Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Die Formel für Abenteuer ist eigentlich ganz einfach: Neuheit + Mut = Abenteuer. Eine abenteuerlustige Person kann aus einem Flugzeug springen, als erste freiwillig jemanden retten oder sogar aktiv jemanden auf dem Laufenden halten. Sie könnten nicht die Art von abenteuerlustiger Person sein. Wenn Sie motiviert werden und neue Gewohnheiten für abenteuerliche Abenteuer entwickeln, können Sie blitzschnell eine neue Welt entdecken.

Schritte

Teil 1 von 3: Motivation finden

1. 

   Vergiss was dich aufhält. Zurückhaltung ist eine Emotion, die Sie schüchtern und unfähig macht, frei und natürlich zu handeln. Vielleicht schämen Sie sich, sind unerfahren oder haben Angst. Um die Hindernisse zu vergessen, sollten Sie sich bei sich selbst, der Umwelt und den Menschen um Sie herum sicher fühlen.
   • Sie fragen sich, warum Sie das Risiko eingehen wollen? Was denkst du, wird dich das bringen? Sind Sie bereit, alle Möglichkeiten zu nutzen? Wenn Sie so denken, haben Sie Recht.
   • Um eine körperliche Herausforderung zu meistern, müssen Sie auch die mentale Herausforderung bewältigen. Wenn Sie beispielsweise Berge üben und besteigen, werden einige Ihrer körperlichen Fähigkeiten herausgefordert und Sie erkennen, wie stark Ihr Körper und Ihr Geist sind.
   • Glaubst du, du hast etwas zu beweisen? Bist du hungrig nach Aufmerksamkeit? Warum suchst du Freude? Glaubst du, es wird das Selbstwertgefühl stärken? Willst du einfach mehr Spaß?
   • Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um diese Fragen zu beantworten, da Sie so einen Aktionsplan erstellen können.

2. 

   
   
   Stelle dich deiner Angst. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben nie ein Risiko eingehen, ist es Ihre Angst, die Sie möglicherweise zurückhält. Das Erkennen Ihrer Angst kann so einfach oder so einfach sein, wie es ein wenig innere Selbstreflexion erfordert (eine direkte Anstrengung, interne Prozesse zu durchdringen). Die Gefühle, Gedanken, Wünsche und Träume, die Sie vielleicht nicht realisieren, aber sie sind real.
   • Angst kann Angst vor öffentlichen Reden, Angst vor Schlangen oder Höhen beinhalten. Sie haben möglicherweise auch Angst davor, mit Fremden zu sprechen, Angst davor, gefeuert zu werden oder den Unterricht nicht zu bestehen. Sie können in einer tiefen Angst vor Unwissenheit verwurzelt sein, verlassen werden oder ein Gefühl der Sicherheit verlieren.
   • Die Überwindung der Angst führt dazu, Vertrauen in sich selbst aufzubauen, zu denken und zu handeln. Sie werden lernen, auf sich selbst aufzupassen. Zum Beispiel könnten Sie zu ängstlich sein, um das Haus Ihrer Eltern zu verlassen, weil Sie denken, dass Sie es nicht tun können. Wenn Sie das Risiko eingehen und gehen und erkennen, dass Sie es können, überwinden Sie Ihre Angst.
   • Verwenden Sie die Visualisierung. Stellen Sie sich vor, Sie machen eine Art von Aktion, die Sie herausfordert, riskant zu sein und nicht mehr zu leben. Diese Situationen können Surfen, Pferderennen, musikalische Entdeckungen oder etwas Kleineres sein, wie das Bitten um ein Foto mit einem Sportler. Extreme Abenteuer können groß oder klein sein.
   • Sie können riskante Arbeiten aus Angst vor Unsicherheit vermeiden. Sie müssen etwas tun, um nicht sicher zu sein, um die mentale Blockade zu beseitigen, die Sie daran hindert, riskant zu werden. Wenn Sie beispielsweise ausweichen oder zögern, an einigen Veranstaltungen teilzunehmen, weil Sie nicht wissen, was passieren wird, machen Sie langsam kleine Ausflüge zum Aufbau der Ausdauer.

