Wie man einen chronischen Husten heilt (mit Foto) - Tipps

Möglichkeiten zur Heilung von chronischem Husten - Tipps

Inhalt

Schritte
Warnung

Husten ist der Reflex, der Fremdkörper aus Ihrer Lunge drückt und Ihre oberen Atemwege frei hält. Ein chronischer Husten ist ein Husten, der länger als 8 Wochen (oder 4 Wochen bei Kindern) dauert und eines der häufigsten Probleme bei der familiären Gesundheitsversorgung ist. Oft ist ein chronischer Husten ein Symptom für andere Erkrankungen, einschließlich Asthma, Allergien, saurem Reflux oder Nebenhöhlenproblemen. Ein chronischer Husten kann auch eine Folge des Rauchens, der Exposition gegenüber Passivrauch oder einer ansteckenden Krankheit sein. Unbehandelt kann ein chronischer Husten zu Komplikationen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Inkontinenz, gebrochenen Rippen, Bauchschmerzen, übermäßigem Schwitzen und sogar Erkrankungen wie chronisch obstruktiver Lungenobstruktion führen. Anzahl (COPD) oder Emphysem. Die Behandlung eines chronischen Hustens hängt in hohem Maße von der Identifizierung und Behandlung der Ursache ab. Wenn Sie einen chronischen Husten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Obwohl dies normalerweise nicht gefährlich ist, ist dies der Fall kann ist ein Zeichen für eine schwere Krankheit, einschließlich Lungenkrebs.

Schritte

Methode 1 von 2: Hustenlinderung

Trinke genug. Trink viel Wasse r. Im Allgemeinen beträgt die empfohlene tägliche Wasseraufnahme für Männer etwa 13 Tassen (3 Liter) Wasser und für Frauen etwa 9 Tassen (2-2,5 Liter) Wasser. Wasser beruhigt nicht nur den Hals, sondern hilft auch, Schleim zu lösen.
Mit Salzwasser gurgeln. Dies ist ein langjähriges Mittel gegen Husten und Halsschmerzen. Obwohl es einen chronischen Husten nicht heilt, kann es Schwellungen reduzieren und eine gewisse Linderung bringen.
- Mischen Sie 1 Teelöffel Salz mit 250 ml warmem Wasser. Alle paar Stunden gurgeln.
Verwenden Sie Hustenmittel. Hustenmittel wirken, indem sie den Hustenreflex blockieren. Es ist wichtig zu beachten, dass Hustenmittel nicht die Hauptursache Ihres Hustens behandeln, sondern nur als Hustenunterdrücker, insbesondere wenn der Husten Ihren Schlaf stört.
- Codein gilt seit langem als "Goldstandard" für Hustenmittel, da es die Aktivität des Gehirns verringert, die zu Husten führt. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass Codein bei der Linderung von Husten nicht wirksam ist. Darüber hinaus kann dieses Medikament Sucht verursachen und viele Patienten und Behandler fühlen sich unwohl.
- Ein weit verbreitetes Hustenmittel ist Dextromethorphan (z. B. Triaminic Cold & Cough, Robitussin Cough, Delsym, Vicks 44 Cough & Cold). Seien Sie vorsichtig, wenn Sie rezeptfreie Hustenmittel verwenden.Sprechen Sie vor dem Gebrauch immer mit Ihrem Arzt und verwenden Sie die empfohlene Dosierung. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung.
- Geben Sie Kindern unter vier Jahren keine Hustenmittel.
- Wenn der Husten Schleim hat - kein trockener Husten, verwenden Sie kein Hustenmittel.
Verwenden Sie Hustenpastillen. Die meisten Lutschtabletten wie Halls und Fisherman's Friend's enthalten halsberuhigende Anästhetika.
