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• Schritte
• Rat
• Warnung

Wenn Ihrem Haar nach dem Auftragen von Farbstoffen oder Chemikalien die Vitalität, die Spliss oder die Beschädigung fehlen, können Sie jetzt beginnen, sich für stärkeres Haar zu verbessern. Nehmen Sie gesunde Wasch- und Stylinggewohnheiten an, vermeiden Sie schädliche Methoden und entwickeln Sie eine nahrhafte Ernährung, um das Haar in kürzester Zeit stark zu halten.

Schritte

Teil 1 von 3: Befolgen Sie gesunde Wasch- und Stylinggewohnheiten

1. 

   Ändern Sie Ihre Shampoo-Gewohnheiten. Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag? Dies kann das Haar austrocknen, indem das von der Kopfhaut produzierte Öl entfernt wird, um es glänzend und stark zu halten. Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, werden Ihre Haare auch fettig. Denn wenn Öl verloren geht, produziert die Öldrüse mehr Öl. Üben Sie stattdessen die folgende Routine:
   • Waschen Sie Ihre Haare nur drei- oder viermal pro Woche. Wenn Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag waschen, bleibt Ihr Haar ausgeglichen. Das Haar kann in der ersten Woche fettig sein, wird aber bald stark und voller Vitalität.
   • Spülen Sie den Conditioner mit kaltem Wasser ab. Heißes Wasser ist normalerweise schlecht für Ihr Haar und kann Spliss und Kräuseln verursachen. Das Reinigen des Conditioners mit kaltem Wasser hilft, die Nagelhaut zu schließen und glänzend und flauschig zu werden.

2. 

   
   
   Behandle deine Haare sanft. Behandle dein Haar wie ein schönes Seidenkleid. Drücken Sie nach dem Waschen Ihrer Haare Wasser aus Ihren Haaren? Sie sollten dies nicht tun, da dies die Textur und die Haarfasern beschädigt. Ihr Haar ist auch schwach und braucht etwas Pflege, um stark zu werden.
   • Verwenden Sie nach dem Waschen Ihrer Haare ein Handtuch, um das Wasser in Ihrem Haar sanft einzuweichen, anstatt es mit starker Kraft zu trocknen. Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen.
   • Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen anstelle eines Paddelkamms. Das Bürsten von verwirrtem Haar mit einem Paddelkamm kann zu Brüchen führen. Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um das Haar vorsichtig von unten nach oben zu entwirren und Haarausfall zu vermeiden.

3. 

   
   
   Beschränken Sie die Verwendung von Wärmestylinggeräten. Verwenden Sie keine Trockner, Glätteisen, Lockenwickler und Lockenwickler, es sei denn, Sie müssen an einer besonderen Veranstaltung teilnehmen. Die Verwendung von Hitze kann Ihr Haar schädigen. Lassen Sie es daher am besten auf natürliche Weise trocknen.
   • Wenn Sie von Zeit zu Zeit einen Haartrockner verwenden möchten, wählen Sie eine coole Einstellung.
   • Stellen Sie bei der Auswahl eines Wärmestylings sicher, dass Sie zuerst ein Haarserum verwenden.

4. 

   
   
   Versuchen Sie es mit Haarbehandlungen zu Hause. Probieren Sie eine Haarmaske mit Eigelb und Olivenöl, waschen Sie Ihr Haar mit Essig oder geben Sie Joghurt oder Sauerrahm in Ihr Haar. Sie können Haarpflege-Tutorials immer online finden.

5. 

   Mit Eiöl (Eyova): Eiöl enthält Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Cholesterin - eine perfekte Lösung für Haarprobleme wie Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen und krauses Haar. Werbung

Teil 2 von 3: Verwenden Sie gesunde Haarprodukte und vermeiden Sie Styling-Methoden, die Ihr Haar schädigen

1. 

   Verwenden Sie natürliche Haarpflegeprodukte. Industrielle Haarpflegeprodukte, die für großartige Ergebnisse angepriesen werden, enthalten häufig Inhaltsstoffe, die das Haar trocknen und es kraus und leblos aussehen lassen. Sie werden den Unterschied sofort bemerken, wenn Sie zu Produkten wechseln, die Kräuter, Öle und Haarpflegecremes enthalten.
   • Die meisten Shampoos enthalten einen starken Reinigungsbestandteil namens Sulfat, der natürliche Öle aus dem Haar entfernt und es kraus und gebrochen macht. Wählen Sie natürliche, sulfatfreie Shampoos, die durch Reinigungskräuter und -öle ersetzt wurden. Sie finden diese Produkte in Naturkostläden. Darüber hinaus kann das Deaktivieren des Shampoos Ihnen auch dabei helfen, Chemikalien loszuwerden.
   • Zu den Conditionern gehören Aloe, Kokosöl, Sheabutter und andere natürliche Inhaltsstoffe, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, es kräftig und lebendig halten.
   • Vermeiden Sie Stylingprodukte, die viele Chemikalien enthalten, für die Sie die Namen nicht lesen können. Sie können Ihre eigenen Haargele und -sprays herstellen, anstatt handelsübliche Produkte zu verwenden.

