Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Haben Sie einen Freund, der Ihnen ständig sagt, wie Sie leben sollen, und Ihnen gleichzeitig ein schlechtes Gewissen macht, wenn Sie nicht auf ihn hören? Nun, Sie haben das Recht, selbst zu entscheiden, was Sie tun und wohin Sie gehen möchten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie wieder auf Kurs kommen und Ihr Leben leben können.

Schritte

1. 1 Stellen Sie fest, ob Ihr Freund ein Manipulator ist. Die Anzeichen sind sehr leicht zu erkennen, aber die meisten Opfer weigern sich, ihnen zu glauben und glauben, dass sie alle schuld sind. Das Ziel von Manipulatoren ist ganz einfach: Sie lieben Macht, Kontrolle, Aufmerksamkeit und Empathie. Sie haben oft schwierige Zeiten in ihrem Leben durchgemacht (und oft auch nicht), aber im Allgemeinen sind sie alle Menschen mit einer instabilen Psyche und nicht selbstbewusst. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, wie Sie sich kennengelernt haben. Meistens fangen Manipulatoren ihre Opfer, wenn sie allein oder in einer unangenehmen Umgebung sind. So gewinnen sie Sympathie und das Opfer beginnt sich abhängig zu fühlen.
2. 2 Schauen Sie sich die Warnsignale genauer an. Es kann eine große Vielfalt davon geben, aber die folgenden Anzeichen sind normalerweise gute Indikatoren:
   • Manipulatoren kontrollieren Ihr Leben vollständig, insbesondere Ihren sozialen Kreis. Sie finden Gründe, warum sie deine Freunde nicht mögen. „Er/sie ist seltsam“, „Du verhältst dich anders mit ihm/ihr“, „Er/sie ist unhöflich“. Wenn Sie nicht nachgeben, werden sie andere Gründe finden. Aber es reicht nicht, dass sie dich einfach von deinen Freunden weglocken, es wird noch schlimmer. Sie können sogar anfangen zu lügen und sich Gründe einfallen lassen, warum Sie diese oder jene Person nicht lieben sollten. "Ich habe gehört, dass er (a) schlechte Dinge über dich gesagt hat", "Er (a) liebt mich nicht und macht sich über mich lustig." Wenn sich vage Anzeichen für dieses Verhalten zeigen, suchen Sie besser nach Wegen, um zu entkommen. Der Grund für alles ist Eifersucht, sie wollen dich mit niemandem teilen. Und selbst wenn du Zeit mit Freunden verbringst, wirst du als schuldig entlarvt (oops).
   • Der Manipulator kann Ihnen einmal oder regelmäßig etwas raten oder Ihnen Geld geben, aber er wird Ihnen dies immer vorwerfen. "Du hast so viel Geld von mir geliehen, dass du mir dieses Ding um so weniger kaufen kannst!"
   • Der Manipulator arrangiert ständig kleine Streitereien und wirft Ihnen eine schlechte Einstellung zu ihm vor. Sobald man sich entschließt, etwas für sich selbst zu tun, wird es sofort von Ressentiments und Tränen begleitet.
   • Der Manipulator wird Sie ständig demütigen oder beleidigen und dann sagen, dass Sie alles übertreiben und zu empfindlich sind.
   • Der Pony liegt ständig auf Kleinigkeiten, aber sie geben es nie zu.
   • Manchmal können Manipulatoren übermäßig anhänglich sein und erwarten, dass Sie alles für sie aufgeben. Wenn du das nicht tust, wird die Person ihr Bestes tun, damit du dich schuldig fühlst. Aber tut er das auch für dich?
   • Im Leben können Manipulatoren ziemlich tolerant sein, aber sie werden Ihnen mit Hilfe von Nachrichten auf grausame Weise alles vorwerfen.
   • Die Person beschuldigt Sie, ihn zu beleidigen und zu beleidigen, und behauptet, dass Sie sich ein wenig „launisch“ oder „zickig“ verhalten.
