Wie man einen Minderwertigkeitskomplex loswird

Autor: Virginia Floyd
Erstelldatum: 13 August 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
Anonim
Minderwertigkeitskomplexe überwinden - Wie Sie sich wieder wertvoll fühlen können!
Video: Minderwertigkeitskomplexe überwinden - Wie Sie sich wieder wertvoll fühlen können!

Inhalt

Jeder Mensch auf dieser Welt, unabhängig von Größe, Gewicht und Hautfarbe, kann sich im Vergleich zu anderen irgendwann im Leben irgendwie unterlegen fühlen. Wir sagen uns selbst, dass wir nicht gut genug, schön genug oder klug genug sind. Obwohl diese Kommentare in keiner Weise der Realität entsprechen. Dieser Artikel stellt einfache Schritte vor, die Sie oder jemand anderes unternehmen können, um Ihren Minderwertigkeitskomplex zu überwinden.

Schritte

  1. 1 Denken Sie daran, dass jeder Mensch auf dieser Welt anders ist; Niemand hat das gleiche Gesicht und den gleichen Körper. Ihre Minderwertigkeit kann auch als einzigartiges Merkmal angesehen werden. Was hat Sie dazu gebracht zu denken, dass Ihre Eigenschaft schlimmer ist als andere? Es gibt keine Norm in Bezug auf Menschen, wie kann also eine Minderwertigkeit entstehen?
  2. 2 Ignoriere, was andere von dir als "minderwertig" halten. 99,9% aller Menschen werden vorbeigehen, ohne Ihnen die geringste Aufmerksamkeit zu schenken.
  3. 3 Wenn Sie einen Komplex über einen Teil des Körpers haben, denken Sie sorgfältig über die Logik nach; Niemand auf der Straße wird Sie daran hindern, etwas zu haben, das Sie für minderwertig halten.
  4. 4 Überwinde deine größten Ängste. Glaubst du, die Leute werden dich ansehen und über dich reden? Es ist in Ordnung, diese Art von Angst zu haben, aber denken Sie daran, dass jeder anders ist. Jeder Spott, den Sie hören, sollte als ein Problem zum Lachen angesehen werden, und ihre Kommentare sollten nicht ernst genommen werden.
  5. 5 Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit einem Minderwertigkeitskomplex umzugehen, dann holen Sie sich die Hilfe eines Freundes. Gute Freunde werden dir helfen, deine Ziele zu erreichen, was auch immer sie sein mögen. Gute Freunde werden dir nur die Wahrheit sagen und du kannst daran arbeiten, besser über dich selbst nachzudenken. Wenn es dir schwer fällt, deine Ängste mit deinen Freunden zu teilen, dann frage sie, ob sie sich jemals minderwertig gefühlt haben. Sie werden überrascht sein, aus welchen Gründen Menschen sich Sorgen machen können.
  6. 6 Studiere andere Leute (aber starre nicht). Wie empfinden sie ihren Körper? Dies kann Ihnen in Ihrer Situation helfen.

Tipps

  • Du bist wunderbar, wie du bist und du brauchst kein Wikihow, um dir das zu sagen.
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und positiven Eigenschaften.
  • Du bist einzigartig, liebe dich selbst. Jeder Mensch, der in dieser Welt erscheint, ist auf seine Weise schön.
  • Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind oder so unterschiedlich sind.
  • Glaube an dich, du bist einzigartig.

Warnungen

  • Behandeln Sie Ihre Unterscheidungsmerkmale niemals als Unterlegenheit!
  • Höre niemals auf diejenigen, die dich demütigen.
  • Wenn Sie eine körperliche Behinderung haben, schauen Sie zunächst nicht zu oft in den Spiegel.

Was brauchst du

  • Stimmung zum Wechseln
  • Gute Freunde
  • Wunsch positiv zu sein