Inhalt

• Schritte
• Warnung

Magen-Zwölffingerdarmgeschwüre sind Geschwüre im Magen oder Dünndarm, die für den Patienten schmerzhaft sind. Einige Menschen wissen nicht, dass sie ein Magengeschwür haben, während andere viele unangenehme Symptome haben. Bananen können ein wirksames natürliches Heilmittel zur symptomatischen Linderung von Magengeschwüren sein. Sogar das Essen von Bananen hilft in erster Linie, Magen-Zwölffingerdarmgeschwüren vorzubeugen.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden Sie Bananen und andere Lebensmittel, um Geschwüren vorzubeugen

1. 

   Iss 3 Bananen pro Tag. Eine gesunde Ernährung mit 3 Bananen beugt Geschwüren vor und lindert durch Geschwüre verursachte Schmerzen. Essen Sie einfach Bananen, verwenden Sie Bananen-Smoothie oder genießen Sie Bananen in jeder gewünschten Form. Bananen reduzieren Entzündungen dank ihres hohen Gehalts an Kalium, Magnesium, Mangan, Ballaststoffen, Vitamin B6, Vitamin C und Folsäure. Nach einigen Studien enthalten Bananen auch viele Enzyme, die das Wachstum von Bakterien verhindern, die Magengeschwüre verursachen.
   • Sie sollten 3 Bananen pro Tag essen, sobald Sie die Symptome des Geschwürs spüren. Essen Sie weiterhin 3 Bananen pro Tag, bis die Symptome nachlassen.

2. 

   
   
   Kombinieren Sie Bananen mit anderen gesunden Lebensmitteln. Die Kombination von Banane mit einem gesunden Lebensstil erhöht die Fähigkeit, Geschwüren vorzubeugen. Zusätzlich zu Bananen können Sie Ihrer Ernährung einige andere nicht saure Früchte wie Kiwis, Mangos und Papaya hinzufügen. Versuchen Sie auch, leicht gekochtes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten zu essen. Sie sollten auch viel Lauch, Zwiebeln, Hafer, Vollkornprodukte und Vollkornprodukte essen.
   • Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen und helfen bei der Heilung von Geschwüren.
   • Bananen sind reich an Kohlenhydraten. Wenn Sie sie also mit gesunden Fetten und Proteinen kombinieren, können Sie einen hohen / niedrigen Blutzucker verhindern.

3. 

   
   
   Vermeiden Sie saure Früchte. Orangen, Pfirsiche, Beeren und Grapefruits sind saure Früchte. Saure Früchte erhöhen die Magensäure und stimulieren Geschwüre, indem sie die Schleimhäute im Magen abbauen. Essen Sie stattdessen Obst, das nicht sauer ist.

4. 

   
   
   Gemüse kochen und rohes Gemüse meiden. Rohes Gemüse, insbesondere Mais, Linsen, Kürbisse und Oliven, kann sauer sein und Magengeschwüre stimulieren.

5. 

   Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf 2 Tassen pro Tag. Alkohol kann mit Helicobacter pylori (H. pylori) -Bakterien interagieren, die Geschwüre verursachen. Wenn Sie also zu viel trinken, kann dies zu Magengeschwüren führen. Um den Alkoholkonsum zu reduzieren, trinken Sie langsam oder lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied wissen, dass Sie nur 2 Tassen pro Tag trinken, um Geschwüre zu reduzieren.
   • Trinken Sie keinen Alkohol auf nüchternen Magen, um irritierende Magengeschwüre zu vermeiden.

6. 

   Kaffee reduzieren. Viele Menschen glauben, dass Kaffeetrinken Geschwüre verursachen kann (obwohl dies medizinisch nicht nachgewiesen wurde). Der Säuregehalt im Kaffee kann zu Magenverstimmung führen. In der Tat kann jedes koffeinhaltige Getränk ein Geschwür reizen, wenn Sie an einem Geschwür leiden. Magen-Zwölffingerdarmgeschwüre können reduziert werden, wenn Sie Ihre Kaffeekonsum begrenzen.

7. 

