Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Vaginale Trockenheit ist ein häufiges Problem für viele Frauen. Der Zustand ist normalerweise gutartig und kann durch bestimmte Medikamente, Wechseljahre oder ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden. Es gibt viele Behandlungen für diese Art von Krankheit, von Medikamenten und Cremes bis hin zu Hormonbehandlungen. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, um die für Sie am besten geeignete Methode zu bestimmen.

Schritte

Teil 1 von 3: Verwenden von Cremes und Gleitmitteln

1. 

   Schmiermittel verwenden. Wenn vaginale Trockenheit beim Sex Probleme verursacht, hilft die Verwendung eines Gleitmittels vorübergehend.
   • Sie finden Schmiermittel online, in Apotheken und in Geschäften, die sich auf Sexprodukte spezialisiert haben. Gleitmittel in Kondomen lindern auch die vaginale Trockenheit beim Sex.
   • Gleitmittel muss vor dem Sex direkt auf die Vagina aufgetragen werden. Sie sind nur vorübergehende Lösungen. Wenn Sie also nach einer dauerhaften Heilung suchen, wählen Sie etwas anderes.

2. 

   
   
   Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihre Vagina. Vaginale Feuchtigkeitscremes sind Cremes, die direkt auf die Vagina aufgetragen werden. Die meisten nicht-hormonellen Vaginalcremes sind weit verbreitet und erfordern kein Rezept.
   • Sie können Vaginalcremes auch in einem Supermarkt oder einer Drogerie finden. In Vietnam ist diese Art von Produkt noch nicht beliebt.
   • Konsultieren Sie Ihren Frauenarzt, bevor Sie ein neues Mittel anwenden. Obwohl die meisten Produkte sicher sind, können einige das Risiko einer Infektion oder von Nebenwirkungen wie Nesselsucht oder Geschwüren erhöhen.

3. 

   
   
   Verwenden Sie ein Östrogenpräparat. Östrogenpräparate sind Cremes, die direkt auf die Vagina aufgetragen werden und geringe Mengen des Hormons Östrogen enthalten. Diese Creme ist nur auf Rezept erhältlich.
   • Normalerweise wird Östrogencreme vor dem Schlafengehen durch einen speziellen Applikator oder mit einem sauberen Finger direkt in die Vagina eingeführt. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte wird Ihnen Ihr Arzt mitteilen, wie viel und wie oft Sie Östrogencreme auftragen müssen.
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Teil 2 von 3: Medizinische Behandlungen finden

1. 

   
   
   Suchen Sie einen Frauenarzt auf. Es gibt viele Ursachen für vaginale Trockenheit. Wenn dies plötzlich passiert, sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln.
   • Die Ursache für vaginale Trockenheit ist normalerweise gutartig. Wechseljahre, Geburt und Stillen können den Hormonspiegel verändern und vaginale Trockenheit verursachen. Manchmal wird die vaginale Trockenheit jedoch durch ein schwerwiegenderes Problem wie Krebs oder eine bestimmte Immunerkrankung verursacht. Aus diesem Grund ist es wichtig, schnell Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie Änderungen bemerken, da ein frühzeitiges Eingreifen für diese Art von Erkrankungen unerlässlich ist.
   • Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem gesunde Zellen angreift. Dieser pathologische Zustand verursacht trockene Augen, trockene Lippen und auch trockene Vagina. Ihr Arzt wird Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob Sie an Sjögren-Syndrom leiden.

2. 

   Erfahren Sie mehr über Hormonersatztherapie. Wenn Sie in die Wechseljahre eintreten, kann die Hormonersatztherapie (HRT) Symptome dieses Prozesses, einschließlich vaginaler Trockenheit, lindern.
   • Die Hormonersatztherapie verbessert nicht nur die vaginale Trockenheit, sondern lindert auch andere Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen. Normalerweise verwenden Sie ein Pflaster oder eine orale Pille, die wenig Östrogen und andere Hormone enthält, die Ihrem Körper in den Wechseljahren fehlen.
   • Die Hormonersatztherapie birgt auch einige Risiken. Es wurde gezeigt, dass orale Hormonpillen, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthalten, das Risiko für Brustkrebs, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. Sie sollten Ihren Arzt zu diesen Risiken befragen und herausfinden, ob sie Sie betreffen.

3. 

   Ein Östrogenring wird platziert. Der Östrogenring ist eine Form der Hormonersatztherapie, die viele Frauen leichter anwenden können als orale Medikamente.
   • Der Gynäkologe wird einen kleinen, weichen Ring an die Wand Ihrer Vagina legen. Der Östrogenzyklus setzt Östrogen in einem bestimmten Zyklus frei. Dieser Ringtyp muss alle drei Monate ausgetauscht werden.

4. 

