Machen Sie mehr Fruchtwasser

Inhalt

Schreiten
Methode 1 von 3: Erhöhen Sie die Menge an Fruchtwasser mit Medikamenten
Methode 2 von 3: Erhöhen Sie die Menge an Fruchtwasser zu Hause
Methode 3 von 3: Oligohydramnion verstehen
Tipps
Warnungen

Wenn Sie schwanger werden, beginnt die Gebärmutter eine Fruchtwassermembran zu bilden, in der Fruchtwasser produziert wird. Diese Flüssigkeit dient als Schutz für das Baby, das sich im Mutterleib befindet. Oligohydramnion ist eine Erkrankung, bei der die Menge an Fruchtwasser abnimmt - dies kann mit Risiken verbunden sein. Es ist daher wichtig, dass Sie die Menge an Fruchtwasser wiederherstellen. Sie können dies durch Medikamente und häusliche Behandlung tun. Scrollen Sie zu Schritt 1, um mehr zu erfahren.

Schreiten

Methode 1 von 3: Erhöhen Sie die Menge an Fruchtwasser mit Medikamenten

Wissen Sie, dass die Behandlung davon abhängt, wie lange Sie schwanger waren. Die Empfehlungen Ihres Arztes für Ihre Behandlung hängen davon ab, wie lange Sie schwanger waren. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt eine der Behandlungen in diesem Abschnitt empfehlen. Normalerweise tut er dies in Verbindung mit der Rehydration zu Hause - die Rehydratation wird im zweiten Abschnitt behandelt.
- Wenn das Baby noch nicht volljährig ist, wird der Arzt Sie und Ihre Werte genau beobachten. Der Arzt wird versuchen, das Aktivitätsniveau des Babys zu bestimmen. Er / sie kann auch vorschlagen, sich einer der folgenden medizinischen Behandlungen zu unterziehen.
- Wenn das Baby (fast) volljährig ist, kann der Arzt empfehlen, dass Sie einen Kaiserschnitt gebären. Eine geringe Menge Fruchtwasser kurz vor der Entbindung kann für Sie und Ihr Baby gefährlich sein.
Lassen Sie sich Fruchtwasser injizieren. Bei diesem Vorgang führt der Arzt das austretende Fruchtwasser mit einer Nadel wieder in den Fruchtblasenbeutel ein. Dies hilft Ihrem Zustand, da es die Menge an Fruchtwasser in der Gebärmutter erhöht. Dieses Verfahren ist einer Amniozentese sehr ähnlich (bei der die Werte des Fruchtwassers überprüft werden). Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Arzt das Fruchtwasser nicht aus der Fruchtwassermembran entfernt, sondern das abgelassene Fruchtwasser mit einer Nadel wieder in die Fruchtwassermembran zurückführt.
- Dieses Verfahren wird häufig als kurzfristige Reparatur eingesetzt, da die Menge an Fruchtwasser nach einigen Wochen wieder abnimmt. Ärzte wählen diese Option jedoch, da sie die Grundursache des Problems ermitteln können.
Flüssigkeit intravenös verabreichen lassen. Einige schwangere Frauen werden ins Krankenhaus eingeliefert, damit ihnen intravenös zusätzliche Flüssigkeit verabreicht werden kann. Dies geschieht, wenn natürliche Rehydrierungsmethoden (z. B. viel Wasser trinken) die Menge an Fruchtwasser nicht erhöhen können. Wenn Sie zu Hause erfolglos versucht haben, zu hydrieren, benötigen Sie wahrscheinlich eine Infusion, um hydratisiert zu bleiben.
- Wenn die Menge an Fruchtwasser wiederhergestellt ist, werden Sie aus dem Krankenhaus entlassen.
- Manchmal, wenn Sie Probleme haben, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben, wird die IV-Behandlung fortgesetzt, bis Sie zur Geburt bereit sind
Verwenden Sie einen Katheter, um den Flüssigkeitsstand zu erhöhen. Bei der Fruchtwasserinfusion wird sterile Kochsalzlösung mit einem Katheter in den Fruchtblasenbeutel eingeführt. Dies erhöht die Menge an Fruchtwasser um Ihr Baby und bietet zusätzlichen Schutz für das Baby und die Nabelschnur.
- Die Menge an injizierter Kochsalzlösung hängt davon ab, wie hoch oder niedrig die Menge an Fruchtwasser ist.
Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung eines Shunts im Körper. Shunts werden verwendet, um Flüssigkeiten von einem Ort im Körper an einen anderen zu übertragen. Wenn Sie aufgrund einer obstruktiven Uropathie (Nierenprobleme, die die Menge an Fruchtwasser verringern) wenig Fruchtwasser haben, leitet der Shunt den fetalen Urin in den Fruchtwassersack um.

