So identifizieren Sie einen gebrochenen Zeh: 11 Schritte (mit Foto) - Tipps

Inhalt

Was du brauchst

Platzieren Sie den verletzten Zeh neben dem normalen Zeh in derselben Position auf dem anderen Fuß. Wenn es viel größer als ein gesunder Finger wäre, wäre die Chance gebrochen.

Beobachten Sie die Form des Zehs. Wenn Sie den verletzten Zeh mit dem normalen am anderen Bein vergleichen, bemerken Sie, dass er deformiert oder schief ist? In diesem Fall muss wahrscheinlich ein stark gebrochener Zeh sofort ins Krankenhaus gebracht werden. Kleine Dehnungsstreifen können die Form des Zehs nicht verändern.

Überprüfen Sie, ob sich die Farbe geändert hat. Wenn ein Zeh bricht, tritt im Gegensatz zu einem normalen Stolpern normalerweise ein Bluterguss auf, der die Farbe des Zehs ändert und rot, gelb, blau oder schwarz wird. Der Zeh blutete ebenfalls und alle diese Anzeichen deuten auf einen gebrochenen Zeh hin.

Wenn Sie durch die Haut sehen und einen Knochenbruch in Ihrem Zeh sehen können, ist dies das sicherste Zeichen, und Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Überprüfen Sie durch Abtasten. Wenn Sie spüren, wie sich die Knochen bewegen oder ungewöhnliche Bewegungen im Zeh (auch es tut weh!), Ist es wahrscheinlicher, dass der Zeh gebrochen wird.

Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Wenn Ihr Zeh mehrere Tage lang wund, verfärbt und geschwollen ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise benötigen Sie eine Röntgenaufnahme, um eine Fraktur zu bestätigen. In vielen Fällen wird Ihr Arzt Ihnen raten, sie nicht zu berühren und Ihren Zeh von selbst loszulassen. Wenn die Fraktur jedoch schwerwiegend ist, muss eine zusätzliche Behandlung erfolgen.

Wenn es zu schmerzhaft ist, alleine zu gehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Wenn Ihr Zeh falsch ausgerichtet oder zu stark verzerrt zu sein scheint, gehen Sie sofort ins Krankenhaus.
Holen Sie sich Nothilfe, wenn Ihr Zeh kalt wird oder kribbelt oder wenn er aufgrund von Sauerstoffmangel blau wird.

Teil 2 von 2: Pflege eines gebrochenen Zehs

Achten Sie regelmäßig auf Ihre Zehen, bis Sie einen Arzt aufsuchen. Legen Sie die Eiswürfel in eine Plastiktüte, wickeln Sie den Eisbeutel mit einem Tuch ein und legen Sie den Eisbeutel auf den verletzten Zeh. Verwenden Sie die Kompresse jeweils 20 Minuten lang, bis Sie von Ihrem Arzt gesehen werden. Eis reduziert Schwellungen und stabilisiert den Zeh. Sie sollten Ihren Fuß wann immer möglich anheben und nicht weit auf dem verletzten Bein gehen.
- Wenden Sie nicht länger als 20 Minuten ununterbrochen Eis an, da Sie die Haut Ihrer Zehen beschädigen können, wenn Sie sie zu lange einwirken lassen.
- Wenn Sie möchten, nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Während der Untersuchung macht Ihr Arzt Röntgenaufnahmen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Zeh pflegen. In einigen Fällen muss der Arzt den Knochen begradigen. Wenn die Fraktur jedoch zu schwer ist, muss er operiert werden, um Klammern oder Schnecken an den Zehen zu platzieren. Befestigen Sie den Knochen im Inneren.
Ruhe deine Zehen aus. Nehmen Sie zunächst nicht an Aktivitäten teil, die die Verletzung verursacht haben, und vermeiden Sie Aktivitäten, die Druck auf Ihre Zehen ausüben. Leichtes Gehen, Schwimmen oder Radfahren mag in Ordnung sein, aber Sie dürfen danach viele Wochen lang keinen Laufsport mehr betreiben. Im Allgemeinen sollten Sie Ihre Zehen so lange ausruhen, wie es Ihr Arzt empfiehlt.
- Wenn Sie zu Hause sind, halten Sie Ihre Füße hoch, um Schwellungen zu reduzieren.
- Beginnen Sie nach wochenlanger Heilung, Ihre Zehen wieder langsam zu benutzen. Wenn Sie Schmerzen haben, reduzieren Sie die Intensität, um Ihrem Zeh Zeit zum Ausruhen zu geben.
Wechseln Sie gegebenenfalls den Verband. Die meisten Frakturen oder Frakturen erfordern keinen Gipsverband. Stattdessen zeigt Ihnen Ihr Arzt, wie Sie den gebrochenen Zeh mit dem Finger daneben "verbinden" können. Dies ist ein Weg, um zu verhindern, dass Ihr gebrochener Zeh zittert, und um eine erneute Verletzung zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester, wie Sie die Bandagen und die medizinische Gaze nach einigen Tagen wechseln können, um den Bereich sauber zu halten.
- Wenn der Zeh nach dem Verband das Gefühl verliert oder seine Farbe ändert, wird das Klebeband möglicherweise zu fest gebunden. Wenn ja, entfernen Sie es sofort und lassen Sie es von Ihrem Arzt anweisen, es zu binden.
- Menschen mit Diabetes sollten keine Zehenpolster tragen, sondern die Anweisungen ihres Arztes befolgen, indem sie spezielle orthopädische Schuhe mit flacher Sohle tragen.
Achten Sie auf eine schwere Wunde, wie von Ihrem Arzt verordnet. Wenn die Fraktur ziemlich schwerwiegend ist und einen Gipsverband, eine Schiene oder einen speziellen Schuh erfordert, ruhen Sie Ihre Zehen 6 bis 8 Wochen lang vollständig aus. Die Heilung chirurgischer Frakturen dauert noch länger. Während der Ruhezeit müssen Sie außerdem viele Male erneut untersuchen, um sicherzustellen, dass die Fraktur wie geplant heilt.
- Befolgen Sie unbedingt den Rat Ihres Arztes, wenn Sie sich um eine schwere Wunde kümmern. Andernfalls dauert es länger als nötig, bis die Fraktur verheilt ist.
Werbung