Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Jeder Sänger möchte seinen eigenen Stimmumfang erweitern und die beeindruckendste Leistung besteht darin, die hohen Töne zu erobern. Es wird jedoch niemand geboren, der in der Lage ist, die Standard-Hochtöne überhaupt zu singen! Wie viele andere Muskeln benötigen auch die Stimmbänder Übungen zum Kraftaufbau. Beginnen wir mit dem Lernen, wie man Muskeln entspannt. Wärmen Sie sich dann auf und üben Sie spezielle Übungen, um den Stimmumfang zu erweitern.

Schritte

Teil 1 von 3: Muskelentspannung

1. 

   Atmen Sie langsam und bequem ein, um die Spannung zu lösen. Um eine hohe Note zu erhalten, muss die Atmung angenehm sein. Wenn nicht, wirkt sich die Spannung auf die Stimme aus. Atme normal ein und dann aus. Atme langsam und gleichmäßig weiter.
   • Entspannen Sie Schultern, Nacken und Brust und atmen Sie weiter ein und aus. Dies hilft, die Spannung in diesen Bereichen zu reduzieren.

2. 

   
   
   Massieren Sie Gesicht und Kiefer, um Muskelverspannungen zu lösen. Legen Sie Ihre Handflächen auf beide Seiten Ihres Gesichts, direkt unter Ihre Wangenknochen. Drücken Sie leicht auf die Wange und massieren Sie sie dann sanft um den Kiefer. Öffne deinen Mund ein wenig. Wiederholen Sie diesen Vorgang noch einige Male.

3. 

   Drehen Sie Ihre Nacken- und Schulterblätter, um Ihre Muskeln zu entspannen. Drehen Sie Ihren Hals langsam von links nach rechts. Wenn die Nackenmuskulatur entspannt ist, drehen Sie die Schulterblätter vor und nach dem Wechsel vorsichtig und langsam. Dann lassen Sie die Arme entlang des Körpers fallen.
   • Versuchen Sie, Ihre Arme während des Trainings zu entspannen. Vermeiden Sie Trägheitsspannungen oder Belastungen Ihrer Handmuskeln, wenn Sie versuchen, hohe Noten zu schlagen.
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Teil 2 von 3: Aufwärmen der Stimme

1. Verwenden Sie Ihren persönlichen Luftbefeuchter vor und nach dem Singen. Diese Maschine fügt dem Stimmband Wärme und Feuchtigkeit hinzu. Die Verwendung der Maschine vor und nach jeder Übungsstunde oder Aufführung trägt dazu bei, die Stimmbänder in gutem Zustand zu halten.

2. 

   
   
   Trinken Sie ein Glas warmes Wasser, um die Kehlkopfmuskeln zu entspannen. Dies hilft auch dabei, die Stimmbänder zu befeuchten und dem Sänger zu helfen, höhere Bereiche zu erreichen. Mischen Sie Honig mit Wasser, um Halsschmerzen zu reduzieren und zu verhindern.
   • Trinken Sie kein Eis, Kaffee oder Milch, bevor Sie mit der Stimme beginnen. Dies kann sich negativ auf den Gesang auswirken.

3. 

   Vibriere deine Lippen, um dich aufzuwärmen. Lippen zusammen gespitzt. Schieben Sie die Luft gleichmäßig aus Ihrem Mund, so dass Ihre Lippen vibrieren und das Geräusch des Ballons verschwindet. Fahren Sie mit einem "pr" -Sound fort und halten Sie den Sound konstant, während der Dampf über Ihre Lippen strömt.
   • Probieren Sie anschließend den "br" -Sound aus. Fahren Sie dann mit dem "br" -Sound fort, jedoch mit einer Skalenverschiebung nach oben und unten.
   • Lippenvibrationen helfen dabei, die Atmung besser zu kontrollieren und gleichzeitig den Druck auf die Stimmbänder zu verringern.

4. 

