Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 5: Bereiten Sie die Entfernung der Flecken vor
• Methode 2 von 5: Reduzieren Sie Akne und Hautunreinheiten
• Methode 3 von 5: Peeling oder Peeling, um die Hyperpigmentierung zu reduzieren
• Methode 4 von 5: Hartnäckige Stellen behandeln
• Methode 5 von 5: Natürliche Behandlungen zur Beruhigung der Haut
• Tipps

Die roten Flecken nach Akne können sehr frustrierend sein. Haben Sie endlich die Akne selbst losgeworden, haben Sie alle Arten von Flecken und sogar Narben auf Ihrer Haut! In jedem Fall müssen Sie für den Rest Ihres Lebens nicht an Akne erinnert werden. Versuchen Sie diese Schritte, um Akne-Flecken loszuwerden.

Schreiten

Methode 1 von 5: Bereiten Sie die Entfernung der Flecken vor

1. Finden Sie heraus, ob Sie Narben oder Schönheitsfehler haben. Während der Begriff "Narben" häufig verwendet wird, wenn es um Akne-Überreste geht, bezieht er sich tatsächlich auf etwas Bestimmtes. Aknenarben sind bleibende Dellen in der Haut, während Hautunreinheiten nicht dauerhaft sind. Sie können auch eine Kombination aus beiden haben.
   • Narben können "hypertrophe" sein, dann ragen sie über die Haut hinaus, "Keloid", wo sich übermäßig viel Hautgewebe bildet, oder "atrophisch", was bedeutet, dass sich Dellen in der Haut befinden. Es gibt auch verschiedene Formen jeder Art. Narben müssen von einem Dermatologen entfernt werden.
   • Nicht dauerhafte Schönheitsfehler durch Akne sind die roten und braunen Flecken, die nach einer Akne zurückbleiben. Dermatologen nennen dies "postinflammatorische Hyperpigmentierung". Normalerweise verschwindet dies von selbst innerhalb von 3 bis 6 Monaten, aber dieser Prozess kann häufig mit den in diesem Artikel genannten Methoden beschleunigt werden.
2. Bekämpfe die Akne. Bevor Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie zuerst die Akne loswerden. Zumindest sind dann nicht alle Bemühungen umsonst. Das Vorhandensein von Akne bedeutet auch, dass Ihre Haut entzündet ist, was die Wirksamkeit der Behandlung sicherlich nicht verbessern wird.
3. Schützen Sie Ihre Haut mit Sonnenschutzmitteln. Ihre Haut heilt schneller, wenn sie nicht durch die Sonne geschädigt wird. Und während Sonnenschutzmittel Akne-Hautunreinheiten nicht beseitigen, kann die Sonne die Bereiche besser sichtbar machen, sodass Ihre Haut gut geschützt ist.
   • Wählen Sie einen Sonnenschutz, der die Poren nicht verstopft (dies kann zu weiteren Ausbrüchen führen).

Methode 2 von 5: Reduzieren Sie Akne und Hautunreinheiten

1. Tragen Sie ein Produkt auf, das Benzoylperoxid enthält. Benzoylperoxid kann gegen Akne und die verbleibenden Flecken helfen. Sie finden Benzoylperoxid in Form von Reinigungsmitteln, Stärkungsmitteln, Gelen und Anti-Akne-Cremes.
2. Behandeln Sie Ihre Haut mit Salicylsäure. Salicylsäure hilft gegen Rötungen und Poren um Akne-Reste. Sie finden es in Gesichtsreinigern, Stärkungsmitteln und anderen Hautpflegeprodukten. Es kann sogar helfen, Akne in der Zukunft zu verhindern.
3. Versuchen Sie ein Hautbleichserum für braune Flecken. Während dies bei rosa oder roten Flecken (die auf Reizungen und nicht auf Veränderungen des Melanins in der Haut zurückzuführen sind) nicht gut funktioniert, können Sie braune Flecken aufhellen, um die Hyperpigmentierung zu verringern.
4. Verwenden Sie Hydrochinon. Obwohl dieses Produkt immer beliebter wird, bleibt es ein bekanntes Hautaufhellungsmittel. Hydrochinon ist nur auf Rezept erhältlich. Es kann zweimal täglich für kurze Zeit angewendet werden (fragen Sie Ihren Arzt), um dunkle Flecken aufzuhellen.
   • Normalerweise sind nur drei Behandlungen erforderlich, um dunkle Flecken zu entfernen. Verwenden Sie dieses Arzneimittel nicht zu lange, da dies die Haut dauerhaft grau verfärben kann.
   • Bleichprodukte machen die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht und vorzeitiger Hautalterung. Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf, wenn Sie diese Mittel anwenden, auch wenn es bewölkt ist.