   Vermeiden Sie das Rauchen. Wie alkoholische Getränke verursacht auch das Rauchen Magengeschwüre, indem es mit den Helicobacter pylori (H. pylori) -Bakterien interagiert, die Geschwüre verursachen. Rauchen erhöht das Risiko für Geschwüre. Wenn Sie stark rauchen, sollten Sie versuchen, die Häufigkeit des Rauchens jeden Tag schrittweise zu verringern.

8. 

   Erwägen Sie die Einnahme von Acetaminophen anstelle von Aspirin. Wenn Sie Kopfschmerzen oder andere Erkrankungen haben, die Schmerzmittel erfordern, sollten Sie in Betracht ziehen, auf Acetaminophen umzusteigen.Wie Alkohol und Tabak fördert Aspirin Magengeschwüre, insbesondere bei Menschen mit H. pylori-Bakterien im Magen.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie zu einem anderen Schmerzmittel wechseln.
   Werbung

Methode 2 von 3: Maximieren Sie die Effizienz der Banane

1. 

   Bananen schälen, trocknen, zerdrücken und trinken. Dies wird die Wirksamkeit der Behandlung von Magengeschwüren verbessern. Getrocknete Bananen enthalten Sitoindoside, die dazu beitragen, die Schleimproduktion im Verdauungstrakt zu steigern und so Geschwüre zu verhindern und zu heilen. Unreife Bananen können das Wachstum von Darmzellen fördern. Schließlich enthalten getrocknete Bananen auch Polysaccharide - Substanzen, die üblicherweise in Medikamenten gegen Geschwüre vorkommen.

2. 

   Beginnen Sie eine natürliche Behandlung, indem Sie eine unreife Bananenschale abziehen. Entfernen Sie mit den Händen vorsichtig die Spitze der unreifen Banane oder schneiden Sie sie mit einem Messer ab. Ziehen Sie dann die Schale ab.

3. 

   Die geschälten Bananenscheiben (jeweils ca. 3 mm) abschneiden und trocknen. Trocknen Sie, indem Sie die Bananen 7 Tage lang auf einem Backblech trocknen oder 5 Stunden lang bei 76 ° C backen.

4. 

   Mahlen Sie die getrocknete Banane mit Mörser und Pistill zu einem feinen Pulver. Wenn Sie keinen Stößel und keinen Mörser haben, können Sie die Banane in eine Plastiktüte stecken und die Banane mit einer Rolle oder einem anderen schweren Gegenstand zerdrücken.

5. 

   Mischen Sie 2 Esslöffel Bananenpüree mit 1 Teelöffel Honig. Trinken Sie diese Mischung dreimal täglich, morgens, nachmittags und abends. Sie können der Mischung Milch oder ein anderes Getränk hinzufügen, wenn Sie möchten. Werbung

Methode 3 von 3: Stellen Sie fest, ob Sie ein Magengeschwür haben

1. 

   Stellen Sie fest, ob Ihr Magen anfällig ist. Menschen, die viel Alkohol rauchen und / oder trinken, entwickeln eher Magengeschwüre. Alkohol reduziert die Schleimhäute und erhöht die Magensäure. Währenddessen erhöht Rauchen das Risiko von Geschwüren bei Menschen mit bereits vorhandenen Magenbakterien. Würzige Lebensmittel wurden in der Vergangenheit für Magengeschwüre verantwortlich gemacht, sind es aber nicht.
   • Sie können auch anfällig für ein erbliches Magengeschwür sein, regelmäßig Aspirin einnehmen oder über 50 Jahre alt sein.

2. 

   Erkennen Sie die Symptome eines Magengeschwürs. Leichte Symptome von Magengeschwüren sind Magenschmerzen und Brennen zwischen den Mahlzeiten oder am Abend, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit. In schweren Fällen haben Sie schwarzen Stuhl, Gewichtsverlust, starke Schmerzen oder Erbrechen von Blut.

3. 

   Medizinische Behandlungen verstehen. Magen-Zwölffingerdarmgeschwüre werden durch die H. pylori-Bakterien im Magen verursacht. Wenn Sie ernsthafte Symptome bemerken, sollten Sie sofort zur Notaufnahme gehen. Wenn die Symptome mild und anhaltend sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika und / oder Magensäurereduzierer zur Behandlung von Geschwüren verschreiben. Werbung

Warnung

• Die Bananentherapie kann keine Medizin ersetzen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie den Verdacht haben, ein Magengeschwür zu haben.