Autor:
Peter Berry
Erstelldatum:
12 Juli 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Der Umgang mit dem juckenden Bereich, auch als Juckreiz bekannt, hängt normalerweise von der Ursache des Juckreizes ab. Im Allgemeinen ist es am besten, den juckenden Bereich nicht zu zerkratzen, da Sie das zugrunde liegende Problem verschlimmern, mehr Hautreizungen verursachen oder Entzündungen verursachen können. Es gibt viele Methoden, um mit juckender Haut umzugehen, ohne kratzen zu müssen, und den Drang zu unterdrücken, sie sofort zu kratzen.
Schritte
Methode 1 von 4: Unterdrücken Sie die Versuchung, sofort zu kratzen
Halte deine Nägel kurz. Kurze Fingernägel erschweren das Kratzen. Wenn Sie Ihre Nägel lang halten möchten, tragen Sie Handschuhe, um Kratzer im juckenden Bereich zu vermeiden, insbesondere nachts.
Kratzen oder drücken Sie Ihre Hand um den betroffenen Bereich und nicht direkt darüber. Die Gate-Control-Therapie legt nahe, dass Sie durch Druck und Stimulierung eines anderen Bereichs aufhören können, sich auf den Juckreiz zu konzentrieren, und möglicherweise die Schmerzen minimieren können.- Schießen Sie auf die Handgelenke, wenn Sie den Drang verspüren, sich am Juckreiz zu kratzen. Einige Leute drücken oft ein X in einem Bereich in der Nähe des juckenden Bereichs, wie z. B. einem Mückenstich. Dies sind konkrete Beispiele für die Theorie des Schmerzkontrollportals zur Verhinderung von Kratzern.
Reiben Sie die Innenseite der Bananenschale über die juckende Oberfläche. Es wurde gezeigt, dass Verbindungen in Bananenschalen helfen, Juckreiz zu lindern.
Eis auftragen oder eine kalte, feuchte Kompresse auftragen. Das Reiben des geschmolzenen Steins gegen den juckenden Bereich kann eine beruhigende und kühlende Wirkung haben. Ein feuchter, kalter Waschlappen kann dasselbe tun.
- Tauchen Sie einen sauberen Waschlappen in kaltes Wasser. Wringen Sie das Wasser aus, damit das Handtuch nur warm und nicht zu nass ist. Tragen Sie vorsichtig einen Dorn auf die juckende Stelle auf und halten Sie ihn fest, um den Juckreiz zu lindern.
- Das Auftragen einer Gurken- oder Wattebauschscheibe mit Apfelessig hat den gleichen Kühleffekt.
Suchen Sie nach einer Ablenkung. Manchmal reicht es aus, den Juckreiz zu stoppen. Eltern von Kindern mit Ekzemen wissen genau, dass Spielzeug, Videospiele, Fernsehen, körperliche Aktivität und sogar Kitzeln ihren Kindern helfen, nicht mehr zu kratzen.- Sie können auch den "Stressball" in Ihrer Hand drücken. Wenn Sie Ihre Finger benutzen möchten, können Sie stricken oder häkeln, wenn Sie den juckenden Bereich kratzen möchten. Wenn Sie Ihre Hände beschäftigt halten, können Sie Kratzer vermeiden.
Reiben Sie vorsichtig ein weiches Tuch über den betroffenen Bereich. Sie können ein weiches Tuch verwenden, um die juckende Haut sanft zu streicheln, ohne die Haut weiter zu reizen. Sie können den Bereich auch mit einer Antihaft-Gaze anstelle eines weichen Tuchs abdecken. Werbung
Methode 2 von 4: Hausmittel verwenden
Verwenden Sie Ton. Bentonit-Ton, auch als Ton-Shampoos bekannt, hat sich als wirksam bei der Behandlung von Ekzemen und Windelausschlag erwiesen und kann in vielen Naturproduktgeschäften gekauft werden.
- Rühren Sie grünen Ton mit etwas Wasser um, um eine erdnussbutterähnliche Paste zu erhalten, und tragen Sie sie auf die Haut auf. Lassen Sie es trocknen und ziehen Sie es dann ab, um eventuelle Reizstoffe zu entfernen, die Sie jucken lassen können.
In warmem Wasser mit frischem Hafer oder in Form von Kleber einweichen. Hafer enthält Verbindungen, die Entzündungen und Reizungen reduzieren.
- Fast jede Apotheke verkauft vorgefertigten Hafer, den Sie Ihrem Badewasser hinzufügen können.
