Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Drücken Sie sich aus
• Methode 2 von 3: Vertiefung Ihrer Beziehung
• Methode 3 von 3: Kommunizieren Sie mit der Körpersprache
• Tipps
• Warnungen

Die Sprache des Herzens kann schwierig zu sprechen sein, insbesondere wenn Sie versuchen, tiefe Gefühle gegenüber jemandem auszudrücken, der Ihnen sehr am Herzen liegt. Wenn Sie Ihre Freundin wissen lassen, dass sie etwas Besonderes für Sie ist, fördern Sie eine gesunde und respektvolle Beziehung. Unerfahrene Teenager und Dating-Profis können lernen, wie sie ihre Liebe zu einem Partner besser ausdrücken und dauerhafte Beziehungen aufbauen können.

Schreiten

Methode 1 von 3: Drücken Sie sich aus

1. Zeigen Sie Dankbarkeit. Dankbarkeit kann Ihnen viele Vorteile bringen, z. B. die Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass Dankbarkeit auch Aggressionen reduziert und Empathie fördert. Ihr Partner wird es wahrscheinlich als Ausdruck Ihrer Liebe wahrnehmen.
2. Antworten Sie auch dann, wenn Sie anderer Meinung sind. Männer neigen dazu, ihre Gedanken für sich zu behalten und Beziehungen aufzubauen, während sie an Aufgaben arbeiten, die sich als kühl herausstellen können. Selbst wenn Sie mit dem Gesagten nicht einverstanden sind, sollten Sie es nicht ablehnen und angemessen reagieren.
3. Schreiben Sie eine Notiz oder einen Brief. Ein Text, ein Anruf oder eine E-Mail könnte das sein am einfachsten So bleiben Sie mit Ihrer Freundin in Kontakt, aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, einen Brief selbst zu schreiben und ihn zu posten oder Ihrer Freundin zu geben, wird deutlich, dass es sich lohnt, etwas Nettes für sie zu tun.
4. Geben Sie Ihre Gefühle an. Verwenden Sie Ihre eigenen Worte, um eine einzigartige Botschaft zu vermitteln, die zeigt, wie sehr Sie Ihre Freundin lieben. Wenn Sie Ihre Gefühle in Worte fassen, können Sie sie besser verstehen und bereichern. Beginnen Sie mit etwas wie:
   • "Es fällt mir manchmal schwer, es in Worte zu fassen, weil meine Gefühle so stark sind, aber ich liebe dich mehr als alles andere."
   • "Es gibt nichts Besseres als dich in meinen Armen zu haben."
   • "Immer wenn ich dich sehe, merke ich ...".
5. Rufen Sie sie immer zurück, auch wenn Sie nur sagen, dass Sie sie lieben. Negative Überraschungen wirken sich messbar auf die Zufriedenheit aus. Vermeiden Sie negative Überraschungen für Ihre Freundin, um sie zufriedener zu machen.
   • Im Gegensatz dazu sorgen positive Überraschungen dafür, dass sich Ihre Freundin zufriedener fühlt.
6. Sei respektvoll mit ihren Gefühlen während der Diskussionen. Wenn Ihre Freundin angibt, dass sie ein Gespräch benötigt, auch wenn es Ihnen unangenehm ist, nehmen Sie ihr emotionales Bedürfnis zur Kenntnis. Wenn Sie während des Gesprächs nicht ruhig bleiben können, geben Sie Ihre eigenen Gefühle an, während Sie ihre anerkennen.