- Sie können eine Lutschtablette oder "Lutschtablette" (wie sie oft genannt wird) mit Minzextrakt oder Eukalyptus kaufen, um Ihre Atemwege weiter zu reinigen und zu beruhigen.
- Geben Sie Kindern unter 4 Jahren keine Hustenpastillen, da diese ersticken können.
Obst essen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass der Faser- und Flavonoidgehalt in Früchten dazu beiträgt, chronischen Husten vorzubeugen.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass Äpfel, Birnen und Trauben erfolgreich behandelt werden können. Sie können aber auch andere bunte Früchte wie Preiselbeeren, Kirschen, Orangen und Erdbeeren probieren.
Vermeiden Sie Allergene. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Husten durch eine allergische Reaktion verursacht wird, versuchen Sie, die Auslöser zu vermeiden, die die Allergie verursachen, normalerweise Pollen, Staub, Gras, parfümierte Seifen oder Parfums und Tierhaare.
- Sie können auch ein Antihistaminikum oder ein abschwellendes Mittel einnehmen, um den mit einer Allergie verbundenen Husten zu lindern.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Die nächtliche Verwendung eines Luftbefeuchters trägt zur Aufrechterhaltung einer feuchten Umgebung bei, stößt trockene Luft ab und sorgt so für eine klare Belüftung der Atemwege. Die Luft, die kühl, warm oder feucht ist, kann nicht nur Schwellungen reduzieren, sondern auch Juckreiz und trockenen Hals lindern.
- Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, können Sie auch nachts eine flache Wanne Wasser in Ihr Schlafzimmer stellen, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
- Sie können auch eine heiße Dusche nehmen. Ähnlich wie bei einem Luftbefeuchter hilft das Wasser der Dusche dabei, den Schleim aus den Nasengängen zu entfernen.
Verwenden Sie Honig. Honig wird häufig zur Behandlung von Langzeithusten eingesetzt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Honig bei der Abwehr eines Nachthustens ohne Nebenwirkungen genauso wirksam ist wie das Hustenunterdrückungsmittel Dextromethorphan. Sie können einem heißen Tee einen Teelöffel Honig hinzufügen, um Halsschmerzen zu lindern, die durch einen ununterbrochenen Husten verursacht werden.
- Verwenden Sie keinen Honig für Kinder unter 1 Jahr.
Verwenden Sie Benzonatat (Tessalon Perles, Zonatuss). Es wird angenommen, dass das nicht narkotische Benzonatat Hustensymptome lindert, indem es den Hustenreflex in der Lunge verringert und dadurch den chronischen Husten verringert. Beliebte verschreibungspflichtige Formen von Benzonatat sind Tessalon Perles und Zonatuss.
- Tessalon Perles ist eine nicht süchtig machende Kapsel und wird nur nach Anweisung Ihres Arztes angewendet. Dieses Medikament muss als Ganzes eingenommen werden. Nehmen Sie nicht mehr ein, als aufgrund des Risikos schwerwiegender Nebenwirkungen angegeben ist.
- Möglicherweise müssen Sie mit Ihrem Arzt über die Anwendung von Tessalon Perles sprechen, da dies Auswirkungen auf andere gesundheitsbezogene Erkrankungen haben kann, einschließlich Schwangerschaft und anderer Medikamente.
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Methode 2 von 2: Strahlenbehandlung

