Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Umgang mit sozialen Situationen
• Teil 2 von 3: Mit guten Manieren
• Teil 3 von 3: Sprechen Sie gegebenenfalls jemanden über sein Verhalten an
• Tipps

Leute zu ignorieren, die du nicht magst, ist nicht immer einfach. In der Schule, bei der Arbeit oder in Ihrem Freundeskreis gibt es immer jemanden, der nicht klickt. Sie können höflich jemanden auf Distanz halten und negatives Verhalten ignorieren. Bleiben Sie jedoch immer höflich, auch wenn Sie jemanden ignorieren. Unhöflich macht die Dinge nicht besser. Das Ignorieren einer Person kann zwar effektiv sein, das Verhalten dieser Person sollte sich jedoch nicht negativ auf Ihre Fähigkeit auswirken, Ihre Arbeit oder Schulaufgaben zu erledigen. Dann benötigen Sie möglicherweise einen anderen Ansatz.

Schreiten

Teil 1 von 3: Umgang mit sozialen Situationen

1. Halte dich von der Person fern. Manchmal ist Vermeidung der einfachste Weg, jemanden zu ignorieren. Wenn Ihnen jemand auf die Nerven geht, versuchen Sie, so viel Abstand wie möglich zu halten.
   • Sie können Orte vermeiden, an denen sich die Person wahrscheinlich aufhält. Wenn ein nerviger Mitarbeiter immer mittags zum Mittagessen geht, gehen Sie selbst zum Mittagessen oder später zum Mittagessen aus.
   • Vermeiden Sie soziale Situationen, in denen Sie diese Person wahrscheinlich sehen. Wenn die nervige Person an diesem Wochenende zu einer Party kommt, versuchen Sie andere Pläne zu machen.
2. Vermeide Augenkontakt. Wenn Sie mit jemandem im selben Raum sind, der Sie nervt, achten Sie darauf, wohin Sie suchen. Ein versehentlicher Blick auf die andere Person kann zu Augenkontakt führen. Dies könnte als Einladung verstanden werden, sich zu Ihnen zu setzen und sich zu unterhalten. Wenn Sie in der Nähe der Person sind, versuchen Sie, sie nicht anzusehen. Dies hilft, die Interaktion zu minimieren.
3. Kommunizieren Sie durch andere. Wenn Sie mit jemandem arbeiten, müssen Sie manchmal mit ihm oder ihr kommunizieren. Es kann am einfachsten sein, dies durch andere zu tun. Sie müssen nicht unhöflich sein. Sagen Sie zum Beispiel nicht, wo die andere Person etwas hören kann wie: "Können Sie Jacob, mit dem ich nicht sprechen möchte, sagen, dass er seinen schmutzigen Teller in die Spüle stellen soll? Sie können jedoch andere bitten, bei Bedarf etwas weiterzugeben.
   • Angenommen, Sie arbeiten an einem Projekt in einer Gruppe. Die nervige Person ist Teil der Gruppe. Sie können eines Ihrer Gruppenmitglieder bitten, mit der Person zu sprechen, oder Sie können sie nur per E-Mail oder SMS benachrichtigen.
4. Begrenzen Sie Ihre Antworten. Sie können es nicht ganz vermeiden, mit jemandem zu sprechen, besonders wenn Sie ihn bei der Arbeit oder in der Schule sehen. Sie möchten die andere Person nicht schweigen lassen, wenn sie versucht, mit Ihnen zu kommunizieren. Halten Sie Ihre Antworten daher so kurz wie möglich. Wenn jemand spricht, geben Sie kurze Antworten wie "hm" und "okay". Dies wird hoffentlich klar machen, dass Sie ein wenig Platz wollen.
5. Schützen Sie sich vor negativem Verhalten. Wenn jemand pessimistisch oder sehr kritisch ist, versuchen Sie es zu ignorieren. Das Ignorieren kann Ihnen helfen, positiv zu bleiben, ohne von der Negativität betroffen zu sein.
   • Wenn sich ein Kollege beispielsweise ständig darüber beschwert, wie viel Arbeit er oder sie hat, versuchen Sie, diese zu ignorieren, damit Sie sich nicht negativ über Ihre eigene Arbeit fühlen.
   • Sie sollten nicht alles ignorieren. Wenn ein Mitarbeiter Sie immer so neckt, dass Sie sich in der Nähe der anderen Person unwohl fühlen, sprechen Sie es an. Sie können sagen: "Würde es Ihnen etwas ausmachen, sich nicht über meine Kleidung lustig zu machen?" Ich mag, was ich trage, aber ich fühle mich unwohl, wenn du ständig kritisierst, wie ich mich anziehe. "
6. Suchen Sie nach Personen, die Sie bei Bedarf unterstützen können. Wenn die nervige Person Ihnen gegenüber sehr aggressiv ist, verwenden Sie das Buddy-System. Versuchen Sie, Freunde oder Kollegen dorthin zu bringen, wo Sie die Person wahrscheinlich sehen werden. Zum Beispiel können Freunde zwischen den Kursen mit Ihnen spazieren gehen oder mit Ihnen zu Mittag essen, um die nervige Person fernzuhalten.

