Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
9 April 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Die bipolare Störung ist ein potenziell schwerwiegendes psychisches Problem. 2 von 100 Menschen sind betroffen. Diese Störung ist durch mentale und Verhaltensänderungen gekennzeichnet, von Manie und extremer Erregung bis hin zu Depressionen. Das Verständnis der Symptome dieser Störung kann Ihnen helfen, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlung und Pflege zu erhalten, die Sie möglicherweise benötigen. Beachten Sie jedoch, dass nur ein Psychiater eine bipolare Störung diagnostizieren kann. Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, eine bipolare Störung haben, suchen Sie einen Arzt auf.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Symptome verstehen
Achten Sie auf dramatische Stimmungsschwankungen. Es wird angenommen, dass eine bipolare Störung bei Betroffenen deutliche Stimmungsschwankungen verursacht. Diese Veränderungen reichen von Manie bis Depression. Die Dauer und Intensität der Veränderungen hängt von der Schwere der einzelnen Störung ab. Wenn Sie extreme Stimmungsschwankungen bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Sie an einer bipolaren Störung leiden.- Manischer Zustand kann Sie äußerst glücklich, kommunikationsinteressiert und leicht aufgeregt machen.
- Depressionen können dazu führen, dass Sie sich depressiv, frustriert und desinteressiert an Dingen fühlen, die Sie normalerweise lieben.
Achten Sie auf Verhaltensänderungen. Eine bipolare Störung kann zu Verhaltensänderungen führen. Verhaltensänderungen gehen häufig mit Stimmungsänderungen einher, die durch eine bipolare Störung verursacht werden.Manchmal sind die Verhaltensänderungen stärker ausgeprägt als die Stimmungsänderungen und können auf einen Fall einer bipolaren Störung hinweisen.- In einem manischen Zustand können Sie schnell sprechen, überschüssige Energie haben, sich unruhig fühlen oder rücksichtslos handeln.
- In einem depressiven Zustand können Sie sich müde fühlen, Schwierigkeiten beim Denken haben oder sogar Selbstmordgedanken haben.
Beachten Sie, wie lange die Manie und Depression dauern. Emotionen können sich im Laufe der Zeit oder als Reaktion auf Lebensereignisse ändern, und das ist normal. Stimmungs- und Verhaltensänderungen, die nicht mit externen Ereignissen zusammenhängen und über lange Zeiträume auftreten, können jedoch auf eine bipolare Störung hinweisen. Beachten Sie, wie lange die Stimmungsschwankungen anhalten, bezogen auf Lebensereignisse, bei denen Sie sich so gefühlt haben.- Manische oder gemischte Perioden müssen sieben Tage dauern, um eine bipolare Störung zu diagnostizieren.
- Einige Menschen können eine stabile Stimmung zwischen Manie oder Depression erleben.
- Depressionen im Zusammenhang mit bipolaren Störungen sollten etwa zwei Wochen andauern.
- Bei Zyklothymie halten leichte Stimmungsschwankungen mindestens zwei Jahre an.
Untersuchen Sie Ihre Stimmungen und Gedanken auf Symptome von Manie. Manie ist ein Zustand der Aufregung, der mindestens eine Woche dauert, manchmal auch länger. Ein Mann in einem manischen Zustand wird sich begeistert, anmaßend und in der Lage fühlen, spontan massive Projekte zu starten. Achten Sie auf einige der folgenden Faktoren der manischen Episode, um eine vermutete bipolare Störung zu identifizieren:
- Übermäßig anmaßend (Sie fühlen sich größer als andere und / oder haben das Gefühl, dass Sie mit den meisten Menschen wenig oder gar nichts gemeinsam haben und dass nur wenige Menschen Sie verstehen. Ich habe übernatürliche Kräfte oder kann mit Göttern sprechen.
- Hat sehr wenig Schlafbedarf und fühlt sich nach ein paar Stunden Schlaf wohl.
- Hat ein ungewöhnlich gesprächiges Aussehen.
- Sich wütend fühlen oder Gedanken haben.
- Setzen und versuchen Sie, große Ziele zu erreichen (glauben Sie, Sie haben übernatürliche Eigenschaften, seien Sie genial, sind grenzenlose Kräfte usw.) und können das Unmögliche tun. Denken Sie, Sie können 400 Seiten eines Romans an nur einem Tag schreiben oder es bekommen etwas dass Sie wollen - buchstäblich).