   • Ihnen wird oft gesagt, dass Sie Probleme haben, dass Sie ein schlechter Mensch sind, der auf den menschlichen Nerven spielt.
   • Du wirst vielleicht dezent bedroht: „Du solltest mich besser behandeln, sonst halte ich es nicht aus“ oder „Ich versuche ständig, andere davon zu überzeugen, dass du ein guter Mensch bist, also gib dir ein bisschen Mühe, es zu schaffen Stimmt."
   • Sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass alle um Sie herum hassen, mit Ausnahme des Manipulatorfreundes selbst.
3. 3 Überlege, ob du diese Person wirklich magst oder ob du dich einfach nur schuldig fühlst, weil du keine Zeit mit ihr verbringst. Wenn Ihnen ständig gesagt wird, wie sehr sie Sie hassen, aber gleichzeitig eine Freundschaft pflegen, lohnt es sich, die Motive dieser Person zu berücksichtigen.
4. 4 Vertraue einem anderen Freund. Eine Person, mit der der Manipulator nicht sehr vertraut ist, damit Ihr Gespräch nicht ins Schweben gerät. Zeigen Sie Ihre Korrespondenz, schildern Sie die Situation und bitten Sie um Rat.
5. 5 Sie müssen dem Manipulator widerstehen. Manchmal ist dies der schwierigste Teil, da die Person um das Leben und nicht um den Tod kämpft und versucht, dich traurig, einsam und schuldig zu fühlen. Sie werden überzeugt sein, dass dies Ihre Probleme sind und nicht die eines anderen. Der Schlüssel zum Gewinn ist, sich daran zu erinnern, dass Sie das Opfer sind. Das ist keine Freundschaft, es ist eine Art Missbrauch von dir.
6. 6 Wenn Sie beleidigt sind oder sich weigern, Ihre Schuld einzugestehen, brechen Sie die Beziehung ab. Manipulatoren sind oft kindisch und verwenden offensive Taktiken, wie zum Beispiel Ihre Freunde gegen Sie aufzubringen oder Gerüchte zu verbreiten. Ignoriere diese Person, weigere dich, über sie zu sprechen und gehe nicht ohne Kontakt, schließe neue Freunde. Dies wird seine listigen Pläne ruinieren.
7. 7 Suchen Sie nach früheren Opfern. Meistens gab es im Leben dieser Person bereits andere Opfer, und der Kreis wiederholt sich ständig. Wenn Sie diese Leute finden und mit ihnen sprechen, werden Sie sich besser fühlen.
8. 8 Vergiss es. Der letzte Schritt ist notwendig, um Selbstvertrauen zurückzugewinnen und weiterzumachen. Höchstwahrscheinlich wird diese Person nach Wegen suchen, um deines zurückzubekommen. Halten Sie Abstand und denken Sie, wie gut Sie ohne ihn sind.

Tipps

• Eine der häufigsten Eigenschaften von Manipulatoren sind häufige Stimmungsschwankungen und mangelndes Gewissen. Heute ist alles in Ordnung, aber morgen ist es ohne ersichtlichen Grund schon schrecklich.
• Es ist sehr wichtig, mit Beziehungen umgehen zu können, in denen Sie sich nicht sicher oder glücklich fühlen. Die Probleme werden nur wachsen.
• Denken Sie daran, dass die Person möglicherweise nur einen schlechten Tag hat, also vermuten Sie nicht, dass sie zu schnell manipuliert wird.

Warnungen

• Führen Sie immer Korrespondenz mit dieser Person, damit Sie später vor anderen einen Beweis für sein Verhalten und seine Einstellung Ihnen gegenüber haben.
• Wenn Sie glauben, dass Ihr Freund Sie verletzen, Sabotage oder andere kriminelle Aktivitäten begehen könnte, wenden Sie sich an die Polizei und andere Anti-Mobbing-Behörden. Bringen Sie NIEMALS sich selbst oder andere in Gefahr.
• Suchen Sie nach Möglichkeit einen Psychologen oder einen Erwachsenen auf, der Sie aus dieser Situation herausholen kann.