Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Verwendung von glucer als Lebensmittelzusatzstoff
• Methode 2 von 2: Verwenden von Glucer zur Gewichtszunahme
• Warnungen
• Was brauchst du

Glucerne ist ein Spezialprodukt für Diabetiker. Glucerne wurde ursprünglich als Nahrung für Menschen erfunden, die über eine Sonde ernährt werden. Es enthält langsam verdauliche Kohlenhydrate, Makronährstoffe, Vitamine, Mineralien und Aromen. Glucerne ist kein kalorienarmes Lebensmittel, kann aber als Ersatz für einige Mahlzeiten und Snacks verwendet werden. In diesem Artikel werden zwei Möglichkeiten zur Verwendung von glucer beschrieben, die den offiziellen Richtlinien für Menschen mit Diabetes entsprechen.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwendung von glucer als Lebensmittelzusatzstoff

1. 1 Vereinbaren Sie einen Arztbesuch, um Ihren Diabetes zu besprechen. Wenn Sie bereits einen regelmäßigen Zeitplan für Arztbesuche haben, besprechen Sie bei Ihrem nächsten Besuch mit der Einnahme von Glucosupplementen.
2. 2 Erstellen Sie einen Gewichtsverlustplan. Die häufigste Verwendung von glucer ist als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung des Insulinspiegels. Sie sollten nicht ohne ärztliche Empfehlung mit der Einnahme von glucer zur Gewichtsreduktion beginnen, da Gewichtsveränderungen zu Veränderungen des Blutzuckerspiegels führen.
3. 3 Überwachen Sie regelmäßig Ihren Blutinsulinspiegel. Möglicherweise müssen Sie Ihren Insulinspiegel zu Beginn der Einnahme von Glycerin häufiger überprüfen.
4. 4 Kaufen Sie eine Packung glucer in Ihrem Lebensmittelgeschäft, in der Apotheke oder im Lebensmittelgeschäft. Vielleicht möchten Sie mehrere Packungen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen kaufen, um sie auszuprobieren.
5. 5 Verwenden Sie Glucerin nicht zur Behandlung von Hypoglykämie. Es ist voll von langsam verdaulichen Kohlenhydraten, während Lebensmittel, die während eines Insulinschocks oder einer Hypoglykämie verwendet werden, Kohlenhydrate enthalten, die schnell in den Blutkreislauf gelangen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Lebensmittel Sie bei Insulinproblemen mitnehmen sollten.
6. 6 Planen Sie, eine Mahlzeit durch gluzer zu ersetzen: Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Beginnen Sie nicht damit, mehr als eine Mahlzeit pro Tag zu ändern.
7. 7 Ersetzen Sie eine Mahlzeit durch einen Gluzer-Cocktail. Wenn Ihr Insulinspiegel instabil ist, können Sie jeden zweiten Tag eine Mahlzeit durch glucer ersetzen.
8. 8 Ersetzen Sie regelmäßig glutenfreie Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Ihr Insulinspiegel stabil ist, können Sie glucer regelmäßig zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen. Dennoch wird empfohlen, sich an eine gesunde Ernährung zu halten und sich nicht zu sehr auf Nahrungsergänzungsmittel wie Gluzer-Cocktails zu verlassen.

Methode 2 von 2: Verwenden von Glucer zur Gewichtszunahme

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Diabetes haben und zunehmen müssen. Diese Art der Einnahme von gluzer ist weniger verbreitet, kann aber von Menschen mit Typ-2-Diabetes erforderlich sein.
2. 2 Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt an einem Gewichtszunahmeplan. Ältere Menschen oder diejenigen, die nicht genug Kalorien aus normaler Nahrung zu sich nehmen können, können glucer als nahrhaftes Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
3. 3 Kaufen Sie eine Schachtel Gluzer. Wählen Sie aus den angebotenen Geschmacksrichtungen. Wenn Sie Ihren Lieblingsgeschmack wählen, wird es einfacher, Gluzer in Ihre Ernährung aufzunehmen, um eine zusätzliche Gewichtszunahme zu erzielen.
4. 4 Trinken Sie Ihren Glucer-Cocktail morgens, nachmittags oder abends nach einer Mahlzeit. Ersetzen Sie nicht klebrige Mahlzeiten. Es sollte als zusätzlicher Snack serviert werden.
5. 5 Versuchen Sie, eine Woche lang einen Gluzer-Cocktail pro Tag als Ergänzung zu trinken. Überwachen Sie Ihr Gewicht regelmäßig. Sie sollten auch Ihren Insulinspiegel genau überwachen.
6. 6 Entscheiden Sie nach ein paar Wochen, ob Glucer Ihnen hilft, Gewicht zu halten oder zuzunehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie nach 2-4 Wochen keine Ergebnisse sehen.
7. 7 Nehmen Sie glucer mit, wenn Sie auf Reisen gehen, zur Arbeit gehen oder Besorgungen machen. Versuchen Sie, einen Timer auf Ihrem Telefon einzustellen, um Sie daran zu erinnern, glucer jeden Tag zur gleichen Tageszeit einzunehmen.

Warnungen

• Verwenden Sie glucer nicht während der Schwangerschaft und bei schwangerschaftsbedingtem Diabetes. Die Verwendung in diesen Fällen wurde nicht getestet und wird daher nicht empfohlen.
• Beachten Sie, dass Nicht-Diabetikern von der Einnahme von glucer zur Gewichtsreduktion abgeraten wird. Für diese Zwecke ist es besser, andere Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen. Auf jeden Fall sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem Aufbau eines Gewichtsverlustprogramms beginnen.

Was brauchst du

• Gluzern
• Timer-Telefon