   Betrachten Sie die Medikamente, die Sie einnehmen. Normalerweise wird vaginale Trockenheit durch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente verursacht. Insbesondere Anti-Abschwellmittel sind häufig in vielen Erkältungs- oder Allergiemedikamenten enthalten, die zu vaginaler Trockenheit führen können. Wenn Sie glauben, dass dies die Ursache für Ihre vaginale Trockenheit ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Medikamente. Werbung

Teil 3 von 3: Mit natürlichen Heilmitteln

1. 

   Versuchen Sie natürliche Heilmittel. Wenn Sie sich mit Optionen befassen, die nicht zu viele Medikamente beinhalten, gibt es einige homöopathische Mittel, die für Frauen wirksam sind.
   • Soja enthält eine Substanz namens Isoflavone mit ähnlichen Wirkungen wie Östrogen. Eine Diät, die reich an Sojabohnen ist, hilft, die vaginale Trockenheit zu reduzieren.
   • Traubensilberkerze ist ein Kraut, das viele Frauen als Ergänzung verwenden und bei vaginaler Trockenheit helfen. Die Auswirkungen müssen jedoch noch nachgewiesen werden. Einige Menschen haben Nebenwirkungen bei der Einnahme dieses Kraut, einschließlich Gelenkschmerzen, Atembeschwerden, Schwindel, Durchfall und Magenschmerzen. Sie sollten keine Zöliakie nehmen, wenn Ihre Leber geschädigt ist oder Sie empfindlich auf Hormone wie Krebs oder Myome reagieren. Sie sollten dieses Kraut auch nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einer Kräuterbehandlung fortfahren, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.
   • Viele Frauen verwenden Wild-Yam-Cremes als Nahrungsergänzungsmittel, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass diese Cremes wirksam sind und die Vagina schädigen können.

2. 

   Duschen Sie nicht die Vagina. Das Reinigen der Vagina mit einem Geschäft oder Hausmittel kann das Gleichgewicht der Chemikalien in der Vagina stören, vaginale Trockenheit verursachen und das Infektionsrisiko erhöhen. Duschen Sie nicht, da die Vagina über einen Selbstreinigungsmechanismus verfügt und Sie sie nicht zu gründlich waschen müssen.

3. 

   Nehmen Sie sich Zeit für "Vorspiel" beim Sex. Vorspiel ist jede Aktivität wie Massage, Kuscheln, Küssen, Oralsex und andere Formen des Geschlechtsverkehrs, die vor dem Geschlechtsverkehr auftreten können. Das Erhöhen der Zeit, die in diesem Prozess verbracht wird, erhöht das Gefühl der Reizung und verbessert wiederum die vaginale Trockenheit. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Probleme, die Sie im Umgang mit vaginaler Trockenheit haben, und besprechen Sie, wie viel Vorspiel Sie mit Ihrem Partner beim Sex verbringen. Diese Methode hilft Ihnen, das Problem zu beheben.
   • Im Allgemeinen hilft ein starkes Sexualleben dabei, Sie geschmiert zu halten und vaginale Trockenheit zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem geliebten Menschen darüber, wie wichtig es ist, regelmäßig Sex zu haben, um die physischen und emotionalen Aspekte Ihrer Beziehung zu berücksichtigen.

4. 

   Masturbieren. Regelmäßige Selbstzufriedenheit, insbesondere bei älteren Frauen, kann viele gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich einer verringerten vaginalen Trockenheit.
   • Weibliche Masturbation gibt es in vielen verschiedenen Formen und Techniken, aber die Stimulation der Klitoris, der Harnröhre und der Vagina kann die Schmierung erhöhen. Wenn Sie eine hormonelle Veränderung oder eine andere Veränderung erleben, die zu vaginaler Trockenheit führt, kann eine regelmäßige Selbstbefriedigung hilfreich sein.
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Rat

• Viele Frauen schämen sich für vaginale Trockenheit und möchten dies nicht mit ihrem Arzt teilen. Sie sollten Ihr Bestes tun, um dieses Gefühl zu überwinden. Sie sollten Ihren Arzt informieren, da manchmal vaginale Trockenheit ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein kann.
• Versuchen Sie niemals, Ihre Vagina mit Produkten zu befeuchten oder zu schmieren, die nicht speziell für diesen Zweck entwickelt wurden. Herkömmliche Cremes und Lotionen reizen die Vagina und verschlimmern das Problem.
• Vaginale Trockenheit ist oft mit physiologischen Veränderungen verbunden, die in der Vaginalschleimhaut auftreten, wenn der Östrogenspiegel sinkt.

Warnung

• Fragen Sie Ihren Arzt nach den Risiken einer Östrogentherapie, ob aktuell oder systemisch. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Hormontherapie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutgerinnsel, Brustkrebs und Schlaganfall erhöhen kann. Fragen Sie ähnlich wie bei anderen Arzneimitteln Ihren Arzt und vergleichen Sie die Risiken und Vorteile dieses Arzneimittels sorgfältig.