Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Sich in der Beziehung zurechtfinden
• Methode 2 von 3: Bewerten Sie Ihre Gefühle gegenüber der Person
• Methode 3 von 3: Betrachten Sie Ihre eigenen Emotionen
• Tipps

In einer Beziehung kann es schwierig sein, Ihre Gefühle herauszufinden, besonders früh. Wenn Sie mit gemischten Gefühlen gegenüber einem potenziellen romantischen Partner zu kämpfen haben, ist dies völlig normal. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu überlegen, wie Sie sich fühlen. Sind Sie von dieser Person angezogen? Bist du bereit zu begehen? Fühlst du eine enge Bindung? Nehmen Sie es langsam in der Beziehung und bemühen Sie sich, sich bewusst zu werden, was Sie fühlen und warum. Wenn Sie immer noch Zweifel haben, denken Sie an Ihre eigenen Gefühle. Gibt es einen Grund, warum Sie diese Zweifel haben? Wenn ja, was können Sie tun, um dies zu ändern? Mit ein wenig Zeit und Selbstreflexion sollten Sie in der Lage sein, gemischte Gefühle über eine Beziehung auszuräumen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Sich in der Beziehung zurechtfinden

1. Lass die Dinge langsam voranschreiten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen, besonders zu Beginn einer Beziehung, haben Sie etwas Geduld. Seien Sie nicht zu schnell, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen. Es ist wichtig, dass Sie die Dinge in jeder Beziehung in ihrem eigenen Tempo entwickeln lassen, insbesondere wenn Ihre Gefühle gemischt sind.
   • Arbeiten Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich zu jemandem fühlen, sollten Sie nicht viel Zeit und Bedürfnisse für diese Person opfern. Während Sie Ihre Gefühle erforschen, sollten Sie auch Ihre eigenen Hobbys und sozialen Verpflichtungen im Auge behalten.
   • Wenn die Beziehung noch keinen offiziellen Status hat, machen Sie sich keine Sorgen. Versuchen Sie nicht, die andere Person zu verpflichten, wenn Sie sich noch nicht sicher sind, wie Sie sich dabei fühlen - es ist keine Schande, eine Weile in einer Grauzone der Beziehung zu sein.
   • Sie müssen auch auf sich selbst aufpassen. Essen Sie gut, trainieren Sie und ruhen Sie sich aus. Pass auf dich auf, wie du es normalerweise tun würdest.
2. Beschäftige dich mit deinen eigenen Interessen. Sie möchten sicherstellen, dass Sie immer noch Sie selbst mit dieser Person sein können. Beschäftige dich mit deinen eigenen Hobbys und Interessen. Sehen Sie, ob diese Person in Ihre Welt passt. Dies kann Ihnen helfen, zu beurteilen, ob die Romantik für Sie funktioniert.
   • Machen Sie deutlich, was Sie für wichtig halten. Wenn Sie lieber drinnen bleiben als an einem Freitag ausgehen möchten, bitten Sie Ihren Liebsten, vorbeizukommen. Sehen Sie, wie er oder sie in Ihre Welt passt.
   • Betrachten Sie Ihre eigenen Interessen. Wenn Sie jeden zweiten Freitag in einen Buchclub gehen, hören Sie nicht auf, auch wenn Ihr Partner Sie woanders einlädt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Ihre Interessen unterstützt und Sie Ihr eigenes Vergnügen und soziales Leben verfolgen können. Wenn er oder sie es tut, ist es ein gutes Zeichen, dass diese Beziehung in Ihr Leben passen kann.
3. Versuche gemeinsam Spaß zu haben. Spaß ist ein wichtiger Aspekt jeder romantischen Beziehung. Es ist schwer, bei jemandem zu bleiben, wenn ihr beide keinen Spaß zusammen habt. Sie und Ihr Partner sollten sich wirklich gegenseitig amüsieren. Versuchen Sie, mit Ihrem Partner etwas Spaß zu haben. Sehen Sie, ob Sie sich glücklicher und sicherer fühlen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Spaß zu haben, könnte dies ein schlechtes Zeichen für die langfristige Beziehung sein.
   • Die Definition von Spaß ist von Person zu Person unterschiedlich. Wählen Sie also etwas, das Sie beide gerne tun. Wenn Sie zum Beispiel beide Kabarett mögen, gehen Sie zusammen zu einer Show im Theater.
   • Sie können Ihren Partner auch zu gesellschaftlichen Veranstaltungen mit Ihren Freunden einladen. Überprüfen Sie, ob die Anwesenheit Ihres Partners die Gruppe positiv oder negativ beeinflusst. Lieben Sie es, gesellschaftliche Veranstaltungen unterhaltsamer zu gestalten? Passt er oder sie in Ihre Welt?