3. 

   
   
   Sammeln Sie Ihre Abenteuergefühle. Das Eingehen von Risiken führt zu einem spirituellen Gefühl von Freiheit, Komfort und der Bereitschaft, das Leben zu erleben. Wenn Sie Ihr Herz öffnen, indem Sie freundlich zu sich selbst sind, können Sie persönliche Stärke aufbauen.
   • Wenn Sie sich sicher fühlen müssen, bevor Sie sich wohl fühlen, etwas Neues zu tun, üben Sie Meditation oder Yoga, um sich zu beruhigen und Stress abzubauen. Wenn Sie ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe entwickeln, sind Sie bereit, das Risiko einzugehen. Zum Beispiel reisen Sie alleine nach Portugal, obwohl Sie die Sprache Portugiesisch nicht beherrschen.
   • Geben Sie sich die Motivation, sich frei zu fühlen. Besser ein paar Selbstbestätigungen wie: "Alles wird gut; ich bin bereit zu beginnen; oder diese Änderung wird gut für mich sein!" Lautes Sprechen hilft auch. Zu dieser Zeit ist es sehr effizient, nur laut zu schreien, um Ihre Energie zu verbrauchen und Ihnen zu helfen, vorwärts zu kommen.
   • Verwenden Sie einige Sicherheitsmaßnahmen. Risiken einzugehen bedeutet nicht, dass Sie unsichere Dinge tun. Abenteuer, die körperliche Gesundheit erfordern, erfordern eine sorgfältige Abwägung der damit verbundenen Gefahren. Wenn Sie beispielsweise das Rennen lernen möchten, sollten Sie die Sicherheitsanforderungen untersuchen. Sollte einen Experten konsultieren.
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Teil 2 von 3: Eine neue Gewohnheit schaffen

1. 

   
   
   Entdecken Sie Ihre Interessen. Es gibt Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie zu beschäftigt sind, darüber nachzudenken, was Sie interessiert. Wenn Sie abenteuerlustiger sein möchten, müssen Sie sich die Zeit nehmen, um Spaß zu haben und sie zu erkunden. Vielleicht wollten Sie schon immer einmal reisen oder ein Auslandssemester verbringen. Es ist auch möglich, dass Sie lernen, für Theaterstücke zu entwerfen.
   • Wenn Sie bei der Arbeit abenteuerlustig sein möchten, besuchen Sie einen Online-Fragebogen, um Ihre Interessen zu verwirklichen.
   • Sprechen Sie mit jemandem, der etwas tut, das Sie interessiert. Fragen Sie sie, ob sie einen Rat für Sie haben.
   • Vielleicht entdecken Sie ein neues Hobby, von dem Sie noch nicht einmal wussten. Zum Beispiel gibt es ein Kampfsportstudio, durch das Sie jeden Tag fahren. Eines Tages beschließen Sie, sich dorthin zu wagen. Du siehst dir das Klassenzimmer an und du magst, was du siehst, und so abonnierst du.

2. 

   Wählen Sie ein Muster. Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der viele Dinge tut, die Sie tun möchten. Sie können jemand sein, der keine Angst zu haben scheint und immer das erfüllt, was er sich vorgenommen hat. Sie verbringen ihre Ferien damit, Häuser für die Armen zu bauen, über Stromschnellen auf Flüssen Kanu zu fahren und im Meer zu tauchen. Sie bewundern die Person und möchten von ihnen lernen, abenteuerlustig zu sein.
   • Wählen Sie einen Mentor, der Ihnen hilft. Sie können Freunde, Familienmitglieder oder jemand sein, den Sie bei der Arbeit kennen. Sprechen Sie mit der Person und fragen Sie: „Ich versuche, im Leben abenteuerlicher zu sein, und es hört sich so an, als ob es Ihnen ziemlich gut geht. Kannst du mir einen Rat geben? Würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn ich Sie regelmäßig treffen würde, um darüber zu sprechen? “
   • Sie können die Aktionen eines Experten nachahmen, den Sie nicht kennen. Wenn Sie beispielsweise einen Ozeanographen bewundern, der eine TV-Show hat, können Sie die Show ansehen und ihnen in den sozialen Medien folgen. Sie können ihnen über mehrere Social-Media-Kanäle einige Fragen stellen.

