Inhalt

• Schritte
• Warnung

Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien - die Schläuche, die die Luft in die Lunge und aus der Lunge befördern - verursachen Husten und Atembeschwerden. Am häufigsten tritt Bronchitis als Komplikation einer leichten Krankheit wie einer Erkältung auf. Bronchitis ist kein ernstes Problem und kann natürlich behandelt werden.

Schritte

Teil 1 von 3: Bronchitis verstehen

1. 

   Unterscheiden Sie zwischen chronischer und akuter Bronchitis. Bronchitis ist eine Entzündung der Atemwege in der Lunge und kann entweder chronisch oder akut sein. Sie müssen zwischen akuter und chronischer Bronchitis unterscheiden, da sie unterschiedlich behandelt werden müssen.
   • Akute Bronchitis wird normalerweise durch eine Virusinfektion verursacht und die Symptome halten nicht länger als 7-10 Tage an.Akute Bronchitis kann auf natürliche Weise behandelt werden, da normalerweise keine verschreibungspflichtigen Medikamente benötigt werden.
   • Chronische Bronchitis ist eine Krankheit, die am häufigsten bei Rauchern auftritt. Es ist auch eine der vielen Krankheiten, die zur chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) beitragen. Wenn Sie an einer chronischen Bronchitis leiden, sollten Sie nicht selbst medizinische Hilfe suchen.

2. 

   
   
   Erkennen Sie die Symptome. Kennen Sie die Symptome der Bronchitis. Wir verwechseln häufig Symptome einer Bronchitis mit einer Erkältung oder einer Nasennebenhöhlenentzündung, was zu einer unsachgemäßen Behandlung führt.
   • Akute Bronchitis ist der Erkältung sehr ähnlich. Zu den Symptomen gehören Halsschmerzen, Niesen, Keuchen, Müdigkeit und Fieber. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass Bronchitis häufig von einem Husten von grünem oder gelbem Schleim begleitet wird.
   • Wenn die Symptome nur 7-10 Tage andauern, gelten sie als akute Bronchitis. Lang anhaltende Symptome können ein Zeichen für eine chronische Bronchitis sein.
   • Holen Sie sich sofort medizinische Hilfe, wenn blasse Lippen oder Schwellungen an Knöcheln, Füßen oder Beinen auftreten.
   • Es ist möglich, dass Ihre Bronchitis akut ist, wenn Sie nicht rauchen und keine spezifischen Symptome einer chronischen Bronchitis haben. Akute Bronchitis kann sowohl natürlich als auch mit rezeptfreien Medikamenten behandelt werden. Möglicherweise benötigen Sie keine medizinische Hilfe, wenn sich die Symptome innerhalb von 7 bis 10 Tagen bessern.

3. 

   
   
   Erkennen Sie Ihre Risikofaktoren. Wenn es schwierig ist, Symptome einer Bronchitis zu identifizieren, können Sie den Zustand anhand Ihrer Risikofaktoren selbst diagnostizieren. Es gibt viele Faktoren, die das Risiko für Bronchitis erhöhen.
   • Ein geschwächtes Immunsystem erhöht das Risiko einer akuten Bronchitis, da die Krankheit durch Virusinfektionen verursacht wird. Wenn Sie eine anhaltende Erkältung haben oder an einer Krankheit leiden, die Ihr Immunsystem schwächt, wie z. B. HIV / AIDS, ist das Risiko einer akuten Bronchitis höher. Darüber hinaus erhöht das altersbedingte schwache Immunsystem auch das Risiko einer Bronchitis. Kleinkinder und ältere Menschen sind anfällig für das Virus, das zu Bronchitis führt.
   • Das regelmäßige Arbeiten mit Lungenreizstoffen wie Ammoniak, Säuren, Chlor, Schwefelwasserstoff, Schwefeldioxid oder Brom erhöht auch das Risiko einer Bronchitis. Diese Lungenreizstoffe dringen leicht in die Lunge ein und verursachen Entzündungen und Verstopfungen der Atemwege.
   • Saurer Reflux kann Ihren Hals reizen und Sie anfälliger für Bronchitis machen.
   • Raucher haben ein höheres Risiko für akute und chronische Bronchitis. Sie sollten die Krankheit nicht auf natürliche Weise behandeln, sondern einen Arzt aufsuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Bronchitis durch Rauchen verursacht wird.
   Werbung

Teil 2 von 3: Behandlung von Bronchitis zu Hause

1. 