4. Vermeiden Sie Sex als Motor, um Intimitätsgefühle zu fördern. Wenn Sie gemischte Gefühle haben, können Sie versuchen, diese Gefühle zu unterdrücken. Viele Menschen benutzen Sex als Versuch, Gefühle der Intimität zu erzwingen. Dies führt jedoch selten zu anhaltenden Gefühlen emotionaler Intimität mit einer anderen Person. Erwarten Sie nicht, dass Ihre gemischten Gefühle dadurch beseitigt werden.
5. Machen Sie ggf. eine Pause. Wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie sich fühlen und schon eine Weile in einer Beziehung sind, kann es hilfreich sein, eine Pause einzulegen. Möglicherweise müssen Sie beide außerhalb der Beziehung ein persönliches Wachstum erleben. Letztendlich möchten Sie vielleicht die Romantik wiederbeleben.
   • Wenn Sie sich für eine Pause entscheiden, setzen Sie klare Grenzen. Machen Sie Ihrem Partner klar, wie oft Sie sich in der Pause sehen, wenn überhaupt, und ob Sie in der Pause andere Beziehungen und Sex haben können. Entscheiden Sie, ob die Pause einen festen Endpunkt hat oder ob Sie die Dinge etwas offen lassen.
   • Bevor Sie nach einer Pause wieder zusammenkommen, sollten Sie Ihre Gefühle untersuchen. Sei ehrlich zu dir selbst, wie du dich fühlst.Vermisst du die Person wirklich? Fühlen Sie sich traurig über seine Abwesenheit? Haben Sie das Gefühl, als Person gewachsen zu sein, während die andere Person nicht im Bilde war? Wenn ja, kann es eine gute Idee sein, wieder zusammen zu kommen. Wenn Sie sich jedoch aufgrund der Entfernung zu Ihrem Partner freier und glücklicher fühlen, ist es möglicherweise eine gute Idee, die Beziehung zu beenden.
6. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit der anderen Person. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind und gemischte Gefühle haben, kann es eine gute Idee sein, mit Ihrem Partner offen darüber zu sein. Wenn Sie verhindern möchten, dass die Beziehung endet, nehmen Sie sich Zeit, um über das Problem zu sprechen und eine gegenseitige Lösung zu finden. Teilen Sie Ihrem Partner im Voraus mit, dass Sie über die Beziehung sprechen möchten. Sagen Sie etwas wie: "Ich habe mit verwirrenden Gefühlen zu kämpfen, und ich möchte heute Abend mit Ihnen sprechen, wenn Sie mit Ihrer Arbeit fertig sind."
   • Versuchen Sie, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, während Sie Ihre Gefühle ausdrücken. Vermeiden Sie es, Dinge aus der Vergangenheit anzusprechen, auch Dinge, die die verwirrenden Gefühle stärker machen. Stattdessen konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie sich gerade fühlen. Zum Beispiel: "Ich hatte in letzter Zeit gemischte Gefühle in Bezug auf unsere gemeinsame Zukunft. Ich möchte wissen, wie Sie sich in dieser Angelegenheit fühlen. "
   • Hören Sie so viel zu, wie Sie sprechen. Lassen Sie Ihren Partner seine Gefühle mit Ihnen teilen. Möglicherweise geht es Ihrem Partner genauso. In diesem Fall sollten Sie beide die Zukunft der Beziehung beurteilen. Geben Sie Ihr Bestes, um wirklich zu verstehen, was Ihr Partner sagt. Stellen Sie bei Bedarf klärende Fragen.
   • Versuchen Sie nach dem Gespräch, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie Sie vorgehen sollen. Sie können beispielsweise entscheiden, dass Sie eine Pause einlegen möchten. Sie können sich entscheiden, gemeinsam einen Therapeuten aufzusuchen. Sie können auch entscheiden, dass die Beziehung endet.
7. Treffen Sie letztendlich eine Entscheidung über die Beziehung. Nach einer Weile müssen Sie eine Entscheidung treffen, wo Sie stehen. Überlegen Sie nach Abwägung mehrerer Faktoren, ob Ihre Gefühle echt sind und wenn ja, ob Sie in dieser Beziehung bleiben möchten. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Beziehung für Sie nicht wichtig genug ist, ist es möglicherweise besser, zur Freundschaft zu wechseln.
   • Selbst innerhalb einer gesunden Beziehung können von Zeit zu Zeit gemischte Gefühle auftreten. Seien Sie nicht beunruhigt über die Unsicherheit, die von Zeit zu Zeit auftreten kann, wenn Sie sich entscheiden, weiterzumachen.

