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• Schritte

Halsschmerzen gelten als chronisch oder anhaltend, wenn sie nicht innerhalb von 2 Wochen von selbst verschwinden. Halsschmerzen können unangenehm sein, werden aber glücklicherweise selten durch ein ernstes medizinisches Problem verursacht. Wenn Sie Hausmittel finden und bei Bedarf Ihren Arzt aufsuchen, können Sie Halsschmerzen heilen.

Schritte

Teil 1 von 3: Versuchen Sie Hausmittel

1. 

   Mit Salzwasser gurgeln. Schon das Spülen des Mundes mit Salzwasser kann helfen, Halsschmerzen zu lindern. Warmes Salzwasser beruhigt den Hals.
   • Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit 1 Teelöffel Salz. Rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat und das Wasser leicht trübe ist.
   • 30 Sekunden mit Salzwasser gurgeln und dann ausspucken. Wiederholen, während die Halsschmerzen bestehen bleiben.

2. 

   
   
   Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann chronische Halsschmerzen verursachen. Wenn Sie in einer trockenen Umgebung leben oder schlafen, kann sich Ihr Hals trocken und schmerzhaft anfühlen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter für die Luft, um festzustellen, ob sich die Symptome bessern.
   • Luftbefeuchter und Luftkühler können in einem Haushaltsgerätegeschäft oder online gekauft werden. Stellen Sie das Gerät in Ihrem Haus oder Schlafzimmer auf, um eine feuchte Luft zu erzeugen.
   • Oder Sie können Feuchtigkeit erzeugen, indem Sie einmal täglich einige Minuten in einem Verdunstungsbad sitzen. Behalten Sie im Auge, ob sich Ihre Halsschmerzen bessern.

3. 

   
   
   Verwenden Sie Pastillen. Halspastillen sind in den meisten Apotheken erhältlich. Je nach Typ kann die Pastille Inhaltsstoffe enthalten, die den Hals betäuben und Schmerzen lindern. Wenn Sie anhaltende Halsschmerzen haben, können Sie eine Pastille probieren.
   • Geben Sie kleinen Kindern keine Lutschtabletten, da diese ersticken können. Außerdem sind einige der Zutaten in Lutschtabletten auch nicht gut für die Gesundheit kleiner Kinder.
   • Lutschtabletten sind oft bei leichten Schmerzen wirksam. Wenn der Schmerz stark ist oder andere Erkältungssymptome aufweist, sollten Sie ein rezeptfreies Arzneimittel anstelle einer Pastille probieren.

4. 

   
   
   Trink viel Wasse r. Müssen hydratisiert bleiben, wenn Sie Halsschmerzen haben. Wenn Sie genug Wasser trinken, können Sie Halsschmerzen lindern und Komplikationen vermeiden.
   • Trinken Sie hochwertige Flüssigkeiten / Wasser. Trinken Sie Brühe, gefiltertes Wasser und ganze Fruchtsäfte, die keinen zugesetzten Zucker enthalten. Getränke zu viel Zucker oder kohlensäurehaltige Getränke können den Hals reizen.
   • Trinken Sie viel Flüssigkeit, wenn Ihr Husten von Fieber begleitet wird. Der Flüssigkeitsbedarf des Körpers steigt bei Krankheit.
   • Heiße Tees, insbesondere Ingwer- und Zitronentees, sind besonders gut für den Hals. Darüber hinaus können Sie Honig hinzufügen, da Honig antibakterielle Eigenschaften hat, die dazu beitragen, das Virus zu beseitigen, das Halsschmerzen und Erkältungssymptome verursacht.

5. 

   Ausgeruht. Halsschmerzen können durch ein Virus, eine Erkältung oder die Grippe verursacht werden. Ruhe ist sehr wichtig. Vermeiden Sie starke körperliche Aktivitäten wie Bewegung und schlafen Sie besser. Wenn möglich, machen Sie eine Pause von der Schule / Arbeit, bis sich die Symptome bessern. Werbung

Teil 2 von 3: Ich suche medizinische Hilfe

1. 