- Sie können auch ein wenig Wasser in eine Tasse frischen, starken Hafer geben, einige Minuten einweichen und dann als Paste auf die betroffene Stelle auftragen.
Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung.
- Das Tragen von loser Kleidung verhindert Reibungen durch Reibung. Baumwolle ist der coolste und freundlichste Stoff, sodass Sie die gereizte Haut bedecken können, da sie die Haut nicht zerkratzt und ziemlich atmungsaktiv ist.
Pfefferminzöl auftragen. Viele Naturprodukte speichern ein ätherisches Öl wie Pfefferminze, das normalerweise in einem Überrollbügel enthalten ist und direkt auf die Haut gerollt werden kann.
- Minzblätter können auch zerkleinert und gut mit etwas Wasser gemischt werden, um eine Paste zu bilden, die sanft auf die Haut aufgetragen wird.
- Sie können auch feuchte Minzteebeutel direkt auf die Haut auftragen.
Verwenden Sie hypoallergene Seifen, die frei von Farbstoffen und Aromen sind.
- Hypoallergen bedeutet, dass das von Ihnen verwendete Produkt frei von Chemikalien wie Duftstoffen oder Pigmenten ist, die die Haut reizen können.
Halten Sie sich von duftenden Reinigungsmitteln fern. Sie sollten die Kleidung auch noch einmal waschen und ausspülen.
- Duftende Reinigungsmittel enthalten häufig Chemikalien, die Hautreizungen verschlimmern können.
Aloe auftragen. Wenn Sie zu Hause eine Aloe-Pflanze haben, brechen Sie einfach die Spitze eines Blattes und reiben Sie vorsichtig ein wenig der natürlichen Aloe-Vera-Lösung auf Ihre Haut.
- Denken Sie daran, beim Auftragen von Aloe Vera keine Fingernägel zu verwenden, da diese sonst die Reizung verschlimmern können.
Reduzieren Sie Stress und Angst. Stress kann den Cortisolspiegel im Blut erhöhen, wodurch Ihre Haut die Aufmerksamkeit für Entzündungen erhöht und eine Reaktion darauf auslöst.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie chronischen Stress und Angst haben. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie auf natürliche Weise mit Stress umgehen können.
Methode 3 von 4: Lösen Sie die Ursache
Beruhigt trockene Haut. Trockene Haut ist im Winter ein häufiges Problem, insbesondere wenn Sie die Heizung nicht abbrechen und die Mücken vollständig aus der Luft verschwinden. Befeuchten Sie geschädigte Haut mindestens zweimal täglich mit einer konzentrierten Creme, um den Juckreiz zu lindern, insbesondere nach dem Baden.
- Nehmen Sie sich nicht zu viel Zeit und verwenden Sie kein zu heißes Wasser, um zu verhindern, dass Ihre Haut trockener wird.
Achten Sie auf eine allergische Reaktion. Seifen- und Haushaltschemikalien, einige Stoffe und Kosmetika können allergische Reaktionen hervorrufen, die Ihre Haut jucken lassen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass eine dieser Ursachen der Schuldige ist, sollten Sie jede einzelne ändern oder nicht mehr verwenden, um das Allergen für Ihre Haut zu identifizieren.
- Umweltallergene wie Gräser und Pollen, Pflanzen wie Giftefeu und Tierhaare können Ihre Haut reizen und sollten von Ihrem Arzt getestet werden. Allergie.
- Nahrungsmittelallergien können sich auch durch Hautreizungen manifestieren. Wenn Sie den Verdacht haben, an einer Lebensmittelallergie zu leiden, führen Sie ein Ernährungstagebuch, in dem alle von Ihnen konsumierten Lebensmittel aufgeführt sind, und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über einen Allergietest zu sprechen.
Bewerten Sie den Juckreiz und den Hautzustand. Dermatitis, Ekzeme, Psoriasis, Krätze, Läuse und Windpocken sind eine häufige Ursache für juckende Haut.
- Krätze tritt häufig bei Kindern auf und wird bei der Diagnose häufig übersehen. Die Krätze, auch als Juckmilbe bekannt, parasitiert unter der Haut und ihr Stich ähnelt einer allergischen Reaktion.
- Ihr Arzt kann Ihnen für alle diese Erkrankungen spezielle Behandlungen empfehlen. Stellen Sie sicher, dass Sie umgehend handeln, um das Problem zu beheben und die Ausbreitung zu verhindern.