- Es gibt riskante Verhaltensweisen wie Investitionen in unvorhersehbare Projekte.
Bewerten Sie Ihre Stimmung und Ihr Verhalten auf Anzeichen einer depressiven Episode. Eines der Anzeichen, die bei der Identifizierung einer bipolaren Störung helfen können, ist die Depression. Depressionen können nach Manie oder normalem Verhalten auftreten und mindestens zwei Wochen andauern. Sie können eine vermutete Depressions-Episode identifizieren, indem Sie in Ihrem Verhalten oder Ihrer Stimmung nach mindestens den folgenden fünf Symptomen suchen:
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die täglich genossen werden.
- Den ganzen Tag und fast jeden Tag traurig oder depressiv sein.
- Es besteht kaum Interesse daran, an Aktivitäten im Leben teilzunehmen.
- Sich in Zeiten der Depression fast jeden Tag wertlos, schuldig fühlen oder an falsche Gedanken glauben.
- Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuche.
- Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit.
- Deutliche Unruhe oder träge Handlungen.
- Schlaflosigkeit oder den ganzen Tag schlafen.
- Müdigkeit und Energieverlust.
Seien Sie sich verschiedener Arten von bipolaren Störungen bewusst. Es wird oft angenommen, dass die bipolare Störung Manie und Depression umfasst, aber es gibt eine Reihe anderer Symptome und Gemische, die ebenfalls auf eine bipolare Störung hinweisen. Betrachten Sie die folgenden Arten von bipolaren Störungen und gemischten Zuständen, um eine vermutete bipolare Störung zu identifizieren.- Die bipolare Störung vom Typ I wird durch Manie- oder Depressions-Episoden definiert, die mindestens sieben Tage andauern. Manische Episoden, die einen Krankenhausaufenthalt erfordern, werden ebenfalls als bipolare Störung vom Typ I eingestuft. Depressionen können ebenfalls auftreten und dauern mindestens zwei Wochen.
- Die bipolare Störung vom Typ II wird durch Depressions- oder Maniezustände definiert. Die bipolare Störung vom Typ II umfasst keine extreme Manie oder einen gemischten Zustand.
- Atypische bipolare Störung (BP-NOS) ist der Begriff, der verwendet wird, um einen Fall einer bipolaren Störung zu definieren, der nicht zu der bipolaren Störung vom Typ I und II gehört. (BP-NOS) ist jedoch immer noch jenseits des normalen Verhaltens und der Stimmung.
- Zyklothymie ist eine viel mildere Form der bipolaren Störung als andere Arten der bipolaren Störung. Zyklothymie kann mindestens zwei Jahre lang manische Zustände und leichte Depressionen verursachen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie den Verdacht haben, eine bipolare Störung oder ein anderes psychisches Problem zu haben, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung einer bipolaren Störung kann die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen und mögliche Schäden durch die Störung verhindern. Werbung
Teil 2 von 3: Arztbesuch
Bereiten. Bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich gut auf Ihren Besuch vorzubereiten. Die Kenntnis der relevanten Fakten kann hilfreich sein, wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um festzustellen, ob Sie an einer bipolaren Störung leiden.- Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und informieren Sie Ihren Arzt.
- Alle größeren Veränderungen in Ihrem Leben sollten Ihrem Arzt gemeldet werden.
- Bringen Sie eine detaillierte Liste aller Medikamente mit, die Sie derzeit einnehmen.
- Wenn der Arzt der Meinung ist, dass Sie mehr Unterstützung benötigen, werden Sie zur weiteren Beurteilung an einen Psychiater überwiesen.
Verstehen Sie, welche Tests erforderlich sein können. Ihr behandelnder Arzt oder Psychiater muss Standardtests durchführen, um festzustellen, ob Sie an einer bipolaren Störung leiden. Diese Tests sind nicht invasiv, aber wenn Sie wissen, wie Sie sich vorbereiten müssen, können Sie effektiv mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
- Sie können körperlich untersucht und getestet werden. Diese Prozesse helfen, andere Gesundheitsprobleme auszuschließen, die Ihre Symptome verursachen können.
