Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 4: Herpes vorbeugen
• Teil 2 von 4: Einnahme von Medikamenten
• Teil 3 von 4: Volksheilmittel anwenden
• Teil 4 von 4: Ursachen von Herpes
• Tipps
• Warnungen

Herpes oder "kalt" ist ein unangenehmes Phänomen. Es kann schmerzhaft, juckend und unangenehm sein. Das ist das Letzte, dem ich mich stellen möchte. Glücklicherweise erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie mit Herpes umgehen, wenn es auftritt. Noch besser: Hier sind die Möglichkeiten, mit Herpes umzugehen und seinem Auftreten vorzubeugen.

Schritte

Teil 1 von 4: Herpes vorbeugen

1. 1 Vermeiden Sie, was Fieberbläschen verursacht. Es gibt unzählige Dinge, die Fieberbläschen verursachen, daher ist es am besten, während der kalten Jahreszeit äußerst wachsam zu sein. Auch Stress und zu wenig Schlaf können Fieberbläschen verursachen, also versuchen Sie, genug zu schlafen.
   • Wenn Sie eine Erkältung, Grippe oder Fieber bekommen, erhöht sich Ihr Risiko, Fieberbläschen zu bekommen, da Ihr Immunsystem geschwächt ist. Achten Sie darauf, genügend wichtige Vitamine zu sich zu nehmen.
   • Menstruation, Schwangerschaft und hormonelle Veränderungen können auch Fieberbläschen verursachen. Natürlich können Frauen nichts tun, um dies zu verhindern, aber seien Sie auf einen möglichen Ausbruch vorbereitet, wenn diese Zeit des Monats kommt.
   • Stress kann Fieberbläschen auslösen, also tu dein Bestes, um dich zu entspannen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Meditieren, atmen Sie tief durch oder trinken Sie einfach eine Tasse Tee – wählen Sie die Option, die für Sie am besten ist.
   • Müdigkeit ist auch eine der Ursachen für Fieberbläschen, also schlafen Sie ausreichend. Machen Sie bei Bedarf ein Nickerchen. Koffein kann helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, aber es ist machtlos für Herpes. Herpes ist die Art und Weise, wie Ihr Körper versucht, Ihnen zu sagen, dass ihm Schlaf fehlt. Dann schlafe!
   • Übermäßige Sonneneinstrahlung kann Reizungen verursachen, die zu Fieberbläschen führen. Wenn die Lippenpartie häufig der Sonne ausgesetzt ist, versuchen Sie, sie für einige Minuten so oft wie möglich zu kühlen. Suchen Sie sich einen Lippenstift oder Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher und verwenden Sie ihn oft über den Tag verteilt.
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   Registered Nurse Marsha Derkin ist Registered Nurse und Laborinformationsspezialistin am Mercy Hospital and Medical Center in Illinois. 1987 Abschluss in Krankenpflege am Olney Central College.

   Marsha Durkin, RN
   Staatlich geprüfte Krankenschwester

   Marsha Derkin, Registered Nurse, rät davon ab, Herpesbläschen zu öffnen: „Die Blase schließt es und fördert die Heilung wie eine Art Pflaster. Das Öffnen der Blase öffnet die Wunde und macht sie schmerzhafter, und aufgrund der ausgetretenen Flüssigkeit kann sich Herpes ausbreiten."

2. 2 Erkenne Lippenherpes, bevor sie auf der Lippenoberfläche erscheinen. Erkenne die Anzeichen von Lippenherpes, bevor sie auf der Lippenoberfläche erscheinen. Es gibt viele Anzeichen, obwohl natürlich nur eines der Symptome nicht bedeutet, dass Sie Herpes haben. Es bedeutet nur, dass Sie äußerst wachsam sein müssen.
   • Zärtlichkeit, Kribbeln, Brennen, Juckreiz, Taubheitsgefühl und Schmerzen um die Lippen können darauf hindeuten, dass sich Fieberbläschen bilden.
   • Fieber und andere Erkältungs- und Grippesymptome werden oft von Lippenherpes begleitet.
   • Sabbern und vermehrter Speichelfluss können bedeuten, dass ein Lippenherpes auf dem Weg ist.
3. 3 Beginnen Sie sofort damit, Fieberbläschen zu bekämpfen. Die Prodromalphase von Herpes dauert 6 bis 48 Stunden, dh die Zeit, in der der Herpes auf der Hautoberfläche noch nicht sichtbar ist. Während dieser Zeit können Sie die folgenden Methoden anwenden, um Fieberbläschen vorzubeugen. Es ist besser, zu diesem Zeitpunkt mit der Behandlung von Herpes zu beginnen, anstatt zu warten, bis es auffällig und hässlich wird.
   • Tragen Sie Eis oder eine kalte Kompresse auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Stunde oder so oft wie möglich.
   • Gießen Sie kochendes Wasser über einen Teebeutel, warten Sie, bis er abgekühlt ist, und legen Sie den Beutel über die betroffene Stelle. Herpes gedeiht in warmen Umgebungen, also kühle den Teebeutel unbedingt ab, bevor du die Kompresse aufträgst.
4. 4 Schützen Sie Ihre Lippen immer vor Sonnenlicht. Tragen Sie einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 auf. Über den Tag verteilt häufig auftragen.
5. 5 Achten Sie auf Ihre Gesundheit! Obwohl Erkältungen nicht die Ursache von Herpes sind, beeinflussen sie dennoch die Verschlimmerung dieser Krankheit. Bei Fieber, Erkältung oder Grippe schwächt sich Ihr Immunsystem ab und kann andere Krankheiten nicht mehr erfolgreich bekämpfen.
   • Holen Sie sich genug Vitamine, die Sie brauchen. Essen Sie eine große Auswahl an Gemüse sowie Lachs, Nüsse und Früchte.
   • Trinken Sie weißen und grünen Tee. Sie sind reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Giftstoffe aus dem Körper entfernen.
   • Viel Wasser trinken.
   • Genug Schlaf bekommen.

