Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Hämorrhoiden in der Schwangerschaft erkennen
• Teil 2 von 3: Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft
• Teil 3 von 3: Hämorrhoiden während der Schwangerschaft vorbeugen
• Tipps
• Warnungen

Hämorrhoiden sind eine der unangenehmsten Nebenwirkungen der Schwangerschaft. Und noch schlimmer - es ist nicht üblich, sich über ihn zu beschweren, im Gegensatz zu Übelkeit und geschwollenen Beinen! Glücklicherweise gibt es mehrere einfache und wirksame Möglichkeiten, Hämorrhoiden zu behandeln und sie vor allem zu verhindern. Beginnen Sie einfach mit Schritt 1 unten, um herauszufinden, wie es geht.

Schritte

Teil 1 von 3: Hämorrhoiden in der Schwangerschaft erkennen

1. 1 Finden Sie die Symptome von Hämorrhoiden heraus. Hämorrhoiden sind geschwollene Blutgefäße im Rektum, die Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Wenn Sie mutig genug sind, das Risiko einzugehen, es anzuschauen, werden Sie feststellen, dass es wie eine Weintraube oder kleine Kugeln aussieht, die aus dem Anus herausragen. Hämorrhoiden bilden sich normalerweise während des ersten Trimesters der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Babys. Zu seinen Symptomen gehören:
   • Juckreiz im Analbereich.
   • Analschmerzen, besonders beim Sitzen.
   • Hellrotes Blut im Stuhl.
   • Schmerzen beim Stuhlgang, sehr schmerzhafte Beulen im Anus.
2. 2 Finden Sie die Ursachen von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft heraus. Hämorrhoiden werden durch Bluthochdruck in den Venen in der unteren Körperhälfte verursacht. Zu viel Druck in diesen Venen kann dazu führen, dass die Blutgefäße anschwellen oder sich erweitern, was sich als Hämorrhoiden manifestiert. Schwangere Frauen entwickeln aus verschiedenen Gründen häufiger Hämorrhoiden:
   • Mit fortschreitender Schwangerschaft übt die wachsende Gebärmutter immer mehr Druck auf Ihre Beckenvenen und die untere Hohlvene (die große Vene, die Blut aus dem Unterkörper erhält) aus. Der Blutfluss aus diesen Venen verlangsamt sich, was zu erhöhtem Druck und damit zu Hämorrhoiden führt.
   • Schwangere Frauen neigen zu Verstopfung.Wenn Sie sich anstrengen, um einen schweren Stuhlgang zu haben, üben Sie übermäßigen Druck auf den Rektumbereich aus. Dies kann zur Bildung von Hämorrhoiden führen oder bestehende verschlimmern.
   • Außerdem schütten schwangere Frauen erhöhte Mengen eines Hormons aus, das als Progesteron bekannt ist. Dieses Hormon bewirkt, dass die Wände Ihrer Blutgefäße Spannungen lösen, wodurch sie anschwellen, was zu Hämorrhoiden führt. Progesteron beeinflusst auch das Verdauungssystem, was wiederum zu Verstopfung führt.
3. 3 Suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Diagnose zu bestätigen. Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie Hämorrhoiden haben, oder wenn Sie sich Sorgen machen, wie sich dies auf Ihre Schwangerschaft auswirken könnte, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann Hämorrhoiden mit einer einfachen rektalen Untersuchung diagnostizieren.
   • Es können jedoch andere Tests durchgeführt werden, um andere Diagnosen auszuschließen. Dazu gehören eine Stuhlanalyse (die auf frisches Blut im Stuhl hinweist), eine Sigmoidoskopie oder Anoskopie – beide Optionen beinhalten die Verwendung eines speziellen Geräts (Anoskop oder Sigmoidoskop), um auf Obstruktionen oder bösartige Neoplasmen zu prüfen, die Anzeichen von Hämorrhoiden nachahmen können.

