Behandlung von trockenem Husten - Tipps

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Schritte
Rat
Warnung

Was könnte unangenehmer sein als ein anhaltender trockener Husten. Solche Husten stören Ihr Leben, andere in derselben Gruppe und soziale Interaktionen sehr. Der folgende Artikel bietet Ihnen Möglichkeiten, trockenen Husten mit den zu Hause verfügbaren Methoden zu lindern und vollständig zu beseitigen. Husten kann zu Hause vollständig behandelt werden. Denken Sie jedoch daran, wenn der Husten 3 oder mehr Wochen hintereinander andauert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.

Schritte

Methode 1 von 5: Trinken Sie viel Wasser

Halten Sie den Hals feucht. Die Ursache des Hustens ist normalerweise ein Ausfluss in der hinteren Nase, wobei Flüssigkeit von der Nase in den Raum hinter dem Hals fließt. Diese Drainage tritt normalerweise bei Erkältung oder Grippe auf. Trinkwasser hilft, durch Erkältungen verursachten Schleim zu verdünnen.
Mit warmem Salzwasser gurgeln. Salzwasser hat analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Gurgeln Sie, bevor Sie ins Bett gehen, und zu jeder Tageszeit fühlen Sie sich unwohl im Hals.
Trinken Sie viel warmes Wasser. Während heißes Wasser die beste Lösung für den Hals ist, füllt warmes Wasser das Gewebe besser auf. Heißes Wasser kann bereits entzündete Stellen reizen, während warmer Tee eine großartige Möglichkeit ist, Ihren Hals zu erwärmen und zu beruhigen.
- Anissamen-Tee ist berühmt für seine Verwendung zur Beruhigung des Rachens und zur Linderung von Hustenanfällen. Sie können Zimt hinzufügen, um die beruhigende Wirkung einer Tasse Tee zu verdoppeln.
- Ingwertee machen. Fügen Sie etwas Pfeffer und einige Basilikumblätter hinzu, um die Überlastung zu verringern. Die Kombination dieser beiden Kräuter wirkt anästhesierend und beruhigend auf Ihren Hals und hilft dem Halsgewebe, sich nach schwerem Husten auszuruhen.
Trinken Sie vor dem Schlafengehen Honigmilch und heißen Zimt. Kombinierte Honig und Zimt bilden antibakterielle Mittel, die Infektionen verursachen, Schwellungen reduzieren und Antioxidantien liefern, die Halsschmerzen heilen können.
- Um Zimtmilch zuzubereiten, geben Sie ½ EL Zimt und 1 EL Zucker in einen kleinen Topf. Fügen Sie 1/8 EL Backpulver mit 8 Unzen Milch hinzu und mischen Sie gut. Nur erhitzen, bis die Mischung zum Kochen kommt. Abkühlen lassen, dann 1 Esslöffel Honig hinzufügen, umrühren, bis sich der Honig aufgelöst hat, und verwenden, solange die Mischung noch warm ist.
Ananassaft trinken. Laut einer Studie aus dem Jahr 2010 ist Ananassaft fünfmal wirksamer als Hustensaft. Ananassaft beruhigt Ihren Kehlkopf, hinterlässt aber keine Rückstände hinter Ihrem Husten. Wählen Sie Ananassaft anstelle von Orangen- und Zitronensaft.
- Traubensaft ist auch ein Heilmittel gegen Hustenanfälle. 1 Teelöffel Honig in eine Tasse Traubensaft geben. Trauben werden als Expektorans verwendet; Beschleunigen Sie die Sekretion von Schleim in den Atemwegen, damit Ihr Husten nachlässt.
Verwenden Sie Oregano, um Husten zu lindern. Kochen Sie einen Esslöffel Oregano mit einer Tasse kochendem Wasser. Nachdem das Wasser gekocht hat, filtern Sie die Gemüsereste heraus und genießen Sie den Oregano-Tee.
- Das Entfernen von Oregano ist einfacher, wenn Sie einen Teefilter zur Hand haben.
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Methode 2 von 5: Verwenden Sie weiche Lebensmittel