Einen Arzt aufsuchen. Wenn Ihr Husten nicht verschwindet, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird die Ursache des Hustens ermitteln und behandeln.
- Obwohl es schwierig sein kann, ist es besonders wichtig, die Ursache für den Husten zu identifizieren, da in den meisten Fällen der chronische Husten aufhört, sobald die Grunderkrankung identifiziert und behandelt wurde. Die drei häufigsten Ursachen für chronischen Husten sind Asthma, posteriorer Nasenausfluss und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), die 90% der Fälle ausmachen.
- Ärzte beginnen normalerweise damit, Ihre gesamte Krankengeschichte zu betrachten und eine körperliche Untersuchung durchzuführen. Im Allgemeinen wird der Arzt versuchen, eine der häufigsten Ursachen für Husten zu behandeln. Wenn dies fehlschlägt, werden zusätzliche Tests durchgeführt, darunter Röntgenaufnahmen, CT-Scans (Computertomographie), bakteriologischer Test, Lungenfunktionstest (Atmungszeichen), ...
- Ihr Arzt wird Sie auch um Informationen zu Ihren aktuellen Medikamenten bitten. Manchmal können verschreibungspflichtige Medikamente die Ursache für Husten sein. Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren zur Behandlung von Bluthochdruck sind eine häufige Ursache für chronischen Husten.
- Bei Kindern kann der Arzt Tests durchführen, einschließlich Röntgen- und Lungenfunktion des Brustkorbs, wenn die körperliche Untersuchung und die Anamnese keine eindeutige Ursache aufweisen.
Behandlung von Asthma. Asthmahusten kann saisonal auftreten und wieder auftreten, kann sich aber auch entwickeln, wenn Sie zum ersten Mal eine Infektion der oberen Atemwege haben, die auch als Erkältung bezeichnet wird. Asthma-Husten kann sich bei Erkältung oder Kontakt mit bestimmten Chemikalien oder Duftstoffen verschlimmern. Darüber hinaus hat Asthma eine Form, die als "Husten-Luftröhren-Asthma" bekannt ist und durch eine Überreaktion der Atemwege auf Schadstoffe gekennzeichnet ist und häufig von saisonalen Allergien begleitet wird.
- Die meisten Ärzte empfehlen die Verwendung von Inhalatoren mit Kortikosteroiden zur Behandlung von Asthma wie Flovent und Pulmicort, um Entzündungen zu reduzieren und die Atemwege zu erweitern. Ihr Inhalator ist nur auf Rezept erhältlich, daher müssen Sie direkt mit Ihrem Arzt sprechen. Im Allgemeinen wird der Inhalator zweimal täglich verwendet. Benutzer müssen bestimmte Verfahren befolgen, um die Wirkung des Inhalators zu erzielen: Nach starkem Ausatmen tief einatmen und gleichzeitig die Pumpe des Inhalators drücken. Spülen Sie den Mund nach dem Gebrauch aus, um das Risiko von Mundsoor durch Steroide in der Mundhöhle zu vermeiden.
- Wenn Sie Asthma haben, wird Ihr Arzt einen Bronchodilatator wie Albuterol verschreiben, um die Atemwege zu entspannen (wodurch Hustenkrämpfe verhindert werden) und die Luftmenge zu erhöhen, die in die Lunge gelangt. Das Medikament wird je nach Bedarf im Abstand von 4 bis 6 Stunden angewendet. Inhalative Steroide sind derzeit jedoch die am besten geeignete Behandlung für Asthma, das starken Husten verursacht.
- Wenn Ihr Husten durch Asthma verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen auch Montelukast (Singulair), ein Hustenmittel und andere Symptome verschreiben.
Behandlung von Magensäurereflux. Dies ist eine sehr häufige Erkrankung: Magensäure sammelt sich in Ihrer Speiseröhre, dem Schlauch, der Ihren Magen mit Ihrem Hals verbindet und Ihre Speiseröhrenschleimhaut reizt. Diese Reizung im Laufe der Zeit kann zu chronischem Husten führen. Husten hingegen verschlechtert die GERD und bildet einen Teufelskreis, wenn die GERD unbehandelt bleibt. Wenn Ihr Husten von häufigem Aufblähen oder Sodbrennen begleitet wird, ist es wahrscheinlicher, dass GERD die Ursache für Ihren Zustand ist.
- Zur Behandlung von GERD können Sie entweder ein säurereduzierendes Medikament oder einen Protonenpumpenhemmer (PPI) einnehmen. Antazida (auch als H2-Blocker bekannt) reduzieren die Menge an Säure, die Ihr Magen absondert. Die am häufigsten empfohlenen H2-Blocker sind Ranitidin oder Zantac, die mit oder ohne Rezept gekauft werden können. Ranitidin kann oral in Tablettenform eingenommen werden. Im Allgemeinen werden die meisten H2-Blocker 30 bis 60 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen (jedoch nicht mehr als zweimal täglich).
- PPIs hemmen ein chemisches System, das als Wasserstoff-Kalium-Adenosin-Triphosphatase-Enzymsystem bezeichnet wird und Magensäure produziert. Dieses Medikament reduziert die Menge der abgesonderten Säure und erhöht den Tonus des unteren Schließmuskels der Speiseröhre, wodurch verhindert wird, dass die Säure in die oberen Atemwege gelangt und einen Husten auslöst. Nur ein PPI, Prilosec, ist rezeptfrei erhältlich, während andere, darunter Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix und ein wirksames Prilosec, verschreibungspflichtig sind. PPIs sollten nicht länger als 8 Wochen angewendet werden, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an.
