor, ein Narr zu sein. Tun Sie nicht so, als ob Sie keine Ahnung hätten, was die Leute über Sie sagen. Wenn Sie so tun, als wüssten Sie nichts, werden die Leute nur denken, dass die Gerüchte wahr sind. Es macht keinen Sinn, so zu tun, als hätte man die Gerüchte nicht gehört, wenn jeder in der Schule oder am Arbeitsplatz davon weiß. Zuzugeben, dass Sie den Klatsch kennen, der über Sie verbreitet wird, ist der erste Schritt zur Lösung.
   • Wenn jemand Klatsch erwähnt, kannst du sagen: „Ich habe gehört, was sie sagen“ oder „Ich weiß, was die Leute über mich sagen“.
   • Besser noch, wehren Sie sich gegen den Klatsch. Wenn Sie von unangenehmem Klatsch wissen, der (und zwar schnell!) über Sie verbreitet wird, können Sie ihn sogar anderen Leuten mitteilen, die noch nicht davon wissen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie auf Ihrer Seite sind, wenn sie von Ihnen hören, als wenn der Klatsch sie durch andere Leute erreicht.
2. 2 Zeige nicht, wie weh es dir tut. Versuchen Sie, nicht offen aggressiv zu sein oder zu zeigen, dass Sie über Gerüchte traurig oder verärgert sind. Auch wenn sie wirklich unangenehm und schmerzhaft sind, wenn Sie sich in der Öffentlichkeit aufregen lassen, dann lassen Sie die andere Seite gewinnen. Wenn sie dich wirklich aufregen, hilft dir ein Gespräch mit engen Freunden viel mehr, als die ganze Welt sehen zu lassen, wie traurig du bist. Zeigen Sie also nicht Ihre Stimmung, halten Sie den Kopf hoch und lassen Sie sich von niemandem die Laune verderben.
   • Auf der anderen Seite, wenn Sie sich über die Gerüchte sehr aufregen, werden sich alle sicher sein, dass es wahr ist.
3. 3 Den Keil nicht mit dem Keil herausschlagen. Obwohl es verlockend sein kann, Klatsch mit anderem Klatsch zu bekämpfen, müssen Sie einen würdevolleren Weg einschlagen und sich nicht dazu beugen, Gerüchte zu verbreiten.Natürlich kannst du ein Gerücht über die Person verbreiten, die das alles angefangen hat, oder ein ganz anderes Gerücht verbreiten, nur damit die Leute nicht mehr über dich reden, aber wenn du das tust, besteht die Möglichkeit, dass du die Situation nur verschlimmerst und aussiehst verzweifelt und als wärst du nicht besser als die Person, die angefangen hat, die Gerüchte zu verbreiten.
   • Denken Sie daran, dass Sie am Ende des Tages gewinnen wollen. Sie möchten, dass die Leute Sie respektieren und denken, dass Sie eine würdige Person sind. Wenn du den Respekt auch nach einem unangenehmen Gerücht über dich bewahren willst, dann musst du weiter den Kopf hochhalten und nicht denken: "Wenn du damit nicht klarkommst, schließ dich ihnen an", denn das ist nichts für dich . wird führen.
4. 4 Sprechen Sie bei Bedarf mit einem Erwachsenen oder einer anderen Autorität. Natürlich macht es vielleicht keinen Spaß, mit einem Erwachsenen oder Chef über unangenehme Gerüchte zu sprechen, aber es kann dem Gerüchtemacher Probleme bereiten und die Situation für Sie angenehmer machen. Wenn sich zum Beispiel Gerüchte in der Schule verbreiten und Sie wissen, wer mit der Verbreitung begonnen hat, kann ein Gespräch mit einer Autoritätsperson den Klatsch ernsthaft erschrecken und das Gerücht so schnell wie möglich stoppen.
   • Das ist schwer. Es liegt an Ihnen, ob Sie mit einem Erwachsenen sprechen oder die Situation alleine bewältigen.