Beruhige deinen Hals mit Honig. Bienenwachs hat die Fähigkeit, Asbest zu lindern und dadurch Reizungen im Hals (und Ihre Hustenanfälle) zu reduzieren. Guter Honig ist genauso wirksam wie ein Hustenmittel!
- Wenn Sie keinen Honig haben, sind Rosenblätter eine weitere gute Option. Rosenwasser hat eine sehr gute schleimlösende Wirkung.
Verwenden Sie natürliche Öle, um Husten zu lindern. Ätherische Öle sind kraftvoll und Hausmittel gegen viele Krankheiten. Es gibt viele ätherische Öle, die helfen können, einen anhaltenden Husten zu lindern.
- Die wirksamsten abschwellenden Öle sind: Eukalyptus, Pfefferminze, Rosmarin, Beifuß, grüner Tee, Sandelholz, Zeder, Weihrauch und Kardamom.
  - Um Stauungen zu behandeln, geben Sie 1-2 Tropfen ätherisches Öl auf Ihre Hände, reiben Sie Ihre Hände aneinander, legen Sie Ihre Hände über Ihre Nase und atmen Sie 4-6 Mal tief durch. Oder Sie können 2-4 Tropfen Öl in einem Wattebausch einweichen und die Baumwolle in einen Beutel mit Reißverschluss legen, um sie unterwegs zu tragen.
- Die besten ätherischen Öle gegen Halsschmerzen: Teebaumöl, Wermutöl, Eukalyptusöl, Pfefferminzöl, Rosmarinöl, Zitrone, Knoblauch und Ingweröl.
  - Sie können Halsschmerzen behandeln, indem Sie 1-2 Tropfen Öl in warmem Wasser auflösen, um Ihren Hals einige Minuten lang auszuspülen, und ihn dann ausspucken. Nicht schlucken.
Machen Sie Ihren eigenen Hustensaft zu Hause. Viele hausgemachte Hustensäfte behandeln Husten noch wirksamer als rezeptfrei gekaufte.
- Wie man Kräutersirup zubereitet. 480 ml der Kräutermischung in 1 Liter Wasser auflösen. Besonders wirksame Kräuter sind Fenchel, Lakritz, Zitronengras, Zimt, Ingwerwurzel und Orangenschale. Die Kräuter köcheln lassen, bis sich die Mischung halbiert hat (etwa einen halben Liter). Filtern Sie das Fruchtfleisch und geben Sie nach dem Kochen eine Tasse Honig in die Lösung. Rühren Sie, bis sich der Honig aufgelöst hat.
- Machen Sie hausgemachten lila Zwiebelsirup. Lila Zwiebeln haben die Fähigkeit, Schleim, die Ursache von Hustenanfällen, zu beseitigen. Schalotten in dünne Scheiben schneiden und den Saft auspressen, mit 1: 1 Honig mischen und die Mischung ca. 4 bis 5 Stunden ruhen lassen. Wenn die Mischung eindickt, entsteht ein Hustensaft, den Sie zweimal täglich verwenden können.
- Machen Sie einen Sirup aus dem Holunder. Holundersirup ist ein großartiges Mittel, da er nicht nur Husten lindert, sondern auch den Magen beruhigt. Wenn Ihr Magen empfindlich ist, verwenden Sie diesen Sirup. 1 Liter Holundersaft mit 2 Tassen Honig und 2 Zimtstangen in einen Wasserkocher geben. Kochen Sie die Mischung 10 Minuten lang, so dass sich die drei oben genannten Zutaten zu Sirup vermischen.
  - Hier ist eine Anleitung zur Herstellung von Holundersaft für diejenigen, die ihren eigenen machen möchten: Kochen Sie frische oder getrocknete Holunderbeeren mit 1 Liter Wasser etwa 45 Minuten lang, filtern Sie dann die Holunderrückstände und folgen Sie den nachstehenden Schritten. Anweisungen oben.
Iss warme Hühnersuppe. Die Wärme der Hühnersuppe erweitert die Atmungsmembranen und lindert die brennenden Schmerzen im Hals. Sie gibt Ihnen Energie, damit Sie nicht loslassen, weil die Hühnersuppe viel Eiweiß enthält. Und was gibt es Schöneres als eine Schüssel warme Suppe?
Saugen Sie an den Pastillenpillen. Suchen Sie nach einem Rautenarzneimittel, das Menthol enthält. Menthol betäubt den Rachen und lindert den Husten. Menthol wird in Minzblättern extrahiert und hat die Fähigkeit, Halsschmerzen zu betäuben und zu lindern. Lutschtablette ist eine großartige Lösung, wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Husten Menschen an öffentlichen Orten wie Kinos und Klassenzimmern stört.
- Wenn Sie keine Pastille finden können, saugen Sie an einer harten Süßigkeit. Diese einfache Lösung stimuliert die Speichelsekretion und lindert trockenen Husten. Kaugummi hat auch eine vorübergehende Wirkung. Es ist am besten, Minzpastillen zu verwenden, da diese den gleichen anästhetischen Effekt wie Menthol haben können.
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Methode 3 von 5: Die Vorteile von Feuchtigkeit