Methode 2 von 3: Erhöhen Sie die Menge an Fruchtwasser zu Hause

Trinken Sie mindestens acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag. Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Menge an Fruchtwasser zu erhöhen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie immer hydratisiert bleiben. Je mehr Wasser Sie in Ihrem Körper haben, desto höher ist die Menge an Fruchtwasser.
- Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und versuchen Sie, mindestens acht bis zehn Gläser Wasser zu trinken.
Iss Früchte, die viel Wasser enthalten. Eine gute Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben und gleichzeitig gesunde Nährstoffe zu erhalten, besteht darin, Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt zu konsumieren. Wie oben erwähnt, haben Sie umso mehr Fruchtwasser, je mehr Wasser Sie trinken. Gutes Obst und Gemüse zu essen, wenn Sie zusätzliche Flüssigkeiten benötigen, gehören:
- Gemüse wie: Gurke (96,7% Wasser), Eisbergsalat (95,6%), Sellerie (95,4%), Radieschen (95,3%), grüner Pfeffer (93,9%), Blumenkohl (92,1%), Spinat (91,4%), Brokkoli (90,7%) und Babykarotten (90,4%).
- Früchte wie: Wassermelone (91,5%), Tomaten (94,5%), Sternfrucht / Karambola (91,4%), Erdbeeren (91%), Grapefruit (90,5%) und Melone (90,2%).
Vermeiden Sie Kräuterzusätze, die Sie austrocknen können. Einige Kräuterzusätze wirken als Diuretikum, wodurch Sie mehr urinieren. Und je mehr Sie auf die Toilette gehen, desto schneller trocknen Sie aus. Es ist äußerst wichtig, hydratisiert zu bleiben, wenn Sie über die Menge an Fruchtwasser besorgt sind. Zu vermeidende Kräuterzusätze umfassen:
- Löwenzahnextrakt, Selleriesamen, Brunnenkresse und Petersilie.
Vermeiden Sie Alkohol. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie auf keinen Fall Alkohol trinken, da Alkohol die Gesundheit des Babys beeinträchtigt. Alkohol kann dazu führen, dass Sie dehydrieren, wodurch die Menge an Fruchtwasser verringert wird.
Versuchen Sie es mit milder Bewegung, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt Bettruhe. Sie sollten mindestens 30-45 Minuten am Tag trainieren. Lass die Gewichte in Ruhe. Übung fördert eine erhöhte Durchblutung der verschiedenen Körperteile. Während das Blut durch die Gebärmutter und die Plazenta fließt, steigt auch die Menge an Fruchtwasser und fötalem Urin (wie viel Ihr Baby uriniert). Wenn das Baby mehr uriniert, erhöht sich die Menge an Fruchtwasser. Zu berücksichtigende Übungen umfassen:
- Schwimmen oder Wassergymnastik. Dies sind die besten Übungen, die Sie während der Schwangerschaft machen können, da Sie nicht durch das Gewicht des Babys gestört werden.
- Gehen und (in Maßen) Wandern.
Legen Sie sich auf Ihre linke Seite, während Sie sich entspannen. Wenn der Arzt Sie gebeten hat, im Bett zu bleiben (volle Bettruhe), legen Sie sich so weit wie möglich auf Ihre linke Seite. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, fließt das Blut reibungsloser zu den Blutgefäßen in der Gebärmutter. Die Durchblutung des Babys ist ebenfalls regelmäßig. Dies erhöht den "Fruchtwasserindex" (die geschätzte Menge an Fruchtwasser).
Fragen Sie Ihren Arzt nach einem modifizierten Rezept, wenn Sie ACE-Hemmer einnehmen. ACE-Hemmer senken den Bluthochdruck, indem sie die Umwandlung von Angiotensin I in Angiotensin II verhindern. Während es normalerweise in Ordnung ist, diese Medikamente einzunehmen, sollten Sie sie nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind, da sie die Menge an Fruchtwasser begrenzen können, die Ihr Körper produziert.

