Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 4: Die Rolle erkunden
• Teil 2 von 4: Angriff spielen
• Teil 3 von 4: Verteidigung spielen
• Teil 4 von 4: Ein Teamleiter sein
• Tipps
• Warnungen

Oft als „Angriffsführer“ bezeichnet und im Vergleich zum Quarterback im American Football ist Point Guard eine der wichtigsten Positionen auf dem Basketballplatz. Das Spielen in dieser Position erfordert hohe Fähigkeiten im Umgang mit dem Ball, gute Torschussfähigkeiten und ein großes Verständnis für die Strategie des Teams. Diese multifunktionale Position ermöglicht es Ihnen auch, eine Schlüsselrolle bei Durchbrüchen in den Ring des gegnerischen Teams zu spielen. Point Guard ist eine schwierige, aber auch die wertvollste Position, die ein Basketballspieler spielen kann.

Schritte

Teil 1 von 4: Die Rolle erkunden

1. 1 Ball ins Spielfeld werfen. Betrachtet man die Position des Point Guard auf der grundlegendsten Ebene, ist der Spieler dafür verantwortlich, den Ball im Besitz der Mannschaft über das Spielfeld zu bewegen und die verteidigenden Spieler zu führen. Was bedeutet es, den Ball zum Start des Ballwechsels an seine Mitspieler weiterzugeben und ihn, wenn möglich, selbst in den Ring zu werfen. Normalerweise nimmt der Point Guard den Ball, wenn er zu Beginn der Angriffsposition den Spielfeldrand überquert. Grundsätzlich wirft er den Ball in den Kasten und bleibt innerhalb des Drei-Punkte-Bereichs, um das Spiel zu leiten.
   • Es gibt natürlich Ausnahmen. Wenn beispielsweise die Verteidigung unter Druck gerät (dh sie deckt jeden Angreifer ab, noch bevor sie die Mitte des Feldes überqueren), findet der Point Guard möglicherweise nicht die Freiheit zum Passen. In diesem Fall muss er den Ball so schnell wie möglich an seinen Mitspieler weitergeben.
2. 2 Behalte den Ball in den Händen der Mannschaft. Indem der Alleinspieler den Ball weiter nach unten drückt, dribbelt er normalerweise weiter, bis die Combo beginnt.Auf dem Weg zum Ring wird er von der Abwehr immer stärker unter Druck gesetzt. Bis er die Drei-Punkte-Marke erreicht, wird er bereits von einer Person bevormundet und ein weiteres Vorankommen wird ohne Androhung noch stärkeren Drucks unmöglich. Beim Erreichen des Rings muss der Alleinspieler alle Vorkehrungen treffen, um die Verteidigung am Tackling zu hindern.
   • Denken Sie daran, dass es keine gute Idee ist, unnötig mit dem Dribbeln aufzuhören (zum Beispiel zu Beginn einer Rallye). Wenn der Alleinspieler aufhört zu dribbeln, kann er nicht weitermachen, ohne einen Strafstoß in seine Richtung zu erklären. Folglich muss die Verteidigung nur seine Pässe und Würfe fürchten, was ihre Arbeit erheblich erleichtert.
