Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Hier sind einige Möglichkeiten, mit einer Trennung umzugehen, bevor etwas passiert.

Schritte

1. 1 Machen Sie einen Spaziergang mit Ihren Freunden.
   • Denken Sie daran, dass Freunde Sie IMMER zum Lachen bringen werden. Wenn Sie dies überwinden möchten, müssen Sie mit Freunden zusammen sein, damit sie Ihnen helfen können, unangenehme Momente zu vergessen und sich besser zu fühlen.
2. 2 Schreiben Sie Ihre Gefühle auf ein Blatt Papier. (Es hilft immer.)
3. 3 Werde nicht sein/ihr Freund, BIS DU ihn/sie wirklich und vollständig VERGESSEN!
4. 4 Löschen Sie alle Notizen und Nachrichten, die er Ihnen geschrieben hat oder die auf Ihrem Telefon geblieben sind. Löschen Sie seine Telefonnummer. Es macht keinen Sinn mehr, seine Nummer zu behalten, wenn Sie sich wirklich, vollständig und unwiderruflich auflösen.
5. 5 Entfesseln Sie Ihre Gefühle. "Weine, schreie und bemitleide dich selbst." Baden Sie in Selbstmitleid.Doch eines Tages, während du dich selbst bemitleidest, sagst du plötzlich: „Hey, ich will mich nicht mehr bemitleiden. Ich fühle mich besser". Und am nächsten Tag werden Sie sich noch besser fühlen und mit jedem weiteren Tag werden Sie besser und besser. Bald wird etwas Unglaubliches passieren - Sie werden sich wieder ein Lächeln im Gesicht vorstellen und aufrichtig darüber lachen, wer Sie vorher waren. Plötzlich wirst du dankbar sein für das, was dich diese bittere Erfahrung gelehrt hat.
6. 6 Finde Worte der Weisheit und lebe nach ihnen. Kürzlich wurden viele davon in dem Artikel "Breaking is hard to make" erwähnt. Sie können sie jeden Morgen speichern und lesen. Die erste Zeile lautet: "Versprich dir, stark zu sein, damit dich nichts stören kann." Es klappt! Das Lesen kleiner, starker Sätze, die von jemandem gewählt wurden, kann einen großen Einfluss auf Ihre Weltanschauung haben. Es hilft wirklich und nach ein paar Wochen verschwinden die Schmerzen.
7. 7 Denk positiv. Wenn du denkst, dass du kaputt bist, dann bist du es. Wenn Sie denken, dass Sie sich nicht trauen, wird es so sein. Erfolg beginnt mit dem eigenen Wunsch. Es hängt alles von der Richtung Ihrer Gedanken ab. Den Kampf gewinnt nicht immer derjenige, der stärker oder schneller ist. Früher oder später wird der Gewinner derjenige, der glaubt, es zu können!
8. 8 Seien Sie nie schüchtern in Bezug auf Ihre Gefühle. Direkt nach der Trennung möchtest du vielleicht anderen zeigen, dass es dir gut geht. Es kann dich dazu bringen, rauszugehen und allen zu zeigen, dass du weiterhin in vollen Zügen lebst. Sie können sogar dringend anfangen, sich zu verabreden. Wenn Ihnen die Beziehung viel bedeutet hat, wird es eine Weile dauern, bis Sie den Verlust betrauern. Gehen Sie niemals davon aus, dass Sie sich für das Gefühl entschuldigen müssen, dass ein neuer Weg in Ihrem Leben Sie zum Schlechteren führt. Nach dem Ende der Beziehung müssen Sie trauern. Warten Sie, bis Gefühle von Wut, Traurigkeit und Verlust vergehen. Sobald Sie sich mit Ihrer aktuellen Situation und der Tatsache, dass die Beziehung in der Vergangenheit liegt, abfinden können, sind Sie vielleicht bereit für eine neue Beziehung.
9. 9 Finden Sie ein neues Hobby oder eine Aktivität für sich. Dies ermöglicht es Ihnen, sich auf etwas Neues und Interessantes zu konzentrieren und befreit Sie davon, ständig darüber nachzudenken, was Sie können oder nicht können und häufig an Ihren Ex / Ex zu denken.
10. 10 Tanzen!!! Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein und tanzen Sie, als würde niemand zusehen. Was auch immer Sie lieben: abgedroschenen Pop oder Screamo, Sie werden ein wenig Spannung abbauen!

Tipps

• Du musst alles tun, was dir Glück bringt.

Warnungen

• Verwenden Sie niemals Alkohol, da dies Ihre Probleme nur verschlimmert und dazu führen kann, dass Sie von Ihrem Job entlassen werden, ins Gefängnis gehen, Ihre Gesundheit schädigen und Ihre Beziehungen zu Freunden und Familie ruinieren. Wenn es bereits so weit ist, dass Sie das Gefühl haben, Alkohol zu brauchen, um mit Widrigkeiten fertig zu werden, haben Sie ernsthafte Probleme und brauchen dringend professionelle Hilfe.
• Dies funktioniert möglicherweise nicht für Sie, aber vergessen Sie sie / ihn. Es gibt immer noch unzählige Menschen auf der Welt, die darauf warten, Sie kennenzulernen.