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Frauenkörper gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen. Wie finden Sie die richtige Kleidung für Ihren Körper? Der Kern des Problems besteht darin, die Proportionen der Körperteile zu kennen und Kleidung zu verwenden, um Stärken hervorzuheben und Defekte zu verbergen.

Schritte

Teil 1 von 2: Bestimmung der Körperform

1. 

   Bestimmen Sie die Form des Körpers. Achten Sie auf die Kurven, um die Verbindung zwischen Brust, Taille und Hüfte zu erkennen.
   • Die Körperform im Artikel wird entsprechend dem Körper des beschrieben Frauen, nicht die von minderjährigen Mädchen. Obwohl es manchmal möglich ist, die vorreife Körperform zu bestimmen, haben sich Brust, Hüfte und andere Körperteile erst dann vollständig entwickelt, um deutliche Anzeichen zu erkennen.
   • Messen Sie die Größe von Brust, Taille und Hüfte. Abhängig von der Größe jedes Teils können Sie die Form des Körpers bestimmen, um das richtige Outfit zu finden.
   • Es gibt keine "beste" oder "schlechteste" Körperform. Eine bestimmte Körperform mag in einem bestimmten Bereich für einen bestimmten Zeitraum im Trend liegen, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Körperform "nicht gut" ist.
   • Alle Körperformen haben ihre Vor- und Nachteile. Finden Sie heraus, wie Sie aussehen, um zu wissen, wie Sie wunderbar zu Ihrem Outfit passen.
   • Sogar die Körperform des Modells fällt in eine dieser Gruppen.

2. 

   
   
   Körperförmig Apfel. Diese Figur wird allgemein als "voller Oberkörper" beschrieben, wobei etwa 14% der Frauen eine Brust haben, die etwa 7 cm größer ist als ihr Gesäß. Sie können Ihren apfelförmigen Körper sehen, indem Sie einfach in den Spiegel schauen.
   • Sie haben schlanke Gliedmaßen, insbesondere Arme, aber breite Schultern sind oft das erkennbarste Merkmal dieser Form.
   • Das Gewicht konzentriert sich normalerweise auf den Mittelkörper und die Brust, sodass Brust und Bauch normalerweise groß sind.
   • Wenn Sie eine natürlich kleine Brust haben, konzentriert sich das Gewicht auf das Zwerchfell.
   • Unmittelbar unterhalb des Mittelkörpers ist die Krümmung der Taille nicht klar, sodass die Fülle des Oberkörpers deutlich sichtbar wird.
   • Obwohl Sie einen vollen Oberkörper haben, werden Ihre Beine sehr schlank sein.

3. 

   
   
   Der Körper hat die Form von "Birne". Im Gegensatz zur Form einer Frucht Birnenform. Diese Figur hat einen vollen Unterkörper (oder einen dreieckigen Körper), nur etwa 20% der Frauen haben einen Hintern, der größer als ihre Brust ist.
   • Sie werden schnell sehen, ob Sie diese Körperform haben, wie der Unterkörper: Hüften, Oberschenkel und manchmal das Gesäß sind voller.
   • Die Schultern sind normalerweise klein, leicht geneigt und nicht zu breit.
   • Diese Körperform wird oft als "sexy Kurven" beschrieben. Sie können diese Form leicht erkennen, wenn Sie auf die Beine schauen, da sie manchmal größer, muskulöser und voller sind als andere Körperteile.

4. 

   
   
   Körperförmig gerade / rechteckig. Ungefähr 46% der Frauen besitzen diese Figur mit einer Taille, die der Größe von Brust und Hüfte entspricht. Ihr Körper wird keine Kurven wie eine Birne oder ein apfelförmiger Körper haben. Stattdessen sehen Sie schulterlang flach aus.
   • Im Gegensatz zu den beiden oben genannten Körperformen; Der beste Weg, um eine rechteckige Körperform zu definieren, ist das Messen. Sie werden dann feststellen, dass die Taille etwa 2,5 cm bis 20 cm kleiner ist als Ihre Brust.
   • Wenn Sie aufrecht stehen, sehen Sie die Kurve an Ihrer Taille nicht deutlich.
   • Die Rippen definieren Ihre Form, da es keine klare Taille gibt, um eine kurvige Linie zu erzeugen.
   • Auch wenn Ihr Körper eine rechteckige Form hat, können Sie dennoch eine Krümmung Ihres Unterkörpers (wie den unteren Teil einer Birnenform) oder eine große Brust mit etwas Gewicht in Ihrem Bauch haben.