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann die Sekretion von Schleim in der Nase unterbrechen, die Nase trocknen, den Hals reizen und Hustenanfälle verursachen, und der Luftbefeuchter kann dieses Problem lösen.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Luftbefeuchter zu oft verwenden. Wenn er nicht sauber ist, sprüht er Pilze und Schimmelpilzflecken in die Luft, wodurch Ihr Husten nicht nur nicht nachlässt, sondern auch schlimmer wird.
Ein heißes Bad nehmen. Schließen Sie alle Badezimmerfenster und schalten Sie alle elektrischen Ventilatoren aus, um Ihre eigene Sauna zu erstellen. Die Hitze lockert den Schleim, der in Ihrer Nase steckt. Die Hitze behandelt Husten durch Erkältungen, Allergien und Asthma.
Dampf. Kochen Sie einen Wasserkocher, heben Sie den Wasserkocher vom Herd und stellen Sie ihn auf eine sichere Oberfläche. Beugen Sie dann Ihren Kopf über den Wasserkocher und atmen Sie den heißen Dampf aus dem Wasserkocher ein (achten Sie besonders darauf, dass Sie nicht verbrennen).
- Geben Sie Thymian in den Wasserkocher, um die doppelte beruhigende Wirkung zu erzielen.
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Methode 4 von 5: Einnahme von Medikamenten

Verwenden Sie abschwellende Mittel. Wenn eine laufende Nase die Ursache für Ihren Husten ist, sollten Sie abschwellende Mittel verwenden. Abschwellungen führen dazu, dass das geschwollene Nasengewebe schrumpft und die Schleimsekretion verringert wird. Abschwellende Mittel werden in Form von Sprays, Tropfen und oralen Pillen in die Nase gegeben.
- Es ist am besten, die Sprays nicht länger als drei Tage zu verwenden, da sie kontraproduktiv sein können.
- Nasale Entstauungsmittel können Oxymetazolin enthalten, ein abschwellendes Mittel, das die Atemwege schädigen kann, wenn sie länger als drei Tage mit der Nase in Wechselwirkung treten.
Versuchen Sie es mit Allergiemedikamenten. Allergika begrenzen die körpereigene Freisetzung von Histamin, das Schleim in Nase und Rachen produziert und Hustenanfälle verursacht. Antiallergika sind besonders wirksam, wenn die Jahreszeit anfällig für Allergien ist, und im Falle einer umweltallergischen Reaktion wie Schuppen und Pilzen in Tierhaaren Ihren Husten auslösen.
Hustenmittel verstehen. Hustenmittel enthalten Wirkstoffe wie Kampfer, Dextromethorphan, Eukalyptusöl und Menthol, die Ihren Husten für kurze Zeit verkürzen, Ihren Husten jedoch nicht heilen können. Wenn Sie aufgrund von Hustenanfällen Schlafstörungen haben oder wenn Sie so stark husten, dass Sie Schmerzen in Brust und Muskeln verspüren, müssen Sie nachts Hustenmittel verwenden. Es ist zu beachten, dass Inhibitoren keine radikale therapeutische Wirkung haben. Werbung

