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Wenn Ihr Baby fast 6 Monate alt ist, ist es möglicherweise bereit, von exklusivem Stillen oder einfach nur von der Formel zu wechseln. Das Hinzufügen von Getreide zur Ernährung eines Kindes ist ein häufiger, wenn nicht sogar wesentlicher Schritt, um das Essen verschiedener Lebensmittel zu üben. Babystände in Supermärkten bieten eine große Auswahl an Müsli für Kleinkinder. Daher kann es schwierig sein zu wissen, welche und warum sie sich entscheiden sollen. Mit einigen der folgenden hilfreichen Tipps sind Sie besser mit den erforderlichen Kenntnissen ausgestattet, um zu entscheiden, welches Getreide Ihrem Kind am besten zugute kommt.

Schritte

Teil 1 von 3: Bestimmen Sie die Bedürfnisse und die Bereitschaft Ihres Kindes

1. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Es gibt viele Ideen darüber, welche Lebensmittel Kinder lernen sollten und wann sie essen sollten. Einige davon basieren auf mehr Wissenschaft als andere. Sie und Ihr Kinderarzt kennen Ihr Baby am besten und müssen zusammenarbeiten, um Feststoffe bereitzustellen.
   • Die meisten pädiatrischen Organisationen glauben heute, dass Babys in den ersten 6 Monaten ausschließlich gestillt werden müssen oder bei Bedarf Milch. Während dieser Zeit ist es wichtiger, die Ernährungsbedürfnisse des Kindes zu berücksichtigen als die Bereitschaft des Kindes zum Imbiss. Fragen Sie Ihren Arzt, wann der beste Zeitpunkt für diesen Übergang bei Ihrem Kind ist.
   • Viele Experten glauben, dass ein Baby, das nach 6 Monaten feste Nahrung zu sich nimmt, das Risiko von Allergien oder sogar Ekzemen verringern kann.
   • Unabhängig davon, wann Sie Ihr Baby füttern, wird Ihr Arzt Ihnen auf jeden Fall raten, das Stillen fortzusetzen, bis Ihr Baby mindestens 12 Monate alt ist.
   • Berücksichtigen Sie während Ihrer Konsultation mit Ihrem Arzt die nächsten Schritte in dieser Phase, wenn Sie entscheiden, ob Ihr Baby bereit ist, feste Lebensmittel wie Müsli zu sich zu nehmen.

2. 

   
   
   Überprüfen Sie die Kopfkontrolle bei Kindern. Bevor Sie sicher auf Müsli umsteigen können, müssen Kinder in der Lage sein, beim Essen den Kopf gerade zu halten. Dies ist eine wichtige und notwendige Sicherheitsmaßnahme, um ein Ersticken zu vermeiden.
   • In den meisten Fällen ist das ausschließliche Stillen (bei Bedarf mit Formel) für Babys über 6 Monate geeignet. Dies ist möglicherweise die beste Option, wenn Ihr Kind nicht genügend Kopfkontrolle hat, um sicher Feststoffe zu essen. Sei geduldig und vorsichtig.

3. 

   
   
   Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind aufrecht sitzen kann. Wenn Ihr Kind ohne Unterstützung nicht aufrecht sitzen kann, ist es in Ordnung, einen Stützstuhl zu verwenden. Es ist wichtig, dass das Kind auf einem Stuhl aufrecht sitzen kann.
   • Wenn Ihr Kind auf einem Stuhl unsicher ist, Kopf und Körper zur Seite geneigt ist oder keine Sitzposition einnehmen kann, besteht ein höheres Risiko, dass es an Feststoffen erstickt.
   • Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen und sitzen Sie beim Essen aufrecht.

4. 

   
   
   Beobachten Sie das Verschwinden der Auswurfreaktion der Zunge. Bevor Ihr Baby für feste Stoffe bereit ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass seine Zunge in der Lage ist, Lebensmittel auf natürliche Weise aus dem Mund zu drücken, anstatt sie zu schlucken.
   • Wenn dies passiert, wenn Sie Müsli anbieten, warten Sie einige Tage und versuchen Sie es erneut.

5. 

   Achten Sie auf die Gewichtszunahme Ihres Kindes. Wenn Ihr Baby fast 6 Monate alt ist, doppelt so viel wie bei seiner Geburt (mindestens 6,5 kg), ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass das Baby bereit für feste Stoffe ist.
   • Fragen Sie jedoch wie immer Ihren Arzt.
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Teil 2 von 3: Auswahl von Getreide

1. 

