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• Schritte
• Rat
• Warnung

Haben Sie sich jemals weniger intelligent gefühlt als andere? Schämen Sie sich, nicht zu wissen, wie man eine Frage beantwortet? Jeder hat manchmal das Gefühl, nichts zu wissen. Natürlich wissen Sie nicht alles, aber egal wie schnell Sie sind, Sie können immer schlauer werden, indem Sie sich aktiv auf die Verbesserung Ihrer Fähigkeiten zur Verbesserung der Intelligenz konzentrieren.

Schritte

Methode 1 von 4: Stärken Sie Ihren Geist

1. 

   Gedächtnis verbessern. Oft ist die Intelligenz nur eine gute Gedächtnisfähigkeit. Nur zuzusehen oder aufmerksam zu sein, reicht nicht aus. Der Schlüssel besteht darin, die Informationen, die Sie erhalten, aufzuzeichnen. Stellen Sie eine Verbindung zwischen den Dingen, die Sie gravieren möchten, und den Dingen her, an die Sie sich bereits erinnern. Das Verknüpfen neuer Informationen, Bilder oder Daten mit alten Erinnerungen erleichtert das Erinnern als das Erstellen neuer Erinnerungen. Die Gedächtnisverknüpfungstechnik jeder Person weist eine Besonderheit auf. Regelmäßige Übungsbemühungen helfen Ihnen daher, bald neue Techniken zu entwickeln, um Informationen schneller zu lernen und zu speichern. Alles hat einen schwierigen Anfang, denken Sie daran.

2. 

   
   
   Werden Sie neugieriger. Warum gibt es Leute, die so viel wissen? Gutes Gedächtnis ist nur ein Teil des Grundes; Sie müssen auch neugierig sein. Sie werden nicht mehr lernen, wenn Sie sich mit wenig Wissen zufrieden gegeben haben und sogar zufrieden sind, nichts Seltsames zu verstehen. Ergreifen Sie die Initiative, um neugierig zu werden, indem Sie sich daran erinnern, dass Neugier Ihre Augen öffnet und Sie schlauer macht.

3. 

   
   
   Trainieren Sie Ihren Geist auf viele verschiedene Arten. Normalerweise werden wir etwas aufgrund eines angeborenen Talents oder durch regelmäßiges tägliches Üben meistern. Fordern Sie sich auf jeden Fall heraus, eine neue Fähigkeit zu erlernen oder in eine neue Richtung zu denken - Sie werden tatsächlich schlauer. Wählen Sie eine Aktivität, die Sie interessiert (z. B. Gitarre spielen) oder ein Fach, in dem Sie nicht gut sind (vielleicht Mathe), und konzentrieren Sie sich dann darauf. Am Anfang fühlen Sie sich vielleicht unwohl und sind sogar weniger intelligent als zuvor. Wenn Sie jedoch hart lernen und üben, werden Sie allmählich selbstbewusster und bilden neue Verbindungen in Ihrem Kopf.

4. 

   
   
   Meditieren. Wenn Sie regelmäßig meditieren können, verbessert dies natürlich alle Ihre anderen Gewohnheiten und Aspekte, wie in diesem oder anderen Artikeln zur Selbstverbesserung erwähnt. . Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Meditation nicht nur Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessert, sondern Sie auch immer glücklicher macht. Um mehr über die Vorteile der Meditation zu erfahren, lesen Sie den folgenden Referenzartikel.
   • Hier ist eine einfache, aber effektive Meditationspraxis: Achten Sie nur auf Ihren Atem, zum Beispiel auf den Zyklus des Ein- und Ausatmens, den Abstand zwischen Einatmen und Atmen, Bauchbewegungen usw. Weitere Informationen finden Sie unter Meditieren.
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Methode 2 von 4: Lernen Sie intelligenter

1. 

   Effektiver lernen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie jedes Mal tun sollen, wenn ein Lehrer, Ausbilder oder Tutor Ihnen eine Frage stellt, oder wenn Ihre Prüfungsergebnisse nicht gut sind, lernen Sie möglicherweise nicht genug. Aber obwohl Sie sehr hart gelernt haben, verbessern Sie sich Methode Der Lernansatz kann auch einen großen Unterschied machen. Weitere Ratschläge finden Sie in den folgenden Artikeln:
   • Wie man effektiver lernt, wie man lernt und wie man effektiv lernt;
   • So bereiten Sie sich auf die Prüfung vor.