Beachten Sie, dass Juckreiz häufig auftritt, wenn Sie Störungen in Ihrem inneren oder Nervensystem feststellen. Wenn Sie an Zöliakie, Anämie, Schilddrüsenerkrankung, Diabetes, Multipler Sklerose, Gürtelrose, Krebs oder Leber- oder Nierenerkrankungen leiden, sollten Sie verstehen, dass Juckreiz durch diese Erkrankungen verursacht werden kann.
- Der Juckreiz, der von diesen Krankheiten herrührt, betrifft normalerweise den gesamten Körper.
Denken Sie an die Medizin, die Sie verwenden. Juckreiz ist eine häufige Nebenwirkung vieler Medikamente. Sie sollten Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, wenn Sie über die Medikamente, die Sie einnehmen, besorgt sind.
- Antibiotika, Antimykotika und Zäpfchen verursachen häufig Juckreiz.
Seien Sie sich bewusst, dass Juckreiz ein häufiges Symptom einer Schwangerschaft ist. Wenn Sie schwanger sind, werden Sie wahrscheinlich besonders an Bauch, Brust, Oberschenkeln und Armen jucken, da sich Ihre Haut an neues Leben in Ihrem Körper anpasst.
Suche medizinische Behandlung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn der Juckreiz länger als zwei Wochen anhält und sich mit Hausmitteln oder Änderungen des Lebensstils nicht bessert.
- Wenden Sie sich bald an Ihren Arzt, wenn Juckreiz mit Rötung, Fieber, Schwellung, ungewöhnlichem Gewichtsverlust oder schwerer Erschöpfung einhergeht.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vaginalen Juckreiz haben. Es wird schwierig sein, allein zwischen vaginalen Hefeinfektionen und vaginaler Psoriasis und Ekzemen zu unterscheiden, und Sie müssen sich durch verschreibungspflichtige Cremes oder orale Medikamente medizinisch behandeln lassen.
- Männer mit juckender Leiste benötigen möglicherweise Antimykotika. Männer können auch eine Hefeinfektion bekommen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen.
- Analer Juckreiz kann das Ergebnis von Lebensmittelreizungen, Hygieneproblemen, Hauterkrankungen wie Psoriasis, Madenwürmern (besonders häufig bei kleinen Kindern) oder Hämorrhoiden sein. Sie sollten zur richtigen Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus gehen.
Methode 4 von 4: Medizinisch befriedigenden Juckreiz
Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn Ihr Juckreiz durch eine Allergie verursacht wird, wird Ihnen Ihr Arzt ein Antihistaminikum oder ein Allergiemedikament verschreiben. Wenn Sie an einer Grunderkrankung wie einer Nierenerkrankung leiden, wird Ihnen Ihr Arzt andere Medikamente verschreiben, die Sie einnehmen können.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreiben, Kortikosteroidcreme zu verwenden, um sie je nach Ort und Ursache direkt auf die betroffene Stelle aufzutragen. Wenn Ihr Juckreiz ziemlich stark ist, wird Ihr Arzt Steroide oder andere topische Medikamente für Sie bestellen.
Phototherapie. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine UV-Behandlung empfehlen, bei der mehrere Wellenlängen zur Kontrolle des Juckreizes verwendet werden.
- Dies ist eine ziemlich häufige Behandlung für Juckreiz im Zusammenhang mit Gelbsucht, die durch Lebererkrankungen wie Leberzirrhose verursacht wird.
Verwenden Sie normale Cremes. 1% der Hydrocortison-Cremes sind in den meisten Drogerien erhältlich und können kurzfristig sehr hilfreich sein, während eine andere zugrunde liegende Ursache behandelt wird.
- Verwenden Sie nicht jeden Tag ein topisches Anästhetikum wie Benzocain, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren, da dies Nebenwirkungen verursachen kann. Verwenden Sie bei Kindern kein Lokalanästhetikum.
- Calamin-Lotion wird oft verwendet, um den durch Giftefeu und Windpocken verursachten Juckreiz zu lindern.
Entdecken Sie andere medizinische Möglichkeiten. Wenn Sie den Juckreiz nicht mit medizinischen oder Hausmitteln lindern können, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die weniger häufigen Ursachen für Juckreiz im Zusammenhang mit eingeklemmten Nerven. Geisteskrankheiten wie Zwangsstörungen oder eine genetisch bedingte Krankheit wie Bullosa.
- Manchmal verschreibt Ihnen Ihr Arzt sogar ein Antidepressivum, um den Juckreiz zu lindern.
