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• Schritte

Egal wie gut Ihre Beziehung zu anderen ist, irgendwann kann es langweilig werden - Routinearbeit, alte nervige Gewohnheiten, vorhersehbare Erfahrungen. vorhersagen. Dies ist normal, wenn zwei Personen eine Weile zusammen waren, aber es bedeutet nicht, dass es keine Möglichkeit gibt, Dinge aufzufrischen. Indem Sie Probleme identifizieren und neue Erfahrungen mit alten Hobbys mischen, können Sie die Beziehung frisch halten.

Schritte

Methode 1 von 3: Zünde die alte Flamme an

1. 

   Schätzen Sie Ihre Vergangenheit, aber idealisieren Sie sie nicht zu sehr. Untersuchungen haben gezeigt, dass Paare in einer passiven Beziehung sich seltener an die genaue Zeit erinnern, zu der sie zusammen waren. Sie überbetonen oder übertreiben oft gute Zeiten, um bestehende Schwierigkeiten und Enttäuschungen zu vermeiden, die in der Gegenwart immer schwerwiegender werden.
   • Zum Beispiel ist es unrealistisch, sich die Gewohnheit vorzustellen, zu Abend zu essen und dann Filme zu schauen, wie es zu Beginn der Beziehung war, und zu hoffen, dass die Dinge wieder so werden, wie sie vorher waren, und die damit verbundenen Höhen und Tiefen zu ignorieren. mit dem Zyklus des Kennenlernens.Wenn Sie diese Erinnerungen jedoch nutzen, um über die Eigenschaften nachzudenken, die Sie in erster Linie näher zusammengebracht haben, können Sie die Erfahrungen der Vergangenheit optimal nutzen.
   • Beziehungen beginnen immer mit Aufregung und Energie, und der Versuch, den ursprünglichen Charme wiederherzustellen, ist ein guter Weg, um die Dinge aufzufrischen. Der Versuch, unrealistische Idealisierungen der Vergangenheit wiederherzustellen, wird Sie jedoch nur noch mehr enttäuschen.
   • Das Ziel dieses Prozesses sollte es sein, einige der glücklichen frühen Erinnerungen gemeinsam wieder aufzubauen und gleichzeitig zu erkennen, dass Sie und Ihr Partner sich von zuvor unterscheiden. Die Vergangenheit muss ein Lichtstrahl sein, um diesen Prozess voranzutreiben.

2. 

   
   
   Beleben Sie die Beziehung wieder, die Sie am Anfang hatten. Die Neuerstellung Ihres ersten Dates wird ziemlich fantastisch sein, von Blumen bis zu einem anständigen Abendessen im besten Restaurant, das Sie sich leisten können, bis hin zu einem ungeschickten Gute-Nacht-Kuss. Verwenden Sie es als Entschuldigung, um die Person, die Sie lieben, in einem frischeren Look zu sehen.
   • Wenn Sie eine „Verabredungsnacht“ planen und Ihr Bestes geben, wird dies eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Zeit damit zu verbringen, sich wieder persönlich mit der Person zu verbinden. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie Kinder haben.
   • Planen Sie abwechselnd Ihr Date, damit Sie beide den Versuch genießen können, sich gegenseitig beim Brainstorming des idealen Termins zu übertreffen.

3. 

   
   
   Flirte, küsse und werde ein bisschen ungezogen. Alle unnötigen Gewohnheiten werden langweilig. Versuchen Sie, die Person jeden Tag zu küssen - kein Wangenkuss, sondern ein leidenschaftlicher Liebeskuss.
   • Versuchen Sie, Flirttechniken auszuprobieren, die Sie seit einiger Zeit nicht mehr verwendet haben. Selbst wenn Sie beide zusammen lachen, anstatt ins Schlafzimmer zu gehen, ist dies eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, den Tag ein wenig lebendiger zu gestalten.
   • Im Laufe der Zeit kann Liebe zum vermuteten Faktor werden. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur sprechen, sondern es auch ausdrücken, selbst wenn Sie sich einfach die Hände halten oder einander tief in die Augen schauen. Sie sollten auch versuchen, Ihre Liebe durch Worte und Handlungen beim Sex auszudrücken, egal ob Sie kuscheln, im "Gaggle" -Stil sprechen oder was auch immer angemessen ist. mit beiden.

4. 