Teil 2 von 4: Einnahme von Medikamenten

1. 1 Tragen Sie eine topische Creme auf, um die Schmerzen und Symptome von Lippenherpes zu bekämpfen. Die meisten topischen Produkte behandeln nur die Symptome, nicht die Ursache der Krankheit. Denken Sie immer daran. Probieren Sie die folgenden aktuellen Produkte aus:
   • Docosanol (Erazaban) ist rezeptfrei erhältlich.
   • Auch Aciclovir (Salbe oder Creme) und Penciclovir („Fenistil Pencivir“) werden häufig zur Behandlung von Herpes-Symptomen eingesetzt.
2. 2 Suchen Sie Ihren Arzt auf, um antivirale Medikamente zu verschreiben. Sie helfen, die Krankheitsdauer zu verkürzen.Es gibt eine große Anzahl von antiviralen Medikamenten, aber Sie benötigen ein ärztliches Rezept, um sie zu erhalten. Sie können Pillen nehmen oder Cremes verwenden, aber die Pillen wirken effizienter und schneller.
   • Beginnen Sie mit Aciclovir (Zovirax), während der Herpes-Ausbruch noch nicht sehr schlimm ist, und nehmen Sie es 5 Tage lang 5-mal täglich ein. Alternativ können Sie Valaciclovir (Valtrex) beim ersten Anzeichen von Herpes und dann 12 Stunden später einnehmen.
   • Famciclovir (Famvir) kann als Einzeldosis verschrieben werden.
3. 3 Versuchen Sie es mit Lysin. Diese Aminosäure, die Teil von Proteinen ist, hilft bei der Behandlung und Vorbeugung der Manifestationen von Herpes. Lysin wird in Tablettenform eingenommen oder direkt auf die Haut aufgetragen. Fragen Sie ihn in Ihrer Nahrungsergänzungsmittel-Apotheke.
4. 4 Nehmen Sie zur Schmerzlinderung Ibuprofen oder Paracetamol ein. Dies wird Herpes nicht heilen, aber es lindert Sie von den Beschwerden, die mit dieser Erkrankung verbunden sind. Denken Sie daran, dass auch wenn Herpes nicht wehtut, es nicht bedeutet, dass Sie keine andere Person damit anstecken können, also seien Sie vorsichtig.

Teil 3 von 4: Volksheilmittel anwenden

1. 1 Trage Aloe Vera auf die betroffene Stelle auf. Aloe lindert Schmerzen und fördert die Heilung, weshalb Aloe sehr hilfreich bei der Behandlung von Herpes ist.
2. 2 Kühlen Sie Ihre Haut mit einem Eiswürfel oder einer kühlenden Kompresse. Es hilft, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren und Herpes-Symptome zu lindern. Dies wird jedoch nicht unbedingt dazu beitragen, die Genesung zu beschleunigen.
3. 3 Verwenden Sie Visin, um Rötungen zu entfernen. Es wird den Heilungsprozess nicht beschleunigen, aber es kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, weshalb wir es eines der Mittel gegen Herpes-Symptome nennen.
4. 4 Tragen Sie Vaseline auf. Dies wird dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Ausbreitung der Infektion zu verhindern.
5. 5 Befeuchten Sie die betroffene Stelle mit einem Wattestäbchen, tauchen Sie das Wattestäbchen dann in Salz oder Backpulver und tragen Sie es auf die Lippenherpes auf. Einige Minuten einwirken lassen, bis die Substanz die Feuchtigkeit aufgenommen und entfernt hat, dann ausspülen. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf mehrmals. Möglicherweise verspüren Sie ein brennendes Gefühl.