2. 

   Hausaufgaben machen wenn Sie in der High School sind oder Vorlesungen im College überprüfen. Hausaufgaben helfen Ihnen beim Üben, während Überarbeitung Ihnen hilft, neues Wissen aufzunehmen. Wenn Sie Hausaufgaben machen und überprüfen, werden Sie sicherer in Ihrem Thema.
   • Normalerweise ist die Hausaufgabenzeit nicht die gleiche wie die Lernzeit, daher können Sie Hausaufgaben nicht als Lernen betrachten. Lernen ist, wenn Sie Ihre Gedanken vertiefen und wichtiges Wissen für das langfristige Auswendiglernen erwerben.
   • Vermeiden Sie Versuchungen, die zu Stagnation führen, machen Sie Last-Minute-Hausaufgaben oder kopieren Sie die Arbeit eines anderen, um sie einzureichen. Es lernt nicht - Sie bewältigen und vergessen nur das Wissen danach; Dies ist nicht sehr vorteilhaft, wenn Sie zur Arbeit gehen und sich an Wissen erinnern und es nutzen müssen.
   • Lerne nicht nur zu lernen, es wird nicht funktionieren. Finden Sie einen Weg, den Sie gerne lernen, Sie werden schneller lernen und sich an mehr erinnern.

3. 

   Lesen viel. Alles menschliche Wissen kann in Veröffentlichungen gefunden werden, sei es in Büchern, Zeitschriften oder online. Wenn Sie ein begeisterter Leser werden, haben Sie Zugriff auf weitere Ideen und Informationen. Wenn Sie langsam lesen, versuchen Sie, das Lesen schnell zu üben. Gleichzeitig sollten Sie sich Notizen machen und Wörter im Wörterbuch nachschlagen.
   • Wenn Sie langsam lesen, sollten Sie dies akzeptieren, anstatt zu versuchen, ohne Verständnis schneller zu lesen. Verbringen Sie ununterbrochen Zeit mit Lesen und bitten Sie andere, nicht zu stören. Sie müssen sich auf die Qualität des Lesens konzentrieren, anstatt auf die Anzahl der Bücher, die Sie lesen, und sich nach Abschluss eines bestimmten Abschnitts ein kleines Ziel und eine Belohnung setzen.

4. 

   Gehen Sie regelmäßig in die Bibliothek und wählen Sie das Buch aus, das Sie interessant finden. Das Thema Lesen ist nicht so wichtig wie das Lesen selbst. Tragen Sie immer gute Bücher bei sich.

5. 

   Suche. Neugier, die nicht mit Action verbunden ist, ähnelt einem Auto, dem das Benzin ausgeht und das Sie nicht weiterbringen kann. Glücklicherweise ist der intellektuelle Erfolg nie außerhalb Ihrer Reichweite. Wenn Sie auf ein Wort stoßen, das Sie nicht kennen, überprüfen Sie das Wörterbuch. Wenn Sie wissen möchten, wie Flugzeuge funktionieren, lesen Sie ein Flugzeugbuch. Wenn Sie mehr über Politik erfahren möchten, wählen Sie eine Zeitung. Nutzen Sie Online-Ressourcen, um mehr über die Welt zu erfahren.

6. 

   Erfahren Sie, wie Sie Informationen finden. Wenn Sie wissen, wie Sie Referenzen verwenden, von einem Online-Suchwerkzeug bis zu einer Enzyklopädie, finden Sie die benötigten Informationen schneller und effizienter. Suchfähigkeiten fördern die Neugierde in Ihnen, da Sie mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeit haben, auf Wissen zuzugreifen. Wenn Ihre Suchfähigkeiten nicht perfekt sind, nehmen Sie an einem Kurs oder Workshop zum Nachschlagen von Informationen teil, lassen Sie sich von einem Bibliothekar oder Lehrer beraten oder üben Sie einfach Forschung. Sie finden "Hilfe" auch im Internet und für Computerprogramme.

7. 