7. Sag ihr, wie sehr du sie liebst. Es kann leicht sein, etwas für selbstverständlich zu halten, von dem Sie wissen, dass es absolut wahr ist, wie Ihre Liebe zu Ihrer Freundin. Machen Sie sich dies bewusster, indem Sie sie häufig daran erinnern.
   • Schauen Sie ihr in die Augen oder warten Sie auf einen unerwarteten Moment, z. B. wenn die Lichter schwächer werden, bevor der Film im Kino beginnt, und flüstern Sie dann: "Ich liebe dich."
8. Fragen Sie, was sie mag und was Sie tun können, um sie glücklicher zu machen. Nur deine Freundin zu fragen zeigt ihr, dass ihr Glück für dich wichtig ist. Sie wissen zu lassen, dass Sie sich um ihr emotionales Wohlbefinden kümmern, ist ein starker Indikator für Ihre Liebe. Sie können etwas fragen wie:
   • „Welche ungesunden Dinge mögen Sie am liebsten?“ Dies kann helfen, wenn sie etwas unglücklich ist oder wenn Sie ihr eine kleine Überraschung geben möchten.
   • "Wenn du ... in der Welt könntest, was würdest du ...?" Dieses Muster eignet sich hervorragend für die Planung für die Zukunft. Sie können einen ganzen Nachmittag damit verbringen, über exotische Orte oder Dinge zu phantasieren, die Sie schon immer essen wollten, und diese später bei der Planung einer Reise oder eines Geschenks verwenden.
9. Lass sie sich wichtig fühlen. Sprechen Sie mit ihr und fragen Sie sie aufrichtig, wie sie sich fühlt. Frauen kommunizieren oft, indem sie persönliche Details und Gefühle der Verletzlichkeit teilen. Reagiere auf die gleiche Weise, um deine eigenen Gefühle für sie klarer zu machen.
   • Holen Sie sich "Geht es dir gut?" Aus deinem Wörterbuch. Stellen Sie direkte Fragen wie "Wie war Ihr Morgen? Was hast du zu Mittag gegessen? War es gut? "Antworten Sie auf ihre Antworten mit Ihren eigenen Ideen und Kommentaren.
10. Hören Sie ihr zu und tun Sie Ihr Bestes, um sie zu trösten, wenn sie verärgert ist. Selbst wenn Sie nicht wissen, was Sie ihr sagen sollen, kann eine Umarmung oder eine Schulter zum Weinen allein ausreichen. Während der Umgang mit einer emotionalen Person schwierig sein kann, können Sie ihr zeigen, dass sie sich auf Sie verlassen kann, indem Sie während ihrer Tortur bei Ihrer Freundin bleiben. Es ist wichtig, sie wissen zu lassen:
    • 'Alles wird gut'.
    • "Manchmal geht es mir genauso."
    • 'Ich bin für Sie da'.
11. Vergleiche sie nicht mit deiner Ex-Freundin. Vergleiche sind ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Kommunikation, aber der Vergleich Ihrer Freundin mit Ihrer Ex kann versehentlich dazu führen, dass sie das Gefühl hat, mit einer früheren Freundin konkurrieren zu müssen.
    • Untersuchungen haben gezeigt, dass Intimität und Zuneigung in einer Beziehung beim Vergleich mit einem ehemaligen Partner beeinträchtigt werden.