- Ihr Arzt kann Ihnen psychologische Tests geben. Dies ist eine Methode zur Beurteilung Ihrer Stimmungen, Gedanken, Gefühle und Ihres Verhaltens. Dies ist eine Selbsteinschätzung, aber Sie können Ihrem geliebten Menschen die Teilnahme erlauben.
- Die Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) führt Fragen ein, für die Sie bestätigen oder nicht zustimmen müssen. Wenn eine Beschreibung mit Ihnen übereinstimmt, werden Sie aufgefordert, sie daneben zu überprüfen. Ihr Arzt kann Ihren Zustand anhand dieser Selbsteinschätzung beurteilen.
Bereit, das Stimmungsdiagramm zu vervollständigen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Tabelle geben, die Sie zum Ausfüllen nach Hause bringen können. Mit dieser Tabelle können Sie die täglichen Stimmungen über einen Zeitraum aufzeichnen, den Ihr Arzt untersuchen möchte. Das Stimmungsdiagramm hilft Ihrem Arzt zu erkennen, welche Trends in Ihrer Stimmung auf eine bipolare Störung hinweisen.
- Sie werden alle Stimmungsänderungen aufzeichnen, die Sie jeden Tag bemerken.
- Sie können auch Schlafmuster und Zeitpläne aufzeichnen.
Teil 3 von 3: Bereiten Sie sich auf die Behandlung vor
Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn bei Ihnen eine bipolare Störung diagnostiziert wird, werden Ihnen möglicherweise von Ihrem Arzt Medikamente verschrieben. Diese Medikamente helfen, die Symptome zu kontrollieren und sowohl die Stimmung als auch das Verhalten im Gleichgewicht zu halten. Der richtige Gebrauch von Medikamenten ist der Schlüssel zur Gewährleistung maximaler Wirksamkeit.
- Stimmungsstabilisatoren werden Patienten mit bipolarer Störung verabreicht.
- Atypische Antipsychotika können helfen, psychotische Symptome zu lindern.
- Wenn Sie aufgrund einer bipolaren Störung depressiv sind, erhalten Sie möglicherweise Antidepressiva.
Nehmen Sie an Psychotherapie-Sitzungen teil. Eine langjährige Zusammenarbeit mit einem Therapeuten oder Therapeuten kann Ihnen helfen, Ihre psychische Störung zu behandeln und zu verstehen. Psychotherapie kann Ihnen auch helfen, sich schneller zu erholen, während Sie über einen längeren Zeitraum ausgeglichen und gesund bleiben.
- Die kognitive Verhaltenstherapie kann Ihnen helfen, mit negativen Verhaltensweisen und Gedanken umzugehen, die auf einer bipolaren Störung beruhen.
- Eine familienorientierte Therapie kann Sie und Ihre Familie dabei unterstützen, Ihre Bedürfnisse am besten zu erfüllen.
- Zwischenmenschliche und soziale Rhythmus-Therapie kann Ihnen helfen, gesunde Beziehungen und Lebenspläne aufrechtzuerhalten.
- Ein Psychologe oder Berater wird Ihnen eine Anleitung geben, die Ihnen beim Umgang mit bipolaren Störungen helfen kann.
Betrachten Sie ergänzende Therapien. Wenn die Standardbehandlungen nicht wirksam sind, kann der Gesundheitsdienstleister zusätzliche Therapien empfehlen. Diese Methoden können Symptome kontrollieren, die von einer bipolaren Störung herrühren, und Ihnen helfen, zu einem gesunden Geisteszustand zurückzukehren.
- Eine Elektroschocktherapie kann helfen, Ihre Stimmung zu stabilisieren.
- Wenn Sie Schlafstörungen haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine Schlafhilfe oder eine Schlaftablette verschreiben.
Rat
- Wenn Sie den Verdacht haben, eine bipolare Störung zu haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um mehr zu erfahren.
- Wenn Ihnen ein Medikament gegen bipolare Störungen verschrieben wird, verwenden Sie es immer genau wie angegeben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas ändern.
- Je früher Sie Ihre Symptome behandeln, desto einfacher ist es für Sie, die Kontrolle zu behalten.
Warnung
- Ignorieren Sie keine potenziellen psychischen Probleme. Informieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, ein psychisches Problem zu haben.