- Weitere Informationen zu GERD-Behandlungen, einschließlich Ernährungsempfehlungen, finden Sie in unserem Artikel über natürliche Heilmittel gegen sauren Reflux. Häufige Vorschläge sind: Vermeiden Sie Lebensmittel, die Husten auslösen, wie frittierte oder fettige Lebensmittel, trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten.
Behandlung des hinteren Nasenausflusses. Ein posteriorer Nasenausfluss tritt auf, wenn Schleim in den Nasengängen und Nebenhöhlen in den Rachen fließt. Dies kann Ihren Hustenreflex auslösen. Der obige Zustand ist auch als Hustensyndrom der oberen Atemwege bekannt.
- Die Standardbehandlung des posterioren abschwellenden Syndroms sind Antihistaminika wie Claritin, Zyrtec Xyzal, Clarinex und abschwellende Gruppe (wie Sudafed Tabletten und Lösung, Neo-Synephrin und Afrin Nasenspray). Das Medikament ist ohne Rezept in der Apotheke erhältlich. Befolgen Sie alle Anweisungen auf der Packung und nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein, da diese Nebenwirkungen wie Schwindel und Mundtrockenheit haben. Sie sollten vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie andere gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck haben oder Medikamente einnehmen.
- Vor kurzem wurde Flonase, ein inhaliertes Kortikosteroid, in rezeptfreier Form eingeführt. Es ist ein nicht süchtig machendes Nasenspray, das nicht mit abschwellenden abschwellenden Sprays verwechselt werden sollte.
Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen ist eine häufige Ursache für chronische Bronchitis - die einen chronischen Husten verursachen kann. Chronische Bronchitis führt zu anhaltenden Entzündungen in den Bronchien, den Hauptluftwegen des Körpers. Verletzungen können dauerhaft werden, wenn sie nicht behandelt werden oder mit dem Rauchen aufhören. Neben einem chronischen Husten kann eine chronische Bronchitis auch Keuchen verursachen, eine Unfähigkeit, tief und klar zu atmen.
- Tabakrauch löst auch Husten aus anderen Gründen aus und kann zu ernsthaften Problemen wie Lungenkrebs führen.
- Die meisten Menschen mit chronischer Bronchitis sind oder haben jemals geraucht.
- Es ist auch wichtig, Passivrauchen zu vermeiden, da dies auch zu chronischem Husten führen kann, selbst wenn Sie kein Raucher sind.
Nehmen Sie Anti-Allergie-Medikamente. Wenn Umweltallergene die Ursache für Ihren chronischen Husten sind, kann ein rezeptfreies Allergiemedikament zur Linderung der Symptome beitragen. Antihistaminika (wie Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex und Xyzal), blutdrucksenkende Medikamente (Sudafed, Neo-Synephrin, Afrin und Visin) sowie die Kombination von Antihistaminika und Antihistaminika (Allegra-D oder Zyrtec-D) ) sind häufig verwendete Medikamente.
- Antihistaminika hemmen das Histamin in den Zellen, das entsteht, wenn der Körper auf einen "Angriff" eines Allergens auf das Immunsystem reagiert. Histamin verursacht Rötung, Juckreiz und Schwellung. Beachten Sie, dass einige Antihistaminika zwar Schläfrigkeit verursachen können, neuere auf dem Markt jedoch eindeutig als nicht schläfrig gekennzeichnet sind. Verwenden Sie als Leitfaden.
- Abschwellmittel helfen, die Nase zu reinigen und werden oft in Verbindung mit Antihistaminika empfohlen. Anti-Stauungs-Nasensprays und Augentropfen sollten jeweils nur einige Tage lang angewendet werden, da sie die Symptome verschlimmern können. Flüssige Pillen und Tabletten können länger verwendet werden. Befolgen Sie die Dosierung und Anweisungen auf der Flasche oder Verpackung.
- Nasale Kortikosteroid-Sprays wie Flonase und Nasacort können die Symptome einer Nasenallergie und eines allergieinduzierten Hustens sehr wirksam lindern.
Nehmen Sie Antibiotika ein, wenn Sie eine bakterielle Infektion haben. Bei Lungenentzündung oder bakterieller Sinusitis, Bronchitis, Tuberkulose oder Pertussis verschreibt Ihnen Ihr Arzt je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen die genaue Art und Dosis des einzunehmenden Antibiotikums.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Behandlung mit dem Medikament beenden. Wenn Ihr Arzt beispielsweise eine Behandlung von 10 Tagen verschreibt, nehmen Sie die Antibiotika 10 Tage lang wie vorgeschrieben ein, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Symptome gebessert haben.
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Warnung

Wenn Sie Blut abhusten oder sich übergeben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Ihr Husten von hohem oder anhaltendem Fieber, Gewichtsverlust, Brustschmerzen oder Atembeschwerden begleitet wird.
Eine Wurzelbehandlung bei chronischem Husten ist erforderlich. Unbehandelt kann der Zustand irreversible Schäden verursachen.