   
   
   Zeigen Sie Dankbarkeit für die Anwesenheit Ihres Ex. Während des frühen Teils einer Beziehung neigen Sie dazu, den Moment zu schätzen, in dem Sie zusammen sind. Später fällt es Ihnen jedoch leicht, alle Gründe zu vergessen, warum Sie einander dankbar sind.
   • Bedanken Sie sich für kleine Aufgaben, die Sie schätzen, wie das Herausnehmen des Mülls oder das Ausgleichen von Scheckbüchern. Oder hinterlassen Sie eine süße Notiz auf dem Kühlschrank Ihres Ex oder in seiner Arbeitstasche.
   • Wenn Sie Hilfe brauchen, um Ihre Dankbarkeit zu steigern, denken Sie an ein Leben ohne Ihren Ex. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge jetzt besser werden, hat Ihre Beziehung größere Probleme als Langeweile.
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Methode 2 von 3: Zünde eine neue Flamme an

1. 

   Lassen Sie uns gemeinsam neue Dinge ausprobieren. Die Wiederbelebung alter Erinnerungen reicht nicht aus, um Ihre Beziehung zu erneuern. Sie müssen gemeinsam neue Erinnerungen schaffen, damit Sie Gefühle der Aufregung und Überraschung entwickeln können.
   • Machen Sie als Team etwas Neues, sei es Fallschirmspringen, Kochkurs oder Bowlingturnier. Wenn dies den Umzug erleichtert, sollten Sie abwechselnd eine neue Aktivität auswählen, die Sie gemeinsam ausführen möchten. Sie sollten jedoch Dinge auswählen, die Sie beide lieben.
   • "Probieren Sie etwas Neues aus", das sich bis ins Schlafzimmer erstrecken kann. Sie können Öl, Kerzen, neue Posen, Rollenspiele oder alles ausprobieren, was Ihre Sexroutine aufpeppen kann.

2. 

   Feiern Sie die Siege des anderen. Nutzen Sie die guten Nachrichten eines von Ihnen als Grund, sich gegenseitig zu respektieren und eine gute Zeit zu haben - Werbeaktionen, Auszeichnungen in der Community, sogar Ersparnisse. Holen Sie sich viel Geld von der Kfz-Versicherung.
   • Gehen Sie niemals davon aus, dass Ihr Ehepartner weiß, wie stolz oder glücklich Sie für ihn sind. Sie sollten sie wissen lassen. Aber denken Sie daran, dass einer von Ihnen für das Team gewinnen wird.
   • Feiern Sie Ihre besten Bemühungen, auch wenn die Dinge nicht wie geplant liefen. Es lohnt sich, sich einem Cross Country-Rennen zu nähern oder in die letzte Runde der Interviews für einen Traumjob einzusteigen.

3. 

   Überraschen Sie sich gegenseitig. Das Aufkleben einer Ermutigungsnotiz in den Laptop einer Person oder das Hinterlassen eines sexy Textes in ihrer Voicemail kann als kleine emotionale Erinnerung dienen Ihr Respekt. Jede Überraschung aus Ihrer Routine hilft Ihnen, alles frisch und interessant zu halten.
   • Während Sie sich gegenseitig über Pläne für das Abendessen oder Arbeitsangst schreiben können, kann ein plötzlicher Ausdruck von Liebe oder Wertschätzung erfolgreich sein.
   • Natürlich bringen auch klassische Gesten wie Blumen schenken, Tickets für eine Veranstaltung kaufen, wenn keine Tickets vorhanden sind, einen Überraschungstermin abhalten oder einfach das Haus putzen, wenn die Person nicht da ist. Ergebnis.

4. 

   Trennen Sie sich für eine Weile von Ihren Kindern. Grundsätzlich werden Kinder Sie und die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten verändern. Selbst wenn Sie jeden Moment mit ihnen (oder fast jeden Moment) schätzen, wird die Veränderung, die sie mit sich bringen, und die Zeit, die Ihr Kind in Anspruch genommen hat, oft ein Beziehungsproblem verursachen. ernsthafter.
   • Manchmal kann es schon einen Unterschied machen, mehr Schlaf zu bekommen. Dies mag wie ein Wunschtraum erscheinen, wenn Sie kleine Kinder haben, aber wenn Sie sich ausruhen und mehr Wachsamkeit bewahren, fühlen sich die Menschen besser und können das Positive leichter erkennen. sowie positive Veränderungen vornehmen.
   • Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Mitleid mit Ihrem Stress zu haben, unermüdlich auf Ihre Kinder aufpassen zu müssen oder sich mit ihren Kämpfen mit Spielzeug, Fernsehern usw. auseinanderzusetzen. Sie sollten auch Ihre guten Erfahrungen teilen. Erklären Sie sich gegenseitig, dass beide gemeinsam die gleiche Situation haben müssen.
   • Nehmen Sie sich Zeit für lustige Dinge und für Romantik. Sie können die Eltern Ihres Ehepartners bitten, für kurze Zeit nach Hause zu kommen, oder dem Babysitter Überstunden bezahlen. Nehmen Sie sich wann immer möglich Freizeit oder planen Sie voraus (dies kann als Anreiz für stressige Eltern dienen!).
   • Machen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie Zeit alleine verbringen, denn eine starke, gesunde und frische Beziehung zwischen Ihnen beiden kommt auch Ihrem Kind zugute.
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Methode 3 von 3: Identifizieren Sie das Problem