Teil 2 von 3: Behandlung von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft

1. 1 Verwenden Sie Markenmedikamente. Es gibt viele proprietäre Cremes zur Linderung von Hämorrhoiden. Sie helfen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern, die durch Hämorrhoiden verursacht werden, aber sie behandeln nicht das zugrunde liegende Problem.
   • Verwenden Sie Cremes zur Linderung von Hämorrhoiden gemäß den Packungsanweisungen. Verwenden Sie sie nie länger als eine Woche, da sie Entzündungen verschlimmern können.
   • Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Empfehlung für die beste Creme. Zwei der gebräuchlichsten Hämorrhoiden-Cremes sind ein Kortikosteroid, das Entzündungen und Schmerzen lindert, und eine Creme, die Lidocain enthält, ein Anästhetikum, das bei betäubenden Schmerzen hilft.
2. 2 Versuchen Sie Sitzbäder. Eine Sitzbadewanne ist ein kleines Plastikbecken, das Sie Wasser ansaugen und an Ihrem Toilettenraum befestigen können.
   • Auf diese Weise können Sie Ihren Analbereich in warmes Wasser tauchen, um durch Hämorrhoiden verursachte Schmerzen oder Beschwerden zu lindern. Setzen Sie sich ein- oder zweimal täglich 10-15 Minuten in die Badewanne.
   • Das gleiche Ergebnis kann erreicht werden, wenn man in einer gewöhnlichen Badewanne sitzt, die mit heißem Wasser gefüllt ist. Aber viele schwangere Frauen bevorzugen die Einfachheit und Bequemlichkeit eines Sitzbades.
3. 3 Verstopfung lindern. Wenn Sie Verstopfung lindern möchten, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für weichmachende Abführmittel.
   • Da Hämorrhoiden durch erhöhten Druck auf die Venen in der Nähe des Anus verursacht werden, hilft ein weichmachendes Abführmittel, den Druck auf diese Venen zu lindern und dadurch Schmerzen zu lindern.
   • Weichmachende Abführmittel gibt es in Form von Tabletten, Kapseln, Flüssigkeiten oder Sirupen, die normalerweise nachts eingenommen werden.
4. 4 Juckreiz reduzieren. Juckreiz kann Hämorrhoiden verschlimmern, indem er nur die Schwellung reizt oder sogar Blutungen im Bereich verursacht. Um den Juckreiz zu reduzieren, müssen Sie:
   • Tragen Sie Baumwollkleidung. Es reizt deine Hämorrhoiden nicht zu sehr und lässt deine Haut atmen, was die Heilung beschleunigt.
   • Verwenden Sie kein parfümiertes Toilettenpapier. Vermeiden Sie parfümiertes oder farbiges Toilettenpapier, da es Chemikalien enthält, die Hämorrhoiden reizen. Normales, weißes, doppellagiges Papier ist am besten.
   • Pflegen Sie Ihre Sauberkeit. Trocknen Sie sich nach dem Stuhlgang gründlich ab, um Probleme zu reduzieren – seien Sie jedoch vorsichtig, da zu harte Bewegungen die Reizung verstärken. Manchen Frauen hilft es, das Toilettenpapier mit etwas warmem Wasser anzufeuchten. Sie können auch medizinische Tücher (mit Hämelis) speziell für Hämorrhoiden kaufen.
5. 5 Verwenden Sie einen Eisbeutel. Ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse wird direkt auf die Hämorrhoiden aufgetragen, um Beschwerden zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Tragen Sie mehrmals täglich einen frischen, sauberen Eisbeutel auf.
6. 6 Rufen Sie bei Bedarf Ihren Arzt an. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Behandlung zu Hause Ihren Zustand nicht verbessert. Schwindel und anhaltende Blutungen sind Anzeichen für Blutverlust. Holen Sie sich sofort Hilfe.