3. 

   Machen Sie Pläne, um Risiken einzugehen. Zeichnen Sie Pläne, um auf die Reise zu gehen, etwas zu ändern oder etwas Neues auszuprobieren. Bestimmen Sie, wie oft Sie diese Dinge tun möchten. Machen Sie eine Verpflichtung, einmal am Tag, einmal in der Woche oder einmal im Monat etwas Neues zu tun. Wenn Sie Ereignisse planen und zu einer „Aufgabenliste“ machen, werden Sie sie höchstwahrscheinlich ausführen.
   • Ein Abenteuer mit Freunden zu planen kann Spaß machen. Besprechen Sie und erklären Sie sich damit einverstanden, jede Person für die zu erledigende Aufgabe verantwortlich zu machen. Zum Beispiel kann man den Preis eines Flugtickets online überprüfen; Andere bestimmen, was zu tun ist, während Sie an Ihrem Ziel sind.
   • Um die Welt reisen. Mit dem richtigen Plan werden Sie höchstwahrscheinlich zu einem kostengünstigen Preis um die Welt reisen. Vielleicht billiger als du denkst. Informieren Sie sich im Voraus über die Kosten, um zu vermeiden, dass sie Sie gefährden.

4. 

   Handeln Sie. Sie können nicht abenteuerlustig sein, nur sitzen und nichts tun. Sogar das Streben, abenteuerlicher zu sein, ist in der Tat ein Abenteuer. Wie bei jeder anderen Veränderung in Ihrem Leben sollten Sie Maßnahmen ergreifen, damit dies geschieht. Beginnen Sie mit ein paar kleinen Schritten und bauen Sie den größeren. Erkenne, dass jeder Schritt eine Bewegung in Richtung deines Ziels ist.
   • Grenzen setzen. Um Risiken einzugehen, müssen Sie viel außerhalb Ihrer Komfortzone tun. Sie können gerne in der Natur spazieren gehen, interessieren sich aber nicht für Fallschirmspringen. Erkenne dich selbst und verstehe deine Grenzen. Haben Sie keine Angst, anderen zu sagen, dass Sie Grenzen haben.
   • Eine Möglichkeit zu handeln besteht darin, Gewohnheiten zu ändern. Vermeiden Sie es, in der Brunft zu stecken, und machen Sie dasselbe auf ähnliche Weise. Selbst wenn Sie etwas so Einfaches tun wie in einem neuen Markt einkaufen, erhalten Sie ein neues Aussehen. Das Eingehen von Risiken kann Ihnen helfen, sich auf einige neue Möglichkeiten vorzubereiten. Zum Beispiel gehen Sie auf einen neuen Markt und treffen jemanden, der Ihnen einen Job empfiehlt, mit Ihnen ausgeht oder der jemanden kennt, der mit Ihnen aufgewachsen ist und den Sie seit Jahren nicht mehr gesehen haben. Dies wird nicht passieren, wenn Sie keine riskanten Maßnahmen ergreifen.
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Teil 3 von 3: Erkunde deine Welt

1. 

   Finden Sie jemanden, mit dem Sie Ihre Interessen teilen können. Menschen ziehen oft Menschen an, um gemeinsame Interessen zu teilen und gemeinsam Spaß zu haben. Die Begeisterung für das Leben ist sehr leicht zu vermitteln. Wenn Sie eine Gruppe finden, die ein gemeinsames Abenteuer teilt, werden Sie sich fast nie einsam fühlen.
   • Identifizieren Sie Gruppen online und durchsuchen Sie sie aus Kompatibilitätsgründen. Wenn Sie beispielsweise Grafiksoftware auf Ihrem Computer entwerfen möchten, können Sie möglicherweise eine lokale Filmkonvention finden und sich dort freiwillig melden. Sie werden viele Leute treffen, die ihre Interessen an Grafikdesign-Animationen teilen, aber Sie werden auch den Prozess der Implementierung eines Filmfestivals lernen.
   • Beachten Sie das Bulletin Board in der Schule oder im öffentlichen Bereich. Es wird eine Reihe von Gruppen geben, in denen Sie sich treffen und immer neue Mitglieder finden können. Chance nutzen. Chancen können Ihr Leben verändern.
   • Nehmen Sie an Veranstaltungen teil und stellen Sie Fragen. Sie besuchen beispielsweise eine Automobilausstellung und fragen einen der Verantwortlichen: „Diese Ausstellung ist unglaublich. Wie beteiligen sich die Leute am Aufbau eines so großartigen Programms? " Die meisten Leute werden mit Ihnen chatten und Sie durch einige interessante Dinge führen.