Methode 3 von 5: Peeling oder Peeling, um die Hyperpigmentierung zu reduzieren

1. Zuerst manuell schrubben. Je nachdem, wie sich Ihre Haut anfühlt, können Sie manuell ein Peeling durchführen oder ein chemisches Peeling verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
   • Sie können das Peeling manuell mit einem Waschlappen, Backpulver oder einem anderen Peelingmittel durchführen, das speziell zum Entfernen abgestorbener Haut entwickelt wurde, z. B. mit einer Gesichtsbürste.
   • Während ein manuelles Peeling natürlicher ist, achten Sie darauf, die Haut nicht zu reizen, da dies die oberste Hautschicht scheuert.
2. Wenn das Peeling nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einem chemischen Peeling. Chemische Peelings gibt es in verschiedenen Formen. Zwei bekannte und wirksame Typen sind BHAs und Retinoide.
   • Ein BHA-Peeling verwendet Beta-Hydroxysäure, die Salicylsäure enthält, um tief in die Poren einzudringen, Schmutz aufzulösen und abgestorbene Haut zu entfernen. Akne-Bereiche verblassen schneller und es ist weniger wahrscheinlich, dass neue Pickel auftreten.
   • Retinoid-Cremes können verwendet werden, um den natürlichen Prozess der Zellteilung in der Haut zu beschleunigen, so dass verfärbte Hautzellen früher ersetzt werden. Diese Behandlung macht die Haut extrem empfindlich gegenüber Sonnenlicht. Tragen Sie die Creme daher nur nachts auf Ihr Gesicht auf.
3. Peelen oder schälen Sie Ihre Haut jeden Morgen und Abend. Verwenden Sie ein mildes Mittel (damit Sie die Haut nicht weiter reizen) und peelen oder schälen Sie Ihre Haut jeden Abend und Morgen.

Methode 4 von 5: Hartnäckige Stellen behandeln

1. Machen Sie eine gründliche Recherche zu den folgenden Methoden. Wenn Ihre Akne-Flecken mit den oben genannten Behandlungen nicht besser werden und Sie nicht darauf warten möchten, dass sie sich von selbst bessern, oder wenn Sie tatsächlich Narben haben, sollten Sie andere Behandlungen mit einem Dermatologen in Betracht ziehen.
2. Fragen Sie Ihren Arzt nach chemischen Peelings. Sie wirken genauso wie Retinoide. Auf die Haut wird eine Säure aufgetragen, die die Verfärbung beseitigen kann, indem sie die Bildung neuer Zellen stimuliert und die oberste Hautschicht ersetzt.
   • Obwohl Sie Peelings auch zu Hause verwenden können, ist es besser, dies zuerst mit einem Arzt zu besprechen.
3. Tauchen Sie ein in die Lasertherapie. Infolgedessen bleibt die Haut nach der Behandlung einige Zeit rot, manchmal ein Jahr lang. Es ist sehr wichtig, die Haut nach der Behandlung gut zu pflegen, um Infektionen vorzubeugen.
   • Diese Behandlung ist oft sehr teuer. Da die Behandlung als rein kosmetisch angesehen wird, erstatten die meisten Krankenkassen sie nicht.
   • Wählen Sie einen nicht ablativen Laser. Ablative Laser werden normalerweise für Narben verwendet, nicht für rote Flecken.
4. Betrachten Sie Dermabrasion in kleinen Bereichen. Diese Behandlung wurde größtenteils durch Lasertherapie ersetzt, wird aber manchmal immer noch für kleine Flecken verwendet. Nachdem die Haut betäubt ist, schrubbt ein Dermatologe die oberen Hautschichten mit einer rotierenden Bürste ab.
   • Hier wird die Haut geschliffen, so dass sich eine neue Hautschicht bildet. Da es sehr abrasiv ist, wird es nur an kleinen Stellen angewendet.
5. IPL-Behandlung (Intense Pulsed Light). Diese Behandlung ersetzt zunehmend reguläre Laserbehandlungen, da das Risiko einer Hautschädigung geringer ist. IPL-Behandlungen werden von einem Dermatologen durchgeführt, um die Produktion neuer Haut zu stimulieren, ohne die äußere Hautschicht zu beschädigen. Die Flecken aufgrund von Akne verschwinden.
   • IPL wird auch für viele andere Zwecke verwendet, beispielsweise zum Entfernen von Falten und Gesichtshaaren.