   Finde es selber heraus. Intelligenz kommt nicht nur aus Wissen in Büchern. Wir alle können selbst lernen, wie wir alltägliche Aufgaben bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule effizienter und intelligenter erledigen können. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, vermeiden Sie es, andere zu bitten, dies für Sie zu tun oder Sie zu unterrichten. In den meisten Fällen können Sie sich durch Ausprobieren oder Recherchieren zurechtfinden. Obwohl Sie länger brauchen, um selbst zu lernen, anstatt andere zu fragen, werden Sie mehr aus dem Generalisierungsprozess lernen und sich besser an die Dinge erinnern. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung anstelle der Fähigkeit "Anweisungen folgen" üben. Werbung

Methode 3 von 4: Verbinde dich mit anderen, um die Intelligenz zu verbessern

1. 

   Bitte um Hilfe. Es ist gut, selbst zu recherchieren, aber manchmal haben Sie trotz aller Bemühungen nicht genug Zeit, dies zu tun. Geb nicht auf; Sie sollten andere bitten, Sie zu führen. Achten Sie genau darauf und stellen Sie Fragen, damit Sie beim nächsten Mal nicht dieselben Fragen stellen.
   • Die meisten Leute tun es bevorzugen werden gefragt, über welche Bereiche sie Bescheid wissen. Wenn Sie Fragen stellen, können Sie zeigen, dass Sie die Meinungen und das Wissen anderer schätzen, und ihnen die Möglichkeit geben, diese weiterzugeben. Wenn eine Person negativ auf das Bitten um Hilfe reagiert, ist es wahrscheinlicher, dass sie sich ihres Wissens nicht sicher ist oder durch das Timing unter Druck gesetzt wird. Keiner dieser Fälle ist deine Schuld; Sie können zu einem anderen Zeitpunkt erneut fragen, oder wenn Sie Ihren Minderwertigkeitskomplex bemerken, können Sie ihnen versichern, dass Sie ihren Rat befolgen.

2. 

   Lehren Sie nur andere. Um andere zu führen, benötigen Sie Kenntnisse, die für das Gebiet relevant sind, in dem Sie führen möchten. Wenn Sie versuchen, Menschen eine Idee oder Fähigkeit zu erklären, werden Sie sich besser daran erinnern. Gleichzeitig hilft Ihnen die Frage des Lernenden zu wissen, wie tief Sie das angesprochene Problem verstehen. Weigern Sie sich jedoch nicht, andere zu unterrichten, nur weil Sie ein Thema nicht vollständig verstehen. Sie werden lernen, andere führen zu können, und es schämt sich nicht zu sagen: "Oh, ich kenne die Antwort auf Ihre Frage nicht, lassen Sie es uns herausfinden!" Die "gekräuselte" Haltung loszuwerden ist ein Zeichen der Reife, und diese Eigenschaft wird dazu beitragen, Ihre emotionale Intelligenz zu steigern.
   • Freiwillige, um Dinge zu vermitteln Freund kennt. Wissen muss mit dem Ziel geteilt werden, eine bessere Welt aufzubauen. Verstecke es nicht, sondern teile deine Erfahrungen, Fähigkeiten, Talente und Kenntnisse mit anderen, damit sie auch ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeiten steigern können.
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Methode 4 von 4: Unterhaltsame Methode zur Steigerung der Intelligenz

1. 

   Lerne jeden Tag ein neues Wort. Blättern Sie durch das Wörterbuch, wählen Sie ein Wort aus, dessen Bedeutung Sie nicht kennen, und üben Sie es den ganzen Tag. Wenn Sie bei Methode 3 auf ein neues Wort stoßen, überprüfen Sie dessen Bedeutung.

2. 

   Finden Sie ein Hobby, das Sie interessiert. Viele Menschen verbessern ihre Intelligenz, indem sie versuchen, ihr Niveau in Bereichen zu erhöhen, in denen sie bereits Bescheid wissen. Zum Beispiel wird ein Computerprogrammierer nicht nur schlauer sein, sondern sein Job wird auch vorteilhafter sein, wenn er mehr C ++ - Sprache lernt.

3. 

   Nehmen Sie Kontakt mit intelligenten Menschen auf. Wenn Sie mit Menschen zusammen sind, die ihr Fachgebiet und ihr Wissen kennen, werden Sie schlauer. Fühlen Sie sich nicht minderwertig - fühlen Sie sich glücklich, solch wunderbare Ressourcen zu haben.