Methode 2 von 3: Vertiefung Ihrer Beziehung

1. Machen Sie Witze miteinander, die nur Sie verstehen. Bindung ist wichtig in einer Beziehung, und je stärker die Bindung ist, desto stärker wird die Beziehung auf längere Sicht sein. In guten Zeiten zu lachen ist eine Möglichkeit, schöne Erlebnisse aus der Vergangenheit noch einmal zu erleben, die Ihre Freundin an die schönen erinnern, die Sie geteilt haben.
2. Schätzen Sie sie mit willkürlichen Akten der Freundlichkeit. Waschen Sie den Hoodie, den sie bei Ihnen zu Hause gelassen hat, kaufen Sie Nagellack in ihrer Lieblingsfarbe oder bringen Sie ihr eine Lieblingsblume. Diese Art von süßen Überraschungen wird sie sich großartig fühlen lassen und als zusätzlichen Bonus Ihr eigenes Glück steigern.
3. Biete ihr an zu helfen, wenn sie verärgert ist. Selbst etwas so Einfaches wie das Anbieten Ihrer Hand, während sie einen Stein aus ihrem Schuh zieht, zeigt, dass Sie sie genug lieben, um ihr bei großen oder kleinen Problemen zu helfen.
4. Gib ihr deinen Pullover und kuschel mit ihr. Geruch ist sehr eng mit dem Gedächtnis verbunden. Wenn Sie Ihrer Freundin ein Kleidungsstück mit Ihrem Körpergeruch geben, wird sie an Sie denken, auch wenn Sie nicht da sind.
5. Begrenzen Sie Ablenkungen. Wenn Sie Ihr Telefon alle fünf oder zehn Minuten an einem Datum überprüfen, hat Ihre Freundin nicht nur das Gefühl, dass Sie sich nicht um sie kümmern, sondern es kann sie auch frustrieren. Wenn Sie einen besonderen Tag mit ihr geplant haben, setzen Sie sich im Voraus klare Grenzen, um Ablenkungen zu minimieren. Einige effektive Grenzen sind:
   • Versprechen Sie sich, dass Sie das Telefon nur im Notfall benutzen werden.
   • Lassen Sie Ihre Freunde im Voraus wissen, dass Sie einen besonderen Abend nur mit Ihrem Liebsten geplant haben.
6. Machen Sie gemeinsam Interessen und Hobbys. Dies ist auch ein wichtiger Bestandteil der Bindung und kann eine gesunde Beziehung fördern. Hören Sie gemeinsam ihre Lieblingsmusik, spielen Sie eine Sportart wie Tennis oder beginnen Sie gemeinsam etwas völlig Neues.
   • Opfere nicht dein eigenes Glück für das deiner Freundin. Dies kann zu Ressentiments führen und wird mehr schaden als nützen. Falls Sie nicht dieselben Interessen teilen, ermutigen Sie Ihre Freundin, es zu versuchen, während Sie eine geeignete Aktivität finden, die Sie gemeinsam durchführen können.
7. Übe aktives Zuhören. Eine häufige Beschwerde in Beziehungen ist mangelnde Kommunikation. Während des Gesprächs versuchen Sie, Augenkontakt zu halten, geben Feedback über die Körpersprache (Nicken, Lächeln, Gesten) und fassen zusammen, was sie in Ihren eigenen Worten gesagt hat.
   • Aktives Zuhören kann für Männer besonders schwierig sein, da es gegen typische männliche Kommunikationsstrategien verstößt. Wenn Sie mehr über aktives Zuhören erfahren möchten, lesen Sie weitere Artikel zu diesem Thema auf wikiHow.
8. Kaufen Sie ihr etwas Persönliches. Oder noch besser, mach etwas für sie! Die Investition Ihrer Zeit bei ihr ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie sich um sie kümmern. Solche intimen Geschenke sind oft sehr emotional und können später in Ihrer Beziehung wertvolle Erinnerungsstücke sein.
9. Lache mit ihr, nicht mit ihr. Selbst wenn ihre Macken Sie amüsieren, müssen Sie dennoch sensibel genug sein, um über ihre Eigenschaften Bescheid zu wissen, bei denen sie sich nicht sicher ist. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Perspektive zu erläutern, und erkundigen Sie sich dann sorgfältig nach der Ursache des Problems.
   • Respektiere immer seine Grenzen; Indem Sie sich taktvoll dem nähern, worüber sie sich nicht sicher ist, zeigen Sie an, dass es Ihnen wichtig ist.
10. Gib ihr süße Spitznamen. Kosenamen sind ein sozialer Hinweis in einer Beziehung; Ausdruck von Zuneigung kann Sie beide mit der Beziehung zufriedener machen. Berücksichtigen Sie ihre Meinung bei der Auswahl von Kosenamen.
    • Die Wahl eines Kosenamens, der sie wütend macht, schadet nur, besonders wenn Sie auch nach dem verletzenden Namen lachen.
11. Akzeptiere sie so wie sie ist und versuche nicht sie zu ändern. Veränderung ist etwas, das von innen kommt, und egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können Ihre Freundin nicht zwingen, sich selbst zu verändern, wenn sie nicht dazu bereit ist. Wenn es ein bestimmtes Problem gibt, das Sie stört, arbeiten Sie zusammen, um eine für beide Seiten akzeptable Lösung zu finden.
12. Nimm sie raus. Sie müssen nicht in einen teuren Film gehen oder ein Picknick organisieren, aber eine Änderung von Tempo und Landschaft bringt Ihnen neue Erfahrungen, die Sie gemeinsam teilen können. Manchmal kann es besonders romantisch sein, dorthin zu gehen, wo Sie sich kennengelernt haben, oder ein Spaziergang durch den Park kann Ihnen Zeit geben, sich wirklich zu schätzen.