Methode 5 von 5: Natürliche Behandlungen zur Beruhigung der Haut

1. Essen Sie entzündungshemmende Lebensmittel. Zusätzlich zu Dingen, die Sie auf Ihre Haut auftragen, können Sie auch viele Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften essen. Dies kann die Größe und Sichtbarkeit der Spots verringern.
   • Grünes Blattgemüse, Fisch und Walnüsse sind einige Beispiele für entzündungshemmende Lebensmittel.
2. Verwenden Sie Antioxidantien, um durch Akne gereizte Haut zu beruhigen. Während dies Rötungen möglicherweise nicht beseitigt, sind Antioxidantien hilfreich, um die Reizung der Haut, die die Rötung verursacht, zu verringern. Antioxidantien gibt es in drei Formen.
3. Verteilen Sie Antioxidantien auf der Haut. Cremes, die Antioxidantien enthalten, können auf die Haut aufgetragen werden, um Reizungen zu lindern. Einige Antioxidantien, die besonders wirksam zu sein scheinen, sind Kojisäure und Süßholzwurzel.
4. Verwenden Sie ein natürliches Bleichmittel. Es gibt auch viele Möglichkeiten, die Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Cremes mit Kojisäure (aus einem Pilz), Arbutin (aus einem Beerenextrakt) und Vitamin C sind gute natürliche Optionen.
5. Nehmen Sie Ergänzungen. Wenn Sie einen Mangel haben und zusätzliche Antioxidantien benötigen oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese aus Ihrer Ernährung zu erhalten, können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin A und C Sie auch mit Antioxidantien versorgen.
   • Übertreiben Sie es jedoch nicht mit Antioxidantien. Viele Leute denken, man kann nie genug davon bekommen, aber neuere Forschungen zeigen, dass man es übertreiben und die Vorteile negieren kann.

Tipps

• Vergessen Sie nicht, sich selbst mit der Akne zu befassen. Wenn Sie früh beginnen, ist die Wahrscheinlichkeit von Flecken und Narben geringer.
• Seien Sie geduldig, die roten Flecken verschwinden irgendwann von selbst.
• Es gibt alle Arten von Tipps, die Sie im Internet finden können, zum Beispiel Hausmittel gegen Hyperpigmentierung wie Zitronensaft, Backpulver und Tomatensaft. Erforschen Sie Hausmittel gründlich, bevor Sie sie ausprobieren, oder fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
• Die beste "Behandlung" für Akne-Makel ist Selbstakzeptanz, Selbstliebe und eine positive Einstellung zu Ihrem Körper. Es ist überhaupt nicht schlecht, die Flecken zu haben. Sie sind immer noch eine schöne, wertvolle Person, egal wie Ihre Haut aussieht.