   Fangen wir einfach an. Das Hinzufügen von Getreide zur Ernährung eines Kindes ist ein Versuch und Irrtum, nicht nur während des Fütterungsprozesses (seien Sie darauf vorbereitet, ein Chaos zu verursachen!) Und auch, wie Ihr Kind auf andere Kinder reagiert. bestimmte neue Lebensmittel. Beginnen Sie mit einem Getreide auf Getreidebasis, bevor Sie Ihrem Baby eine Vielzahl von Körnern geben, damit Sie die Reaktion Ihres Kindes besser kontrollieren und potenziell allergene Substanzen erkennen können.
   • Reisgetreide ist die erste beliebte Wahl, vor allem aufgrund der Tradition, aber auch, weil es als hypoallergen, leicht verdaulich, leicht zu mischen und leicht zu essen gilt.
   • Es gibt jedoch keine medizinischen Beweise dafür, dass Reis das Getreide erster Wahl sein sollte. Tatsächlich wählen viele Menschen Hafer, der auch leicht verdaulich und im Allgemeinen hypoallergen ist.
   • Es gibt einige kontroverse Fragen bezüglich der Tatsache, dass der Glutengehalt von Vollkornprodukten wie Gerste die Wahrscheinlichkeit einer Weizenallergie und / oder Zöliakie erhöhen kann. oder tatsächlich das Risiko dieser Symptome verringern. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Gabe von Mehl für Babys vor dem 6. Lebensmonat das Risiko von Allergien gegen das oben genannte Getreide verringern kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate ist.

2. 

   Geben Sie Ihrem Kind jeweils ein Müsli. Wenn Sie sich für ein Getreide entschieden haben, bieten Sie ihm 2 oder 3 Tage lang eine separate Portion an, bevor Sie zu einem anderen übergehen. Alternativ können Sie dem ersten usw. ein zweites Müsli hinzufügen.
   • Achten Sie auf Anzeichen einer Allergie, wenn Sie versuchen, jedes neue Getreide auszuprobieren. Hautausschläge, Nesselsucht, Verdauungsprobleme wie Erbrechen oder Durchfall sowie Atemprobleme können Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie sein. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind an einer Nahrungsmittelallergie leidet, oder bringen Sie Ihr Kind in die Notaufnahme, wenn die Symptome schwerwiegend erscheinen (oder wenn die Atmung schwierig ist).

3. 

   Ergänzen Sie Eisen, wenn Ihr Kind einen Mangel hat. Obwohl es zu diesem Thema Kontroversen gibt, sind sich die meisten Experten einig, dass eine Eisenergänzung für Babys über 6 Monate gut ist, insbesondere wenn das Baby ausschließlich gestillt wird. Es wird angenommen, dass Eisenmangel bei Säuglingen das Wachstum verzögert, und Muttermilch enthält wenig Eisen (obwohl die Formel mit Eisen angereichert ist).
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Eisenbedarf Ihres Babys, insbesondere wenn Sie 6 Monate lang ausschließlich gestillt haben. Wenn Ihr Arzt Eisenpräparate empfiehlt, sind Getreideprodukte für Säuglinge oft eine gute Option, da sie immer mit Eisen angereichert sind. Überprüfen Sie den Eisengehalt im Nährwertprofil.
   • Es gibt andere Möglichkeiten, Eisen zu bekommen, z. B. püriertes Fleisch anzubieten.

4. 

   
   
   Entscheide dich für deine Wahl. Ein Großteil der Entscheidung, was Ihr Kind füttern soll, hat wenig mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu tun, sondern ist größtenteils auf Ihre Wahl als Eltern zurückzuführen. Wenn die wissenschaftlichen Beweise unvollständig, widersprüchlich oder noch nicht verfügbar sind, müssen Sie Ihrem Verständnis und Ihren Instinkten vertrauen. Einige der Probleme, die Sie entscheiden müssen, sind:
   • Ob gentechnisch veränderte Körner konsumiert werden sollen oder nicht. Es gibt keine verlässlichen Beweise dafür, dass diese Körner die Gesundheit negativ beeinflussen, aber einige Eltern möchten sie aus verschiedenen Gründen vermeiden. Die meisten Babygetreide enthalten, wenn sie nicht aus Mais hergestellt werden, keine gentechnisch veränderten Zutaten.Natürlich können Sie rein biologische Produkte wählen, die nach den Vorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums keine gentechnisch veränderten Inhaltsstoffe enthalten dürfen.
   • Reiskörner sollten aufgrund des Arsengehalts von Reis begrenzt oder vermieden werden. Mit der Art und Weise, wie Reis angebaut wird, haben alle Reissorten eine höhere Arsenkonzentration. In diesem Fall kann zu viel Reis Haut- und Blutgefäßprobleme beim Kind verursachen. Nur 1 oder 2 Portionen Reisgetreide pro Tag entsprechen dem von der US-amerikanischen Food and Drug Administration empfohlenen Grenzwert für Kleinkinder, obwohl es keine offiziellen Empfehlungen gibt, ob Eltern sie einschränken sollten Vermeiden Sie diese Körner.
   • Wählen Sie ganze oder raffinierte Körner. Obwohl Vollkornprodukte im Allgemeinen mehr Nährstoffe liefern, unterstützen raffinierte Körner die Aufnahme von zusätzlichem Eisen im Produkt. Beides kann Ihrem Baby gegeben werden, aber Sie sollten eine raffinierte verwenden, wenn Ihr Kind einen Eisenmangel hat. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber.
   • Gibt an, ob beim Starten von Feststoffen auf Getreide verzichtet werden soll. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Getreide notwendigerweise die erste Nahrungsgruppe für Säuglinge ist, die entwöhnt wird, und viele Eltern bieten ihren Kindern sofort Obst, Gemüse und gemahlenes, püriertes oder püriertes Fleisch an. Baby-Müsli sind leicht zuzubereiten und nahrhaft, aber sie können wachsen, ohne sie zuerst essen zu müssen, wenn Sie dies wünschen.
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Teil 3 von 3: Bereiten Sie Ihrem Kind Getreide zu und füttern Sie es