3. 3 Pass auf den enthüllten Kameraden auf. Eines der Hauptziele eines Point Guard ist es, an Teamkollegen zu passen, die eine gute Torchance haben. Bemerkt der Alleinspieler am Ring oder im Strafraum einen offenen Mitspieler, muss er ihm grundsätzlich den Ball für einen ungehinderten Schuss zuspielen. Ein guter Point Guard sollte am Ende der meisten Spiele viele Assists haben - ein Zeichen dafür, dass er den Ball den richtigen Leuten gegeben hat, um die Punktzahl zu erhöhen.
4. 4 Wenn Sie offen sind, führen Sie einen Sprung oder einen Wurf unter dem Ring aus. Während es für die Point Guard wichtig ist, andere Spieler in gute Schusspositionen zu bringen, sollten Sie nicht faul sein, selbst zu punkten. Wenn der Alleinspieler bemerkt, dass alle Mitspieler gedeckt sind, es aber eine Position für den eigenen Wurf gibt, ist es besser, einen Sprungwurf oder einen Wurf unter dem Korb zu machen. Wenn die Verteidiger verstehen, dass weder der eine noch der andere eine gute Leistung bringen kann, können sie ihn relativ offen lassen und sich auf andere Spieler konzentrieren, was es der gesamten Mannschaft erschwert, einen effektiven Schuss zu machen.
   • Besonders geschätzt werden Punktschützer mit hervorragenden Dreipunkt- und Sprungschüssen. Mit solchen Fähigkeiten kann er aus fast jedem Bereich in der Nähe des Rings punkten, was das gegnerische Team zwingt, eine Person aufzustellen, die sich um ihn kümmert. Dies erhöht die Chancen des Point Guard-Teams, die Punktzahl zu erhöhen.
5. 5 Seien Sie bereit, nach dem Wurf in die Verteidigung zurückzukehren. Es spielt keine Rolle, ob der Ball nach dem Wurf Ihres Teams den Reifen trifft oder nicht, der Point Guard muss sich darauf vorbereiten, defensiv zu gehen, sobald der Ball in der Luft ist. Es sei denn, er hat einen freien Raum gesehen und einen Wurf unter dem Ring geschafft, was bedeutet, dass er sich irgendwo am Anfang des Strafraums oder innerhalb der Drei-Punkte-Linie befindet. Dies verschafft ihm eine unbestreitbare Überlegenheit in der Verteidigung – da der Point Guard am weitesten vom Ring entfernt ist, ist er der beste Spieler, um eine frühe Verteidigung aufzubauen, nachdem der Ball zum anderen Team passt.
   • Vorsicht vor Kontern – wenn Sie sehen, wie ein Verteidiger direkt nach dem Einbringen des Balls oder nach einem Abpraller zum anderen Ring an Ihnen vorbeirauscht, dann holen Sie ihn ein! Vielleicht sind Sie der einzige, der nicht vom Ring bewacht wird, das heißt, Sie sind der einzige, der das gegnerische Team davon abhalten kann, einfache Punkte zu erzielen.