   
   
   Genug Schlaf bekommen. Ärzte raten Patienten mit Bronchitis häufig, sich ausreichend auszuruhen, da der Körper Zeit braucht, um sich auszuruhen und sich von der Exposition gegenüber dem Virus zu erholen. Trotzdem können Menschen aufgrund der mit Bronchitis verbundenen Erkältungssymptome Schlafstörungen haben.
   • Selbst wenn Sie gesund sind, sollten Sie eine Routine zur Verbesserung des Schlafes haben. Sie sollten beispielsweise eine ruhige Ruheumgebung schaffen, elektronische Geräte ausschalten und vor dem Schlafengehen keine Laptops und Telefone verwenden.
   • Natürliche pflanzliche Hustensäfte und Hustenmittel können in Reformhäusern gekauft werden. Die Verwendung von Sirup und Tee zur Bekämpfung von Husten ist sehr gut bei Husten, der den Schlaf beeinträchtigt.
   • Heben Sie Ihren Kopf, während Sie schlafen. Dies reduziert den Sinusdruck auf Ihre Ohren und erleichtert Ihnen das Atmen. Deshalb sollten Sie im Schlaf zusätzliche Kissen oder Unterstützung unter Ihren Kopf legen.
   • Kamillentee oder Schlafmittel helfen Ihnen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und Ihren Körper mit Wasser aufzufüllen. Eine Tasse Tee vor der Ruhe oder vor dem Schlafengehen zu trinken kann helfen.

2. 

   Befeuchten Sie die Umwelt. Die feuchte Luft hilft, den Schleim zu lockern, wodurch Bronchitis-Symptome wie Husten und Niesen reduziert werden. Sie können einen Luftbefeuchter für die Raumluft aufstellen.
   • Kaufen Sie einen Luftbefeuchter. Sie können Produkte online oder in Elektronik-Supermärkten kaufen. Die Anweisungen des Herstellers sollten befolgt werden, insbesondere die Anweisungen zum Reinigen der Maschine. Eine unsachgemäße Reinigung, die Schimmel verursacht, kann die Symptome verschlimmern.
   • Wenn Sie keinen Luftbefeuchter kaufen möchten, gibt es viele andere Möglichkeiten, einen Luftbefeuchter zu erstellen. Sie können beispielsweise Dampf aus einer heißen Wasserschale einatmen oder die Badezimmertür in einem warmen Bad schließen, um sie zu erhöhen. Alternativ können Sie Zierpflanzen pflanzen, da diese die Feuchtigkeit erhöhen und die Luft filtern.

3. 

   Kontakt mit Reizstoffen vermeiden. Vermeiden Sie zu Hause den Kontakt mit Lungenreizstoffen.
   • Rauchen Sie nicht, solange Sie noch Symptome haben. Wenn Sie mit einem Raucher zusammenleben, bitten Sie ihn, draußen zu rauchen, um Passivrauchen zu vermeiden.
   • Vermeiden Sie den Kontakt mit neuen Reinigungsmitteln und Farben für zu Hause, solange die Symptome bestehen bleiben, da sie die Lunge reizen können.
   • Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen, die Niesen und Husten verursachen, während die Symptome der Bronchitis bestehen bleiben.
   Werbung

Teil 3 von 3: Änderung der Essgewohnheiten

1. 

   Trink viel Wasse r. Trinkwasser ist nützlich bei der Behandlung von Bronchitis. Ihr Körper verliert schnell Wasser durch Fieber, und das Trinken von viel Flüssigkeit hilft, den Schleim zu verdünnen, Husten, Niesen und andere Symptome zu reduzieren.
   • Wasser ist eine großartige Alternative zur Flüssigkeitszufuhr. Sie sollten immer eine Wasserflasche mit sich führen und diese immer mit Wasser füllen.
   • Warme Flüssigkeiten können auch eine bessere beruhigende Wirkung haben. Suppen und Tees lindern Halsschmerzen durch Husten. Dampf ist auch eine nützliche Option.
   • Vermeiden Sie das Trinken von Milch, da die Eigenschaften von Kuhmilch den Schleim verdicken können. Milch hilft auch nicht so sehr, Wasser nachzufüllen wie die oben genannten Flüssigkeiten.

2. 