1. 

   
   
   Wenn Sie möchten, können Sie Ihr eigenes Baby Müsli machen. Kommerzielle Getreideprodukte für Kinder enthalten nur wenige einfache Zutaten und sind mit Nährstoffen angereichert. Wenn Sie also mehr Kontrolle über die Nahrung Ihres Babys haben möchten, können Sie ganz einfach Babygetreide selbst herstellen.
   • Die Zubereitung von Reis-, Hafer- oder Gerstengetreidegerichten ist so einfach wie das Mahlen von rohem Getreide (am bequemsten mit einer Gewürzmühle oder einem Kaffee), wobei das gemahlene Getreide 10 Minuten lang in Wasser gekocht wird (15) -20 min für Gerste) und mit Milch oder Formel mischen.
   • Beachten Sie, dass hausgemachtes Getreide nicht mit Eisen angereichert ist. Wenn Ihr Kind beispielsweise mehr Eisen benötigt, müssen Sie es mit anderen Nahrungsquellen wie püriertem Fleisch füttern.

2. 

   
   
   Bereiten Sie das Getreide gemäß den Anweisungen auf der Verpackung vor. Besonders wenn Ihr Baby anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, stellen Sie sicher, dass das Getreide in flüssiger Form anstatt in dicker Form zubereitet wird, eher wie Suppe als Brei.
   • Verwenden Sie Muttermilch oder eine Formel, die zu dünnen Körnern verdünnt wurde, unabhängig davon, ob es Ihre eigene ist oder kaufen Sie sie.
   • Passen Sie das Milch-Getreide-Verhältnis an, um Lebensmittel zu verdicken, wie es Ihr Kind gewohnt ist.

3. 

   Wählen Sie eine Zeit, in der Ihr Baby zum ersten Mal nicht gereizt oder müde ist, um Müsli mit einem Löffel zu probieren. Finden Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes heraus und planen Sie eine angemessene Fütterung.
   • Beginnen Sie mit 1-2 Teelöffeln Müsli gemischt mit Muttermilch oder Formel.
   • Einige Kinder finden, dass frühes Essen am besten ist, wenn sie sehr hungrig sind. Anderen Kindern fällt es schwer, morgens ihre Gewohnheiten zu ändern, und es fällt ihnen leichter, nachts oder vor dem Schlafengehen zu essen.
   • Bieten Sie zu Beginn nur 1 oder 2 Mal pro Tag Müsli an. Wenn sich Ihr Baby an Feststoffe gewöhnt hat, erhöhen Sie die Anzahl der Fütterungen.
   • Stillen Sie weiter oder essen Sie 700 ml Formel pro Tag.

4. 

   Sei geduldig mit deinem Kind. Denken Sie daran, dass so zu essen eine neue Erfahrung ist. Kinder brauchen möglicherweise viel Übung, bevor sie Müsli essen können. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn sich Ihr Kind nicht sofort an Getreide anpasst. Warten Sie ein oder zwei Tage und versuchen Sie es erneut.
   • Zwingen Sie niemals ein Kind, Müsli zu essen. Wenn Ihr Baby noch nicht bereit ist oder möchte, warten Sie und versuchen Sie es erneut.
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Rat

• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie mit Feststoffen beginnen sollen.

Warnung

• Getreide sollte niemals als einzige primäre Nahrungsquelle für Kinder verwendet werden.
• Geben Sie niemals Müsli in die Flasche eines Babys. Dies ist unnötig und kann zum Ersticken führen.
• Geben Sie kein Getreide unter 4 Monaten ohne Anleitung eines Kinderarztes.