Teil 2 von 4: Angriff spielen

1. 1 Bleiben Sie innerhalb des Umfangs der Box. Auch wenn sich der Alleinspieler gelegentlich in Richtung Korb bewegen kann, ist seine Standardposition meistens oben im Strafraum - normalerweise in der Nähe / im Drei-Punkte-Bereich. Dadurch hat er einen guten Überblick über die Spieler beider Mannschaften, was für Assists und Teammanagement wichtig ist. Es gibt dem Alleinspieler auch den einfachsten und direkten Weg zum Ring, falls die Verteidigung ihn verfehlt.
   • Natürlich sollten Sie sich nicht auf diese Zone beschränken. Wenn es das Angriffsspiel erfordert, muss der Point Guard ein vielseitiges Spiel in verschiedenen Teilen des Platzes, auch unter dem Korb, spielen.
2. 2 Senden Sie andere Angreifer, um Kombinationen zu vervollständigen. Wie in der Einleitung erwähnt, fungiert Point Guard als eine Art „Anführer“ des Angriffs.Da er Combos startet und innerhalb der Box bleibt, ist er in einer besseren Position, das Team anzuweisen, die Combos zu vervollständigen, als jeder andere. Unter den ersten Nummern ist die Praxis, verbale Befehle, Handzeichen und "Codephrasen" zu verwenden, um das Spiel der Mannschaft zu leiten, weit verbreitet. Er kann beispielsweise bei einer bestimmten Rallye die zuvor vom Team erarbeitete Kombination benennen oder einen Freund mit einem Blick und einer schnellen Kopfbewegung zum Durchbrechen anweisen.
   • Point Guard-Teams sollten immer dazu dienen, Torchancen für ihr Team zu schaffen. Wenn er keine offenen Kameraden für einen Pass sucht, versucht er, seine Spieler für einen effektiven Wurf in offene Positionen zu drängen.
   • Um zu verstehen, was ein guter Alleinspieler auf dem Platz leistet, beobachten Sie ihn im Spiel. Wenn Sie sich das nächste Mal ein Basketballspiel ansehen, behalten Sie den Point Guard im Auge. Sie sollten bemerken, dass er ständig die Site erkundet, Befehle schreit und Teamkollegen nonverbale Anweisungen gibt. So ist es beispielsweise üblich, dass Point Guards einen der Kameraden bitten, ihn abzuschirmen und auf den Verteidiger vor ihm zu gestikulieren.
3. 3 „Versorgen“ Sie Mitspieler mit kurzen, effektiven Pässen. Wenn die erste Nummer sieht, dass ein Spieler seiner Mannschaft die Möglichkeit hat, ein Tor zu erzielen, versucht er, ihm den Ball so schnell wie möglich zuzuspielen, damit er den Ball schießen kann, ohne seine Chance zu verpassen. Aus diesem Grund sollten Passierschutzvorrichtungen so effektiv wie möglich sein. Die erste Zahl muss den Ball schnell und kräftig zu Mitspielern passen. Sie sollten keinen Schwung machen, da dies den Verteidigern des gegnerischen Teams die Information gibt, dass sie nun passen.
   • Im professionellen Basketball passieren Point Guards manchmal ohne hinzusehen, von hinten und führen komplexe Täuschungsbewegungen aus, um Wirkung zu erzielen. Bevor Sie diese Bewegungen jedoch nicht richtig gelernt haben, verlassen Sie sich beim Spielen nicht auf sie. Versuchen Sie niemals extravagante oder technische Pässe, wenn ein normaler Brustpass genauso gut funktioniert.
   • Hüten Sie sich vor Pässen in (oder durch) die Menge, auch wenn der Spieler, dem Sie den Pass senden, offen ist. Je mehr Verteidiger sich auf der Flugbahn Ihres Passes befinden, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, abgefangen zu werden.