5. 

   Körper mit Form Sanduhr. Dies ist eine weniger verbreitete Form, die nur etwa 8% der Frauen besitzen. Die Hüft- und Oberweite entspricht normalerweise in etwa der kleinen Taille.
   • Im Gegensatz zu anderen Körperformen hat der sanduhrförmige Körper eine deutliche Taille.
   • Die Kurven sind klar. Fett sammelt sich normalerweise gleichmäßig im Körper an.
   • Wenn Sie in den Spiegel schauen, werden Sie feststellen, dass die Hüften und Brüste gleich groß sind.
   • Sie haben immer noch die Sanduhrform, wenn Ihr Bizeps leicht fleischreich ist, Ihre Schultern horizontal sind und Ihr Unterkörper voll ist.

6. 

   Sie sollten wissen, dass Ihre aktuelle Körperform durch Ernährung und Bewegung angepasst werden kann. Die Genetik bestimmt die Ansammlung von Fett im Körper. Dieser angeborene Faktor kann nicht geändert werden. Wenn Sie jedoch nicht übergewichtig sind, wird die Körperform nicht überdimensioniert oder der Unterschied zwischen den Teilen wird deutlich. Schlanke Frauen haben tendenziell ähnlichere Körperformen als übergewichtige Frauen.
   • Sie können nicht "die Größe jedes Bereichs reduzieren". Es ist nicht möglich, einen Teil des Körpers abzunehmen, aber Sie können Bauchübungen speziell für flache Bauchmuskeln machen. Der Körper verliert jedoch nicht nur in einem Bereich Gewicht. Bei Frauen zeigt sich ein Gewichtsverlust in Brust, Hüfte und Gesäß, unabhängig davon, ob Sie dies wünschen oder nicht.
   • Sie können nicht "die Größe jedes Bereichs erhöhen". Ebenso können Sie ohne Operation bestimmte Körperbereiche nicht vergrößern. Brustübungen oder Cremes machen Ihre Brüste nicht größer. Brustübungen helfen zwar dabei, die Brust zu straffen, erhöhen jedoch nicht die Brustgröße.
   • Bestimmte Körperformen neigen dazu, in bestimmten Bereichen an Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen. Zum Beispiel nehmen Frauen in Sanduhrform häufig an Brust oder Hüfte zu oder ab, aber die Taille ist nicht betroffen. Frauen mit birnenförmigen Körpern nehmen häufig an Gewicht in den Hüften zu, Brüste jedoch nicht, obwohl es das gleiche Gewicht hat.
   • Cardio- und Ausdauerübungen werden häufig verwendet, um die Körperform zu verändern. Wenn Sie wissen, welche Bereiche des Körpers leicht Fett ansammeln oder schnell Gewicht verlieren, können Sie einen Trainingsplan erstellen, der auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten ist.
   • Denken Sie daran, dass Kleidung Ihren Körper formt und nicht umgekehrt. Schauspieler und Models sehen in Kleidern oft gut aus, unabhängig von der Körperform. Tatsächlich muss das Modell nicht in allen Outfits hübsch sein. Wenn der Designer ein Fotoshooting oder eine Aufführung plant, wählt er das Modell mit der Körperform aus, die am besten zum Outfit passt. Das Modell kann seinen Körper nicht entsprechend anpassen.
   • Wie hat sich die ideale Körperform im Laufe der Zeit verändert? In Amerika verkörpert die "Sanduhrform" während der viktorianischen Zeit Perfektion, und Frauen tragen oft BHs, um diese Form zu erhalten. In den 1920er Jahren war die ideale Körperform von Frauen ein männliches "Rechteck", daher mussten Frauen Gürtel und BHs tragen, um flache Brüste zu haben.
   • Unterschiedliche Kulturen und Subkulturen haben unterschiedliche Vorstellungen von der idealen Form. Afroamerikanische Frauen in den USA werden oft für ihr kurviges, pralles Gesäß gelobt. Japanische Frauen halten dieses Ideal jedoch nicht für ideal.

7. 