Methode 3 von 3: Kommunizieren Sie mit der Körpersprache

1. Begrüße sie immer mit einem Lächeln. Das Lächeln ist sehr ansteckend und wenn sie dein Lächeln sieht, weiß sie, wie aufgeregt du bist, sie zu sehen. Es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Lächeln Sie attraktiver macht.
2. Lassen Sie den physischen Kontakt etwas länger dauern. Brechen Sie diese Umarmung nicht, als könnten Sie es kaum erwarten, wieder wegzulaufen! Machen Sie Ihre Umarmung etwas länger als gewöhnlich. Lege ihren Kopf auf deinen Hals.
   • Durch körperlichen Kontakt mit anderen Menschen wird Oxytocin (auch Liebeshormon genannt) im Blut freigesetzt. Eine längere Berührung führt zu mehr Oxytocin und bringt Sie beide näher zusammen.
3. Halte ihre Hand. Händchenhalten reduziert nachweislich Stress. Warum also nicht Ihre Freundin beruhigen, indem Sie ihre Hand halten?
   • Berühren Sie die andere Person sanft für ein Gefühl von Glück und Wärme. Feste oder harte Berührungen können dazu führen, dass sie sich egoistisch oder aggressiv fühlt.
4. Beruhige Berührung bewusst nutzen. Viele Menschen haben eine bestimmte Art zu berühren oder zu streicheln, die beruhigend wirkt. Berühre deine Freundin auf diese Weise und sage ohne Worte, dass du sie liebst.
5. Gib ihr zu zufälligen Zeiten einen Kuss. Du musst nicht immer ihre Lippen küssen! Gib Kuss auf Stirn, Nase und Wangen.
6. Schau ihr in die Augen. Augenkontakt ist eines der universellsten Kommunikationsmittel. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, einander tief in die Augen zu schauen, können Sie sich daran erinnern, wie sehr Sie sich lieben.
7. Nimm sie in deine Arme und küsse sie auf den Kopf. Wenn Sie es eilig haben, können Sie sich für eine halbe Umarmung oder eine schnelle Umarmung mit zwei Streicheleinheiten auf dem Rücken entscheiden - aber eine sichere, allumfassende, warme Umarmung gibt ihr wirklich das Gefühl, die einzige in Ihrem Leben zu sein.

Tipps

• Gehen Sie die Extrameile, um Ihre Gefühle auszudrücken. Denken Sie daran, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren. Auch wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit ihrer Kommunikationsweise zu interagieren, ist es wichtig, auf eine Weise zu kommunizieren, die sie verstehen kann.

Warnungen

• Vergleichen Sie sie nicht mit Ihren früheren Beziehungen.
• Sei nicht unehrlich, auch wenn es ihr zuliebe ist. Auf lange Sicht ist es für Sie beide am besten, respektvoll ehrlich zu sein.
• Lass deine Zuneigung nicht zur Routine werden.