4. 4 Wissen, wann (und wie) man werfen muss. Wie oben erwähnt, ist eine nachgewiesene Fähigkeit, ein Tor zu erzielen, ein großer Bonus für Alleinspieler. Wenn die Verteidigung glaubt, dass Sie eine Chance haben, ein Tor zu erzielen, werden sie Sie decken und andere Spieler zum Passen öffnen. Der beste Weg, um eine Bedrohung für den Ring zu sein, besteht darin, so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Wenn die Verteidigung Sie offen lässt, dann bestrafen Sie sie.
   • Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben den Ball einem Mitspieler gegeben, aber dieser wurde schnell abgedeckt und er kann nicht schießen. Wenn der Verteidiger, der Sie bewacht, dem Ball folgt, ist es besser, den Ball sofort zu sich selbst zurückzugeben, um den Wurf auszuführen - es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Mitspieler den Ball schneller zu Ihnen bringt als der Verteidiger des gegnerischen Teams wird zu dir zurückkehren. Beachten Sie jedoch, dass Sie und Ihr Teamkollege dafür wissen müssen, was die verteidigenden Gegner tun.
   • Wenn Sie versuchen zu schießen und ein Verteidiger vor Ihnen steht, können Sie den Schuss löschen, indem Sie eine Fälschung werfen. Starten Sie einfach Ihre normale Wurfbewegung und stoppen Sie sie dann plötzlich. Legen Sie den gesamten Bereich der Stufen in die Plattform, beugen Sie die Knie, greifen Sie den Ball mit beiden Händen und führen Sie ihn an die Nase, als ob Sie einen Wurf ausführen würden. Bei erfolgreicher Ausführung kann der Verteidiger hochspringen, um den Schuss abzuwehren. Sie haben die Möglichkeit, ihn entweder zu umgehen oder den Schuss zu timen, indem Sie ihn genau in dem Moment ausführen, in dem der Gegner den Boden mit den Füßen berührt.
5. 5 Behalten Sie Ihr Dribbling-Tempo im Auge. Da die Nummer eins die meiste Zeit den Ball hält, wenn sein Team dribbelt, kann er die "Geschwindigkeit" des Spiels kontrollieren.Wenn er es nicht eilig hat, den Ball aufzunehmen und zu schießen, dann heißt es, dass er "das Spiel verlangsamt" oder sofort um das Spielfeld beschleunigt oder zu einem offenen Mitspieler passt, um den Wurf auszuführen, dann "beschleunigt er das Spiel. " Beides sind vernünftige Entscheidungen unter verschiedenen Umständen des Spiels. Im Folgenden sind nur einige Beispiele für Situationen aufgeführt, in denen Sie Ihr Spiel beschleunigen / verlangsamen können:
   • Ihr Team führt nach einigen erfolgreichen Durchbrüchen, aber Ihre Teamkollegen sehen müde aus. Wenn ja, verlangsamen Sie das Spiel und geben Sie ihnen die Möglichkeit, beim Dribbeln zu Atem zu kommen. Es kann besser sein, länger zu warten, auch wenn Sie nicht sofort punkten.
   • Ihre Gegner sind sichtlich müde. Suchen Sie in diesem Fall nach einer Lücke in der Verteidigung für einen schnellen Angriff, um das Spiel zu beschleunigen und leicht ein paar Punkte zu erzielen - die Verteidigung hat keine Zeit, die erforderliche Geschwindigkeit zu erreichen, also nutzen Sie ihre Müdigkeit als Vorteil.
   • Sie haben einen schnellen Angriff gestartet, aber die Gegner sind schneller als Sie in der Box und bewachen den Ring. Dribbeln Sie in diesem Fall den Ball nicht in die Menge der Verteidiger, sondern bleiben Sie im Strafraum und warten Sie, bis Ihre Mitspieler aufholen.

