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• Schritte
• Rat
• Warnung

Jeder möchte perlweiße Zähne mit einem strahlenden Lächeln haben. Gute Mundhygiene und regelmäßige Kontrolluntersuchungen helfen Ihnen zwar dabei, gute Zähne zu bekommen, aber manchmal benötigen Sie eine schnelle Lösung - insbesondere, wenn Sie Ihre Zähne für einen besonderen Anlass verschönern möchten. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Zähne in weniger als einer Stunde weißer zu machen! Beginnen Sie mit Schritt 1 unten, um mehr zu erfahren!

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden Sie Hausmittel

1. 

   Backpulver verwenden. Backpulver kann Ihre Zähne in nur wenigen Minuten effektiv bleichen! Dieser Effekt ist darauf zurückzuführen, dass Backpulver ein mildes Schleifmittel ist, das hilft, Flecken auf den Zähnen zu entfernen.
   • Verwenden Sie ein trockenes Tuch, um Zähne und Speichel von den Zähnen zu reinigen. Befeuchten Sie Ihre Zahnbürste und tauchen Sie sie in Backpulver. Putzen Sie dann Ihre Zähne wie gewohnt und achten Sie dabei besonders auf die 16 Vorderzähne. Sollte Ihre Zähne für ca. 3 Minuten putzen.
   • Beachten Sie, dass Backpulver bei längerer Verwendung den Zahnschmelz erodieren kann. Daher ist es keine gute Idee, sich jeden Tag die Zähne mit Backpulver zu putzen. Sie sollten es nur ein- oder zweimal pro Woche anwenden, um Ihre Zähne aufzuhellen, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Wasserstoffperoxid. Wasserstoff kann verwendet werden, um Zähne aufzuhellen. Es ist sicher, Wasserstoffperoxid zu verwenden, da es sehr sicher ist, solange Sie es nicht schlucken.
   • Eine Möglichkeit, Wasserstoffperoxid zu verwenden, besteht darin, einen sauberen Waschlappen in die Lösung zu tauchen und ihn dann sanft auf die Zähne zu reiben. Wasserstoffperoxid entfernt Flecken durch eine chemische Reaktion, während ein Handtuch hilft, Flecken durch physikalische Einwirkung zu entfernen.
   • Alternativ können Sie Ihren Mund mit einer Kappe aus Wasserstoffperoxid ausspülen (die Bakterien abtötet und Ihren Atem erfrischt) oder Ihre Zahnbürste in Wasserstoffperoxid tauchen und Ihre Zähne putzen.

3. 

   
   
   Iss Erdbeeren. Nach dem Essen sollten Sie ein paar Desserterdbeeren trinken. Erdbeeren enthalten Folsäure, die beim Reinigen und Schälen von Flecken hilft und die Zähne weißer erscheinen lässt.
   • Sie können auch eine Erdbeere zerdrücken und mit etwas Backpulver mischen, um eine natürliche Zahnpasta zu erhalten.
   • Andere Lebensmittel, die helfen können, die Zähne auf natürliche Weise zu reinigen und aufzuhellen, sind Äpfel, Birnen, Karotten und Sellerie.

4. 

   
   
   Vermeiden Sie Lebensmittel oder Getränke, die Zähne verfärben können. Wenn Sie Ihre Zähne weiß halten möchten, vermeiden Sie am besten bestimmte Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne verfärben können, wie Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein, Traubensaft und Curry.
   • Wenn Sie eines dieser Getränke trinken, können Sie Flecken vorbeugen, indem Sie mit einem Strohhalm trinken oder vor dem Trinken eine Schicht Vaseline auf Ihre Zähne auftragen.
   • Alternativ können Sie nach dem Essen oder Trinken auf einem zuckerfreien Kaugummiriegel kauen, um neue Flecken zu absorbieren, und Ihre Zähne sehen weißer aus.
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Methode 2 von 3: Verwenden Sie handelsübliche Produkte

1. 

   Verwenden Sie Zahnpasta zum Aufhellen. Während es in nur einer Stunde keinen dramatischen Unterschied machen kann (effektiver bei längerer Anwendung), hilft die Bleichcreme auch dabei, Flecken zu entfernen und die Zähne heller zu machen.
   • Die Bleichcreme enthält abrasive Partikel, die Flecken polieren und abtragen (ohne den Zahnschmelz zu beschädigen). Sie enthalten auch Chemikalien (wie blaue Kovarine), die an Zahnoberflächen haften und den Zähnen helfen, weißer auszusehen.
   • Um Zahnpasta zum Aufhellen zu verwenden, nehmen Sie eine erbsengroße Menge, putzen Sie Ihre Zähne mit einer kreisenden Bewegung und halten Sie die Spitze der Bürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch.

2. 

