Möglichkeiten, mehr zu lesen

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 12 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
Anonim
Prof. Dr. med. Gregor Hasler − Resilienz: Der Wir-Faktor
Video: Prof. Dr. med. Gregor Hasler − Resilienz: Der Wir-Faktor

Inhalt

Wir haben viel zu lesen, aber die Zeit ist begrenzt. Vielen Menschen fällt es schwer, Zeit zum Lesen zu finden, weil sie arbeiten, studieren und für ihre Kinder sorgen. Außerdem erschweren die sich ständig ändernden Informationen im modernen Leben das Lesen. Es gibt jedoch ein paar einfache Schritte, mit denen Sie mehr lesen können, als das Lesematerial zu finden, das Ihnen gefällt. einen ruhigen Ort finden, einen separaten Raum haben; Nehmen Sie sich Zeit zum "Lesen", schalten Sie Ihr Telefon aus und konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart.

Schritte

Teil 1 von 2: Ermutigen Sie sich zum Lesen

  1. Finden Sie Lesematerial, das Sie interessiert. Der beste Weg, um mehr zu lesen, besteht darin, sich für das Lesen zu interessieren. Dazu müssen Sie den Inhalt des Lesematerials genießen.
    • Entdecken. Öffnen Sie die Bücher, die Sie sehen, und lesen Sie die Einführung. Sie können die Seite durchgehen und die ersten Zeilen lesen. Finden Sie ein Thema, das Ihre Neugier weckt, und probieren Sie es aus.
    • Wenn Sie wirklich neugierig auf dieses Thema sind und Ihre Augen nicht abwenden können, wird es für Sie sehr schwierig sein, nicht mehr die nächsten Seiten des Buches durchzublättern. Lesen ist eine Gewohnheit, die den Geist erweitert, aber es macht auch Spaß und macht Spaß.

  2. Erwägen Sie, Informationen zu erhalten. Sie lesen selbst, um neue Informationen und Ideen aufzunehmen: Worüber möchten Sie also lernen?
    • Lesen Sie Bücher mit praktischen Kenntnissen aus Geschichte, Politik, Wissenschaft und Wirtschaft. Dies ist eine gute Möglichkeit für Sie, tiefer über das System und die Muster nachzudenken, die global funktionieren. Lesen Sie verschiedene Bereiche oder wählen Sie ein Thema aus, das Sie interessiert, und vertiefen Sie sich in Ihre Forschung.
    • Wählen Sie klassische Literatur wie die Werke von Shakespeare, Hemingway oder Kerouac. Bücher der Gruppe "Literatur" zeigen oft das Leben der Menschheit. Lesen Sie über Triumphe und Tragödien, Freuden und Sorgen, subtile Details und umfassende Fakten, um einen besseren Einblick in Ihre eigene Situation zu erhalten.
    • Nachrichten lesen: Sie können den Nachrichten lokaler Zeitungen folgen oder Informationen in Online-Zeitungen lesen. Die Artikel reichen von kurzen bis zu detaillierten Informationen und helfen Ihnen mit großartigen Informationen, interessante Gespräche zu führen. Bleiben Sie über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden und bleiben Sie auf dem Laufenden.
    • Lesen Sie Geschichten über "Genres" wie Fantasy, Science Fiction, Romantik, Vampire. Das Genre der unrealistischen Geschichten wird Ihre Fantasie mit Aufregung und Rätsel bereichern oder Ihnen helfen, die verworrene Realität im Alltag loszuwerden.
    • Gedichte lesen; Philosophie; Tagebuch; Geschichten von Fans geschrieben; wikiHow Artikel oder alles andere, was Ihre Fantasie anregt und Sie in sie eintaucht.