Methode 5 von 5: Umgang mit möglichen Symptomen

Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Diagnose, wenn Sie eine bakterielle Infektion haben. Wenn Sie von Bakterien befallen wurden, kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben. Antibiotika sind jedoch nicht wirksam gegen Viren, da sie nicht mit ihnen reagieren.
Finden Sie heraus, was die Irritation um Sie herum verursacht. Wenn Sie kürzlich Ihr Parfüm oder Badezimmerspray gewechselt haben, haben diese möglicherweise Ihre Nasennebenhöhlen gereizt und zu Hustenanfällen geführt. Tabakrauch ist auch eine schwerwiegende Ursache für Hustenanfälle.
- Wenn Rauchen die Ursache Ihres Hustens ist, konsultieren Sie ein Hustenmittel für Raucher und Raucher.
Vermeiden Sie Magenreizungen. Wenn Sie unter Reflux oder häufigem Aufstoßen leiden, müssen Sie alle Auslöser begrenzen, die Ihren Magen auslösen. Legen Sie sich nach dem Essen nicht 3 Stunden lang hin und vermeiden Sie scharfe Speisen und Speisen, die Ihren Magen reizen können.
Verwenden Sie Medizin. Medikamente wie Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren verschlimmern Ihren Husten. Wenn das Medikament, das Sie einnehmen, diese Nebenwirkungen hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Ersatzmedikament.
Kontakt mit Staub und Allergenen vermeiden. Wenn Ihre Luftreinigung Staub und Allergene nicht aus Ihrer Umgebung entfernen kann, können antiallergische Medikamente Ihnen helfen, mit schweren allergiebedingten Hustenanfällen umzugehen. Werbung

Rat

Die Voraussetzung, um Hustenanfällen vorzubeugen, ist eine gute Hygiene. Regelmäßiges Händewaschen mit Seife ist der beste Weg, um das Eindringen von Bakterien in den Körper zu verhindern.
Vermeiden Sie es zu essen, wenn das Essen zu heiß oder zu kalt ist.
Vermeiden Sie es zu schreien, denn wenn Sie schreien, wird sich Ihr Hals dehnen.
Holen Sie sich viel Schlaf, besonders wenn Ihr Husten von Erkältungssymptomen begleitet wird.
Setzen Sie sich gerade hin und genießen Sie Honig- oder Zitronentee oder Ananassaft. Beschränken Sie Ihre Konversation, während Sie sitzen.
Trink viel Wasse r.
Wenn Sie Ihren Luftbefeuchter verwenden, setzen Sie kleine Zubehörteile nicht mehr als einmal am Tag ein. Diese kleinen Zubehörteile können stecken bleiben und dazu führen, dass die Maschine Schimmelpilzsporen freisetzt.

Warnung

Hausmittel sind möglicherweise nicht für kleine Kinder geeignet. Bitte geben Sie Kindern unter 1 Jahr keinen Honig.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Husten anhält und sich verschlimmert.
Die oben genannten Therapien, insbesondere solche, die gekochtes Wasser verwenden, sind für kleine Kinder nicht geeignet.
Schwangere sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie mit Hausmitteln beginnen.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Halsschmerzen von folgenden Symptomen begleitet werden:
- Fieber
- Schüttelfrost
- Starker Husten, anhaltender Husten
- Keuchen