   
   
   Dehnen der Stimmbänder im "Meerjungfrau" -Stil. Öffnen Sie Ihren Mund in einer "O" -Form und atmen Sie ein. Stellen Sie sich vor, Sie lutschen eine Spaghetti! Wenn Sie ausatmen, machen Sie ein "Wu" Geräusch. Halten Sie den "wu" -Sound nahtlos und wiederholen Sie ihn noch 2 bis 3 Mal.
   • Verschieben Sie dann die Skala nach oben und unten, um den "Wu" -Ton zu erhalten.

5. 

   Spielen Sie zum Aufwärmen eine Zwei-Oktaven-Skala, bevor Sie die hohen Noten singen. Beginnen Sie mit einer tiefen Note, singen Sie den "mi" -Sound und bewegen Sie die Skala schrittweise nach oben. Kehren Sie um und führen Sie die Skala nach unten, wobei Sie dem "i" -Ton folgen. Bewegen Sie sich weiter auf und ab und erweitern Sie schrittweise Ihre Tonhöhe.
   • Wenn Sie sich relativ wohl fühlen, wechseln Sie zum "u" -Sound und wiederholen Sie die oben beschriebene Methode.
   • Zwingen Sie sich während des Aufwärmens nicht, zu hoch zu singen. Im Laufe der Zeit kann dies die Tonhöhe tatsächlich verringern.
   • Verwenden Sie die Singscope-Anwendung, um die Stimme zu initiieren.
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Teil 3 von 3: Phonemische Entwicklung

1. 

   Atme mit deinem Bauch ein, um deine Stimme stärker zu machen. Als Sänger haben Sie das wahrscheinlich schon oft gehört. Trotzdem ist dies immer noch ein wichtiger Rat! Die Bauchatmung hilft Ihnen, die Stabilität in hohen Tonhöhen aufrechtzuerhalten und Ihre Muskeln zu entspannen.
   • Beim Einatmen sollte zuerst der Bauch und dann die Brust anschwellen.
   • Wenn Sie Probleme haben, legen Sie Ihre Hand auf den Bauch, während Sie Luft holen. Dies hilft Ihnen, sich mehr auf das Atmen des Abdomens zu konzentrieren.
   • Um hohe Töne zu erzeugen, muss der Sänger seine Atmung sehr gut kontrollieren. Koordinieren Sie sich daher beim Singen mit dem Zwerchfell und üben Sie die Luftregulierung, um die Stimmbänder zu unterstützen.

2. 

   Beginnen Sie mit mittleren Tönen und beginnen Sie höher zu singen. Sie können die Klänge "u" und "i" wie beim Aufwärmen weiter üben. Sobald Sie in den gewünschten Höhen gesungen haben, gehen Sie zu lauteren Klängen wie "âu" und "ơ" über.
   • Wenn Sie regelmäßig so üben, fällt es Ihnen leichter, hohe Noten zu singen.
   • Ignorieren Sie jedoch nicht die Tiefs. Das Singen tiefer Töne stärkt die Stimmbänder und schafft so die Voraussetzung für bessere hohe Töne.

3. 

   Vokale testen. Wenn Sie hohe Töne singen, stimmt die Sprachqualität mit dem Vokal überein. Es gibt einige Vokale, die schwerer zu singen sind als gewöhnlich. Sie sollten experimentieren, um festzustellen, welche Vokale am besten zur Sprachqualität passen. Wenn Sie wissen, welcher Vokal am besten geeignet ist, wechseln Sie (schrittweise) zu diesem Vokal, wenn die Skala steigt.
   • Zum Beispiel könnten Sie Probleme haben, mit einem langen "i" (in "meet") hoch zu steigen, aber leicht ein kurzes "i" zu singen. Sie können das lange "i" in "meet" verwandeln, indem Sie "mitt" singen und gekonnt so einstellen, dass das kurze "i" beim Singen wie ein langes "i" klingt.

4. 