2. 

   Trainiere Neugier und Neugier. Ein neugieriger Geist stellt immer Fragen. Sie können Ihre Begeisterung für das Eingehen von Risiken aufrechterhalten, indem Sie ständig Fragen stellen. Wie werden diese Dinge gemacht? Was kann getan werden, um dorthin zu gelangen? Warum sollten wir das immer so machen? Wann können wir uns zum Besseren verändern? Neugier ist eine Quelle des Abenteuers.
   • Wenn Sie eine Situation für sich selbst schaffen, werden Sie aus Ihrer Komfortzone gedrängt. Verlegenheit ist der erste Schritt, um etwas Neues zu lernen.
   • Lesen Sie ein paar Bücher über etwas, das Sie nicht wissen, und weisen Sie darauf hin, um mit anderen darüber zu sprechen.
   • Chatten Sie mit Leuten, die Arbeit tun, die Sie nie getan haben.
   • Beobachten Sie, wie Menschen mit Freunden und Familie spielen, arbeiten oder sich entspannen. Beachten Sie, was sie tun, um zu sehen, was sie ähnlich und anders sind als Sie.

3. 

   Den Job wechseln. Wenn Sie sich von der Arbeit überfordert fühlen, machen Sie ein paar Schritte, um einen neuen Job zu finden, der Ihnen Spaß macht. Finanzielle Unterstützung ist ein wichtiger Faktor, um einen neuen Arbeitsplatz zu finden. Sie möchten sicherstellen, dass Sie über die finanziellen Mittel verfügen, um Sie während Ihres Abenteuers zu unterstützen.
   • Tippen Sie auf Ihren Lebenslauf und testen Sie einige Ihrer Fähigkeiten und sehen Sie, wie sie sich in Ihrem neuen Job bewerben.
   • Möglicherweise müssen Sie einige zusätzliche Kurse belegen, um ein Zertifikat oder einen Abschluss zu erhalten, um in ein Interessengebiet einzutreten. Dies kann eine Weile dauern, aber die Belohnungen zahlen sich aus, solange Sie es als ein großartiges Abenteuer ansehen, das Sie glücklich macht.

4. 

   Ziehen Sie in Betracht, in eine neue Stadt oder ein neues Land zu ziehen. Manchmal ist nur eine Veränderung der Landschaft das, was Sie brauchen. Mit dem richtigen Plan können Sie alles tun, um Änderungen vorzunehmen, solange Sie entschlossen sind, einige kluge Entscheidungen zu treffen.

5. 

   Erstellen Sie eine Aufgabenliste. Die To-Do-Liste enthält alles, was Sie tun möchten, bevor Sie sterben. Füllen Sie alles aus, was Sie jemals tun wollten. Dies kann sein, in ein Baseballstadion in Amerika zu gehen, über einen breiten Fluss zu schwimmen, in den Schweizer Alpen zu snowboarden oder eine Sportlerin zu treffen. Jeder Punkt auf der garantierten Liste muss von riskanten Jobs begleitet werden.

6. 

   Machen Sie die vorherige Enttäuschung wieder gut. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu machen. Egal, ob Sie zu schüchtern sind, um in einem Spiel vorzuspielen, oder ob Sie den Ball in einem Baseball-Finale gestürzt haben, vielleicht finden Sie etwas, für das es sich zu bezahlen lohnt.
   • Machen Sie eine Liste aller Dinge im Leben, die Sie schlecht fühlen lassen, oder machen Sie Angst und haben nicht den Willen, Risiken einzugehen. Lassen Sie uns sie dann je nach Situation einzeln neu erstellen und richtig damit umgehen. Wenn Sie den Ball im Spiel verpassen, einer Fußballmannschaft beitreten und fleißig trainieren, werden Sie bald der Hauptschläger sein. Es ist wichtig, dass Sie die Anstrengung anerkennen, auch wenn Sie kein Star sind.

