So verjüngen Sie Ihre Haut

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Schritte
Tipps
Warnungen

Wir alle wollen schöne, makellose Haut, oder? Wie wir alle wissen, ist dies nicht die einfachste Aufgabe der Welt, da wir alle älter werden und alle unterschiedliche Hauttypen haben, einige hartnäckiger als andere. Ihre Haut zu verjüngen bedeutet, sie zu straffen, zu revitalisieren oder zu verjüngen. Wir alle möchten unsere Haut verjüngen, daher sind hier einige natürliche Hausmittel, wie Sie Ihrer Haut neues Leben geben können.

Schritte

1 Füllen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit! Wasser zu trinken ist wichtig, um die Elastizität und Flexibilität Ihrer Haut zu erhalten, daher sollten etwa 8 Gläser pro Tag ausreichen. Verwenden Sie nur keine Limonade oder zuckerhaltigen Getränke als Alternative zu diesen 8 Gläsern.
2 Sie müssen überlegen, welche Art von Kosmetik Sie im Geschäft wählen. Stellen Sie sicher, dass auf dem Etikett „OIL-FREE“ und „Odorless“ steht. Wählen Sie eine Art von Make-up, das nicht ständig neu aufgetragen werden muss.
3 Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut mit zusätzlichen Vitaminen A, C und E, um das Eindringen von Umweltschadstoffen zu verhindern.
4 Treiben Sie Sport! Das ist nicht nur gut für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern auch für Ihre Haut! Wählen Sie ein Programm wie Aerobic, da es Ihre Haut mit Energie versorgt und die Durchblutung und Durchblutung verbessert. Darüber hinaus regt Schweiß die Produktion von Talg an, dem natürlichen Feuchtigkeitsspender der Haut.
5 Stress reduzieren. Stress beeinträchtigt die Lipidbarrierefunktion (trockene, dehydrierte, stumpfe Haut), verursacht innere Entzündungen (vorzeitige Hautalterung, verursacht Falten), beeinträchtigt die Immunfunktion (Trägheit, Glanzlosigkeit und ungleichmäßige Hautfarbe und -struktur), reizt die Haut oder erhöht die Empfindlichkeit (Rötung, Juckreiz, Urtikaria). Langzeitwirkungen können zu Psoriasis, Ekzemen oder Rosacea führen. Mit allem, was gesagt wurde ... versuchen Sie, Stresssituationen in Ihrem Leben zu reduzieren, die eine großartige Möglichkeit sein können, Ihre Haut zu verjüngen. Nehmen Sie sich Zeit, um einfach zu entspannen, zu meditieren oder ein langes Bad zu nehmen, während Sie Ihre Lieblingsmusik hören. Stressabbau wird definitiv erstaunliche Ergebnisse für Ihren Körper haben. Probieren Sie es also aus!

Tipps

Natürliche Feuchtigkeitscreme: Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone in einer Tasse mit Naturjoghurt. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und tragen Sie es jeden Abend vor dem Schlafengehen als Creme auf. Sie können sogar eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf diese Mischung auftragen, wenn Sie Lust dazu haben. Warten Sie einfach etwa fünf Minuten, bis die Joghurtmischung eingezogen ist. Bei fortgesetzter Anwendung sollten Sie in drei bis vier Wochen eine gleichmäßigere Pigmentierung und glattere Haut sehen!
Natürliche beruhigende Maske: Trennen Sie das Eiweiß von einem Paar Eiern und geben Sie es in eine Schüssel. Fügen Sie 2 Esslöffel Joghurt hinzu (verwenden Sie keinen aromatisierten Joghurt!). Mischen Sie sie zusammen und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es einige Minuten auf Ihrem Gesicht, dann spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und dann mit einem warmen Waschlappen ab.
Natürliche Peelingmaske: Mischen Sie 2 TL. Zucker in 3 TL. warmes Wasser, damit es schmilzt.
- Stellen Sie sicher, dass das Granulat aufgelöst ist, da es sonst Ihre Haut schädigen kann. Auf das Gesicht auftragen. Sanft über die Haut einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen ODER ich verwende gerne ein sauberes, warmes Geschirrtuch, das ich für ein paar Minuten in der Mikrowelle gelassen habe. Achte darauf, dass der Waschlappen nicht zu heiß ist.
Natürliche Anti-Aging-Maske:
- 1 Esslöffel Haferflocken oder fein gehackte normale Haferflocken
- 1 Esslöffel rosa Ton
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Avocado- oder Mandelöl
- 1 Tropfen Weihrauchöl
- 1 Tropfen Neroli- oder Lavendelöl
- 1 Tropfen Rosenöl
- Verwenden Sie für diese Anti-Aging-Gesichtsmaske Wasser, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch ab.