  3. Bitten Sie Freunde und Verwandte, Bücher zu empfehlen. Fragen Sie die Leute nach einem Buch, das sie zutiefst aussagekräftig oder gut geschrieben finden.
    • Während des Gesprächs werden Sie einige Bücher oder Artikel entdecken - haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Wenn ein Buch während eines Gesprächs erwähnt wird, kann es interessant sein.
    • Haben Sie keine Angst, Bücher auszuleihen. Ihre Beziehungen sind eine umfangreiche Bibliothek, um Bücher auszuleihen, die für Sie richtig sind. Wenn Sie auf ein Buch im Bücherregal einer anderen Person stoßen, beginnen Sie ein Gespräch über dieses Buch und tauschen Sie Ihre Interessen aus. Wenn das Gespräch gut läuft, können Sie nach einem Buch fragen.
    • Wählen Sie ein Buch aus einer Online-Liste wie "Große Bücher des 20. Jahrhunderts" oder "Klassische Bücher, die jeder lesen sollte". Diese Art von Liste ist oft subjektiv, führt Sie jedoch in gute Bücher mit einer Vielzahl von Genres ein. Ihre Aufgabe ist es, das Buch auszuwählen, das Ihnen gefällt.

  4. Durchsuchen Sie die Bücherregale der Bibliothek oder des Buchladens. Wenn Sie Zeit haben, gehen Sie in die Buchhandlung oder Bibliothek in der Stadt. Gehen Sie durch die Bücherregale und wählen Sie ein Buch aus, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht, um es zu Hause auszuleihen und zu lesen.
    • Haben Sie keine Angst, mit großen Mengen an Büchern unbeholfen zu werden. Wenn Sie ein Buch finden, das Sie interessiert, nehmen Sie es aus dem Regal und werfen Sie einen kurzen Blick darauf. Bibliotheken und Buchhandlungen bieten Ihnen einen sicheren Ort, um ein Hobby des Lesens zu erkunden und zu entwickeln.
    • In den USA können Sie kostenlos einen Bibliotheksausweis beantragen. Sie benötigen keinen Pass, um die Bibliothek zu betreten, aber er hilft Ihnen beim Ausleihen von Büchern nach Hause. Finden Sie Bibliothekare an der Kasse - normalerweise sitzen sie in der Mitte der Bibliothek und melden sich für einen Pass an.
  5. Treten Sie dem Buchclub bei. Obwohl die Teilnahme freiwillig ist, bietet Ihnen der Buchclub die Möglichkeit, eine disziplinierte Lesegewohnheit zu entwickeln.
    • Durch die Aktivitäten im Club können Sie mehr lesen und tiefer über das Buch nachdenken, da Sie mit Freunden in der Gruppe sprechen können.
    • Treten Sie einem Online-Buchclub bei. Dies ist eine kostengünstige und absolut bequeme Möglichkeit, Ihre Gedanken zu Büchern auszutauschen. Sie können so viel oder so wenig lesen, wie Sie möchten, aber Sie müssen bis zu einem gewissen Grad noch lesen, um mit Ihren Teammitgliedern Schritt zu halten.
    • Wenn Sie keinen Buchclub finden, können Sie einen eigenen gründen. Sprechen Sie mit Freunden oder Familienmitgliedern, die die Gewohnheit haben zu lesen. Wenn sie auch dasselbe Genre von Büchern lesen wie Sie, wie Science-Fiction oder Philosophie, können Sie sie bitten, dasselbe Buch zu lesen und darüber zu diskutieren.
    • Beachten Sie, dass der Buchclub Ihnen zwar die Umgebung bietet, in der Sie sich an das Lesen gewöhnen können, Sie jedoch möglicherweise ein Buch lesen müssen, das Ihnen nicht gefällt, wenn sich alle Mitglieder der Gruppe dafür entscheiden. Sie haben jedoch eine neue Perspektive, wenn Sie ein Buch lesen müssen, das Sie nicht mögen.
  6. Liste zum Lesen. Schreiben Sie 5 oder 10 Bücher auf, die Sie wirklich lesen möchten. Kleben Sie die Liste an die Wand und streichen Sie die Titel durch, nachdem Sie sie gelesen haben.
    • Verpflichten Sie sich, die Liste bis zu einem bestimmten Datum vollständig zu lesen. Möglicherweise können Sie die Fristen nicht rechtzeitig einhalten, aber es motiviert Sie auch, mit dem Lesen zu beginnen.
    • Wenn Sie sich eine "Übung" geben - diese Bücher bis zu einem bestimmten Datum lesen zu müssen, ist es einfacher, sie abzuschließen. Belohnen Sie sich nach dem Lesen eines Buches, zum Beispiel: ein gutes Essen, geben Sie sich ein Geschenk, das Sie immer wollten, oder kaufen Sie ein neues Buch. Dies wird Sie ermutigen, mehr zu lesen, obwohl es eine Belohnung für sich selbst ist.
    • Probieren Sie eine Lese-Tracking-App wie ReadMore (http://readmoreapp.com/) aus, mit der Sie jederzeit informiert und angezeigt werden können.
    Werbung