7. 

   Schieben Sie sich immer. Sobald Sie die Vorteile des Eingehens von Risiken spüren, werden Sie feststellen, dass dies viel Arbeit erfordert. Gute Ergebnisse versprechen Motivation, und Sie müssen sich immer wieder neuen Abenteuern widmen. Abenteuerlust wird Energie tanken und Sie können es als Werkzeug verwenden, um Ihr Leben zu verbessern.
   • Wenn Sie sich in einer Krise befinden, motivieren Sie sich zu einem neuen Abenteuer. Lassen Sie den Gedanken an eine Belohnung Ihre Stimmung beflügeln.
   • Loben Sie sich für Ihre Bemühungen, riskant zu sein. Ermutigen Sie sich, indem Sie sagen: „Sie gehen das Risiko ein, weil Sie sich Ihrem vollsten Leben nähern. Glückwunsch ".
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Rat

• Bitten Sie einen Freund, Sie daran zu erinnern, dass Sie versuchen, riskant zu sein.
• Machen Sie weiter mit einigen Dingen, die Sie schon eine Weile gemacht haben. Kochen Sie eine seltsame Mahlzeit. Tragen Sie etwas anderes als Ihre Persönlichkeit. Fragen Sie sich: "Wie kann ich anders sein?"
• Angst und Furcht können Sie im Leben zurückhalten. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie Probleme haben.
• Neue Menschen haben die Fähigkeit, Ihnen etwas Neues beizubringen, das Ihr Leben zu vielen Abenteuern führen kann.
• Chatte mit Leuten. In ihren Abenteuergeschichten fühlen Sie sich fast so gut, wie Sie es erleben.
• Suchen Sie immer nach etwas Neuem. Dreh einen Dokumentarfilm. Nehmen Sie an einem Tanzkurs teil. Studiere Meditation mit buddhistischen Mönchen.
• Jedes Abenteuer, das Sie unternehmen, ist das Ergebnis einer interessanten Geschichte. Jeder liebt es, eine großartige Geschichte zu hören.
• Suchen Sie sich einen Aussichtspunkt auf einem Hügel oder Meer mit herrlicher Aussicht. Es wird Sie daran erinnern, dass es da draußen eine große Welt voller Abenteuer gibt.
• Bleib gesund. Viele Abenteuer erfordern körperliche Anstrengung.
• Probieren Sie etwas Neues aus, das Sie noch nie zuvor gemacht haben, und haben Sie Spaß dabei.

Warnung

• Hat Präzisionswerkzeuge. Seien Sie schnell und bringen Sie die Werkzeuge mit, die Sie für das Abenteuer benötigen. Dies könnte ein lebensbedingtes Problem sein. Tragen Sie zum Wandern immer Trinkwasser bei sich und laden Sie den Akku vollständig auf, um das globale Positionierungssystem (oder GPS) einzuschalten.
• Was Sie als riskant definieren, kann als Belästigung, herrisch oder gefährlich angesehen werden. Tun Sie nichts über die Grenzen hinaus.
• Verstehe deine Grenzen. Du bist nicht unbesiegbar.
• Es gibt eine dünne Grenze zwischen jemandem, mit dem die Leute rumhängen wollen, weil Sie großartig aussehen, und jemandem, mit dem die Leute nicht spielen wollen, weil Sie schon immer gerne gekämpft haben.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an lebensbedrohlichen Abenteuern teilnehmen. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, holen Sie sich professionelle Hilfe und gefährden Sie andere nicht.
• Verlieren Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen und benötigen einen hohen Spiegel des Hormons Adrenalin, um etwas zu fühlen? Furchterregende Emotionen können ein Zeichen für Depressionen sein. Unterstützung eines Experten erhalten.