4. 

   Nachrichten lesen. Wenn Sie über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden bleiben, können Sie verfolgen, was auf der Welt passiert. Sie können während des Trainings mit den Entwicklungen der Welt Schritt halten (Schritt 3).

5. 

   Übe das Schreiben. Schreiben ermöglicht es Ihnen, Wissen in Kreativität umzuwandeln. Egal, ob Sie Kurzgeschichten, Fiktionen oder Erzählungen über den Zweiten Weltkrieg schreiben, Schreibübungen sind immer eine großartige Sache. Versuchen Sie jeden Tag etwas zu denken und zu schreiben, von der Äußerung Ihrer Gefühle bis zur Beschreibung des Wetters. Manchmal bringt Ihnen nur ein Brainstorming neue Ideen.

6. 

   Eine neue Sprache lernen. Das Erlernen einer Fremdsprache ist eine großartige Möglichkeit, klüger zu werden. Kinder mit mehr als zwei Sprachen haben mehr graue Substanz als die anderen, und ihr Gehirn hat auch mehr neuronale Verbindungen. Die graue Substanz des Gehirns ist für die Informationsverarbeitung verantwortlich, einschließlich Gedächtnis, Sprache und sensorischer Wahrnehmung. Das Kennen einer neuen Sprache erhöht auch Ihr Einfühlungsvermögen für andere, was auch ein wichtiger Faktor für die Verbesserung der emotionalen Intelligenz ist.

7. 

   Nehmen Sie sich Zeit für andere und halten Sie sich von Ablenkungen fern. Zeit allein ist, wenn Sie meditieren, tief nachdenken und sich ausruhen können.Dann können Sie das Wissen, das Sie tagsüber oder in der Woche gelernt haben, aufnehmen und wichtige Probleme lösen. Alleinsein kann helfen, Sie zu beruhigen, Stress abzubauen und mehr über sich selbst zu erfahren. Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit. Werbung