1. 

   Betrachten Sie Ihr Engagement. Menschen betrachten häufig bestimmte Ursachen wie Stress oder Meinungsverschiedenheiten in Bezug auf Geld, Arbeit, Kinder und Sex als Grund für das Wackeln der Beziehung. Tief im Inneren ist jedoch häufig ein häufiges Problem wie ein Ungleichgewicht im Engagement das Problem.
   • Wenn eine Person sich nicht für wichtige Aspekte der Beziehung engagiert - wie zum Beispiel einen Cent für die Tilgung von Schulden zu zahlen oder Zeit mit Familienaktivitäten zu verbringen -, lässt ein Konflikt jeden Tag wie einen unerbittlichen Kampf aussehen.
   • Indem Sie miteinander sprechen und schwache Bindungen identifizieren, können Sie mit dem Konfliktlösungsprozess beginnen. Sie müssen sich also beide dazu verpflichten, Ihre Verpflichtung zu erfüllen.

2. 

   Betrachten Sie "emotionale Transparenz". Natürlich bauen gesunde Beziehungen auf Ehrlichkeit auf, aber es ist auch wichtig, wie eine Person Aufrichtigkeit ausdrückt. Das Fehlen von beidem kann eine neue Beziehung ruinieren.
   • Fragen Sie sich, ob Sie etwas vor Ihrem Ex verstecken, ob es Egoismus, Angst, sie zu verletzen, oder ein anderer Grund ist. Betont hartnäckige Vermeidung oder Entschuldigung Ihre Beziehung?
   • Wenn es nicht Ihr Problem ist, ehrlich zu sein, überlegen Sie, ob Ihre Art, die Wahrheit zu präsentieren, zu verschwommen oder zu wertend ist. Kannst du die Wahrheit freundlicher sagen?

3. 

   Erforschen Sie, wie Sie Ihre Verantwortlichkeiten teilen können. Während es wichtig ist, eine Identität und ein Selbstbewusstsein in Ihrer Beziehung zu bewahren, sollten Sie auch bereit sein, viele Dinge miteinander zu teilen, einschließlich der Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind. Normalerweise kann man nicht sagen, dass es "dein" oder "mein" ist, aber es ist "unser".
   • Wenn Ihr Partner beispielsweise Arbeit sucht, ähnelt Geld eher seinem Problem als Ihrem, insbesondere wenn es um seine Ausgabegewohnheiten geht. Häufiges Beschuldigen zerstört jedoch alle Beziehungen.
   • Ähnlich wie bei einem Baseballclub muss das gesamte Team damit umgehen und versuchen, es zu überwinden, wenn "Fehler" in einer Beziehung auftreten.

4. 

   Analysieren Sie Ihre Wertschätzung. Unabhängig davon, ob Ihre Beziehung sechs Monate, sechs Jahre oder sechs Jahrzehnte gedauert hat, werden Sie wahrscheinlich nicht in die Augen der Person schauen, die Sie lieben, und "Ich liebe dich" oder "Danke" sagen. Sie "so oft wie am Anfang. Im Laufe der Zeit verlagert sich der Fokus der Beziehung häufig von Zuneigung und Wertschätzung auf die Lösung von Problemen - beschäftigt mit Kindern, Hypothekenzahlung und mehr.
   • Das gemeinsame Lösen von Problemen ist für die Aufrechterhaltung einer Beziehung von entscheidender Bedeutung. Sie sollten jedoch darauf achten, dass dieser Prozess nicht die Art und Weise beeinträchtigt, in der Sie sich gegenseitig respektieren.
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