Methode 2 von 3: Bewerten Sie Ihre Gefühle gegenüber der Person

1. Betrachten Sie die Anziehungskraft. Anziehung ist der Schlüssel zu den meisten romantischen Beziehungen. In einer romantischen Beziehung werden Sie schließlich körperlich intim. Denken Sie an die körperliche Anziehungskraft, die Sie für diese Person empfinden.
   • Denken Sie darüber nach, wie Sie sich physisch gegenüber der Person fühlen. Bist du von ihm oder ihr angezogen? Denkst du, es ist gegenseitig? In diesem Fall besteht möglicherweise das Potenzial für eine romantische Beziehung.
   • Denken Sie daran, dass die gegenseitige Anziehung nicht der ausschlaggebende Faktor sein sollte. Freunde fühlen sich oft gegenseitig angezogen, was manchmal mit einer romantischen Anziehungskraft vergleichbar ist. Zum Beispiel können Sie sich nach einem Freund sehnen, wenn er oder sie weg ist, und diese Person vermissen. Versuchen Sie zu bewerten, ob die Anziehungskraft, die Sie für diese Person empfinden, sowohl physisch als auch romantisch ist.
   • Lachst und lächelst du viel mit dieser Person? Freust du dich auf Termine und Treffen? Haben Sie beide die gleichen Interessen und Leidenschaften, die Sie gemeinsam verfolgen? Wenn ja, kann dies eine gute Grundlage für eine Romanze sein.
   • Wenn Sie jedoch Zweifel haben, fragen Sie sich, ob sich der Spaß, den Sie zusammen haben, romantisch anfühlt. Freunde bringen sich oft zum Lachen und haben Spaß miteinander. Wenn Sie in lustigen Zeiten keinen romantischen Funken spüren, ist diese Beziehung möglicherweise besser für eine Freundschaft geeignet.
2. Ich frage mich, ob Sie das Gefühl haben, dem anderen nahe zu sein. Wenn Sie Zeit mit jemandem verbringen, können Sie sich sehr verbunden fühlen. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Gefühle, Gedanken und Sorgen offen mit dieser Person zu teilen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich verbunden zu fühlen, oder wenn sich die Nähe eher nach Freundschaft anfühlt, ist diese Person möglicherweise kein geeigneter romantischer Partner für Sie.
3. Suchen Sie nach gemeinsamen Zielen. Gemeinsame Ziele sind wichtig für eine romantische Beziehung. Dies ist eine Sache, die hilft, eine romantische Beziehung von einer Freundschaft zu unterscheiden. Freunde haben nicht unbedingt die gleichen Ziele. Ein romantischer Partner muss jedoch ähnliche Ziele wie Sie haben, damit Sie beide gut zusammenpassen.
   • Denken Sie an langfristige Ziele. Haben Sie und diese Person die gleichen Ambitionen? Stellen Sie sich eine ähnliche Zukunft für Ehe und Kinder vor? Diese Dinge sind wichtig, wenn es um den Umgang mit einer romantischen Beziehung geht. Wenn sich Ihre Ansichten in diesen Bereichen unterscheiden, haben Sie möglicherweise gemischte Gefühle. Es könnte besser sein, diese Beziehung in eine Freundschaft zu verwandeln.
   • Sie müssen auch über Ihre Überzeugungen nachdenken. Haben Sie und diese Person ähnliche Ansichten zu Politik, Religion und moralischen Werten? Während Sie nicht immer mit jemandem in einer romantischen Beziehung übereinstimmen müssen, sind bestimmte gemeinsame Werte wichtig. Wenn Sie und diese Person häufig anderer Meinung sind, kann dies auch zu Zweifeln an der Beziehung führen.
4. Überlegen Sie, ob Sie im Bann von ihm oder ihr stehen. In einer romantischen Beziehung werden Sie feststellen, dass Sie intensiv über den anderen nachdenken. Vielleicht stellen Sie ihn oder sie in Ihrem Kopf auf ein Podest und finden Fehler und Eigenheiten charmant. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl, dass die andere Person über überlegene Fähigkeiten, Intelligenz und eine großartige Persönlichkeit verfügt. In einer Freundschaft wird man im Allgemeinen nicht von einer Person verzaubert. Wenn diese Art von Schwarm fehlt, sollten Sie besser mit dieser Person befreundet sein.