   Verwenden Sie ein weißes Zahnpflaster. Die Zahnpasta zum Aufhellen ist mit Gelperoxid beschichtet, das beim Bleichen und Aufhellen der Zähne hilft. Normalerweise sollten Sie zwei Sätze Bleaching-Streifen pro Tag für jeweils 30 Minuten verwenden - sie werden Ihr Lächeln in nur 60 Minuten aufhellen!
   • Die Bleaching-Streifen können ohne Rezept in Apotheken oder Supermärkten gekauft werden. Vermeiden Sie den Kauf von Marken, die den Inhaltsstoff "Chlordioxid" enthalten, da dies den Zahnschmelz beschädigen kann.
   • Um das Bleaching-Pflaster zu verwenden, nehmen Sie das Pflaster heraus und kleben Sie eines auf die oberen Zähne, eines auf den Unterkiefer. 30 Minuten stehen lassen. Es gibt Typen, die sich nach Gebrauch auflösen, andere müssen jedoch entfernt werden.
   • Für beste Ergebnisse sollten Sie das weiße Zahnpflaster zwei Wochen lang zweimal täglich verwenden.

3. 

   Verwenden Sie einen Bleaching Pen. Ähnlich wie bei Bleaching-Streifen verwenden Whitening-Stifte ein Peroxidgel, um die Zähne zu bleichen.
   • Öffnen Sie die Stiftkappe und drehen Sie sie, um die Creme herauszudrücken. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und zeigen Sie Ihre Zähne. Verwenden Sie dann einen Stift, um das Gel auf Ihre Zähne zu "fegen".
   • Lassen Sie Ihren Mund etwa 30 Sekunden lang offen, damit der Kleber trocknen kann. Versuchen Sie, nach dem Auftragen des Gels 45 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken.
   • Für beste Ergebnisse einen Monat lang dreimal täglich wiederholen.

4. 

   Verwenden Sie eine Zahnaufhellungsschale. Zahnaufhellungsschalen sind eine weitere großartige Option für eine schnelle Zahnaufhellung. Diese können ohne Rezept gekauft oder von einem Zahnarzt entworfen werden.
   • Drücken Sie etwas Peroxidkonzentratgel in die Schale und befestigen Sie es an Ihren Zähnen.
   • Je nach Art des Tabletts müssen Sie es möglicherweise nur eine halbe Stunde oder über Nacht tragen. Eine Anwendung hilft zwar auch beim Aufhellen von Zähnen, aber wenn Sie klare weiße Zähne wünschen, müssen Sie diese mehrmals anwenden.
   • Ein vom Zahnarzt entworfenes Tablett kann teuer sein, passt aber genau zu Ihren Zähnen und macht den Bleichprozess effektiver als handelsübliche Tabletts in Einheitsgröße für alle.
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Methode 3 von 3: Verwenden Sie Zahnaufhellungstherapien

1. 

   Spezialisierte Zahnreinigung. Vereinbaren Sie alle sechs Monate einen Termin zum Zahnarzt.
   • Dies wird Ihnen helfen, gesunde Zähne zu haben, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, zusätzlich zum Schönheits- und Bleaching-Effekt.
   • Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne auch im Zahnarztraum aufhellen, ähnlich wie beim Aufhellen mit einem Heimtablett, aber das Bleichen ist viel stärker.

2. 

   Holen Sie sich Lasertherapie. Eine weitere sehr effektive Option ist das Laser-Whitening-Verfahren. Dies kann recht teuer sein, ist aber schnell und sehr effektiv.
   • Sie werden Bleichgel auf Ihre Zähne aufgetragen und tragen Zahnfleisch. Ein Laser oder weißes Licht wird auf die Zähne angewendet, um das Bleichgel zu aktivieren.
   • Je nachdem, wie weiß Ihre Zähne sein sollen, müssen Sie möglicherweise häufig zum Zahnarzt gehen. Jede Sitzung dauert ungefähr 30 Minuten.
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Rat

• Putze deine Zähne jeden Tag.
• Putzen Sie Ihre Zähne direkt nach dem Essen, damit das Essen nicht in Ihren Zähnen hängen bleibt und Ihr Atem nicht schlecht riecht.
• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Zähne beflecken, wie Sojasauce, Wein, Zigaretten und Kaffee.
• Trinken Sie nicht regelmäßig Energy Drinks und Softdrinks, da diese reich an Zucker sind und Zähne verfärben.
• Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Frühstück, nach dem Abendessen und vor dem Schlafengehen.
• Wenn Sie süchtig nach Getränken sind, die Ihre Zähne verfärben können (Kaffee, Rotwein, schwarzer Tee, Coca Cola usw.), verwenden Sie einen Strohhalm.
• Das Trinken von Kaffee und Wein mit einem Strohhalm hilft bei Zahnflecken.
• Saugen Sie eine Mischung aus Backpulver, Salz, Limettensaft und Essig. Die Verwendung der Innenseite einer Bananenschale zum Zähneputzen kann helfen, Ihre Zähne aufzuhellen.
• Putzen Sie Ihre Zähne mit etwas Backpulver.

Warnung

• Wenn Sie während einer dieser Behandlungen Zahnschmerzen oder Schmerzen haben, brechen Sie sofort ab und vereinbaren Sie einen Termin mit einem Zahnarzt. Mund gründlich ausspülen.
• Verwenden Sie das Bleichen nicht zu oft, da die Zähne abrasiv werden können. Es sollte nur bis zu einmal im Monat angewendet werden.