Teil 3 von 4: Verteidigung spielen

1. 1 Bleiben Sie in der Box, während Sie einen anderen Point Guard bewachen. Wie im Angriff bleibt die erste Zahl im Strafraum bzw. in der Drei-Punkte-Zone. Dies gibt ihm eine gute Wächterposition als Point Guard der gegnerischen Mannschaft, die tatsächlich die entgegengesetzte Rolle zum Angriff spielt. Auf diese Weise können Sie Druck auf die erste Anzahl von Gegnern ausüben, was notwendig ist, um ihn davon abzuhalten, zu werfen oder zum Ring zu führen, wenn er in Ihre Box kommt.
   • Wie bei der Offensive gibt es jedoch viele Situationen, in denen Sie sich aus einer Standardposition heraus bewegen sollten, je nachdem, was das angreifende Team tut. Wenn der Alleinspieler beispielsweise seinem Mitspieler den Ball gibt und dann in den Korb geht, sollten Sie ihm folgen und den einfachen Weg zum Korb blockieren. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, dass er den Ball unter den Rand bekommen und darunter herausschießen möchte, also zwischen Korb und ihm bleiben.
2. 2 Wenden Sie eine starke Schutzschaltung an. Es ist ein weit verbreitetes Sprichwort, dass Verteidigung zu 90% aus Ausdauer und zu 10% aus Geschick besteht, mit anderen Worten, Strategie ist einfacher, aber Stärke ist viel wichtiger. Um der effektivste Defensivspieler zu sein, den Sie sein können, setzen Sie Ihren Körper mit Bedacht ein, wenn Sie Ihren Gegner bewachen. Hier sind einige grundlegende Tipps für den Point Guard:
   • Nach unten biegen. Gesenkte Schultern und zurückgelegte Hüften beim Bewachen eines gegnerischen Spielers erleichtern die Reaktion auf seine Bewegungen, insbesondere wenn er versucht, sich davonzuschleichen.
   • Halten Sie Ihre Hände bereit. Die meisten defensiven Spieler heben mindestens eine Hand, während sich ihr Gegner in Wurfweite des Korbes befindet, um Schüsse abzuwehren. Viele Leute neigen auch dazu, eine Hand zu senken, um Pässe zu blocken und zu versuchen, den Ball abzufangen.
   • Bleiben Sie etwa eine Armlänge von Ihrem Gegner entfernt. Wenn Sie weiter gehen, kann er werfen, bevor Sie Zeit haben, ihn zu blockieren. Aber wenn Sie näher sind, kann er Sie umgehen.
   • Bewege deine Beine schneller. Machen Sie schnelle, kurze Schritte wie ein Seitenschiedsrichter im Fußball. Je schneller du deine Beine bewegst, desto schneller wirst du auf eine Änderung der Bewegungsrichtung deines Gegners reagieren.
3. 3 Folgen Sie den Sendungen. Da Sie die erste Nummer des gegnerischen Teams bewachen, müssen Sie viele Pässe im Auge behalten. Es ist fast unmöglich, alle Übertragungen abzufangen, und wenn Sie es versuchen, wird der Feind schnell lernen, Sie zu täuschen und zum Ring zu gehen. Versuchen Sie stattdessen, den Überblick zu behalten, wo sich alle offensiven Spieler befinden. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie den Beginn des Passes sehen, vor Ihrem Gegner stehen und versuchen, den Ball abzufangen. Die Balance zwischen dem Blocken von Pässen und dem Zielen auf Nummer eins ist wackelig, daher werden Point Guards, die gut defensiv spielen, hoch geschätzt.
   • Durch die vom Ring abgewandte Position ist es für die defensive erste Nummer schwieriger, das Geschehen auf dem Platz zu erfassen als für den Angreifer. Sie können schnelle Blicke nach hinten und umher werfen, um die Position des angreifenden Teams auf dem Platz zu sehen, aber behalten Sie Ihren Hauptgegner im Auge, da er sich genug öffnen kann, um zu schießen.
4. 4 Verhindern Sie schnelle Ausbrüche des angreifenden Teams. Wie oben erwähnt, ist die erste Zahl der einzige Verteidiger, dessen Position es ihm erlaubt, den Korb vor den schnellen Breaks der gegnerischen Mannschaft zu verteidigen. Halten Sie sich in diesem Fall zwischen Dribbler und Ring. Lassen Sie sich nicht von ihm überholen, da er eine gute Torchance hat. Seien Sie bereit, bis zum Rand zu jagen - die meisten schnellen Breaks enden mit einem Wurfversuch unter dem Rand.
   • Erschwerend die Aufgabe der Verteidigung gegen einen schnellen Durchbruch "zwei" angreifende Spieler, die auf einmal auf Sie zukommen. In diesem Fall sollten ernsthafte Zuckungen auf einen der Gegner vermieden werden. In diesem Fall gibt er dem zweiten Spieler den Ball, Sie haben keine Zeit zu reagieren und er trifft. Versuchen Sie, vor beiden Spielern zu stehen, zwischen ihnen und dem Korb. Die gleiche Schirmherrschaft von jedem wird sie verlangsamen und dem Rest Ihres Teams Zeit geben, aufzuholen. Wenn ein Spieler aufhört, den Ball zu dribbeln, dann bereiten Sie sich darauf vor, zum zweiten zu eilen und den Rebound zu versuchen. Wenn einer von ihnen einen leichten Wurf hat, dann sei bereit zu blocken.

