Inhalt

• Schritte

Die Atemfrequenz ist einer der wichtigsten Indikatoren für einen Gesundheitszustand. Normalerweise geben wir beim Einatmen Sauerstoff in unseren Körper und beim Ausatmen CO2 aus. Die Überprüfung Ihrer Atemfrequenz ist ein wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass Ihre Atmungsorgane gesund sind und ordnungsgemäß funktionieren.

Schritte

Teil 1 von 2: Messung der Atemfrequenz

1. 

   Zählen Sie die Anzahl der Atemzüge. Die Atmung wird in Atemzügen pro Minute gemessen. Um eine genaue Messung zu erhalten, muss sich die gemessene Person entspannen und aufgrund von Bewegung nicht schneller als gewöhnlich atmen. Nachdem die Person mindestens 10 Minuten lang inaktiv war, können Sie mit dem Zählen der Atemzüge beginnen.
   • Helfen Sie der Person, die die Atmung messen muss, sich aufzusetzen. Wenn Sie die Atmung Ihres Kindes messen, helfen Sie Ihrem Baby, sich auf eine stabile, flache Oberfläche zu stützen.
   • Verwenden Sie eine Stoppuhr, um die Atemzüge pro Minute zu zählen. Zählen Sie, wie oft sich die Brust in einer Minute hebt und senkt.
   • Wenn sich herausstellt, dass Sie im Begriff sind, eine Messung durchzuführen, ändert die Person automatisch ihre Atmung, ohne es zu merken. Sagen Sie der Person einfach, sie soll normal atmen. Um genauere Ergebnisse zu erhalten, können Sie 3 Messungen durchführen und diese mitteln.

2. 

   
   
   Ratet mal, ob die Atmung der Person normal ist oder nicht. Da Kinder normalerweise schneller atmen als Erwachsene, müssen Sie die Ergebnisse mit der Anzahl der normalen Atemzüge für jede Altersgruppe vergleichen. Normale Atemzüge wären wie folgt:
   • 30 bis 60 Atemzüge pro Minute für Säuglinge im Alter von 0 bis 6 Monaten
   • 24 bis 30 Atemzüge pro Minute für Säuglinge im Alter von 6 bis 12 Monaten
   • 20 bis 30 Atemzüge pro Minute für Kinder von 1 bis 5 Jahren
   • 12 bis 20 Atemzüge pro Minute für Kinder von 6 bis 11 Jahren
   • 12 bis 18 Atemzüge pro Minute für Personen ab 12 Jahren

3. 

   
   
   Erkennung von Symptomen, die den Atmungsprozess beeinflussen. Wenn die Atemfrequenz einer Person höher oder niedriger als der oben genannte Wert ist und sie nicht trainiert, kann dies ein Zeichen für Atemnot sein. Einige andere Anzeichen dieser Krankheit sind:
   • Putzen Sie Ihre Nasenlöcher, wenn Sie atmen.
   • Die Haut hat eine dunkle Farbe.
   • Die Rippen und die Mitte der Brust sind zusammengezogen.
   • Die Person stößt ein Keuchen aus, das wie Stöhnen oder Weinen beim Atmen ist.

4. 

   
   
   Überprüfen Sie die Atmung nach Bedarf innerhalb von Minuten. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der eine regelmäßige Atemkontrolle benötigt, überprüfen Sie alle 15 Minuten, ob keine Notfälle vorliegen. Wenn sich die Person in einem kritischen Zustand befindet, überprüfen Sie die Atmung alle 5 Minuten.
   • Wenn Sie Ihre Atmung minutengenau überprüfen, können Sie Warnzeichen erkennen, wenn sich der Zustand verschlechtert, der Patient unter Schock steht und andere Veränderungen auftreten.
   • Wenn möglich, notieren Sie die Atmung des Patienten in Minuten, falls Sie ins Krankenhaus müssen.
   Werbung

Teil 2 von 2: Medizinische Hilfe bekommen

1. 

   Rufen Sie sofort einen Notfalltherapeuten an, wenn Sie oder eine andere Person Schwierigkeiten beim Atmen haben. Dies liegt daran, dass zu schnelles oder zu langsames Atmen ein Symptom für Folgendes sein kann:
   • Asthma
   • Sorge
   • Lungenentzündung
   • Herzinsuffizienz
   • Überdosierung
   • Fieber

2. 

   Verwenden Sie eine Atemhilfe. Wenn jemand Atemhilfe benötigt, kann ein Arzt verschiedene Methoden zur Sauerstoffergänzung anwenden, z.
   • Verwenden Sie eine Sauerstoffmaske. Diese Art von Maske liegt eng am Gesicht an und kann mehr Sauerstoff liefern. Normalerweise enthält die Luft in der Umgebung nur 21% Sauerstoff, aber wenn jemand Schwierigkeiten beim Atmen hat, muss er mehr Sauerstoff atmen.
   • Verwenden Sie eine kontinuierliche Überdruckmaschine. Ein Atemschlauch wird in die Nase eingeführt und Sauerstoff wird mit geringem Luftdruck hineingedrückt, um die Atemwege und Lungen zu reinigen.
   • Beatmung. Legen Sie einen Schnorchel in den Mund und die Atemwege einer Person. Der Sauerstoff kann dann direkt in die Lunge gedrückt werden.

3. 

   Beschränken Sie das Atmen aufgrund von Angstzuständen zu schnell. Manche Menschen atmen zu schnell (auch als Hyperventilation bezeichnet), wenn sie ängstlich oder verängstigt sind. Dies gibt der Person das Gefühl, dass sie aufgehört hat zu atmen, obwohl sie zu viel Sauerstoff einatmet, weil sie zu schnell atmet. Wenn jemand in Ihrer Nähe dieses Problem hat, können Sie:
   • Beruhige und hilf der Person, sich zu entspannen. Bestätigen Sie, dass die Person keinen Herzinfarkt hat und nicht in Lebensgefahr ist. Nehmen wir an, alles ist in Ordnung.
   • Bitten Sie die Person, eine Atemmethode anzuwenden, die die Menge an Sauerstoff reduziert, die sie einatmet. Die Person kann beim Atmen in eine Papiertüte blasen, schmollen oder ein Nasenloch und einen Mund blockieren. Nachdem das CO2 und der Sauerstoff in den Atemwegen wieder zum normalen Gleichgewicht zurückgekehrt sind, sollte sich die Person besser fühlen.
   • Raten Sie der Person, einen Arzt aufzusuchen.
   Werbung