Rat

• Genug Schlaf bekommen. Viele Forscher glauben, dass Ihr Gehirn im Schlaf neue Verbindungen herstellt. Wenn Sie zum Beispiel absolut nicht wissen, wie man eine mathematische Gleichung löst, und Sie das gleiche Problem schlafen, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Gehirn die Antwort findet, während Sie schlafen.
• Iss Frühstück, wenn du jung bist. Dies ist eine wichtige Mahlzeit, da sie den "Treibstoff" für das Gehirn darstellt, um aktiv zu denken. Mit zunehmendem Alter können sich die Nahrungsaufnahme und die Frühstückszeiten ändern. Beginnen Sie jedoch jeden Tag mit mehr Energie.
• Aktiv sein. Bewegung ist ein unverzichtbarer Bestandteil des menschlichen Lebens. Den ganzen Tag zu sitzen wird keine allumfassenden menschlichen Erfahrungen bringen. Gehen Sie ein paar Mal am Tag aus, planen Sie eine festgelegte Zeit für die Nutzung des Computers und verbringen Sie den Rest des Tages. Ein gesunder Körper führt zu einem gesunden Geist.
• Einige zeitgenössische Psychologen behaupten, dass es viele Formen von Intelligenz gibt, wie zwischenmenschliche Intelligenz (wie man interagiert und mit anderen auskommt) und körperliche Intelligenz (Koordination, Wohlbefinden). ). Pflegen Sie diese Aspekte von Ihnen, obwohl sie Sie im klassischen Sinne des IQ nicht "schlauer" machen, aber dank ihnen führen Sie ein glücklicheres und integrativeres Leben.
• Klassische Musik kann Ihnen helfen, neues Wissen aufzunehmen und besser zu lernen. Es schadet sowieso nicht, klassische Musik zu hören!
• Seien Sie proaktiv, dies kann beängstigend sein, ist aber besonders nützlich in Ihrem Leben. Lesen und lernen Sie mehr als das, was Sie gelernt haben, und erweitern Sie so das Lernspektrum und den Umfang des Denkens. Identifizieren Sie die Mängel, die Dinge, die verbessert werden können, und finden Sie Wege, um die aktuelle Situation zu korrigieren, zu ändern und zu überwinden. Von Start-ups und Erfindungen bis hin zu Eltern und Beziehungen am Arbeitsplatz ist eine aktive Einstellung ein Weg, um Sie davon abzuhalten, den falschen Weg zu gehen, Probleme zu lösen und eine bessere Welt für Sie aufzubauen. selbst.
• Fernsehen kann zum Lernen sehr nützlich sein, vorausgesetzt, Sie treffen kluge Entscheidungen und beschränken die Sendezeit auf ein Minimum. Wählen Sie aus Bildungsprogrammen, Dokumentationen oder gut informierten Newslettern. Sie sollten nur ein paar Stunden pro Woche zuschauen. Gewöhnen Sie sich nicht an, fernzusehen, nur weil Sie müde sind. Sie müssen dann schlafen oder aktiv sein, um besser zu werden.
• Menschen in einigen Bereichen gelten allgemein als "schlauer" als andere. Leider so zu denken, denn alle Wissensbereiche sind wichtig, und es ist die Kombination vieler verschiedener Perspektiven, die den Menschen helfen, großartige Lösungen für schwierige Probleme (Probleme) zu finden groß, scheinbar unlösbar wie Klimawandel oder globale Rezession). Finden und folgen Sie Ihren Interessen; Nur wenn Sie in einem Bereich wirklich kompetent und talentiert sind, können Sie dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
• Das Erlernen neuer und ungewöhnlicher Dinge kann schwierig sein, aber lernen Sie, Ihre anfängliche Angst zu akzeptieren und weiterzumachen. Dies verbessert Ihre Intelligenz und macht Sie aufmerksam, aufgeregt und neugierig. Seien Sie geduldig durch den anfänglichen Aufschub und Sie werden sich schnell fragen, warum Sie nicht früher angefangen haben!
• Betrachten Sie Nachhilfe. Lernen eines Lehrers - Ein Schüler kann Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten auf eine Weise verbessern, die Sie nicht nur in der Lage wären, Bücher zu lesen oder Videos anzusehen.
• Verweilen Sie nicht bei negativen Emotionen, weil Sie weniger intelligent sind als andere. Lassen Sie sich von dieser Emotion bewegen, um Ihr eigenes Potenzial zu erreichen und sogar zu übertreffen. Wut ist eine sekundäre Form von Emotion, die aus einer anderen Emotion hervorgeht. Suchen Sie also nach den verborgenen Emotionen und nutzen Sie sie als Treibstoff, um Sie zu motivieren. Es ist nicht immer einfach, mit emotionalen Problemen umzugehen, aber wenn Sie Ihr Bestes geben, um den Standpunkt der anderen Person zu verstehen, können Sie wachsen und sich den Menschen und Möglichkeiten in Ihrer Umgebung öffnen.
• Viel lesen! Lesen Sie nicht nur ein einziges Genre (wie Fiktion), sondern auch Memoiren, Geschichts- oder Wissenschaftsbücher und sogar historische Fiktion. Wenn möglich, bringen Sie einen Stift und ein Notizbuch mit, um Notizen zu machen. Sie werden immer nützliche Informationen im Buch aufzeichnen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Notizen regelmäßig erneut lesen!

Warnung

• Schauen Sie nicht auf das, was andere bereits haben, sondern konzentrieren Sie sich auf das, was Sie haben und geben können. Wenn Sie sich nur auf die "Intelligenz" anderer konzentrieren, schränken Sie Ihre eigenen Möglichkeiten zur intellektuellen Entwicklung ein.
• Seien Sie nicht zu lange enttäuscht, wenn Sie versagen. Sie sollten sich trösten, wenn Sie es erneut versuchen. Bewegen Sie sich weiter, wenn Sie erfolgreich sind.
• Langfristiger Konsum oder Missbrauch von Alkohol oder Drogen kann die Gehirnzellen schädigen. Es fällt Ihnen schwerer, sich zu konzentrieren, die Fähigkeit zu verlieren, klar zu denken und zur Gesellschaft beizutragen.
• Stellen Sie das Ego nicht an die erste Stelle, wenn Sie schlauer werden möchten. Arrogant oder egozentrischer zu sein, ist ein Zeichen von Wut und Frustration, weil die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sollten. Drücken Sie Ihre Wut konstruktiver aus - versuchen Sie, negative Energien in positive umzuwandeln, um die gewünschten Dinge zu erhalten.