2. 

   Versuchen Sie, die permanenten Farbstoffe und Styling-Methoden einzuschränken. Die Chemikalien in Farbstoffen, Bleichmitteln, chemischen Glätteisen und Curling-Chemikalien können Ihr Haar stark schädigen, wenn Sie es zu oft verwenden.

3. 

   Öl Haarpflege. Um Ihr Haar glänzend zu halten, tragen Sie das Öl zweimal pro Woche auf die Wurzeln, den Körper und insbesondere die Enden auf. Sie können Öl anstelle von Conditioner oder nach dem Trocknen Ihrer Haare verwenden. Versuchen Sie alle paar Wochen die folgenden Behandlungen:
   • Massieren Sie Oliven- oder Mandelöl in Ihr Haar.
   • Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube oder einem Wickel ab.
   • Inkubieren Sie das Haar 2 Stunden oder über Nacht mit Öl.
   • Spülen Sie das Haar mit kaltem Wasser aus, bis es klar ist, und verwenden Sie dann wie gewohnt Shampoo und Conditioner.

4. 

   Aloe Haarmaske machen. Diese Art von Maske hilft nicht nur dem Haar zu glänzen, sondern verbessert auch die Haarstärke. Sie sollten diese Maske zweimal pro Woche verwenden.
   • Nehmen Sie ein Aloe-Blatt und schneiden Sie die Außenhaut ab, um ein transparentes Gel zu erhalten.
   • Tragen Sie Aloe Vera Gel auf alle Haare auf.
   • Das Haar 10 bis 15 Minuten mit Aloe inkubieren.
   • Spülen Sie die Aloe sauber mit Wasser.
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Teil 3 von 3: Nehmen Sie einige gesunde Änderungen vor

1. 

   Wählen Sie Nährstoffe, die Ihr Haar nähren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Eiweiß, B-Vitaminen, Eisen und Omega-3-Fettsäuren ist, hält das Haar dick und kräftig.
   • Vitamin B hilft dem Haar dick und stark. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Nüsse für Ihre B-Vitamine.
   • Essen Sie Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch, Fisch und grünes Gemüse wie Grünkohl und Spinat für Eisen und Eiweiß.
   • Lachs, Walnüsse und Avocados sind gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, das Haar glänzend und kräftig zu halten.
   • Sie können Ihrer Ernährung gesunde Haarvitamine hinzufügen. Probieren Sie Schwangerschaftsvitamine aus, die eine Mischung aus nützlichen Nährstoffen für Haar, Nägel und Haut enthalten.

2. 

   Schützen Sie das Haar vor Umwelteinflüssen. Genau wie Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von Sonnenlicht, Wind und schwacher Hitze schützen, müssen Sie auch Ihr Haar schützen. Andernfalls trocknen die Haare aus und werden mit der Zeit spröde.
   • Tragen Sie bei heißem Wetter Ihre Nase oder bedecken Sie sie mit einem Schal, um Ihr Haar vor Sonnenbrand zu schützen.
   • Gehen Sie an einem Wintertag nicht mit nassen Haaren aus. Das Haar wird kraus und bricht leicht, wenn es gerinnt.
   • Sie sollten Ihr Haar auch vor Chemikalien schützen. Begrenzen Sie die Exposition Ihres Haares gegenüber Chlor. Denken Sie beim Schwimmen daran, eine Badekappe zu tragen.

3. 

   Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig. Dies ist ein wichtiger Schritt, um das Haar stark zu halten. Sie sollten Ihre Haare alle 6 Wochen oder sobald es Spliss gibt, schneiden. Führen Sie eine Trimmroutine durch, um sicherzustellen, dass keine Spliss im Haarschaft auftreten. Auf diese Weise brechen Ihre Haare nicht leicht, sondern sehen gesund und lebendig aus. Werbung

Rat

• Honig und Conditioner zusammenrühren und auf das Haar auftragen. Decken Sie die Haare mit einem Handtuch oder einer Folie ab und inkubieren Sie sie 30-50 Minuten vor dem Spülen.
• Verwenden Sie einmal pro Woche eine Haarmaske. Machen Sie Ihr Haar nass und inkubieren Sie es mit einer Maske. Warten Sie 5-10 Minuten und spülen Sie dann mit kaltem Wasser ab. Haarmaske hilft dem Haar, gesund zu werden.
• Versuchen Sie es mit einem Friseursalon. Wenn Sie in Haarpflege investieren, werden Sie einen großen Unterschied feststellen!
• Das nächtliche Bürsten von den Wurzeln bis zu den Enden verbessert die Durchblutung und ist sehr vorteilhaft für das Haar.

Warnung

• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Medikamente verwenden, von denen bekannt ist, dass sie das Haarwachstum stimulieren oder das Haar stärken. Obwohl nicht alle Medikamente schädlich sind, können einige gefälscht und ungesund sein.
• Es gibt kein Mittel gegen Spliss; Der einzige Weg, um mit diesem Defekt umzugehen, ist ein Haarschnitt.