Teil 2 von 3: Mit guten Manieren

1. Sei formell mit der Person. Es gibt keinen Grund, unhöflich zu sein, nur weil Sie jemanden ignorieren. In der Tat wird unhöflich sein nur die Situation eskalieren. Wenn Sie mit der Person sprechen müssen, tun Sie dies mit einer gewissen Formalität.
   • Verwenden Sie höfliche Sätze wie "Bitte", "Entschuldigung" und "Danke". Zeigen Sie der Person grundlegende Manieren, während Sie eine etwas steife Haltung beibehalten. Dies zeigt der Person, dass Sie nicht feindlich eingestellt sind, aber nicht viel mit der anderen Person interagieren möchten.
2. Mach dich nicht über die andere Person lustig. Jemanden zu ignorieren sollte keine aggressive Handlung sein. Stellen Sie sich der Person nicht gegenüber, rollen Sie nicht mit den Augen, während sie spricht, oder tun Sie so, als würden Sie die andere Person nicht mit Ihnen sprechen hören. Auf diese Weise sind Sie selbst nur eine nervige Person, was kein guter Weg ist, um miteinander auszukommen. Machen Sie sich niemals über jemanden lustig, wenn Sie versuchen, ihn zu ignorieren.
3. Erkennen Sie bei Bedarf die Anwesenheit der anderen Person. Sie können jemanden nicht vollständig ignorieren, insbesondere wenn Sie mit dieser Person arbeiten. Wenn nötig, bestätigen Sie die Anwesenheit der anderen Person auf höfliche, aber nicht übermäßig freundliche Weise. Nicken Sie zum Beispiel kurz, wenn Sie an der anderen Person im Flur vorbeikommen. Beantworten Sie eine Frage wie "Wie geht es Ihnen?" Vielen Dank.'
   • Wenn Sie mit dieser Person sprechen, halten Sie Ihre Sätze kurz und auf den Punkt. Dies verhindert unangenehme oder unangenehme Gespräche.
4. Geh weg, wenn du musst. Manchmal verstehen die Leute den Hinweis nicht. Wenn Sie immer wieder jemand nervt, auch wenn Sie auf subtile Weise darauf hinweisen, dass Sie nicht mit ihm sprechen möchten, ist es in Ordnung, sich eine Entschuldigung auszudenken und wegzugehen.
   • Angenommen, ein Mitarbeiter steht einem Aspekt Ihres persönlichen Lebens sehr kritisch gegenüber. Selbst wenn Sie Antworten geben, die deutlich darauf hinweisen, dass Sie nicht interessiert sind, macht die andere Person weiter.
   • Sagen Sie etwas wie: "Okay, ich schätze Ihren Beitrag, aber ich brauche ihn nicht wirklich und ich muss jetzt irgendwo sein." Dann gehen Sie.

Teil 3 von 3: Sprechen Sie gegebenenfalls jemanden über sein Verhalten an

1. Steh sofort für dich auf. Manchmal kann eine nervige Person eine Linie bis zu dem Punkt überschreiten, an dem Sie sich unwohl oder bedroht fühlen. In diesen Situationen ist es gut, sofort für sich selbst einzustehen. Seien Sie selbstbewusst und gehen Sie mit der Situation um.
   • Sagen Sie der anderen Person ruhig, dass sie eine Grenze überschritten hat. Lassen Sie uns wissen, dass Sie diese Art von Verhalten nicht tolerieren.
   • Sagen Sie zum Beispiel etwas wie: "Sprechen Sie nicht so mit mir. Ich brauche deinen unaufgeforderten Rat nicht. "
2. Dokumentieren Sie negatives Verhalten bei der Arbeit oder in der Schule. Wenn Sie sich aufgrund einer nervigen Person bei der Arbeit oder in der Schule unwohl fühlen, dokumentieren Sie dies. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Informationen bei Bedarf an eine höhere Behörde weitergeben können.
   • Wenn die Person Ihnen auf die Nerven geht, notieren Sie sich kurz, was gesagt wurde, wer es gesehen hat und wann und wann.
   • Wenn Sie jemals eine formelle Beschwerde einreichen müssen, benötigen Sie viele Informationen, aus denen Sie ziehen können.
3. Sprechen Sie ruhig mit der Person über ihr Verhalten. Wenn dich jemand ständig nervt, ist es gut, ruhig mit seinem Verhalten umzugehen. Warten Sie, bis Sie einen Moment mit der Person allein sein können, und erklären Sie ruhig und gelassen, was sie für falsch hält.
   • Sagen Sie zum Beispiel: "Ich weiß, dass Sie nichts damit meinen, aber ich mag es nicht, mit meinen Kleidern gehänselt zu werden."
   • Lassen Sie die Person wissen, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt. "Es macht mich bei der Arbeit unwohl, weil die Leute jetzt immer auf mein Aussehen hinweisen."
   • Sagen Sie der Person abschließend, wie sie vorgehen soll. Zum Beispiel können Sie sagen: "Ich möchte wirklich nicht mehr, dass Sie solche Kommentare abgeben. Verstehst du?'
   • Anstatt die Person zu kritisieren, geben Sie an, welche Verhaltensweisen Sie nicht tolerieren werden. Dies hilft, Konflikte zu vermeiden. Anstatt zu sagen: "Du bist so nervig", könnte man sagen: "Ich brauche wirklich Ruhe, um meine Arbeit zu erledigen."
4. Bringen Sie eine Autorität ein. Wenn sich das Verhalten einer Person nach einer direkten Konfrontation nicht verbessert, wenden Sie sich an eine höhere Behörde. Wenn Sie in der Schule sind, lassen Sie es einen Lehrer oder Schulleiter wissen. Wenn es jemand bei der Arbeit ist, sprechen Sie mit jemandem aus der Personalabteilung. Sie haben das Recht, sich bei der Arbeit oder in der Schule wohl zu fühlen.

Tipps

• Das Tragen von Kopfhörern kann der anderen Person signalisieren, dass Sie nicht sprechen möchten.
• Wenn Sie versuchen, Augenkontakt in der Schule zu vermeiden, Sie aber immer wieder verspotten, damit Sie etwas anderes tun, z. B. in ein Notizbuch kritzeln oder mit Ihrem Telefon spielen, bleiben Sie ruhig und werden Sie nicht wütend - sie wollen nur Aufmerksamkeit.