   Stellen Sie den Konsonanten vor den Vokal. Schwierige Konsonanten wie "g" können dem Sänger helfen, Stimmbänder besser zu schließen. Nachdem Sie den Vokal eine Weile geübt haben, fügen Sie den schwierigen "g" -Konsonanten vor. Dies hilft den Stimmbändern, gleichmäßig zu vibrieren, wodurch die Stabilität der Tonausgabe erhalten bleibt.
   • Funktioniert auch, wenn sich der Vokal vor dem Konsonanten "m" und "n" befindet.
   • Die Stimmbänder werden geschlossen, wenn sich alle Stimmbänder berühren, um einen Klang zu erzeugen. Wenn sich die Stimmbänder nicht in einem vollständig "geschlossenen" Zustand befinden, ist es schwierig, einen gleichmäßigen Dampfstrom aufrechtzuerhalten.

5. 

   Singen Sie das Wort "Gähnen" laut, um das Bild zu öffnen. Haben Sie beim Üben niemals Angst, das Wort "Gähnen" hoch zu singen. Wenn Sie dieses Wort singen, werden Mund und Rachen wieder in die richtige Position für die hohen Töne gebracht. Hier ist ein lustiger Tipp, um die Sänger mit dem richtigen Mund vertraut zu machen, aber tun Sie es nicht während der Aufführung!

6. 

   Halten Sie den Gesang glatt und klar. Der stetige Strom hilft Ihnen dabei, ein stetiges Hoch zu erreichen. Atmen Sie während des Tonhöhenverbesserungsprozesses gleichmäßig ein und aus. Bemühen Sie sich um eine sanfte und klare Stimme.
   • Stellen Sie sich einen Vers vor, der hohe Noten enthält, und verwenden Sie dann von Anfang an eine kontinuierliche Zwerchfellatmungskontrolle. Dies schafft ein Kontinuum zwischen der hohen Note und der vorherigen Note.
   • Wenn Sie beim Singen hoher Töne zu stark herausdrücken, kann sich Ihr Hals dehnen und Ihre Stimme beeinträchtigen.

7. 

   Entspannen Sie sich nach dem Training, um Verletzungen zu vermeiden. Hohe Gesangspraxis übt oft Druck auf die Stimmbänder aus. Damit die Kehlkopfmuskeln richtig funktionieren, muss man sich nach dem Training entspannen. Summen Sie ein sanftes "m" Geräusch. Verschiebt die Skala nach oben und unten zum "m" -Sound.
   • Beachten Sie, wie Geräusche aus dem Mund kommen. Wird vibrieren und ein bisschen kitzeln!
8. Lassen Sie die Stimmbänder nach jeder Übung ca. 30 Minuten ruhen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Stimme ruhen lassen, nachdem Sie das Singen hoher Noten geübt haben. Wenn Sie nach jeder Gesangssitzung 30 Minuten absolute Stille einlegen - nicht singen, sprechen oder summen -, haben die Stimmbänder Zeit zum Entspannen. Werbung

Rat

• Übe deine Stimme mit deinem Gesangslehrer, um deinen Stimmumfang zu verbessern und hohe Töne zu erobern.
• Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Erfolg haben! Es wird einige Zeit dauern, also mach weiter.
• Überarbeitung vermeiden. Überlastung kann Ihre Stimme dauerhaft verletzen.
• Übe jeden Tag. Sie werden sich nicht verbessern, wenn Sie das Singen vernachlässigen. in der Tat kann der Akzent noch schlimmer werden.
• Wählen Sie zunächst eine einfache Spur, die dem Stimmumfang entspricht. Dies macht die Stimmbänder bereit für schwierigere hohe Songs in der Zukunft.

Warnung

• Wenn Sie Halsschmerzen haben, hören Sie auf zu singen und ruhen Sie sich aus. Dies zeigt an, dass Sie Ihre Stimme dazu zwingen, es zu übertreiben.
• Singen Sie nicht bei Halsschmerzen. Der Stimmumfang wird sich wahrscheinlich eher verengen als erweitern.
• Für beste Ergebnisse aufwärmen und Verletzungen vermeiden.