Teil 3 von 3: Hämorrhoiden während der Schwangerschaft vorbeugen

1. 1 Verstopfung vorbeugen. Verstopfung ist der allererste Übeltäter bei Hämorrhoiden. Daher können Sie durch die Vermeidung von Verstopfung die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Hämorrhoiden verringern. Um Verstopfung zu vermeiden, müssen Sie:
   • Trinke ausreichend Flüssigkeit. Versuchen Sie, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken, sowie gesunde Kräutertees, Säfte und Smoothies
   • Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte mit Ballaststoffen. Laut http: MedicineNet gehören Pflaumen, Bohnen, Kiwi, Roggenbrot und Birnen zu den fünf wichtigsten Nahrungsmitteln, um Verstopfung zu reduzieren.
   • Verstopfung kann unter anderem durch den Verzehr von Schokolade, Milchprodukten, Bananen, rotem Fleisch und Koffein reduziert werden.
2. 2 Überanstrengen Sie sich nicht, wenn Sie auf die Toilette gehen. Stress kann zur Entwicklung von Hämorrhoiden führen, also versuchen Sie, dies nach Möglichkeit nicht zu tun.
   • Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, verlassen Sie die Toilette und versuchen Sie es später erneut.
   • Auf der anderen Seite, wenn Sie wirklich auf die Toilette müssen, warten Sie nicht, um Ihren Stuhlgang zu erleichtern, da das Festhalten am Stuhl auch stressig sein kann.
3. 3 Versuchen Sie, nicht für längere Zeit zu sitzen oder zu stehen. Sowohl das Sitzen als auch das Stehen üben Druck auf die unteren Venen aus, versuchen Sie also lange Zeit weder das eine noch das andere zu tun.
   • Wenn Sie im Sitzen arbeiten, machen Sie regelmäßig Pausen – stehen Sie auf und gehen Sie. Wenn Sie aufstehen, machen Sie das Gegenteil.
   • Legen Sie sich beim Fernsehen, Lesen oder Schlafen auf die linke Seite, da Sie so die Durchblutung der unteren Körperhälfte erhöhen können.
4. 4 Machen Sie Kegel-Übungen. Kegel-Übungen (die zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur entwickelt wurden) helfen auch, die Durchblutung des Rektumbereichs zu erhöhen und die Muskeln um den Anus herum zu stärken, wodurch die Bildung von Hämorrhoiden verhindert wird.

Tipps

• Denken Sie daran, dass Hämorrhoiden durch Stress verursacht werden, der wiederum durch Dehydration verursacht wird. Während der Schwangerschaft und nach der Geburt ist die Flüssigkeit, die Sie trinken, entscheidend für Ihren Flüssigkeitshaushalt, da Ihr Körper eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen in Flüssigkeiten benötigt, um hydratisiert zu bleiben. Orangensaft, Limonade und Kokoswasser (in der Naturkostabteilung jedes Lebensmittelgeschäfts erhältlich) sind die besten Flüssigkeiten. Wenn Sie diese Getränke nicht in die Finger bekommen, fügen Sie dem Wasser eine Spritze mit Zitronen- oder Limettensaft hinzu. Gehen Sie andere Säfte. Verwenden Sie Gatorade nur als letzten Ausweg, da ihm der richtige Elektrolyt für Schwangere fehlt und er reich an Zucker ist.
• Wenn Sie immer noch starke Beschwerden haben, während Sie Ihr tägliches Programm eine Woche lang konsequent durchführen, versuchen Sie, Wattepads in gekühlter Hamamelis (als adstringierendes Mittel in Apotheken erhältlich) zu tränken und es nach jedem Stuhlgang jeweils 5 Minuten lang zu auftragen, wenn es trocken ist ... ... Es wird auch als Tucks vermarktet, aber viel billiger. Wiederholen Sie dann die obigen Schritte.

Warnungen

• Wenn nach einer Woche mit allen oben genannten Methoden keine Besserung eintritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihre Hämorrhoiden benötigen möglicherweise eine intensivere Behandlung, z. B. Zäpfchen, aber nur ein Arzt kann die beste Behandlung während der Schwangerschaft verschreiben.
• Wenn Sie irgendwelche negativen Reaktionen auf einen dieser Schritte haben, wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt.