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• Schritte
• Warnung

Kopfschmerzen bei Kindern sind häufig, aber normalerweise kein Zeichen einer schweren Krankheit. Die Kopfschmerzen können jedoch für ein Kind schwerwiegend und stressig sein. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, von Hausmitteln bis hin zu Medikamenten, um Kopfschmerzen bei kleinen Kindern zu behandeln.

Schritte

Teil 1 von 4: Einnahme von Medikamenten

1. 

   Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Schmerzmittel. Over-the-Counter-Schmerzmittel, die in den meisten Drogerien erhältlich sind, lindern die Symptome von Kopfschmerzen bei kleinen Kindern.
   • Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil und Motrin IB) sind sehr wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen und können sicher bei Kindern über 6 Jahren angewendet werden. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt oder Apotheker, wenn Sie andere rezeptfreie Medikamente einnehmen möchten.
   • Stellen Sie sicher, dass das rezeptfreie Arzneimittel, das Sie einnehmen, für kleine Kinder bestimmt ist. Medikamente für Erwachsene können gefährlich sein, wenn sie Kindern verabreicht werden.
   • Schmerzmittel sollten beim ersten Anzeichen von Kopfschmerzen eingenommen werden. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen und stellen Sie sicher, dass das Kind die richtige Dosis für das Alter des Kindes einnimmt.
   • Während es helfen kann, Schmerzen zu lindern, können rezeptfreie Medikamente auch dazu führen, dass Kopfschmerzen zurückkehren, wenn sie zu viel eingenommen werden. Infolgedessen kann das Kind bei der Einnahme des Arzneimittels Kopfschmerzen bekommen. Je mehr Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen, desto weniger wirksam ist es.

2. 

   
   
   Verwenden Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes erneut auftreten, sollten Sie Ihren Kinderarzt bitten, Medikamente zu verschreiben.
   • Migräne wird normalerweise mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Migräne sind schwere und wiederkehrende Kopfschmerzen. Triptane werden normalerweise für Kinder über 6 Jahre verschrieben. Dieses Arzneimittel ist sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen.
   • Einige chronische Kopfschmerzen, einschließlich Migräne, gehen häufig mit Übelkeit einher. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen Medikamente zur Behandlung der Übelkeit verschreiben.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Nebenwirkungen von Medikamenten und informieren Sie Ihren Arzt umfassend über die Krankengeschichte und die Familie Ihres Kindes.

3. 

   
   
   Seien Sie vorsichtig mit Aspirin. Aspirin ist normalerweise sicher, wenn es Kindern über 2 Jahren verabreicht wird. In einigen (seltenen) Fällen kann es jedoch zum Reye-Syndrom führen und wird daher nicht für gefährdete Kinder empfohlen. Die meisten Ärzte empfehlen Kindern kein Aspirin.
   • Das Reye-Syndrom führt zu einer Schwellung von Leber und Gehirn. Die Krankheit kann zu Anfällen und Bewusstlosigkeit führen. Es ist daher äußerst wichtig, die Behandlung zu ändern, da das Reye-Syndrom tödlich sein kann.
   • Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes durch eine Virusinfektion wie Grippe oder Windpocken verursacht werden, sollten Sie Ihrem Kind kein Aspirin geben. Die Behandlung dieser Erkrankungen mit Aspirin erhöht das Risiko für das Reye-Syndrom.
   • Kinder mit Fettoxidationsstörungen haben ein höheres Risiko für das Reye-Syndrom. Daher sollten Sie kein Aspirin einnehmen, um die Kopfschmerzen eines Kindes zu behandeln.
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Teil 2 von 4: Home-Methoden ausprobieren

1. 

   
   
   Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Kalte Kompressen lindern Kopfschmerzen bei kleinen Kindern.
   • Weiche einen sauberen Waschlappen in kaltem Wasser ein und lege ihn auf die Stirn des Kindes.
   • Bereiten Sie etwas vor, damit sich Ihr Kind entspannen kann, z. B. Musik hören oder fernsehen, damit es still sitzen kann, während es die kalte Kompresse benutzt.

2. 

   Bieten Sie Ihrem Kind gesunde Snacks. Da Kopfschmerzen manchmal durch den Blutdruck verursacht werden, kann das Anbieten gesunder Snacks, wenn sie sagen, dass sie Kopfschmerzen haben, helfen, die Schmerzen zu lindern.
   • Es ist bekannt, dass verschiedene Gemüsesorten Kopfschmerzen lindern. Sie können versuchen, Ihrem Kind einen Snack zu geben, der Spinat (Spinat), Wassermelone oder Kirschen enthält.
   • Kleine Kinder essen oft gerne Erdnussbutter, ein Lebensmittel, das nachweislich zur Linderung von Kopfschmerzsymptomen beiträgt. Darüber hinaus wirkt Milch auch gegen Kopfschmerzen, sodass Sie Ihrem Kind einen Erdnussbutter-Cracker mit einer Tasse Milch geben können.

3. 

   Übe Ruhe und Entspannung. Da Kopfschmerzen häufig durch unzureichenden Schlaf oder Stress verursacht werden, kann es hilfreich sein, Kindern zu helfen, sich zu entspannen, wenn sie Kopfschmerzen haben.
   • Ermutigen Sie Ihr Kind, in einem kühlen, dunklen Raum zu schlafen. Manchmal kann schon ein Nickerchen helfen, die Kopfschmerzsymptome bei Kindern zu verbessern.
   • Entspannungstechniken können dazu beitragen, angespannte Muskeln in Ihrem Baby zu beruhigen und so die Schwere und Häufigkeit von Schmerzen zu verringern. Lassen Sie Ihr Kind sich hinlegen und entspannen, alle Muskeln dehnen und alle anderen Körperteile allmählich entspannen.
   • Ein heißes Bad kann gefördert werden, um Stress abzubauen.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind zwischen Aktivitäten ruht, die wahrscheinlich Kopfschmerzen verursachen, z. B. längere Zeit vor einem Computer- oder Fernsehbildschirm sitzen.
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Teil 3 von 4: Verstehen, wann medizinische Versorgung erforderlich ist

1. 

   Behalten Sie die Häufigkeit Ihrer Kopfschmerzen im Auge. Wenn Ihr Kind häufig Kopfschmerzen hat, sollten Sie überwachen und aufzeichnen, wie oft die Schmerzen auftreten. Auf diese Weise erhalten Sie eine detaillierte Symptomaufzeichnung Ihrer Schmerzen, wenn Sie Ihr Baby sehen möchten.
   • Verstehe, wann Kopfschmerzen beginnen, wie lange sie anhalten und ob die Schmerzen gleich sind.
   • Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen und die Behandlung für jede Art wird unterschiedlich sein. Cluster-Kopfschmerzen gehen oft mit Erkältungssymptomen einher. Migräne wird oft von Erbrechen, Magenschmerzen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Spannungskopfschmerzen umfassen häufig Schmerzen in Schulter und Nacken. Behalten Sie daher die Kopfschmerzsymptome bei Kindern im Auge und zeichnen Sie sie auf, um festzustellen, welche Art von Schmerzen auftreten.
   • Kinder, insbesondere kleine Kinder, wissen oft nicht, wie sie Schmerzsymptome erklären sollen. Deshalb sollten Sie Ihrem Kind Fragen stellen wie "Wo hat mein Kind Schmerzen?" oder "Kannst du mir zeigen, wo ich verletzt bin?"

2. 

   Verstehen Sie die Beziehung zwischen häufigen Kopfschmerzen und psychischen Gesundheitsproblemen. Kinder klagen manchmal über Kopfschmerzen oder andere Krankheiten, wenn sie an Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen leiden. Kindern fehlt oft der Wortschatz, so dass sie ihre psychischen Gesundheitsprobleme nicht beschreiben können und nur über körperliche Schmerzen klagen können.
   • Echte Kopfschmerzen bei einem Kind sind leicht zu erkennen. Kinder mit wirklich Kopfschmerzen sind normalerweise sehr ruhig und möchten sich hinsetzen oder hinlegen. Babys schlafen leicht ein und möchten nicht an anstrengenden Aktivitäten teilnehmen. Licht und Lärm machen es Ihrem Baby unangenehm und es kann auch Magenprobleme wie Übelkeit haben.
   • Babys haben nicht die typischen Symptome von Kopfschmerzen, aber häufig über Schmerzen zu klagen kann ein Zeichen für ein psychisches Problem sein. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über dieses Problem. Der Arzt wird mit dem Kind auf eine Weise über den psychischen Gesundheitszustand sprechen, die das Kind versteht und bei Bedarf einen Spezialisten konsultieren kann.

3. 

   Verstehen Sie störende Symptome. Während Kopfschmerzen kein Zeichen einer schweren Krankheit sind, sollten Sie mit bestimmten Symptomen vorsichtig sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihrem Kind die folgenden Symptome auftreten:
   • Kinder haben solche Kopfschmerzen, dass sie im Schlaf aufwachen
   • Früh morgens Erbrechen, besonders ohne andere Symptome
   • Persönlichkeitsveränderungen
   • Die Kopfschmerzen verschlimmerten sich und nahmen häufiger zu
   • Kopfschmerzen nach einer Verletzung
   • Kopfschmerzen begleiten ein Gefühl der Steifheit im Nacken
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Teil 4 von 4: Kopfschmerzprävention

1. 

   Geben Sie Ihrem Kind viel Wasser. Dehydration kann viele Symptome verursachen, einschließlich wiederkehrender Kopfschmerzen. Um Kopfschmerzen bei Kindern zu vermeiden, sollten Sie ihnen den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit geben.
   • Kleine Kinder sollten 4 Tassen Wasser pro 240 ml Tasse trinken. Der Wasserbedarf von Kindern kann auch höher sein, wenn sie an körperlichen Aktivitäten teilnehmen.
   • Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke und Süßstoffe. Kinder trinken nicht nur weniger Wasser, diese Getränke verursachen auch Dehydration bei Kindern. Zu viel Süßigkeiten und koffeinhaltige Getränke zu trinken kann auch bei Kindern Kopfschmerzen verursachen.

2. 

   Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby genug Schlaf bekommt. Kinder brauchen mäßigen Schlaf, daher sind kurze Nickerchen im Zeitplan eines Kindes sehr wichtig. Schlafmangel kann bei kleinen Kindern zu Kopfschmerzen führen.
   • Abhängig vom Alter Ihres Kindes variiert die Schlafdauer pro Nacht. Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter brauchen 11-13 Stunden Schlaf. Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren brauchen jede Nacht etwa 9 bis 11 Stunden Schlaf.
   • Stellen Sie eine Zeit für den Schlaf Ihres Babys ein und stellen Sie sicher, dass es pünktlich aufwacht.

3. 

   Füttern Sie Ihr Baby pünktlich mit einer ausgewogenen Ernährung. Manchmal kann ein leerer Magen bei einem Kind Kopfschmerzen verursachen. Daher sollten die Mahlzeiten während des Tages von Kindern nicht zu weit voneinander entfernt sein.
   • Hypoglykämie und das Auslassen von Mahlzeiten können Kopfschmerzen verursachen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind frühstückt, bevor Sie zur Schule gehen. Manchmal möchten Kinder möglicherweise nicht zu Mittag essen oder Lebensmittel auslassen, die sie nicht essen möchten. Wenn Ihr Kind das Mittagessen auslässt, sollten Sie die Lieblingsspeisen der Kinder zubereiten, um sicherzustellen, dass sie keine Mahlzeiten auslassen.
   • Kinder durchlaufen oft Phasen, in denen sie nicht essen möchten, insbesondere bei Kleinkindern. Daher sollten Sie einen strengen Essensplan festlegen und vermeiden, Kindern Spielzeug zu geben und während der Mahlzeiten fernzusehen, um Kinder zu ermutigen, besser zu essen. Wenn Sie Probleme haben, können Sie mit Ihrem Kinderarzt über mögliche Gesundheitsprobleme sprechen.
   • Bieten Sie zwischen den Mahlzeiten nahrhafte Snacks wie Obst, Vollkorncracker, Joghurt, Käse und Gemüse an.

4. 

   Verstehen Sie die zugrunde liegende Ursache der Kopfschmerzen eines Kindes. Häufige Ursachen für Kopfschmerzen bei kleinen Kindern sind:
   • Allergie
   • Sinusitis
   • Sichtprobleme
   • Halsschmerzen oder Fieber können auch ein Zeichen für Halsentzündung sein.
   • Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie glauben, dass die Kopfschmerzen Ihres Kindes durch eine andere Krankheit verursacht werden.
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Warnung

• Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch und geben Sie Ihrem Kind erst nach der empfohlenen Zeit eine zusätzliche Dosis.