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• Schritte

Im Baseball ist ein Sinker Throw ein Wurf, bei dem der Ball fällt, sobald er die Base erreicht, wodurch der Schlagmann daran gehindert wird, vollständig zu spielen. Bei diesem Wurf fällt der Ball schärfer als ein gewöhnlicher schneller Ball, bewegt sich aber gleichzeitig nicht weniger schnell. Daher ist dieser Wurf eine großartige Ergänzung des Repertoires des geschickten Werfers. Zum Werfen sollten deine Finger den Ball parallel zu den Nähten auf dem Ball halten und dein Daumen sollte unten sein. Sie müssen leicht unterschiedliche Fingerpositionen ausprobieren, um diejenige zu finden, die Ihnen den besten Wurfweg bietet.

Schritte

1. 1 Legen Sie Ihre Finger parallel zu den Nähten auf den Ball. Drehe den Ball so, dass dein Zeige- und Mittelfinger parallel zu den Nähten sind, wo sie am nächsten beieinander verlaufen. Deine Finger sollten direkt über den Nähten liegen, parallel dazu. Ringfinger und kleiner Finger sollten nach unten gebogen werden.
   • Versuchen Sie einen alternativen Griff. Anstatt die Finger auf die Naht zu legen, wo sie eng beieinander liegen, bewegen Sie Ihre Finger höher bis zum hufeisenförmigen Abschnitt der Naht. Für einige Krüge ist dieser Griff bequemer.
2. 2 Legen Sie Ihren Daumen unter den Ball. Der Daumen sollte die Unterseite des Balls auf einer glatten, nahtlosen Fläche des Balls abstützen. Du solltest die Seite deines Daumens um den Ball wickeln, damit er nicht aus deiner Hand springt.
3. 3 Drücken Sie den Ball zusammen. Für einen sichereren Halt sollten sich deine Fingerspitzen nach innen nahe der Nahtlinie befinden. Der Daumen sollte die Unterseite des Balls gut in Richtung der Spitzen der anderen Finger drücken.
4. 4 Starten Sie den Ball. Beim Wurf sollte der Mittelfinger auf den Schlagmann gerichtet sein. Beim Wurf übt der Daumen weiterhin etwas Druck auf den Ball aus. Das Loslassen des Balls ist das gleiche wie das Loslassen eines Vier-Naht-Schnellballs und das Gegenteil eines verdrehten Balls.
5. 5 Üben Sie die Ballkontrolle. Sinker ist etwas schwieriger zu meistern als ein schneller Vier-Naht-Ball. Das Lösen des Balls aus einem Doppelnahtgriff verleiht dem Ball mehr Dynamik als sonst. Außerdem ist der Griff etwas lockerer als bei einem Standard-Schnellwurf.
   • Aus diesem Grund ist es wichtig, den Senkrechtaufschlag zu üben, bis Sie alle Nuancen beherrschen, und erst dann sollten Sie ihn im Spiel einsetzen.
6. 6 Verstehen Sie, was der Kicker vor Ihnen sieht. Sinker ist mit den Augen leichter zu verfolgen, da er wie ein perfekter Doppelnahtschuss in Richtung Base aussieht. Im Gegensatz zu einem verdrehten Ball ist es nicht so schwer den Überblick zu behalten, was dem Schlagmann oft einen guten Blickkontakt mit dem Ball ermöglicht.Durch den steilen Fall des Balls rutscht der Schläger jedoch oft ab oder verfehlt den Ball, ohne einen Vollkontakt herzustellen.