Methode 3 von 3: Oligohydramnion verstehen

Wissen, wofür das Fruchtwasser ist. Die Hauptaufgabe des Fruchtwassers besteht darin, das Baby im Mutterleib zu schützen. Dies geschieht durch Absorption der Stöße. Es hat auch andere Funktionen, einschließlich:
- Es hält das Baby warm.
- Es wirkt als Schmiermittel. Manchmal werden Babys aufgrund einer unzureichenden Menge an Fruchtwasser mit "Schwimmhäuten" zwischen ihren Fingern oder Zehen geboren
- Es fördert die richtige Lungen- und Nierenentwicklung.
- Es hilft dem Baby, sich frei zu bewegen, und ermöglicht ihm, die Gliedmaßen zu trainieren und Kraft zu gewinnen.
Seien Sie sich der Symptome von Oligohydramnion bewusst. Oligohydramnion ist der Zustand, der auftritt, wenn die Menge an Fruchtwasser sehr niedrig wird (unter 300 ml). Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie befürchten, dass Sie diesen Zustand entwickelt haben könnten. Wenn Sie befürchten, dass Sie die Krankheit in Zukunft entwickeln könnten, ist es hilfreich zu wissen, wonach Sie suchen. Die Symptome umfassen:
- Auslaufen von Fruchtwasser.
- Sie denken, Ihr Bauch ist kleiner als es aufgrund des Gestationsalters sein sollte.
- Sie haben das Gefühl, dass sich das Baby weniger bewegt.
- Sie urinieren weniger als Sie erwarten würden.
- Ein sichtbarer Mangel an Fruchtwasser, wenn Sie sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen.
Kennen Sie die Risikofaktoren, die dazu führen können, dass Ihr Fruchtwasser niedrig ist. Es gibt Bedingungen oder Faktoren, die Sie anfälliger für Probleme mit der Menge an Fruchtwasser machen. Einige häufige Gründe sind:
- Wenn das Baby für sein "Alter" klein ist.
- Wenn Sie während der Schwangerschaft einen hohen Blutdruck haben (Präeklampsie).
- Wenn sich die Plazenta vor der Entbindung teilweise oder vollständig von der Uteruswand löst. Dieser Zustand ist als Plazentaabbruch bekannt.
- Wenn Sie eineiige Zwillinge erwarten. Monozygote Zwillinge teilen sich die Plazenta, was dazu führen kann, dass die Menge an Fruchtwasser das Gleichgewicht verliert. Dies geschieht, wenn eines der Babys mehr Blut aus der Plazenta zieht als das andere.
- Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen wie Lupus leiden.
- Wenn Sie überfällig sind. Wenn Sie länger als 42 Wochen schwanger sind, besteht ein höheres Risiko für eine verringerte Menge an Fruchtwasser. Das liegt daran, dass die Planetenfunktion abnimmt. Ab Woche 38 beginnt die Menge an Fruchtwasser abzunehmen.
Beachten Sie, dass eine geringe Menge Fruchtwasser normalerweise durch Ultraschall bestimmt werden kann. Das tatsächliche Fruchtwasservolumen kann nicht direkt gemessen werden. Ultraschall wird daher verwendet, um den Fruchtwasserindex (AFI) zu messen.
- Der normale AFI-Rand liegt zwischen 5 und 25 cm.