   Versuchen Sie rezeptfreie Medikamente. Halsschmerzen sind normalerweise kein Problem. Die meisten Halsschmerzen werden durch leichte Infektionen verursacht, die normalerweise von selbst verschwinden. Wenn Sie Halsschmerzen mit Medikamenten behandeln möchten, sollten Sie ein rezeptfreies Medikament einnehmen.
   • Schmerzmittel wie Tylenol und Ibuprofen können Halsschmerzen wirksam lindern.
   • Chronische Halsschmerzen können durch eine verstopfte Nase verursacht werden, insbesondere während der Allergiesaison.In diesem Fall sollten Sie ein abschwellendes Spray oder Medikament probieren. Verwenden Sie das Produkt gemäß den Anweisungen und achten Sie auf Linderung von Schmerzen und Beschwerden.
   • Wenn Ihre Halsschmerzen durch sauren Reflux verursacht werden, können rezeptfreie Antazida helfen, die Symptome zu lindern.

2. 

   Entscheiden Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen möchten. Halsschmerzen verschwinden normalerweise von selbst. Wenn die Halsschmerzen jedoch länger als 3-4 Wochen anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln.
   • Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Lebensstil fragen. Bestimmte chronische Krankheiten wie ein Schilddrüsenproblem sowie Gewohnheiten wie Rauchen können Halsschmerzen verursachen. Bevor Sie zum Arzt gehen, sollten Sie alle Symptome der Krankheit, Einzelheiten zum Lebensstil und zum Gesundheitszustand (falls vorhanden) aufschreiben.
   • Ihr Arzt kann Ihnen sofort Medikamente verschreiben, wenn die Ursache Ihrer Halsschmerzen bekannt ist. Wenn die Ursache jedoch unbekannt ist, kann Ihr Arzt zusätzliche Tests und Blutuntersuchungen anordnen. Der Arzt kann einen Rachenabstrich durchführen, bei dem es sich um eine sterile Gaze handelt, die in den Rachen eingeführt und auf das Mullkissen getestet wird. Darüber hinaus kann Ihr Arzt eine Gesamtblutzellenanalyse (CBC) oder einen Allergietest durchführen.

3. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach Antibiotika. Zur Behandlung von Halsschmerzen können Antibiotika erforderlich sein. Wenn Ihre Halsschmerzen durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben.
   • Penicillin, das Medikament, das 5-10 Tage lang oral eingenommen wird, ist das häufigste Antibiotikum. Wenn Sie allergisch gegen Penicillin sind, kann Ihr Arzt eine alternative Medizin empfehlen.
   • Nehmen Sie die volle Dosis des Arzneimittels ein, auch wenn sich Ihre Symptome bessern. Trinken Sie während der Einnahme von Antibiotika keine alkoholischen Getränke, da dies die Wirksamkeit des Arzneimittels beeinträchtigt. Wenn Sie vergessen haben, eine Dosis einzunehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker anrufen, um herauszufinden, was als nächstes zu tun ist.

4. 

   Versuchen Sie es mit einem Antimykotikum. Mundsoor ist eine Pilzinfektion in der Zungenschleimhaut. Kleine Kinder und Jugendliche, insbesondere solche mit einem durch eine chronische Krankheit verursachten schlechten Immunsystem, können beide Soor entwickeln. Die Krankheit kann chronische Halsschmerzen verursachen. Wenn Ihre Halsschmerzen durch Soor verursacht werden, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antimykotikum verschreiben.
   • Antimykotische Medikamente können in Form von Tabletten zum Einnehmen, Sprays, Mundwasser oder Lutschtabletten vorliegen. Ihr Arzt wird entscheiden, welches für Sie am besten geeignet ist.
   • Normalerweise wird Mundsoor von einer weißen Blase im Mund begleitet, die schwer zu schlucken ist. Ihr Arzt kann Mundsoor diagnostizieren, indem er den Mund untersucht. In einigen Fällen sind jedoch eine Kürettage und ein Mikroskop zur Beobachtung erforderlich.