Teil 2 von 2: Nehmen Sie sich Zeit zum Lesen

  1. Nehmen Sie sich eine Zeit zum Lesen. Sie werden während dieser Zeit nichts tun und nur lesen. Nutzen Sie Ihre Lesegewohnheiten: Zwingen Sie sich, zu einer bestimmten Tageszeit zu lesen.
    • Lesen Sie im Bus zur Arbeit, lesen Sie während einer Mahlzeit, lesen Sie im Badezimmer, lesen Sie vor dem Schlafengehen. Lesen Sie, wann immer Sie 10 Minuten Freizeit haben, und Sie werden allmählich eine Gewohnheit des Lesens entwickeln.
    • Lesen Sie zu Beginn des Tages eine bestimmte Anzahl von Seiten - sagen wir jeden Morgen 10 bis 20 Seiten. Lesen Sie Bücher, sobald Sie aufwachen oder durch die Seiten blättern, während Sie Ihren Morgenkaffee genießen. Lassen Sie das Lesen das erste sein, was Sie am Tag tun, bevor die Probleme und Probleme des Lebens überhand nehmen.
    • Lesen Sie vor dem Schlafengehen. Möglicherweise möchten Sie vor dem Schlafengehen keine sachkundigeren oder komplizierteren Informationen aufnehmen, aber versuchen Sie, Ihren Geist mit Geschichten über den Schlaf vor dem Schlafengehen zu entspannen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine Lesegewohnheit zu entwickeln.
    • Versuchen Sie, jeweils mindestens 30 Minuten zu lesen. Lassen Sie sich so auf die Seiten des Buches ein, dass Sie nicht einmal an etwas anderes denken. Wenn Sie irgendwohin müssen, können Sie einen Timer einplanen, aber vermeiden Sie es, Ihr Telefon zu überprüfen. Ziel ist es, in Seiten des Buches einzutauchen.
  2. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart. Sie konzentrieren sich nur auf den gegenwärtigen Moment und den Text auf der Seite.
    • Setzen Sie sich an einen bequemen Ort, an dem Sie beim Lesen nicht stecken bleiben. Lassen Sie alle vergangenen und zukünftigen Gedanken los und versuchen Sie, nicht an Ihre Arbeit zu denken. Sie werden Zeit haben, andere Dinge zu tun und trotzdem das bekommen, was Sie tun müssen, aber im Moment lesen Sie nur.
    • Schalten Sie das Telefon aus oder das Telefon aus. Wenn Sie irgendwohin müssen, können Sie einen Timer einstellen, damit Sie Ihr Telefon nicht überprüfen müssen.
    • Vervollständigen Sie vor dem Lesen Dinge, die Sie beim Lesen ablenken könnten. Zum Beispiel auf Haustiere aufpassen, E-Mails beantworten, Müll säubern und Dinge organisieren. Das sofortige Organisieren von Dingen ist eine Möglichkeit, Ihre Gedanken zu organisieren.
  3. Lesen Sie Bücher an einem ruhigen Ort. Wenn Sie sich dafür entscheiden, an einem Ort zu lesen, an dem sich keine Menschen, Autos, Ablenkungen und Lärm befinden, werden Sie leicht in den Inhalt des Buches verwickelt.
    • Lesen Sie Bücher im Park, in der Bibliothek oder in einem ruhigen Raum. Sie können es auch zu Hause oder im Café lesen. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie die Außenwelt vergessen.
    • Schalten Sie den Fernseher und den Webbrowser aus. Ziehen Sie sich von externen Informationen zurück, um in das Buch einzutauchen, das Sie gerade lesen.