Teil 4 von 4: Ursachen von Herpes

1. 1 Herpes wird durch verschiedene Typen des Herpes-Simplex-Virus (HSV) verursacht. Obwohl es als "Kälte" bezeichnet wird, entsteht es nicht aus der Kälte. Die häufigste Ursache ist das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1). Es wird durch Kontakt mit der Haut oder Körperflüssigkeiten einer infizierten Person übertragen. Einmal im Körper, bleibt das Virus für immer darin. Sie können es nicht loswerden, aber Sie können die Häufigkeit seiner Rückfälle reduzieren.
   • Bei einem Rückfall erscheint das Herpesvirus auf der Haut. Darauf erscheinen mit Flüssigkeit gefüllte Blasen, die nach etwa einer Woche verschwinden.
   • Zwischen den Rückfällen "versteckt" sich HSV-1 in Nervenzellen und kann nicht vollständig davon geheilt werden. Etwa 2/3 aller Menschen sind mit diesem Virus infiziert.
   • Wenn die Haut zu jucken und zu röten beginnt, ist dies eine Manifestation eines Virus – und es wird ansteckend. Es ist am ansteckendsten, wenn Blasen erscheinen, besonders wenn sie platzen. Wenn sie verheilt sind, können Sie niemanden mehr durch Hautkontakt infizieren, aber Sie können das Virus immer noch durch Speichel auf eine andere Person übertragen.
2. 2 Treffen Sie Vorkehrungen, um das Herpes-simplex-Virus nicht zu verbreiten. Es ist sehr wichtig, die Anzeichen von Herpes zu kennen, um andere Menschen nicht mit diesem Virus zu infizieren.
   • Teilen Sie niemals dieselben Utensilien zum Essen und Trinken mit anderen, insbesondere wenn Sie an aktivem Herpes leiden.
   • Teile deine Handtücher, deinen Rasierer oder deine Zahnbürste nicht.
   • Geben Sie niemandem Ihren hygienischen Lippenstift, nur Lippenstift, Lippenbalsam, Lipgloss, alles was mit Lippen zu tun hat.
   • Küssen Sie Ihren Partner nicht, wenn Ihr Lippenherpes aktiv ist. Es ist am besten, Küsse zu blasen, bis Sie sich erholt haben.
   • Habe keinen Oralsex.Bei einem erneuten Fieberbläschen können Sie Fieberbläschen von den Lippen auf die Genitalien übertragen und umgekehrt.

Tipps

• Waschen Sie Ihre Hände häufig, wenn Ihr Lippenherpes aktiv ist (und im Allgemeinen). Herpes kannst du nicht anfassen, aber wenn du es unwissentlich getan hast, dann ist es am besten, dir so schnell wie möglich die Hände zu waschen.
• Suche dir einen Lippenstift oder Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 und trage ihn oft auf.
• Tragen Sie Lippenstift oder Lippenbalsam mit einem Wattestäbchen auf.
• Denken Sie an die Anzeichen und Anzeichen dafür, dass ein Lippenherpes auf dem Weg ist (sie sind oben aufgeführt), um den Lippenherpes zu überwinden, bevor er auf der Oberfläche der Lippen hässlich erscheint.
• Überwachen Sie Ihre Immunität: Nehmen Sie Vitamine ein, trinken Sie weißen und grünen Tee und so weiter. Dies wird Ihnen helfen, die Entwicklung von Lippenherpes zu verhindern.

Warnungen

• Salzige oder säurehaltige Lebensmittel können unangenehm sein, wenn sie Fieberbläschen ausgesetzt sind. Zitrusfrüchte zum Beispiel sind unglaublich knabbernd.
• Wasche und wechsle die Kissenbezüge jeden Tag während eines Lippenherpes-Aufflammens.
• Tragen Sie kein Make-up auf Herpes auf. Die Foundation wird das Problem nur verschlimmern.
• Berühren Sie Herpes nicht mit den Händen. Dies wird die Haut nur weiter reizen und das Risiko der Virusausbreitung erhöhen.
• Verwenden Sie niemals doppelte Wattestäbchen, Servietten, Handtücher oder Waschlappen, die mit Herpes in Kontakt gekommen sind.
• Verzichten Sie während einer Exazerbation auf Küsse und Oralverkehr, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.
• Die Behandlung von Herpes mit Salz kann sehr nervig sein.
• Wenn Sie Herpes haben, sollte beim Waschen niemals Wasser in die Augen gelangen. Wenn virushaltiges Wasser in die Augen gelangt, kann dies eine Infektion oder ein Hornhautgeschwür verursachen.
• Wenn Herpes-Exazerbationen sehr schwerwiegend oder häufig sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Sie an einen Dermatologen in der Klinik zu überweisen, oder suchen Sie selbst einen bezahlten Dermatologen auf.