   Betrachten Sie die Genetik. Gene spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Körperform. Schauen Sie sich die Frauen in Ihrer Familie an und sehen Sie, was sie alle gemeinsam haben. Wenn alle in der gleichen Form sind, vielleicht auch Sie. Beachten Sie, dass sowohl Ihre väterliche als auch Ihre mütterliche Familie Sie betreffen! Werbung

Teil 2 von 2: Wählen Sie Kleidung für jede Körperform

1. 

   
   
   Outfits für den Körper in Form eines Apfels. Um in Form eines Apfels gut auszusehen, sollten Sie sich nicht auf Ihren Bauch konzentrieren und Kleidung tragen, die andere Bereiche hervorhebt.
   • Achten Sie auf die Körperkonturen und konzentrieren Sie sich auf die Brust und die NBA. Mit dieser Körperform können Sie problemlos ein Hemd, eine Bluse oder ein Kleid mit einem sanften V-Ausschnitt tragen, der das Oberteil nicht zu sehr hervorhebt.
   • Vermeiden Sie es, sich auf Taille und Schultern / Arme zu konzentrieren (tragen Sie lange Ärmel), und heben Sie Brust und Nacken hervor (mit V-Ausschnitt).
   • Wählen Sie ausgestellte Shorts über Klappen und sich verjüngenden Ärmeln und gleichen Sie Ihre Schultergröße mit dem Unterkörper aus. Der Bund der Hose oder des Rocks sollte sich unterhalb des Beckens befinden, um die Aufmerksamkeit vom Bauch abzulenken.
   • Vermeiden Sie das Tragen eines Kleides oder eines Hüftgurts. Dies wird Fehler aufdecken, die Sie nicht zeigen möchten.
   • Tragen Sie ein lockeres Oberteil, um Ihren Oberkörper zu bedecken, wenn Sie möchten.
   • Markieren Sie Bereiche, die weit vom Bauch entfernt sind, oder bedecken Sie sie mit dunkler Kleidung.

2. 

   
   
   Outfits für den Körper in Form einer Birne. Das Geheimnis, um sich für diese Körperform gut anzuziehen, besteht darin, die Schultern und die Brust zu betonen. Machen Sie auf den Oberkörper anstatt auf den Unterkörper aufmerksam.
   • Wenn Sie eine Birnenform haben, können Sie einen Weg finden, Ihre Hüften und Ihr Gesäß zu schlank zu machen oder Ihren Hintern größer erscheinen zu lassen, wenn Sie möchten!
   • Balancieren Sie die oberen und unteren Proportionen. Wählen Sie ein Shirt, das Ihre Schulter hervorhebt.
   • Vermeiden Sie eng anliegende Hosen oder Socken.
   • Sie können auch gepolsterte BHs tragen oder Ihre Brust vergrößern.
   • Tragen Sie ausgestellte oder leicht ausgestellte Hosen mit hohen Absätzen. Konische Shorts, die Ihre Knöchel umarmen, können Ihren Unterkörper als umgekehrtes Dreieck erscheinen lassen. Normale Schlaghosen machen die Beine größer oder gebogen im Vergleich zum Oberkörper.

3. 

   
   
   Körperkleidung mit gerader oder rechteckiger Form. Mit dieser Form haben Sie einen langen, dünnen Körper, oft ohne sichtbare Kurven. Manchmal ist diese Figur auch mit dem Körper des "Mannes" verbunden. Ihr Ziel ist es, Kleidung zu tragen, die die Schönheit des schlanken Körpers verstärkt und ihn nicht mehr gerade macht, sondern zusätzliche Kurven aus dem Taillenbereich aufweist.
   • Wenn Sie diese Körperform haben, "drücken" Sie Ihre Taille, um mehr Kurven zu erzeugen. Zum Beispiel einen zusätzlichen Gürtel tragen, wenn Sie ein Kleid tragen.
   • Wählen Sie Kleidung mit Linien oder Falten, um Ihrem Körper Textur, Fülle und Weiblichkeit zu verleihen. Zum Beispiel "füllt" sich ein Kleid mit einem Muster auf der Brust oft und lässt Ihre Brust größer aussehen.
   • Vermeiden Sie männliche Kleidung. Wenn Sie zum Beispiel Baggy Pants und Sportswear tragen, sehen Sie wie ein "Mann" aus, anstatt wie ein Mädchen.Wählen Sie Leggings, die zu Ihrer Körperform passen, und tragen Sie Sportkleidung für Frauen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen.
   • Wählen Sie kurze Röcke und helle Socken, um "üppige" Beine hervorzuheben. Dies fügt einer geraden Körperform auch Kurven hinzu.
   • Trage respektvolle Kleidung. Der rechteckige Körper lässt sich leicht mit Unterwäsche verschönern. Gepolsterte BHs zum Beispiel helfen dabei, gerade Linien im Körper ohne große Anstrengung auszugleichen.