    • Wenn Sie keinen ruhigen Ort finden, tragen Sie Kopfhörer, um Außengeräusche zu vermeiden. Hören Sie leise Musik mit geringer Lautstärke. Sie können Websites zur Audioerstellung wie Rainymood (http://www.rainymood.com/) oder Simply Noise (http://simplynoise.com/) ausprobieren.
  4. Erstellen Sie eine Gewohnheit des Lesens. Je mehr Sie lesen, desto leichter fällt es Ihnen, eine Gewohnheit zu bilden.
    • Zwingen Sie sich, jeden Tag der Woche zu lesen, auch wenn Sie nur 20 Minuten am Tag lesen. Wenn Sie jeden Tag der Woche gelesen haben, verpflichten Sie sich, den ganzen Monat lang jeden Tag zu lesen. Erhöhen Sie schrittweise die Anzahl der Seiten, die jedes Mal gelesen werden sollen.
    • Beginnen Sie mit einer kleinen Menge; Erschrecken Sie sich nicht in erster Linie mit dem großen Ziel, damit Sie nicht zögern. Lesen Sie etwas, von dem Sie wissen, dass es leicht zu bewerkstelligen ist. Bauen Sie Vertrauen auf und steigern Sie schrittweise Ihre Lesestufe in komplexeren Büchern.
    • Versuchen Sie, die Lesung in kleine Teile zu zerlegen, z. B. jeweils ein Kapitel zu vervollständigen oder zur nächsten Pause zu lesen. Wenn Sie eine spannende Geschichte lesen, können Sie aufhören zu lesen, wenn die Hauptfigur nachts schlafen geht. Tauchen Sie ein in die Geschichte.
  5. Versuchen Sie, ein E-Book zu lesen. Sie können die E-Books auf Ihrem Kindle-Gerät lesen oder direkt auf Ihr Telefon oder Ihren Computer herunterladen.
    • E-Books sind praktisch, wenn Sie kein schweres Buch tragen müssen. Stattdessen können Sie eine große und abwechslungsreiche Bibliothek mit nur einem Gerät im Taschenformat mit sich herumtragen, um zu lesen, wann immer Sie Zeit haben, und weiter zu lesen, was Sie zuvor gestoppt haben.
    • Probieren Sie die Project Gutenberg-Website aus, auf der Tausende kostenloser E-Books angeboten werden.
  6. Versuchen Sie es mit einer Schnelllese-App. Diese Art von App hilft Ihnen dabei, schneller zu lesen, indem sie das Rezitieren von Wörtern verhindert - das Lesen von etwas in Ihrem Kopf, während Sie etwas lesen und das Wort mit hoher Lesegeschwindigkeit in Ihr Gehirn senden.
    • Die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit des Menschen beträgt normalerweise 200 Wörter pro Minute. Mit der App für schnelles Lesen können Sie die Lesegeschwindigkeit pro Minute in aufsteigender Richtung von sehr langsam (weniger als 100 Wörter pro Minute) bis extrem schnell (ca. 1000 Wörter pro Minute) einstellen.
    • Derzeit ist diese Anwendung zahlreich und häufig kostenlos zu verwenden. Probieren Sie Spritz (http://www.spritzinc.com/) oder Spreeder (http://www.spreeder.com/).
    • Beachten Sie jedoch, dass es umso schwieriger ist, Informationen zu speichern, je schneller Sie lesen. Deshalb lesen wir oft mit natürlicher Geschwindigkeit. Die Quick Reader App eignet sich für Sie, um schnell durch große Informationsquellen zu gleiten, hilft jedoch nicht beim Leseverständnis.
    Werbung