Entfernen Sie Mitesser von Ihrem Rücken

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Schreiten
Methode 1 von 2: Verwendung von Hautpflegeprodukten
Methode 2 von 2: Verhindern Sie Mitesser auf Ihrem Rücken
Tipps

Mitesser machen nie Spaß, aber Mitesser auf dem Rücken zu haben, kann frustrierend sein. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Mitesser loszuwerden, indem Sie Produkte verwenden, die Ihre Poren reinigen. Diese Produkte entfernen Mitesser und abgestorbene Hautzellen. Um zu verhindern, dass Ihre Poren wieder verstopfen, waschen Sie jeden Tag Ihren Rücken, um Talg, Schweiß und Hautzellen zu entfernen.

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Methode 1 von 2: Verwendung von Hautpflegeprodukten

Waschen Sie Ihren Rücken mit Reinigungsmitteln, die Salicyl- und Glykolsäuren enthalten. Kaufen Sie ein rezeptfreies Aknemittel, das Salicylsäure oder Glykolsäure enthält. Drücken Sie etwas Reinigungsmittel auf einen weichen Badeschwamm und reiben Sie ihn dann über Ihren Rücken. Versuchen Sie, Ihren Rücken mindestens eine Minute lang zu waschen, damit der Reiniger in Ihre Haut eindringen kann. Dann spülen Sie Ihren Rücken.
- Der einfachste Weg, Ihren Rücken zu waschen, ist in der Dusche.
- Waschen Sie Ihren Rücken zweimal täglich mit dem Reinigungsmittel, es sei denn, es trocknet Ihre Haut aus. Wenn Ihre Haut zu trocken ist, waschen Sie Ihren Rücken nur einmal am Tag.
Behandeln Sie Ihren Rücken ein- oder zweimal pro Woche mit einem leichten Peeling. Kaufen Sie ein rezeptfreies Peeling und drücken Sie etwas davon auf einen weichen Badeschwamm. Massieren Sie das Peeling mindestens eine Minute lang in Ihren Rücken und spülen Sie dann Ihre Haut ab. Das milde Peeling hilft, die Mitesser auf Ihrem Rücken loszuwerden.
- Verwenden Sie eine Bürste mit langem Griff, um Ihren gesamten Rücken leichter zu waschen.
- Viele Mitesser-Peelings enthalten auch Salicylsäure.
Tragen Sie nach dem Waschen eine rezeptfreie Creme oder ein rezeptfreies Gel mit Retinoiden auf Ihren Rücken auf. Tragen Sie die Creme einmal täglich auf. Finden Sie heraus, ob Sie eine Creme oder ein Gel mit 0,1% Adapalen finden. Ein solches Mittel hilft dabei, die Poren zu verstopfen, damit Sie Mitesser leichter entfernen und die Bildung neuer Mitesser verhindern können.
- Wenn Sie Mitesser in schwer zugänglichen Bereichen haben, bitten Sie jemanden, die Creme oder das Gel für Sie aufzutragen.
- Tragen Sie die Creme oder das Gel nach dem Duschen oder vor dem Schlafengehen auf Ihren Rücken auf.
- Sie können Ihren Arzt auch um eine verschreibungspflichtige topische Creme mit Tretinoin bitten, wenn die Akne nicht mit einem rezeptfreien Medikament verschwindet.
Verwenden Sie keine benzoylperoxidhaltigen Produkte. Sie haben wahrscheinlich viele Akne-Mittel gesehen, die Benzoylperoxid enthalten, das Entzündungen reduziert und Bakterien abtötet, die Akne verursachen. Mitesser werden nicht durch Bakterien oder Entzündungen verursacht, daher hilft Benzoylperoxid nicht, Mitesser loszuwerden.
- Wenn Sie Mitesser auf dem Rücken haben, die Hautunreinheiten und Zysten verursachen, kann Benzoylperoxid helfen, indem es die Bakterien abtötet, die die Akne verursachen.
Fragen Sie Ihren Hautarzt nach Mikrodermabrasion. Wenn Sie viele Mitesser haben, die Sie mit Hautpflegeprodukten nicht loswerden können, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über Mikrodermabrasion. Ihr Rücken wird mit einem kleinen Gerät behandelt, das winzige Kristalle auf Ihre Haut sprüht. Das Gerät saugt dann die Kristalle sowie die abgestorbenen Hautzellen auf Ihrer Hautoberfläche auf.
- Nach der Behandlung fühlt sich Ihr Rücken weicher und glatter an.

Methode 2 von 2: Verhindern Sie Mitesser auf Ihrem Rücken

Entscheiden Sie sich für nicht komedogene Hautpflegeprodukte. Um zu verhindern, dass Mitesser zurückkehren, waschen und befeuchten Sie Ihre Haut mit Produkten, die Ihre Poren nicht verstopfen. Diese nicht komedogenen Produkte enthalten keine Farbstoffe, chemischen Zusätze und natürlichen Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, die die Poren verstopfen.
- Die Produkte können auch angeben, dass sie keine Akne verursachen oder Ihre Poren verstopfen.
Shampoonieren und pflegen Sie Ihre Haare, bevor Sie Ihren Rücken waschen. Wenn Sie Ihren Rücken vor der Verwendung von Shampoo und Conditioner waschen, ändern Sie Ihre Routine. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, während Sie das Shampoo und den Conditioner von Ihren Haaren abspülen. Das übrig gebliebene Shampoo und der Conditioner spülen dann Ihre Seite anstelle Ihres Rückens ab. Sie können dann Ihren Rücken so waschen, dass er vollständig sauber ist.
- Mitesserprodukte funktionieren besser, wenn Ihre Haut sauber und frei von fettigen Shampoo-Rückständen ist.
Kaufen Sie eine Ton- oder Kohlemaske. Suchen Sie nach Masken, die Ihre Poren gründlich reinigen, damit sie nicht mit abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. Wählen Sie eine Maske, die Ton, Holzkohle oder Schwefel enthält, da diese Substanzen dazu beitragen, die Mitesser auf Ihrem Rücken loszuwerden.
- Sie können auch natürliche Zutaten kaufen, um Ihre eigenen Masken herzustellen.
Tragen Sie einmal pro Woche eine Maske auf Ihren Rücken auf. Duschen Sie und waschen Sie Ihren Rücken gründlich. Dann den Wasserhahn abstellen und die Maske auf den Rücken legen. Lassen Sie die Maske zehn Minuten lang in Ihre Haut einwirken, damit die Inhaltsstoffe in Ihre Poren gelangen. Spülen Sie dann die Maske von Ihrem Rücken ab und tupfen Sie Ihre Haut trocken.
- Um das Feuchtigkeitsdefizit auszugleichen, tragen Sie nach dem Trocknen eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Rücken auf, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Wenn Sie beispielsweise empfindliche Haut haben, wählen Sie eine milde Feuchtigkeitscreme ohne Duftstoffe.
Halten Sie Ihre Haut während des Tages sauber und trocken. Wenn Sie trainieren oder schwitzen, duschen Sie so schnell wie möglich und ziehen Sie ein trockenes Hemd an. Es ist wichtig zu verhindern, dass Talg und Schweiß an Ihrem Rücken haften bleiben, da diese Ihre Poren verstopfen und Mitesser verursachen.
- Tragen Sie während des Trainings locker sitzende Baumwollkleidung, damit der Schweiß nicht am Rücken haftet.
- Wenn Sie nach dem Training nicht duschen können, wischen Sie Ihre Haut mit einem nicht komedogenen Reinigungstuch ab. Dann zieh ein trockenes Hemd an.