Teil 4 von 4: Ein Teamleiter sein

1. 1 Kennen und verstehen Sie den Plan Ihres Trainers. Im Vergleich zu anderen Spielern hat die Nummer eins eine besondere Beziehung zum Trainer. Der Alleinspieler ist dafür verantwortlich, die Coaching-„Blanks“ für die Verteidigung auf den Platz zu bringen, muss aber auch den allgemeinen Spielplan kennen und ggf. Daher muss die erste Nummer das offensive Trainerschema besser kennen als jeder andere im Team (und muss in der Lage sein, den Anweisungen des Trainers zu folgen, wenn er sie während des Spiels gibt).
   • Da die erste Zahl in der Regel gleich zu Beginn des Spiels den Ball kontrolliert, ist es darüber hinaus seine Aufgabe, bestimmte Funktionen auszuführen, wie zum Beispiel das Setzen einer Auszeit. Um zu wissen, wann dies zu tun ist, muss der Alleinspieler sowohl den Trainingsplan des Spiels als auch die Umstände des Spiels berücksichtigen (insbesondere am Ende des Spiels, wenn die Zeit knapp wird und andere übliche Verzögerungstaktiken).
2. 2 Bauen Sie die Kommunikation mit Ihren Teamkollegen gut auf. Die erste Nummer, die nicht weiß, wie sie sich mit der Mannschaft auf dem Platz verständigen soll, kann ein großes Hindernis für das Spiel sein. Der Point Guard muss in der Lage sein, das Team mit seiner Stimme und seinem Körper zu führen, um Chancen zu erzielen, Formationen auszuführen usw. Ein großer Teil des Aufbaus dieser Art von Kommunikation ist die kontinuierliche Teampraxis, die jedem Teammitglied das Wissen darüber vermittelt, welche Signale zu erwarten sind und wie jeder als Spieler kommuniziert.
   • Die erste Nummer sollte mit dem Team sprechen und sich auf das System von Signalen, Codewörtern und anderen Dingen einigen, um die Taktik des Teams auf dem Platz geheim zu halten. Erhebt beispielsweise ein Alleinspieler vom Beginn des Strafraums aus die Faust, könnte dies ein kleines Break über die Drei-Punkte-Linie hinaus signalisieren und einen Pass vorbereiten.
3. 3 Mit gutem Beispiel lehren. Aufgrund Ihrer einzigartigen Position können sich Ihre Teamkollegen (insbesondere Anfänger) auf dem Feld ein Beispiel an Ihnen nehmen. Eine gute Nummer eins nimmt das Spiel ernst, gibt sich viel Mühe, hört auf die Ratschläge des Trainers und versucht, das Spiel über das Training hinaus zu verbessern. Es ist auch wichtig, Teamkollegen zu ermutigen, dasselbe zu tun. Indem man sich den Respekt der Teamkollegen durch Arbeit und Hingabe verdient, kann Nummer eins die Teamkommunikation verbessern und einen wertvollen Teamgeist schaffen.
4. 4 Lernen Sie von den besten NBA-Premieren. An guten Premieren im Profi-Basketball mangelt es nicht, einige davon sind ewige Legenden der Liga, andere spielen bis heute.Die Dominanz dieser Spieler auf dem Platz zu sehen, kann für Amateur-Point Guards inspirierend, lohnend und lehrreich sein, die ihre Spielfähigkeiten verbessern möchten. Hier sind nur einige der NBA Point Guards, die als einige der besten gelten, die jemals auf dieser Position gespielt haben:
   • Jesaja Thomas
   • Gary Peyton
   • Magischer Johnson
   • Jason Kidd
   • John Stockton

Tipps

• Simulieren können! Dies ist nützlich für die ersten Zahlen, wenn Gegner fest verteidigen und Sie auf den Platz fallen.
• Schulungen, Schulungen, Schulungen.
• Machen Sie sich mit den Grundlagen und Regeln des Basketballs vertraut, bevor Sie den Platz betreten. Eine erfrischende Erinnerung finden Sie unter Basketball spielen.

Warnungen

• Seien Sie nicht gierig mit dem Ball! Die ersten Nummern sollten nach Möglichkeiten für ihr Team suchen und nicht ihre eigenen Eigenschaften verbessern.