Methode 3 von 3: Betrachten Sie Ihre eigenen Emotionen

1. Akzeptiere, dass Emotionen komplex sind. Oft wollen Menschen ganz ohne Zweifel an einer Beziehung leben. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nur ein Gefühl für eine Person benötigen. Gemischte Gefühle sind jedoch häufig. Tatsächlich hat die Mehrheit der Beziehungen, denen Sie begegnen, ein gewisses Maß an gemischten Gefühlen.
   • Gemischte Gefühle können tatsächlich die Reife widerspiegeln. Anstatt eine Person als gute oder schlechte Person zu polarisieren, können Sie sowohl ihre guten als auch ihre schlechten Eigenschaften erkennen. Manchmal liebst du deinen Freund wegen seiner spontanen Natur. In anderen Fällen kann es Sie ärgern, dass er so unberechenbar ist.
   • Versuchen Sie zu akzeptieren, dass es in jeder Beziehung einen gewissen Zweifel gibt. Wenn Sie trotz gemischter Gefühle immer noch mit jemandem zusammen sein möchten, ist dies tatsächlich ein gutes Zeichen. Sie sind bereit, Unvollkommenheiten und Frustrationen anzuerkennen, möchten aber trotzdem mit der anderen Person zusammen sein.
2. Erforschen Sie Ihre eigenen Ängste und Unsicherheiten. Wenn Sie empfindlich gegenüber gemischten Gefühlen und Unsicherheit sind, kann dies Gründe haben. Wenn Sie viele zugrunde liegende Ängste oder Unsicherheiten haben, können Sie oft an sich selbst zweifeln.
   • Wurden Sie in der Vergangenheit von jemandem abgelehnt, der Ihnen wichtig ist? In diesem Fall haben Sie möglicherweise chronische Angst vor Ablehnung. Wiederkehrende gemischte Gefühle können ein Weg sein, sich zu schützen, indem Sie auf der sicheren Seite sind.
   • Bist du eine unsichere Person? Wenn Sie Angst haben, verlassen zu werden und sich für Liebe oder Engagement nicht gut genug fühlen, wirkt sich dies auf fast alle Ihre Handlungen aus. Sie können gemischte Gefühle in Beziehungen haben, weil Sie Angst haben, sich zu engagieren.
3. Kennen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Um zu beurteilen, ob eine Beziehung für Sie richtig ist, müssen Sie wissen, was Sie wollen. Wissen, was Sie von einem romantischen Partner brauchen und wollen. Finden Sie heraus, ob diese Person dies bereitstellen kann.
   • Denken Sie an Ihre emotionalen Reaktionen auf Ereignisse in Ihrem Leben. Wie kann dich jemand am besten emotional unterstützen? Was brauchst du von jemand anderem?
   • Es kann hilfreich sein, die Eigenschaften aufzulisten, die Ihnen bei einem romantischen Partner am Herzen liegen. Ich frage mich, ob diese Person diese Eigenschaften hat.

Tipps

• Fühlen Sie sich nicht so, als ob Sie mit dieser Person "zusammen sein" oder "bei ihr bleiben" sollten. Wenn Sie das Gefühl haben, sich von etwas überzeugen zu müssen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und einfach wieder Freunde zu sein.