Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Viele Jugendliche sind gezwungen, eine Zahnspange zu tragen. Und nicht nur Teenager, sondern auch Erwachsene und Kinder tragen sie! Es ist nicht das Ende der Welt, aber Zähneputzen mit einer Zahnspange ist nicht einfach und kann lange dauern. Die ersten Male kann es 5-10 Minuten dauern, um zu bürsten, Zahnseide und alles andere zu verwenden! Lesen Sie diesen Artikel, um zu erfahren, wie Sie Ihre Zähne mit einer neuen Zahnspange putzen.

Schritte

1. 1 Besorg dir eine gute Zahnbürste. Ihr Kieferorthopäde kann Ihnen einen empfehlen. Wenn nicht, verwenden Sie eine normale Bürste (keine elektrische) oder fragen Sie ihn, welche die beste ist. Andere Personen, die eine Zahnspange tragen, können Ihnen die falschen Ratschläge zum Zähneputzen geben. Sie müssen eine spezielle Bürste mit einem spitzen Ende und einer Rille kaufen (fragen Sie Ihren Kieferorthopäden).
2. 2 Tragen Sie die Paste wie gewohnt auf den Pinsel auf. Beginnen Sie mit dem Zähneputzen in kleinen kreisenden Bewegungen.Erst vorne, dann hinten, dann die Kaufläche. Wenn Ihr Kieferorthopäde Ihnen empfohlen hat, Ihre Zähne anders zu putzen, tun Sie, was er sagt.
3. 3 Positionieren Sie die Bürste beim Zähneputzen schräg zur Zahnspange. Bewegen Sie dann Ihre Zahnbürste langsam auf und ab. Dies hilft Ihnen, Ihre Zähne unter der Zahnspange zu reinigen.
4. 4 Putzen Sie weiter, bis Sie jeden Zahn (Vorder-, Rückseite und Kaufläche) gründlich gereinigt haben. Spuck deine Zahnpasta ins Waschbecken.
5. 5 Spülen Sie Ihren Mund aus und überprüfen Sie Ihre Zähne. Sind sie schmutzig und unattraktiv? Dann hast du sie wahrscheinlich nicht gut genug gereinigt.
6. 6 Behandle deine Zähne mit Zahnseide. Die meisten Kieferorthopäden bieten Zahnseide mit starren Enden an, um die Reinigung der Zähne unter einer Zahnspange zu erleichtern.
7. 7 Fädeln Sie unter den Hosenträgern ein, und führen Sie dann die Zahnseide langsam auf und ab, wie Sie es normalerweise tun würden. Tun Sie dies mit jedem Zahn. Dies kann lange dauern.
8. 8 Wenn Sie mit der Verwendung von Zahnseide fertig sind, überprüfen Sie zwischen Ihren Zähnen. Ist noch etwas Essen übrig? Wenn ja, dann haben Sie wahrscheinlich nicht gut genug Zahnseide verwendet.
9. 9 Überprüfen Sie die Zahnspange auf einen wunden Mund. Wenn Ihr Kieferorthopäde Ihnen kleine Dinge gegeben hat, die wie ein Weihnachtsbaum aussehen, verwenden Sie sie, um zwischen allen Zähnen zu putzen.
10. 10 Mit Mundwasser ausspülen, um den Atem zu erfrischen.
11. 11 Überprüfen Sie, ob Sie Ihre Zähne gut geputzt haben und wiederholen Sie gegebenenfalls einige Schritte.

Tipps

• Einige Ärzte geben kleine Streifen, die Wachs ähneln, um sie aufzutragen, wenn einige der Zahnspangen gegen das Zahnfleisch drücken. Denken Sie daran, sie vor dem Zähneputzen abzunehmen.
• Wenn Sie Zahnseide sehr lästig finden und keine Zeit dafür haben, fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach einem Irrigator.
• Wenn Sie zur Schule gehen und zwischen den Unterrichtsstunden keine Zeit zum Zähneputzen und Zahnseide haben, spülen Sie zumindest Ihren Mund gut aus und verwenden Sie eines der kleinen Dinge, die einem Weihnachtsbaum ähneln, die Ihnen Ihr Kieferorthopäde gegeben hat (tatsächlich sind dies tragbare Zahnbürsten, die zwischen den Zähnen gut putzen).
• Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, morgens und abends. Vielleicht möchten Sie Ihre Zähne lieber nach dem Frühstück als vorher verwenden.
• Verwenden Sie nach dem Zähneputzen immer eine Mundspülung.
• Wenn Sie keine Zeit haben, spülen Sie es zumindest mit Mundwasser und Zahnseide aus.

Warnungen

• Wenn Ihre Zähne schmerzen oder Ihr Zahnfleisch aus Ihrer Zahnspange blutet, wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden.
• Wenn Sie der Meinung sind, dass mit der Zahnspange etwas nicht stimmt, gehen Sie zum Kieferorthopäden.

Was brauchst du

• Zahnbürste
• Zahnpasta
• Zahnseide / Irrigator
• Proxy-Pinsel
• Mundwasser