   Fügen Sie Lebensmittel hinzu, um Ihre Ernährung mit Bronchitis-Symptomen zu verbessern. Es gibt viele Lebensmittel, die helfen können, die Symptome einer Bronchitis zu reduzieren. Die Aufnahme dieser Lebensmittel in Ihre Ernährung während der Erholungsphase kann hilfreich sein.
   • Zitrone und Ingwer lindern den Hals, lindern Husten und reduzieren die Schleimsekretion. Sie können Tee oder Wasser geriebene Zitrone und Ingwer hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und Ihren Hals zu beruhigen.
   • Mandeln sind mit Vitaminen und Nährstoffen beladen, die bei der Erholung von einer Atemwegsinfektion helfen.
   • Würzige Speisen können eine laufende Nase verursachen, aber abgesonderter Schleim ist dünner und leichter zu entfernen. Das Essen von scharfen Speisen kann helfen, die Atemwege zu reinigen und die Atmung zu verbessern.

3. 

   Verwenden Sie Honig. Honig wird häufig bei Erkältungen und Grippe empfohlen, da er eine natürliche und wirksame Zutat zur Unterdrückung von Husten ist.
   • In einer Studie wurden verschiedene Hustenbehandlungen bei Patienten mit Erkältungssymptomen angewendet. Die Ergebnisse zeigten, dass Honig, insbesondere Buchweizenhonig, die beste Therapie war. Von dort aus sind sich die Forscher noch sicherer, dass die Vorstellung, dass Honig Erkältungen nicht effektiv heilt, eine falsche Ansicht ist.
   • Das Hinzufügen von Honig zu einem Abendtee oder das Trinken eines Teelöffels Honig vor dem Schlafengehen ist ein wirksamer Weg, um Hustensymptome zu lindern. Beachten Sie jedoch, dass es nicht gut ist, nicht zu husten. Husten ist der Prozess, der erforderlich ist, um Schleim aus den Atemwegen zu entfernen. Daher sollten Sie nicht den ganzen Tag Honig einnehmen, um Husten zu lindern, und sollten nur verwendet werden, wenn Husten den Schlaf stört.

4. 

   Mit Salzwasser gurgeln. Salzwasser lindert vorübergehend Halsschmerzen. Wenn Ihre Bronchitis-Symptome störend sind, können Sie Ihren Mund mit Salzwasser ausspülen und beobachten, ob sich die Symptome bessern.
   • Normalerweise ist das Verhältnis des Mischens von 1 / 4-1 / 2 Teelöffel Salz zu 8 Unzen Wasser ideal.
   • 30 Sekunden lang gurgeln, genau wie beim Mundwasser, und das Salzwasser ausspucken. Bei Bedarf wiederholen.
   • Sie können die Wassertemperatur nach Ihren Wünschen einstellen, aber das warme Wasser und das leicht heiße Wasser bieten besseren Komfort.

5. 

   Verwenden Sie Eukalyptusöl. Eukalyptusöl, das in Reformhäusern und Apotheken erhältlich ist, ist eine natürliche und wirksame Behandlung. Das ätherische Eukalyptusöl lindert Stauungen, lindert Husten und lindert den Hals. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie bei der Einnahme von Eukalyptusöl beachten sollten.
   • Nehmen Sie keine ätherischen Öle ohne Rezept Ihres Arztes ein. Ätherisches Eukalyptusöl sollte nur indirekt verwendet und konsumiert werden. Das Trinken von ätherischen Ölen kann gefährlich sein. Die Verwendung hoher Dosen oder die Einnahme von ätherischem Eukalyptusöl kann zu Vergiftungen führen.
   • Um die Symptome einer Bronchitis zu reduzieren, können Sie 2 Tassen kochendem Wasser 5-10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzufügen. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und zeigen Sie mit dem Gesicht nach unten, um den Dampf einzuatmen.
   • Eukalyptusöl, verdünnt mit anderen Ölen wie Olivenöl oder Mandelöl, kann auf die Haut aufgetragen werden. Diese Methode wird häufig bei Hautausschlägen und Dermatitis angewendet, kann aber auch bei der Behandlung von Bronchitis hilfreich sein.
   • Verwenden Sie Eukalyptusöl nicht bei kleinen Kindern, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Eukalyptusöl kann für kleine Kinder giftig sein.
   Werbung

Warnung

• Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn die Krankheit anhält oder sich verschlimmert. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber, Ohrenschmerzen, extreme Müdigkeit, schwere Atembeschwerden oder blutigen Auswurf haben. Unbehandelt kann Bronchitis zu einer Lungenentzündung führen.