4. 

   Das Outfit für den Sanduhrkörper. Tragen Sie Outfits, die Sie wie eine "Box" aussehen lassen! Sie haben bewundernswerte Kurven, also heben Sie sie hervor.
   • Die Taille wird der Mittelpunkt bei der Auswahl des Outfits sein. Das heißt, Sie sollten sich für Kleidung entscheiden, die etwas eng anliegt und Accessoires im schmalsten Teil der Taille hat. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit hier konzentrieren, werden Ihre Kurven noch stärker hervorgehoben.
   • Wählen Sie Kleidung, die schöne Kurven basierend auf den Konturen Ihres Körpers hervorhebt. Selbstgemachte Outfits werden würdevoller. Unregelmäßige oder lockere Kleidung konzentriert sich häufig auf die Brust und lässt Ihren Körper schwer oder schwanger aussehen.
   • Gleicht die Proportionen von Oberkörper und Unterkörper aus, betont aber die Taille. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Taille durch die Taille und den Rock in der Mitte.
   • Frauen mit prallen Kurven zeigen ihre Brust oft leichter. Wenn Ihr Kragen zu tief oder unzureichend ist, ziehen Sie das Outfit aus.
   • Form um eins. Wenn Sie einen Sanduhrkörper haben, sollte Ihre Brust sehr voll sein; Sie müssen einen Stütz-BH tragen, damit Ihre Brüste voll aussehen, anstatt durchzuhängen.
   • Wählen Sie ein Kleid oder Hemd mit V-Ausschnitt. Es gibt viele Arten von Kragen, die für Frauen mit vollen Brüsten geeignet sind, aber ein V-Ausschnitt ist normalerweise schmeichelhafter. Sie müssen nur sicherstellen, dass der Hals so tief wie möglich geschnitten ist, je nach Situation.
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Rat

• Egal welche Körperform Sie haben, es ist normalerweise besser, Ihre Beine länger aussehen zu lassen.
• Wenn Sie klein (kurz und dünn) sind, vermeiden Sie lange Mäntel und Maxikleider - sie sehen aus, als würden sie Sie "verschlucken". Wählen Sie eine kurze Jacke, Shorts und einen kurzen Rock, um Ihre zierliche Figur im richtigen Verhältnis zu halten. Wählen Sie Kleidung mit einer Farbe oder mit vertikalen Linien, damit Sie größer aussehen. Tragen Sie zusätzliche Absätze, um die Beine länger zu machen.
• Wählen Sie die richtigen BHs; Dies ist eine sehr wichtige Sache und sorgt dafür, dass Sie perfekte Brüste haben.
• Probieren Sie viele Optionen aus. Lassen Sie sich nicht entmutigen, denn Sie sind nicht an das neue Kleid gewöhnt. Verlassen Sie Ihre Komfortzone!
• Geschickt bei der Auswahl von Farben und Motiven. Wenn Sie Körperteile verstecken möchten, wählen Sie dunkle Farben (schwarz, dunkelblau, anthrazit).
• Wählen Sie Kleidung mit leuchtenden Farben oder Mustern, damit die Profis die Aufmerksamkeit von den Fehlern ablenken!
• Taillenkleider oder Oberteile sind nur für Personen mit voller Brust geeignet, da dadurch die Brüste kleiner aussehen (wenn Sie einen birnenförmigen Körper haben) oder Brust und Schultern flach und senkrecht aussehen (wenn Sie Muskeln haben) mit einer geraden Form).
• Wenn Sie einen flachen Bauch haben und nichts dagegen haben, anzugeben, lässt ein kurzes Oberteil Ihre Brüste größer aussehen als Ihre Taille.