5. 

   Wissen Sie, ob Halsschmerzen ein Zeichen für ein ernstes Problem sind. Halsschmerzen können oft geheilt werden und sind kein Zeichen einer schweren Krankheit. Eine chronische Halsentzündung kann jedoch ein Zeichen für viele besorgniserregende Komplikationen sein.
   • Fieber oder Lymphadenitis ist eine symptomatische Virusinfektion, die bis zu 6 Monate andauern kann. Halsschmerzen, begleitet von Müdigkeit, Fieber und anderen Erkältungssymptomen, können Anzeichen einer Fieberdrüse sein.
   • In einigen (seltenen) Fällen kann Halsschmerzen ein Zeichen für viele Arten von Mundkrebs sein. Wenn eine Halsentzündung länger als 3 Wochen dauert, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
   • Wenn Sie HIV-positiv sind, sollten Sie so bald wie möglich auf chronische Halsschmerzen getestet werden. Es könnte ein Zeichen für eine schwere, lebensbedrohliche Krankheit sein.
   • Wenn die Mandeln zu groß und häufig infiziert sind, kann Ihr Arzt eine Tonsillektomie empfehlen, um das Problem zu beheben.
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Teil 3 von 3: Änderungen des Lebensstils

1. 

   Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber Tabakrauch. Tabakrauch ist einer der Hauptverursacher einer chronischen Halsentzündung. Tabakrauch reizt Augen, Mund, Nase und Rachen. Wenn Sie rauchen oder mit Rauchern zusammenleben, kann die Begrenzung der Exposition gegenüber Passivrauch dazu beitragen, die Symptome einer chronischen Halsentzündung zu lindern.
   • Mit dem Rauchen aufhören. Es reizt nicht nur den Hals, sondern Rauch aus zweiter Hand kann auch zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Kündigungsplan und erwägen Sie, einer Selbsthilfegruppe beizutreten (entweder persönlich oder online).
   • Wenn Sie mit einem Raucher zusammenleben, finden Sie Möglichkeiten, sich vom Zigarettenrauch fernzuhalten. Bitten Sie sie, draußen zu rauchen.

2. 

   Reduzieren Sie Muskelverspannungen im Hals. Wie die Muskeln in Armen und Beinen können auch die Muskeln im Hals belastet werden. Wenn eine Karriere oder ein Hobby Schreien oder Sprechen erfordert, kann ein enger Hals chronische Halsschmerzen verursachen. Nehmen Sie sich in diesem Fall ein paar Tage frei, um Ihren Stimmbändern eine Pause zu geben und Ihre verbale Kommunikation einzuschränken. Trinken Sie auch viel Flüssigkeit, wenn Sie oft sprechen müssen.

3. 

   Identifizieren Sie mögliche Allergene. Allergien können chronische Halsschmerzen verursachen, insbesondere während der Jahreszeiten. Sie sollten potenzielle Allergene identifizieren und Ihre Exposition gegenüber diesen begrenzen.
   • Wenn Sie während einer bestimmten Jahreszeit häufig Halsschmerzen haben, sind Sie möglicherweise allergisch gegen etwas in der Luft. In diesem Fall sollten Sie im Haus bleiben, um die Exposition zu verringern. Alternativ können Sie ein rezeptfreies Allergiemedikament ausprobieren.
   • Wenn Sie die Ursache Ihrer allergischen Reaktion nicht kennen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergietests.
   • Wenn plötzlich Halsschmerzen auftreten, sollten Sie die Verwendung des neuen Produkts überprüfen. Neue Mundpflegeprodukte oder seltsame Lebensmittel können Halsreizungen verursachen. Wenn ja, sollten Sie es nicht mehr verwenden, um festzustellen, ob sich Ihre Symptome bessern.
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