Teil 2 von 2: Maßnahmen ergreifen

1. 1 Steh auf für dich. Verwechseln Sie den Wunsch, für sich selbst einzustehen, nicht mit "Selbstverteidigung". Da Schweigen nicht immer Gold ist, wäre es gut, Argumente vorzubereiten: "Ich glaube nicht, dass das stimmt." oder "Das kommt mir wie ein unangenehmer Klatsch vor. So etwas kann weh tun." Sieh den Leuten in die Augen, wenn du das sagst.
   • Wenn dich Leute nach Klatsch fragen, musst du in jeder Situation für dich selbst einstehen. Wenn Sie es abschütteln oder so tun, als ob Sie nicht darüber sprechen wollen, werden die Leute glauben, dass es wahr ist.
2. 2 Bestimmen Sie, was die Anhörung plausibel ist und beenden Sie sie. Menschen geben eher Gerüchte weiter, die wahr sind und auf Beweisen beruhen. Ein Gerücht über eine Büroromanze entsteht beispielsweise, wenn zwei Personen im Büro flirten oder jeden Tag in der Mittagspause zusammensitzen. Sobald Sie feststellen, was die Quelle des Gerüchts ist, tun Sie, wenn möglich, etwas, um es loszuwerden.
   • Denken Sie nicht: "Okay, das sollten sie nicht denken" oder "Ich muss tun, was ich will, und andere denken nicht dies und das." Die Quintessenz ist, dass sie bereits denken, und wenn Sie sich weiterhin so verhalten, wird sich der Klatsch weiter verbreiten.
   • Natürlich, wenn Sie absolut nichts tun, um die Gerüchte zu schüren, dann können Sie nichts ändern. Und selbst wenn Sie etwas tun, das möglicherweise Gerüchte aufkommen lässt, seien Sie in diesem Fall nicht zu streng mit sich selbst!
3. 3 Beweisen Sie, dass es nicht wahr ist, wenn Sie können. Wenn Sie Beweise dafür haben, dass der Klatsch nicht wahr ist, müssen Sie ihn zeigen. Wenn die Leute zum Beispiel sagen, dass dein Freund nicht in der Natur ist, bring ihn zu deiner nächsten Party mit. Wenn Leute darüber lästern, dass du nicht schwimmen kannst, schmeiß eine Poolparty. Wenn Sie ein Dokument vorlegen können, das beweisen kann, dass das Gerücht ein für alle Mal falsch ist, fühlen Sie sich nicht unter Ihrer Würde, dies zu tun.
   • Natürlich ist eines der Probleme mit Gerüchten, dass sie so schwer zu widerlegen sind. Versuchen Sie nicht, das Gegenteil zu beweisen, wenn dies nicht möglich ist.
4. 4 Verbreite das Gerücht. Ja alles stimmt. Drücken oder schreiben Sie Klatsch auf sinnvolle Weise. Indem Sie Klatsch anerkennen, machen Sie ihn weniger bedeutsam. Gerüchte verbreiten sich wie ein Lauffeuer, denn wer sie verbreitet, handelt so, dass er gesellschaftlichen Status erlangt, und dieser hängt davon ab, ob er das "tiefe Wesen" kennt. Wenn Sie ihre "klassifizierten Informationen" verbreiten, haben sie nicht die Motivation, die Nachricht zu verbreiten. Jeder wird ihn sowieso kennen!
   • Wenn es zutiefst schmerzhaft ist, möchten Sie natürlich nicht, dass die Welt davon erfährt.Wenn du denkst, dass es der einfachste Weg ist, mit allen darüber zu sprechen, zu beweisen, dass es lächerlich ist und aufhören zu hören, dann tu es.
5. 5 Bekämpfe die Quelle. Wenn Sie wissen, wer das Gerücht verbreitet, sollten Sie mit der Person sprechen, die das Gerücht verbreitet. Seien Sie höflich, halten Sie den Kopf hoch und sprechen Sie ehrlich mit der Person darüber, warum sie das Gerücht verbreitet, und sprechen Sie über die Probleme, die es verursacht, aber versuchen Sie, nicht zu aufgebracht zu wirken. Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß, dass wir nicht die besten Freunde sind, aber über mich zu klatschen ist nicht der Weg, um Probleme zu lösen."
   • Wenn Sie der Quelle nicht von Angesicht zu Angesicht begegnen möchten, bringen Sie ein paar Freunde mit. Bringen Sie sich natürlich nicht in eine gefährliche oder unangenehme Position, wenn Sie wissen, dass ein Gespräch mit dieser Person zu nichts Gutem führt.
6. 6 Pass auf dich auf. Gerüchte können aufgebracht, wütend oder sogar deprimiert sein. Was auch immer die Leute über dich sagen, halte deinen Kopf hoch und erinnere dich daran, wer du bist. Lassen Sie nicht zu, dass Außenstehende Ihren Wert im Leben bestimmen und seien Sie im Geiste stark, egal was die Leute über Sie sagen. Achte darauf, Zeit mit guten Freunden zu verbringen, genug Schlaf zu bekommen und dein Selbstwertgefühl zu überwachen, ungeachtet dessen, was andere über dich sagen.
   • Sie sind vielleicht so damit beschäftigt, die Leute davon zu überzeugen, dass die Gerüchte nicht wahr sind, dass Sie keine Zeit haben, auf sich selbst aufzupassen. Okay, Sie müssen sich auf sich selbst konzentrieren - und nicht auf den sinnlosen Schaden, den andere Ihnen zufügen -, wenn Sie zu einem glücklichen, gesunden Leben zurückkehren möchten.

Tipps

• Bleiben Sie vor allem ruhig. Die Leute lieben es, die Reaktion zu beobachten. Ruhig zu bleiben kann Ihr Gehör zerstören und Ihnen helfen, mit ähnlichen Lebensumständen umzugehen.
• Versuchen Sie so zu tun, als ob es Ihnen egal wäre, und wenn ja, zeigen Sie es nicht. Denken Sie daran, dass Gerüchte mit der Zeit verblassen.
• Sprich mit einem guten Freund und überlege dir einen Plan, um sicherzustellen, dass es nicht um dich geht.
• Wenn Sie selbst mit dem Klatsch angefangen haben, leugnen Sie es nicht. Anstatt darauf zu reagieren, was andere über dich denken, gib zu, was du falsch gemacht hast.
• Sprechen Sie mit der Person, die dem Klatsch geglaubt hat, und sprechen Sie darüber, was wirklich vor sich geht.

Warnungen

• Lassen Sie sich nicht durch das Verbreiten von Gerüchten unterhalten, da es zu Ihnen zurückkommen wird und ein neues Gerücht über Sie verbreitet wird.
• Verschwenden Sie keine Zeit damit, herauszufinden, wer das Gerücht angefangen oder verbreitet hat. Es ist nutzlos und ineffektiv.